삶의 어려움을 극복하는 이야기. 자신을 극복한 이야기. 자기개발의 전형적인 어려움

나는 그들이 어린 시절에 우리에게 무엇을했는지, 그리고 극복이 소비에트 이후 공간에서 교육의 중요한 "비결"중 하나로 간주되었다는 사실을 우리 모두가 어떻게 얻었는지 모르겠습니다. 극복은 적응, 스트레스 저항, 동기 부여 및 의지 옆에 배치됩니다. 극복은 오히려 동기 부여, 의지 및 스트레스 저항력을 키우는 길입니다.

안에 설명 사전"극복하다"는 "패배하다", "극복하다", "성취하다", "극복하다"로 해석됩니다. 즉, 우리는 종종 우리 자신 안에 숨겨진 특정 장애물에 대해 이야기하고 있으며 목표 달성을 극복하여 지속적인 자기 개발에서 한 단계 더 높아진다는 것을 의미합니다.

장애물에는 개인적인 편안함, 게으름, 동기 부여 부족, 불안 및 두려움, 의심, 작업의 신체적 또는 지적 복잡성이 포함될 수 있습니다. 이러한 장애물에 대처함으로써 우리는 더 강해지고, 더 유연해지고, 더 끈기 있고, 더 적응력이 높아집니다. 아니면 반대로 강하고 유연하며 의욕이 넘치는 사람이 어떤 장애물도 쉽게 극복할 수 있을까요? 아이의 삶에는 극복의 요소가 얼마나 존재해야 하는지 궁금합니다. 그것은 어떤 특성을 담고 있으며 인생에서 그러한 상황을 어떻게 모델링합니까? 그리고 일반적으로 극복으로 간주되는 것은 무엇입니까?

자녀가 학교에서 공부할 동기(훈련, 음악 수업 등)를 완전히 잃은 부모들은 종종 저에게 연락합니다. 상황을 분석하기 시작하면 선택적으로 아이가 나이에 비해 엄청난 부담을 받고 있으며 순전히 생리적으로 자신이 속한 틀 내에서 성공을 이룰 수 없다는 것이 밝혀졌습니다. 더욱이 부모의 마음 속에서 아이는 이러한 상황을 극복하고, 대처하고, 살아남아야 합니다. 예를 들어, 한 아이가 공동의 노력으로 명문 체육관에 들어갔는데, 사람들은 그런 학교를 떠나지 않고, 어떻게 해서든 살아남기만 하면 됩니다.

두 번째 옵션은 아이가 아이에게 두려움을 주거나 짜증이나 거부감을 표현하는 사람(교사, 코치)과 지속적으로 상호작용하도록 강요받는 것입니다. 당연히 여기서 학습하려는 동기도 0이 되는 경향이 있습니다. 다시 말하지만, 부모는 이 모든 것을 아이가 내면의 불편함을 극복하고 현재 상황에 적응하는 이유로 인식합니다.

세 번째 옵션은 아이가 자신의 성격을 강화하기 위해 강요받는 활동 유형에 대한 능력이 없거나 심각한 학습 장애가 있다는 것입니다. 학교든 스포츠 부문이든 만성적인 실패의 상황에 놓이게 된다. 그리고 다시 한 번 억제할 수 없는 부모인 우리는 극복에 대해 기억합니다. 어서, 시도하고, 할 수 있고, 처리할 수 있습니다. 불행하게도 성공 스토리는 없으며, 동기 부여는 다시 나락으로 떨어지는 경향이 있습니다.

그리고 부모는 우리가 그를 데려가야하는지 묻습니다. 그를 위해 편안한 온실 환경을 조성하시겠습니까? 그러나 인생은 자비롭지 않을 것이며 그는 치열한 경쟁 속에서 살아남지 못할 것입니다! 엄마, 아빠가 곁에 있어서 다행이지만 나중에는 어떻게 될까요? 아니요, 지금 공부하는 것이 좋습니다

그러나 성공적인 적응의 징후 중 하나는 설명 없이 충격적이고 무의미하며 단순히 불편한 상황에서 벗어날 수 있는 능력입니다. 현실의 창조적 변화, 자신의 길 찾기, 자신과 자신의 능력과 한계에 대한 이해가 수많은 놀라운 발견을 낳지 않았습니까? 극복할 수 없는 것을 극복하고, 견딜 필요가 없는 것을 견디고, 말이 안 되는 곳에서 자신을 포기하고, "필요하다", "해야 한다", "누가 쉽게 할 수 있는가"라는 경직된 태도에 사로잡혀 살아가는 우리는 얼마나 자주 있습니까? 지금". 하지만 인생은 정말 쉬울 수 있습니다. 그리고 가장 흥미로운 점은 어려움 극복 이론의 지지자들이 생각하는 것처럼 비용을 지불할 필요가 없다는 것입니다. 인생에서 자신의 자리를 찾는 것은 어렸을 때 부모님과 학교가 당신에게 심어준 태도를 극복하고, 예를 들어 과학자나 가수 또는 단순한 사람이 될 수 없다는 것을 확신시키는 것을 의미합니다. 성공한 사람, 왜냐하면 당신은... 당신이 배운 적이 없는 모든 것의 목록입니다.

그렇다면 성격 발달에서 극복의 역할은 무엇입니까? 다 비어있나요? 물론 그렇지 않습니다. 매일 자신을 극복함으로써 우리는 능력 확장에 대한 취향, 성장과 발전에 대한 취향을 느끼고, 힘과 흥분, 자신감을 키우고 동기를 부여합니다. 여기에서는 아이에게 극복이 무엇인지, 그리고 그것이 어떻게 긍정적인 방식으로 작동하게 만드는지 명확하게 이해하는 것이 중요합니다.

극복에는 더하기 기호가 있어야 합니다.

이는 아이가 만성 스트레스 상태를 극복해서는 안 된다는 것을 의미하며, 그에 대한 보상은... 음, 보상이 없을 것입니다. 노력 뒤에는 항상 기쁨, 긍정적인 강화, 인정, 부모의 관심이 있어야 하며 결과적으로 자존감의 증가와 동기 부여의 발달이 있어야 합니다. 이 즐거운 경험을 반복하려는 욕구, 즉 "노력-기쁨" 연결 미래. 이것이 어떻게 작동하는지에 대한 많은 예가 문헌에 있습니다. 어렸을 때 학급 앞에서 연설하는 것이 매우 부끄러웠지만 처음으로 모든 사람 앞에서 내 에세이를 읽었을 때 선생님과 아이들이 너무 좋아해서 그 이후로 청중 앞에서 얼어 붙었습니다. 가장 감미로운 느낌이 되었기 때문에 나는 몇 번이고 나 자신을 극복하고 싶습니다. 이 이야기에는 한계(나의 두려움, 극복), 공개적으로 나가는 것, 긍정적인 강화(인정)가 있었습니다. 그 결과 내가 글을 쓰게 된 동기는 영양배지. 그리고 이것이 모든 영역에서 작동하는 방식입니다. 자녀에게 무언가를 극복하라고 요청할 때 통과 너머에 무엇이 그를 기다리고 있는지 생각해보십시오.

아이가 이겨낼 수 있어야 해요

말 그대로 머리 위로 뛰어 오르며 정신의 힘과 의지의 승리로 때때로 우리를 놀라게하는 것은 어른들입니다. 그러나 분명히 이 어른들은 어린 시절에 자신을 믿는 강력한 경험을 가지고 있었습니다. 분명히 근처에 어머니와 아버지가 있었는데, 그들은 잠시도 의심하지 않았습니다. 그리고 그 아이는... 그의 성격은 성장하고 강화될 뿐이며, 그의 동기는 연약합니다. 우리가 그에게 슈퍼 과제를 설정하면 그의 동기를 땅에 묻을 것이 보장됩니다. 아니요. 이는 아이가 쉬운 작업만 수행해야 한다는 의미는 아닙니다. 하지만 그가 극복해야 할 어려운 일은 적어도 이론상으로는 가능해야 한다. 예: 많은 어린이 체조 선수들이 분할 스트레칭 중에 통증을 극복합니다. 현명한 코치는 훈련 첫 달에 아이들을 즉시 스트레칭하지 않습니다. 가장 현명한 사람은 때때로 1년 이상을 기다리며, 아이가 이 스포츠의 아름다움에 흠뻑 젖어 다른 운동선수들과 자신을 동일시하기 시작하고 그들처럼 되고 싶어할 때까지 기다립니다. 그때부터 그는 아이들을 끌어당기기 시작합니다. 첫째, 스트레칭은 아이에게 의미가 있고 목표를보고 목표에 가까워지고 있다는 사실에 기뻐합니다. 둘째, 스트레칭으로 인한 통증은 견딜 수 있고 견딜 수 있습니다. 그리고 점차적으로 아이들은 고통을 통해 집에서 스스로 손을 뻗기 시작합니다. 여기에는 행동의 동기가 있습니다. 편협한 코치가 즉시 아이들을 당기기 시작합니다. 첫날에는 아이들이 비명을 지르고 울고, 부모는 극복에 대해 중얼 거리며, 코치는 고통스럽고 무례하게 당깁니다. 결과적으로 스포츠에서 탈출한 아이들은 원칙적으로 미래에 약간의 신체적 불편함이라도 견디고 싶어하지 않을 것입니다.

극복은 단기적이어야 한다

아이는 자신의 작업이 어떤 결과를 가져오는지, 어떤 효과를 얻을 수 있는지 확인해야 합니다. 어떻게 어린 아이, 목표와 목표 달성의 기쁨이 가까워질수록. 동의합니다. 주제는 강력한 체육관에서 5년 동안 일해야 입학할 수 있다는 것입니다. 명문 대학, 작동하지 않습니다. 여기에서는 대회 참가, 자신의 프로젝트 방어, 교사의 인정과 같은 보다 투명하고 실질적인 목표를 찾는 것이 더 합리적입니다.

요약하자면, 사랑하는 부모님, 저는 여전히 적대적인 그룹에 속해 있는 것이 극복할 수 없다고 확신합니다.

선생님의 굴욕과 무례함을 용납하는 것은 극복할 수 없습니다. 만성적인 두려움에 빠져 있는 것은 극복되지 않습니다. 잠을 적게 자고 잘 먹지 않는 것은 극복되지 않습니다. 시험 끊임없는 감정실패는 극복되지 않는다

이것은 앞으로 수년 동안 학습과 자기 개발에 대한 동기를 죽이는 방법에 관한 것입니다. 하지만 저는 많은 부모들이 불편한 상황에서 자녀를 데려가는 것이 왜 그렇게 무서운가요?라는 질문에 괴로워합니다. 회복력이 있고 의욕이 넘치고 강한 아이를 키우는 유일한 방법은 그 아이에게 정말 나쁜 일을 시키는 것이라고 믿는 이유는 무엇입니까?

미래의 이벤트를 형성합니다. 실용 가이드알려지지 않은 Shterenberg Irina Irekovna를 극복하는 방법

15. 인생의 어려움을 극복하다

모든 사람의 삶에는 어려움이 있습니다. 때로는 사람이 쉽게 해결하기도 하고 때로는 오랫동안 그를 불안하게 만들기도 합니다. 우리 삶에는 우리가 바꿀 수 없고 객관적으로 발생한 실제적인 어려움이 있습니다. 그럴 수도 있지 자연재해, 질병 등. 그리고 우리 마음 속에서만 발생하고 존재할 수 있지만 실제 어려움만큼이나 우리를 괴롭힐 수 있는 상상의 어려움이 있습니다. 문제가 실제인지 아닌지를 판단하려면 문제가 발생한 원인을 찾아야 합니다.

어려움이 너무 클 수 있습니다.

– 다른 사람의 행동에 대한 우리의 기대 중 일부가 충족되지 않았기 때문에 경험할 수 있습니다. 또는 누군가가 우리에 대한 부정적인 견해 때문에 고의적으로 우리에게 문제를 일으키고 있는 것처럼 보이기 때문에 강한 감정을 가질 수도 있습니다. 실제로 우리는 다른 사람이 어떻게 생각하는지, 왜 그가 이런저런 방식으로 행동하는지 정확히 알 수 없으며 단지 가정만 할 수 있습니다. 이러한 불필요한 경험에 시간과 에너지를 낭비한다면 우리는 이러한 가정에 대해 걱정하게 될 것입니다.

-아직 발생하지 않은 어려움, 발생하지 않은 어려움, 발생하지 않은 발생은 사람이 허용하는 가정 일뿐입니다. 그러나 그는 이미 일어난 일처럼 걱정하고 걱정한다. 일반적으로 사람은 걱정하는 습관을 가지고 있으며 어떤 이유인지는 중요하지 않습니다. 실패에 대한 예상은 실패 자체보다 더 충격적이다. 가능한 불행에 대해 생각하지 마십시오. 사람이 두려워하는 일의 대부분은 결코 일어나지 않을 것이며, 그 사람이 두려움과 불안을 없애고 침착하고 자신 있게 행동한다면, 일어나는 일은 쉽게 제거될 수 있습니다.

뭔가 고장날 때까지 고치면 안 됩니다. 어려움이 생기면 싸우고 처리해야 합니다.

– 어려움, 크기, 규모가 크게 과장되었습니다. 두려움, 불안, 사소한 일에 대해 걱정하는 습관, 감정 증가로 인해 발생합니다. 그 사람 자신이 문제를 부풀리고 점점 더 많은 가능성을 찾습니다. 부정적인 결과, 상황 발전에 불리한 옵션에 대한 다양한 세부 사항을 지속적으로 제시합니다.

그러한 경우 그들은 "두더지 언덕에서 두더지 언덕을 만들지 마십시오"라고 정확하게 말합니다.

– 생활의 한 영역에 어떤 어려움, 문제가 있는 사람이 이를 생활의 다른 영역으로 전이시켜 퍼뜨리는 경우가 있습니다. 이 경우 완전히 근거없는 글로벌 불운과 악화되는 상황이 발생할 수 있습니다. 그러한 경우에는 고통스러운 상태, 붕괴 상태에 빠지지 않도록 자신을 아끼지 않아야합니다. 잠시 휴식을 취하세요. 자신에 대해 죄책감을 느낀다면 자신을 용서하십시오. 살면서 실수를 저지르도록 허용하십시오.

“사람은 자신이 원하는 만큼 행복할 수도 없고, 자신이 생각하는 만큼 불행할 수도 없습니다”(La Rochefoucauld);

-과거에 자신에게 일어 났지만 현재 발생하는 것으로 인식되는 어려움에 대한 걱정에 빠져들 수도 있습니다. 즉, 사람은 과거에 남아 과거의 어려움을 경험합니다. 과거와 현재를 분리하는 방법을 배우십시오. 현재 강한 감정스스로에게 물어보세요. 지금 무슨 일이 일어나고 있는지 걱정하고 있나요, 아니면 다시 과거의 유령에 사로잡혀 있나요?

유령은 실제가 아닙니다. 요청하면 사라지고, 작별 인사를 할 준비가 되면 사라질 것입니다.

"모든 것이 통과됩니다."

상상 속의 어려움에 대처하기 위해:

방법 1.

어려움의 목록을 작성하십시오. 당신이 경험한 모든 것을 적어보세요. 최근에어려움. 어떤 어려움이 실제이고 어떤 어려움이 상상인지 판단하십시오. 상상 속의 어려움의 계층 구조를 만드세요. 각 어려움을 당신의 삶 전체의 맥락에 두십시오. 이것이 당신에게 가장 어려운 시험인가요? 아니면 그에 대한 태도를 바꿀 수 있습니까?

당신의 어려움에 대해 이야기하십시오.

그녀가 당신의 삶에 왜 있는지, 무엇을 배워야 하는지, 무엇을 이해해야 하는지 물어보세요. 그녀에게 당신이 무엇을 해야 하는지 말해 달라고 요청하세요.

다음에 무엇을 할 것인지 결정하십시오. 추가 조치에 대해 최소한 가장 작은 계획을 세우십시오. 이제 무엇을 시작할 수 있나요? 내일은 무엇을 할 거예요? 상황을 바꾸기 위해 무언가를 하기로 결정한 경우에만 상황이 실제로 바뀌고 차분함을 느끼기 시작할 것입니다.

상상 속의 어려움의 목록을 작성하고, 연구하고, 노력한 다음, 찢어서 쓰레기통에 버리거나 태워 버리세요.

방법 2.

어떤 어려움과 관련된 불안한 생각의 흐름을 멈출 수 없다면:

- 최악의 경우, 가장 불리한 경우에 무엇이 당신을 기다리고 있는지 상상해보십시오. 추가 개발이벤트;

- 불가피한 것으로 받아들이고 문제의 결과를 받아들이십시오.

– 이 상황에서 어떤 결론을 내릴 수 있으며, 어떤 이점을 얻을 수 있습니까? 상황을 어떻게 바꿀 수 있습니까?

방법 3.

현재에 살기 시작하십시오.

현재에 살 수 있는 능력을 얻으려면 지금 여기에서 일어나는 일에 집중하는 법을 배워야 합니다. 결국 이것은 생각, 이야기, 사진, 책, 기억이 아닌 실제로 객관적으로 존재하는 것이 아니라 현실에 존재합니다. 지금 여기에만 존재하고 지금 이 순간에도 존재하며, 맑고 선명한 색으로 칠해져 있고, 유형으로 표현되고, 진짜 냄새가 나고, 현실에 존재하는 진짜 맛이 있다. . 인생에서 다시는 되돌릴 수 없는 순간들입니다. 이 순간을 감상해야합니다.

“오직 현재만이 우리의 것이다”(아리스티포스). 과거는 이미 죽었고 미래는 아직 태어나지 않았기 때문에 현재만이 있을 뿐이다.

운동

주변의 물체를 관찰하면서 모양, 냄새, 색상, 표면의 거칠기 또는 매끄러움에 주의를 기울이십시오. 개인의 삶에서 이러한 물건의 의미에 대해 생각해보십시오. 지금은시간과 장소. 다른 것보다 더 관심 있는 주제를 선택하고, 지금 이 순간에 존재하면서 더 자세히 연구하고 설명하십시오.

방법 4.

귀하의 목표가 구체적이고 매우 바람직하다면 많은 어려움에주의를 기울이지 않을 것입니다.

어떻게 더 많은 사람그는 어떤 것에 대해 생각하는 것을 금지할수록 그것에 대해 더 끈질기게 생각합니다. 어떤 상황에서도, 어떤 상황에서도 목표에 대해 결코 생각하지 않을 것이라고 스스로에게 말하십시오. 그러면 이것이 그렇게 쉽지 않다는 것을 즉시 깨닫게 될 것입니다.

방법 5.

필요한 정보와 경험이 부족하여 발생하는 어려움으로 인해 두려워하는 경우가 많습니다. 이 경우 사람은 어떤 분야에서든 자신의 부적절함과 무력감을 느낍니다. 자신에게 부족한 기술, 지식, 기술이 무엇인지, 그리고 이를 얻을 수 있는 방법을 결정하십시오. 스스로 개발할 수도 있고, 강좌에 등록하고, 개별 수업을 듣고, 다른 사람들의 예를 통해 배울 수도 있습니다. 가장 중요한 것은 새로운 것을 배우기로 결정하는 것입니다.

삶에는 경험하는 어려움으로 인한 고통이 매우 심한 상황이 있습니다. 특히 이러한 어려움이 현실인 경우에는 더욱 그렇습니다. 그러한 순간에 당신은 평정의 기도를 기억할 수 있습니다:

“하나님, 제가 바꿀 수 없는 것을 받아들이는 평정심을, 바꿀 수 있는 것을 바꾸는 용기를, 그리고 그 차이를 분별할 수 있는 지혜를 주소서.”

성공하고 싶은 사람은 큰 요구 사항이 없는 사람보다 더 자주 어려움에 직면합니다. 모든 실패나 어려움은 영원하지 않으며 의도한 목표, 선택한 경로에서 일시적으로 벗어난 것일 뿐입니다. 더 강해지고 현명해지기 위해서는 시험으로 통과해야 합니다. 모든 어려움은 우리가 가는 길에 있는 작은 장애물이며, 이를 극복하고 이를 극복함으로써 우리는 더 높아져 새로운 지평과 기회를 보게 됩니다. 어려움을 극복한 결과 우리의 의식이 확장되고 활력이 증가합니다.

이 텍스트는 소개 부분입니다.소년과 소녀 책에서 - 2 다른 세계 작가 에레메예바 발렌티나 드미트리예브나

학교 어려움의 몇 가지 비결에 대해 글을 읽고 쓰기를 익히는 예를 통해 학교에서 아이들의 학습 능력의 특징을 살펴 보겠습니다. 왜 어떤 아이들은 1학년 때부터 매우 유능하게 글을 쓰고, 규칙도 기억하지 못한 채 실수를 거의 하지 않는 반면, 다른 아이들은 왜 글을 쓰는가?

사랑의 능력 책에서 작성자: 프롬 앨런

어려움의 이점 알프레드 아들러(Alfred Adler)가 지적한 것처럼 우리는 어려서 태어났기 때문에 우리 모두는 열등감 콤플렉스를 가지고 있습니다. 인생은 우리에게 이러한 감정을 강화하고 극복할 수 있는 기회를 제공합니다. 그것은 우리에게 상처를 주고 피해를 줄 뿐만 아니라,

책에서 무엇을 선택하시겠습니까? 당신의 삶에 영향을 미치는 결정 벤 샤하르 탈(Ben-Shahar Tal)

10 어려움을 피하고 실수로부터 배우십시오. 심각한 위기가 흔적도 없이 사라지도록 두지 마십시오. Anne Harbison 나는 삶의 어려움을 좋아하지 않지만, 때때로 그런 일이 나에게 일어납니다. 하지만 이러한 상황에서도 나에게는 선택권이 있습니다. 나는 할 수 있다

작가 리비나 알레나 블라디미로브나

제1장 일상생활의 어려움 해결 이 장에서는 대처지능을 복합적으로 분석한다. 심리적 현상, 이는 인간이 외부와 상호 작용하는 과정의 구조, 역학 및 결과에 대한 전체적인 관점을 포함합니다.

Coping Intelligence: A Person in Complex 책에서 생활 상황 작가 리비나 알레나 블라디미로브나

결론 대처 지능: 삶의 어려움을 해결하는 능력 대처 지능은 단번에 획득된 심리적 능력 수준을 달성하는 지표가 아닙니다. 또 다른 어려움에 직면할 때마다 우리는

책에서 그 이후로 그들은 행복하게 살았습니다. 작가 카메론-밴들러 레슬리

어려운 사람들 책에서 [그들과 의사 소통하는 방법은 무엇입니까?] 작가 Kovpak 드미트리 빅토로비치

보너스. 어려움 극복을 위한 기본 전략

다른 사람에게 영향을 미치는 숨겨진 메커니즘 책에서 윈스롭 사이먼(Winthrop Simon)

어려움 극복 제가 방금 설명한 과정은 다른 사람들보다 어떤 사람들에게는 더 어렵습니다. 시각화하기가 너무 힘들거나 시각화하는 데 전혀 문제가 있는 경우 당황하거나 포기할 필요가 없습니다. 기억하세요, 우리는

작가 카잔 발렌티나

제5장 청소년 성장의 어려움의 형태

십대 [성장의 어려움] 책에서 작가 카잔 발렌티나

제6장 청소년의 성장의 어려움을 극복하도록 돕는 것 먼저, 최선을 다하자 일반적인 아이디어영형 심리적 도움. 다음으로, 기분 장애 등 성장에 어려움을 겪는 청소년과 그들의 부모, 교사에게 어떻게 도움이 제공되는지 보여드리겠습니다.

작가 저자 팀

섹션 12 의사소통의 어려움 극복 및 교정 의사소통의 진정성. 진정성 (gr. ???????????? - 정품) (A.) - O.에 있는 사람이 출발을 거부하는 능력. 사회적 역할, 특정 개인에게만 특유한 진정한 생각의 발현을 허용하고,

의사소통 심리학 책에서. 백과사전 작가 저자 팀

15.7. 의사소통 장애 진단 "자기 조절 및 대인 커뮤니케이션 성공"(SUMO) 테스트. V. N. Kunitsyna. 의사소통과 의사소통을 결정할 수 있습니다. 개인적 특성비공식적인 대인관계 신뢰와 관련됨 O. 특히 이 테스트는 다음을 허용합니다.

생명을 주는 힘이라는 책에서 작가 시틴 게오르기 니콜라예비치

책 다윗과 골리앗 [How the Underdogs Beat the Favorites]에서 발췌 작가 글래드웰 말콤

제2부 바람직한 어려움에 대한 이론 육체의 가시 곧 사탄의 사자를 내게 주어 나를 괴롭게 하였으니... 내가 세 번 주께 그를 내게서 떠나게 해달라고 기도하였더니 주님께서 이르시되 내 은혜는 네게 족하도다 이는 내 능력이 약한 데서 온전하여짐이라.” 그게 바로 내가 훨씬 더 기꺼이 노력하는 이유야

지연 아동 연구에 대한 문화적 접근 책에서 정신 발달 작가 코스텐코바 율리아 알렉산드로브나

힐링 포인트 책에서 오트너 닉(Ortner Nick)

12장 다양한 삶의 어려움에서 벗어나기 태핑은 과체중, 돈과 인간관계의 어려움 등 많은 일반적인 문제를 해결하는 훌륭한 도구입니다. 그러나 EFT는 좀 더 드문 경우에도 도움이 됩니다. 이번 장에서는 다음에 대해 이야기하겠습니다.

옛날에 온갖 낡은 장신구를 좋아하는 청년이 살았는데, 그는 고물상에서 발견한 특이한 물건을 찾기 위해 전 세계를 여행했습니다. 그는 특히 찻잔에 관심이 많았습니다. 왜냐하면 그에게 보이는 것처럼 많은 흥미로운 것을 말할 수 있었기 때문입니다.

어느 날, 머나먼 낯선 나라에서 우연히 골동품 가게를 발견하고 그곳에서 낡은 찻잔을 발견합니다. 청년은 발견한 것을 손에 들고 살펴보기 시작했는데, 갑자기 잔이 그에게 말했습니다.

“친애하는 방랑자여, 나는 항상 컵이 아니었습니다. 무의미함이 나의 유일한 오락이었던 시절이 있었습니다. 나는 단지 붉은 점토 조각에 불과했습니다. 수천년 동안 나는 땅바닥에 누워 있었습니다. 내 앞에 몇 세기가 지나갔고, 사람들은 싸우고 평화를 이루었으며, 문명이 태어나고 죽었습니다.

갑자기 주인님이 오셨어요. 그는 나를 안고 작업장으로 데려가 나무 탁자 위에 나를 던지고 짓밟고 굴리기 시작했습니다. 마침내 나는 “그만하면 됐어요!”라고 소리쳤습니다. 나를 내버려둬! 너무 괴로웠지만 그는 그저 웃으며 고개를 저으며 “아직은 때가 아니다”라고 말했다.

그런 다음 그는 나를 물레에 던졌고 세상은 내 앞에서 너무 빨리 회전하여 계속되는 안개로 합쳐졌습니다. "뭐하는 거야..." 나는 속삭였다. - 기분이 안 좋아요. 악몽을 그만둬요. 그러나 스승님은 이해심 가득한 한숨을 쉬시며 조용히 “아직은 때가 아니다”라고 말씀하시며 계속해서 원을 돌리시며 나에게 모양을 만들어 주셨습니다.

그리고 그는 조심스럽게 나를 오븐에 넣었습니다. 세상에 이런 열기가 있는 줄 몰랐어요. 나는 비명을 지르며 난로 문을 열려고 했다. - 여기는 지옥보다 더 덥습니다! - 나는 비명을 질렀다 - 나는 땅에 불타 버릴 것이다! 빨리 내보내줘! 그러나 난로 창문을 통해 주인이 나를 바라보는 모습을 보았고 그의 입술은 "아직은 때가 아니다"라고 반복했습니다.

그리고 마지막 순간이 다가오는 것 같았을 때 문이 열렸습니다. 주인님은 나를 조심스럽게 오븐에서 꺼내어 선반 위에 올려 놓았습니다. 나는 그 곳에서 숨을 쉬었습니다. 드디어 혼자 남게 되어 너무 좋아요. 그러나 이것이 끝이 아니었습니다.

정신을 차리자마자 주인님은 나를 선반에서 꺼내어 유심히 살펴보시며 먼지를 털어 주셨습니다. 그는 나를 칠하고 광택을 칠할 예정이었습니다. 그의 유독한 연기가 나를 뒤덮었고 나는 의식을 잃을 뻔했습니다. “나를 불쌍히 여겨 주십시오!” 나한테 미안하지 않니? 제발 나를 내버려 두지 마세요! - 나는 신음했다. 그러나 스승님은 평소처럼 고개를 저으며 “아직은 때가 아니다”라고 말씀하셨습니다.

바니시 도포를 마친 후 그는 나를 다시 오븐에 넣었는데 이번에는 처음보다 훨씬 더 뜨거웠습니다. 나는 이것이 나의 죽음이라는 것을 즉시 깨달았습니다. 나는 그에게 애원하고, 애원하고, 위협하고, 비명을 질렀습니다. 결국 나는 울었지만 눈물도 없었고 불 같은 눈물도 없었습니다. 나는 내 인생의 마지막 순간을 살고 있다는 것을 깨달았고 더 이상 힘이 없었습니다. 갑자기, 이미 무의 검은 심연에 빠진 마지막 순간에 나는 주인의 손이 나를 잡아 오븐에서 꺼내는 것을 느꼈습니다.

그는 나를 다시 선반에 올려놓고 내가 식히고 기다렸다. 한 시간 후 주인이 돌아와서 나에게 다가와 내 앞에 거울을 놓았습니다. “너 좀 봐.” 그가 말했다. 거울에 비친 모습이 너무 아름다워서 나는 “내가 아니다!”라고 외쳤습니다. 내가 아닐 리가 없어... 너무 아름다웠어, 믿을 수 없을 정도로 아름다웠어!

그때 나는 자비심이 가득한 스승님의 말씀을 들었습니다. “너는 이렇게 되어야 했어.” 널 펼쳤을 때 공기를 빼야 했어. 그렇지 않으면 빨리 갈라졌을 거야. 바니시의 독성 연기는 당신에게 참을 수 없는 일이었지만, 그것이 없었다면 당신의 삶은 이전처럼 회색으로 남아 있었을 것입니다. 용광로는 당신에게 가장 어려운 시험이었지만 당신을 강하게 해주었습니다. 이제 당신은 진흙 덩어리에서 멋진 잔으로 변했습니다. 이제 당신은 새로운 모습으로 나타났습니다.”

당신은 어떤 어려움에도 굴복하지 않고 항상 당신의 삶을 위해 싸워야합니다. 어니스트 헤밍웨이는 이것이 그 의미라고 믿었습니다. 우리는 강한 성격 덕분에 운명이 그들에게 보낸 모든 어려움을 극복한 놀라운 사람들에 대한 이야기를 제공합니다.

1. Vyacheslav prah - "커피숍".

2016년 뱌체슬라프 프라(Vyacheslav Prah)의 소설은 도서계를 뒤집어 놓았습니다. 외로움에 관한 이야기입니다. 주인공책은 아내의 살해를 받아들이려고 노력합니다. 낯선 두 사람이 몇 달 동안 같은 커피숍에 오는 동안. 어느 화창한 날 그들은 대화를 시작합니다.
책 속의 책은 찰나의 행복, 이별에 대한 가슴 아픈 이야기이다. 에 대한 영적 공허함, 때로는 채우기가 어렵습니다. 천국과 지옥을 동시에 가는 사랑에 대해. 미래가 없는 두 사람의 관계를 그린 심리 드라마.

2. 조조 모예스 - "당신을 만날 때까지"
루는 곧 직장을 잃게 될 것이라는 사실과 가까운 시일 내에 자신에게 닥친 문제를 극복하기 위해 온 힘을 다해야 한다는 사실을 모릅니다. 윌은 자신을 때린 오토바이 운전자가 자신의 삶의 의지를 앗아갔다는 사실을 알고 있습니다. 그러나 두 영웅은 곧 서로의 삶을 영원히 바꿀 것이라고 상상조차 하지 않습니다.

3. 마가렛 애트우드 - “일명 그레이스!

1843년, 캐나다에서는 아직도 심리학자와 범죄학자들을 괴롭히는 범죄가 발생했습니다. 가정부 Grace Marks는 주인을 극도로 잔인하게 살해한 혐의로 기소되었습니다. 그녀의 변호사는 배심원들에게 그녀가 정신 지체자임을 증명할 수 있었습니다. 그레이스는 29년 후에 석방되었습니다. 하지만 그녀는 정말로 화가 났습니까? 그녀의 몸에는 누구의 파괴적인 영이 들어왔습니까?

4. 루벤 다비드 곤잘레스 갈레고(Ruben David Gonzalez Gallego) - "검은색 바탕에 흰색"
인생이 불공평하고 모든 것이 잘못되고 있다고 생각되면 Gallego의 책을 열고 잠시 동안 그의 캐릭터, 즉 장애인의 세계에 머물십시오. 익숙한 것에 대한 그들의 낙관주의와 전혀 틀에 얽매이지 않는 관점은 당신에게 진정한 약이 될 것입니다.

5. 압델 셀루(Abdel cellu) - "당신은 내 인생을 바꾸었습니다."
프랑스 영화 "The Intouchables"("1 1")의 주인공들의 실화. 마비된 프랑스 귀족과 실업자 알제리 이민자라는 두 사람의 놀라운 우정에 대한 이야기. 그러나 그들은 만났고 그들의 삶은 바뀌었습니다.

6. 리사 제노바 - "영원한 앨리스".
이 소설은 심각한 질병을 앓고 있는 여성이 벌이는 전투, 즉 사랑하는 사람을 위한 기억, 생각, 기억을 위한 전투에 관한 것입니다. 소설의 내적 의미는 어려운 상황에도 불구하고 자신에게 진실함을 유지하고 매일매일 삶과 사랑을 위한 새로운 기회를 가져온다는 것을 이해해야 한다는 것입니다.

7. 리아나 모리아티 - “앨리스가 잊어버린 것”
사고 이후 앨리스는 인생의 마지막 10년을 잊어버렸습니다. 그녀에게 가장 불쾌한 발견은 바로 자신입니다. 그녀는 40세이고 이혼을 겪고 있으며 나쁜 여자이고 아무도 그녀를 사랑하지 않습니다. 앨리스는 뭔가를 고치려고 노력하고 있습니다. 결국 그녀는 좋았던 시절만 기억합니다. 그녀는 성공할 것인가?

8. 다니엘 키스 - " 신비한 이야기빌리 밀리건."
한 사람에게는 지능, 나이, 국적, 성별 및 세계관이 다른 24개의 개별 성격이 존재합니다. Billy Milligan은 우리 역사상 가장 신비스럽고 미친 인물이며 인간에 대한 일종의 자연 실험입니다.

9. 에릭 시걸 - "올리버의 이야기"
"올리버 스토리"는 시걸의 유명한 책 "러브 스토리"의 연속입니다. Oliver Barrett은 Jenny Cavilleri를 사랑했고 그녀도 그를 사랑했습니다. 하지만 제니는 죽었고 올리버는 살았습니다. 어떻게 사람의 삶당신이 사랑하는 모든 것을 잃은 후? 그는 어떻게 사람들에게 돌아갈 수 있습니까? 그리고 그럴 수 있나요? 놀랍도록 아름다운 책. 10. 미하일 - "다운 레머".

뼈의 이야기는 레인맨과 비슷하다. 이 책은 관심을 갖고 있는 사람들, 영혼이 아직 완전히 냉담해지지 않은 사람들을 위해 쓰여졌습니다. Kostya는 결코 척하지 않으며 누구에게도 해를 끼치기를 원하지 않습니다. 그러나 그는 순수한 영혼과 풍부하지만 우리와는 너무나 다른 내면 세계를 가진 어린 아이인 우리 중 소수인 청년이 하는 방식으로 인생을 즐기는 방법을 알고 있습니다.

인생의 어려움을 극복하고 유명해진 사람들

삶의 어려움을 극복한 사람들

12 뛰어난 사람들인생의 어려움을 극복한 사람들이 그들의 현재와 미래를 바꾸었습니다.

스티브 잡스
그는 태어난 지 일주일 만에 부모를 잃었습니다. 그들은 필요하지 않은 아이를 버렸습니다. 그는 대학에서 공부하려고 했지만 첫 학기 이후에 퇴학당했습니다. 1976년 4월 1일, 스티브 잡스는 애플 컴퓨터를 설립했습니다. 2011년, 애플은 세계에서 가장 가치 있는 회사가 되었습니다.

어니스트 헤밍웨이
어린 시절 어니스트의 어머니는 그에게 교회 성가대에서 노래하도록 강요했고, 그의 아버지는 그가 의사가 되기를 원했지만 그는 작가의 길을 선택했습니다. 그의 작품으로 헤밍웨이는 폭넓은 인정을 받아 수상자가 되었습니다. 노벨상문학에 관하여

코코 샤넬(가브리엘 보뇌르 샤넬)
그녀의 어머니는 그녀가 겨우 열두 살이 되던 해에 세상을 떠났고, 그녀의 아버지는 가브리엘과 그녀의 네 형제를 고아원에서 살도록 보냈습니다. 18세에 그녀는 옷가게 판매원으로 취직했고 빠르게 패션계에 익숙해졌습니다. 1913년 가브리엘은 자신의 아뜰리에를 열었고, 얼마 지나지 않아 샤넬 브랜드는 전 세계에 알려지며 여전히 프리미엄 브랜드의 자리를 차지하고 있습니다.

스탠리 큐브릭
그가 열세 살이 되었을 때 그의 아버지는 그에게 카메라를 주었고 그는 처음으로 렌즈를 통해 인생을 보았습니다. 스탠리는 처음 번 돈으로 단편영화를 만들었고, 24세에 최우수 감독상을 받았다.

레이 찰스
어린 시절에 그는 시력을 잃었지만 이것이 그가 훌륭한 재즈 음악가가 되는 것을 막지는 못했습니다. 그의 경력 동안 그는 70개 이상의 앨범을 녹음했으며 17개의 그래미상을 수상했습니다.

디에고 마라도나
마라도나는 가족 중 다섯 번째 자녀였지만 첫 번째 아들이었습니다. 마라도나는 7세 때 사촌그에게 생애 첫 번째 공을 주었습니다. 디에고는 선물에 너무 기뻐서 첫날 밤에 그를 품에 안고 잠이 들었습니다. Little Diego는 경기에서 성공하지 못했습니다. 나이 많은 선수들이 그를 지나치거나 드리블했지만 그의 추진력과 결단력은 그를 20세기 최고의 축구 선수이자 세기의 골 득점자로 만들었습니다.

가이 랄리베르테
그는 아코디언을 연주하고, 죽마를 걷고, 불을 삼키는 단순한 서커스 공연자로 시작했습니다. 하지만 랄리베르테의 믿음과 노력으로 인해 그의 서커스 '두 솔레이'는 세계에서 가장 인기 있는 공연이 되었고, 그는 우주에서의 50번째 생일을 축하하게 되었습니다.

마틴 쿠퍼
"휴대폰을 발명한 마틴 쿠퍼(Martin Cooper)는 내가 주머니에 들어갈 만큼 작은 무선 전화기가 가능할 뿐 아니라 큰 성공을 거둘 것이라고 설명하려고 했을 때 사람들은 내가 미쳤다고 생각했습니다."

자크 이브 쿠스토
어느 날 그는 가게에서 스쿠버 다이빙 고글을 보았습니다. 그 속으로 뛰어든 그는 이제부터 자신의 삶이 완전히 수중 왕국에 속한다는 것을 깨달았습니다. 따라서 쿠스토 선장은 세계 해양의 뛰어난 탐험가로서뿐만 아니라 재능 있는 영화 제작자, 많은 책의 저자, ​​스쿠버 장비 발명가 및 여행자로서 역사에 남았습니다.

마크 주커버그
아직 하버드 학생이었던 이 신동은 독창적인 프로젝트를 시작하여 엄청난 인기를 얻었습니다. 그는 학업을 그만두고 자신의 아이디어인 Facebook에 모든 시간을 보냅니다. 그의 목표는 기존 세계를 바꾸는 것입니다. 그리고 그는 해냈습니다!

니콜라 테슬라
그는 가난하게 자랐다 대가족, 어린 시절부터 그는 특별한 인내와 의지력으로 구별되었습니다. 뛰어난 전기 기술자이자 전기 및 무선 공학 분야의 발명가입니다. 1893년에 그는 무선 송신기에 대한 특허를 취득하여 무선 및 셀룰러 통신 원리의 기초를 마련했습니다. 동시대 사람들 - 전기 작가들은 테슬라를 "20세기를 발명한 사람"으로 여겼습니다.

헨리 포드
이민자 가정에서 태어난 그는 자신이 원하는 것을 이루기 위해 16세에 가출했다. 1893년에 그는 자신의 첫 번째 자동차를 디자인했고, 1903년에는 산업용 컨베이어가 처음으로 사용된 Ford Motor Company 공장을 설립했습니다. 그 공장은 여전히 ​​존재하며 오늘날까지도 수익성이 높습니다.

인생 전반에 걸쳐 우리 각자는 극복해야 할 장애물에 직면할 수 있습니다. 하지만 인간의 외모를 잃지 않고 어떻게 이 일을 할 수 있을까요? 고전문학은 이 문제를 무시하지 않았습니다. 그리고 Lev Nikolaevich Tolstoy, Fyodor Mikhailovich Dostoevsky 및 기타 많은 사람들과 같은 19 세기 작가들은 각자 자신의 방식으로 제기 된 질문에 답하려고 노력했습니다.


그래서 F.M. 소설 "범죄와 처벌"에서 도스토옙스키는 끔찍한 죄를 저지른 가난한 청년 로디온 라스콜니코프(Rodion Raskolnikov)를 보여줍니다. 그는 늙은 전당포를 죽이고 우연히 그녀의 무고한 여동생을 죽인다. 살인은 소설의 주인공이 하나의 이론을 스스로 테스트하기로 결정했기 때문에 발생합니다. 이에 따라 모든 사람은 두 가지 범주로 나뉩니다. 일부는 살인을 보내거나 자살 할 "권리를 가진 사람"이고, 가장 낮은 계급의 다른 사람들은 대다수를 차지하는 "떨리는 생물"입니다.

Raskolnikov는 자신을 매우 높이 평가하므로 자신이 권리를 가진 사람들 중 하나라고 생각하여 손에 도끼를 가져갑니다. 그를 죽이기 위해 그는 악의적이고 쓸모없는 노파를 죽였습니다. 이는 또한 Raskolnikov의 용기 특성을 드러냅니다. 그러나 범죄 이후 Rodion의 삶에 "어두운"행진이 시작됩니다. 즉 처벌입니다. 일어난 일에 대한 책임은 누구에게 있습니까? 지금 우리는 어떻게 그런 부담을 안고 살아갈 수 있습니까? 나폴레옹이 자신의 병사들을 죽음의 길로 보냈을 때 그는 자신의 행동이 도덕성에 대해 정말로 생각했습니까? 그러한 생각은 정신적 고통과 삶의 어려움을 겪는 동안 Raskolnikov를 방문합니다. 이 어려운 순간에 그는 자신도 힘든 시기를 겪고 있는 소냐 마르멜라도바를 만난다. 그녀는 가족을 굶주림에서 구하기 위해 '노란 딱지'로 자신의 몸을 팔아야 한다. 이 소녀는 자신이 괴로워했을뿐만 아니라 Raskolnikov가 역경의 원인을 우선 스스로 찾아야한다는 것을 이해하도록 도왔습니다. 그러기 위해서는 자신이 틀렸다는 것을 깨닫고 가서 자신이 한 일을 회개해야 합니다. 이것은 자신, 사람을 찾는 첫 번째 단계가 될 것입니다.

삶의 어려움을 극복하고 자신 안에 사람을 보존하는 문제를 드러내는 또 다른 예는 L.N. 톨스토이 "전쟁과 평화". 이와 관련하여 Rostov 가족이 대표적입니다. 작가는 전체 이야기를 통해 로스토프 백작이 다음과 같다고 말합니다. 좋은 사람가족이지만 나쁜 상사입니다. 그의 재산은 부동산 관리자이자 사기꾼이자 사기꾼 인 Mitenka (모든 Rostovs가 그를 다정하게 부르듯이)가 관리합니다. Rostovs의 부가 우리 눈앞에서 녹고 있습니다. 그리고 백작 부인이 군대에서 소집 한 니콜라이 로스토프도 도울 수 없습니다. 불안정한 상황에도 불구하고 Rostovs는 누구에게도 집을 거부하지 않습니다. 다른 어느 곳보다 로스토프 가족과 함께 더 잘 살 수 있다고 믿었던 모든 사람(교사, 유모, 교사 및 기타)은 계속해서 그들과 함께 살고 있습니다.

인생의 어려움과 어려움

인생의 어려움은 목표를 달성하는 데 장애물이며 이를 극복하려면 긴장과 노력이 필요합니다. 어려움은 어려움과 다릅니다. 한 가지 어려움은 필요할 때 화장실을 찾는 것이고, 또 다른 어려움은 살아남는 것,

보통 사람들은 어려움을 좋아하지 않지만 어떤 사람들은 어려움과 그에 따른 실패까지도 기쁨으로 맞이합니다. 어려운 것이 항상 바람직하지 않은 것은 아닙니다. 이러한 어려움과 실패가 그에게 새로운 기회를 열어주고, 자신의 힘을 시험할 기회, 새로운 경험을 통해 배울 수 있는 기회를 제공할 때 사람은 삶의 어려움을 기뻐할 수 있습니다.

Carol Dweck의 저서 "The 유연한 마음"에서:

제가 젊은 과학자 지망생이었을 때, 제 인생 전체를 바꿔놓은 사건이 일어났습니다.

나는 사람들이 실패에 어떻게 대처하는지 이해하는 데 열정을 쏟았습니다. 그리고 저는 어린 학생들이 어려운 문제를 어떻게 해결하는지 보면서 이것을 연구하기 시작했습니다. 그래서 아이들을 한 명씩 별도의 방으로 초대해 편안하게 지내도록 하고, 편안해지면 일련의 퍼즐을 풀도록 했습니다. 첫 번째 작업은 매우 간단했지만 점점 더 어려워졌습니다. 그리고 학생들이 숨을 헐떡이며 땀을 흘리는 동안 나는 그들의 행동과 반응을 지켜보았습니다. 나는 아이들이 어려움에 대처하려고 하면 다르게 행동할 것이라고 생각했는데, 전혀 예상치 못한 것을 보았다.

더 심각한 일에 직면한 열 살 된 한 소년은 의자를 탁자 가까이 끌어당기고 손을 비비며 입술을 핥으며 이렇게 선언했습니다. “나는 어려운 문제를 좋아해요!” 퍼즐을 맞추느라 땀을 많이 흘린 또 다른 소년은 만족스러운 얼굴을 들고 자신있게 결론을 내렸습니다. "알다시피, 그것이 바로 제가 바랐던 것입니다. 그것은 교육적인 것이 될 것입니다!"

“그들에게 무슨 문제가 있나요?” - 이해가 안 됐어요. 누군가가 실패를 좋아할 수 있다는 생각은 한 번도 해본 적이 없습니다. 이 아이들은 외계인인가요? 아니면 그 사람들이 그런 걸 알고 있나요? 나는 이 아이들이 지적 능력과 같은 인간의 능력은 노력을 통해 연마될 수 있다는 것을 알고 있다는 것을 곧 깨달았습니다. 그리고 그것이 바로 그들이 한 일입니다. 더 똑똑해졌습니다. 실패는 그들을 전혀 낙담시키지 않았습니다. 그들이 패배했다는 사실조차 그들에게 일어나지 않았습니다. 그들은 단지 공부만 하고 있다고 생각했습니다.

삶의 어려움에 대한 그러한 긍정적이거나 건설적인 태도는 주로 저자와 s의 입장에 있는 사람들의 특징입니다.

인생의 어려움을 극복하는 방법

영화 '오토르바'

꼭 불행한 얼굴과 어려운 경험을 하면서 심리적으로 어려운 상황을 겪으며 살아갈 필요는 없습니다. 강한 사람들항상 행동하는 방법을 알고 있습니다.
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누구나 삶에 어려움이 있지만, 자신이나 다른 사람을 불행하거나 절망적인 눈으로 바라보고, 신음하고, 척할 필요는 전혀 없습니다. 이것은 자연스러운 경험이 아니라, 그 속에 살고 있는 사람의 학습된 행동과 나쁜 습관입니다.

당신이 할 수 있는 최악의 일은 절망, 무관심, 낙담, 절망에 빠지는 것입니다. 기독교에서의 낙담은 대죄이며, 약한 사람들이 생명과 타인에게 복수하기 위해 자신을 해치는 데 도움을 받는 어두운 경험입니다.

인생의 어려움을 극복하려면 지성과 정신력이 필요하고, 여성에게는 정신적 유연성이 필요하며, 똑똑한 사람들둘 다 전시해 보세요. 강하고 유연해지세요!

​당신이 직면한 어려움 속에서 문제를 발견한다면, 당신은 무거움과 걱정을 느낄 것입니다. - 당신은 어떤 문제를 해결하듯이 단순히 그것을 해결할 것입니다: 데이터를 분석하고 어떻게 빨리 도달할 것인지 생각함으로써. 원하는 결과. 일반적으로 당신이 해야 할 일은 (힘을 모으고) 자원을 분석하고 (무엇을, 누가 도울 수 있는지 생각하고) 가능성(해결책)을 생각하고 시작하는 것입니다. 간단히 말해서, 머리를 켜고 올바른 방향으로 움직이십시오.

자기개발의 전형적인 어려움

자기 계발, 자기 계발에 참여한 사람들은 전형적인 어려움도 알고 있습니다. 새로운 것은 무섭고 의심이 많고 많은 일이 즉시 해결되지 않지만 우리는 모든 것을 한 번에 원합니다. 우리 자신을 버리고 때로는 결과에 대한 환상에 진정되고 때로는 길을 잃고 이전 채널로 돌아갑니다. 어떻게 해야 할까요? cm.

많은 사람들은 사람에게 특정 건강 문제가 있으면 완전한 삶을 살 수 없으며 행복하지 않을 것이라고 확신하지만 이는 전혀 사실이 아닙니다.

오늘 밝은 면에서는 질병과 삶의 어려움에도 불구하고 모든 일에도 불구하고 목표를 달성하고 자신이 사랑하는 일을 하며 살고 있다는 사실에 행복해하는 사람들의 이야기를 들려드립니다.

투리아 피트(Turia Pitt)는 화재로 심각한 화상을 입었습니다.

화재로 얼굴을 잃은 호주 패션 모델 Turia Pitt의 이야기는 누구도 무관심하게 만들 수 없습니다. 24세에 그녀는 몸의 64%가 화상을 입는 끔찍한 화재에 휘말렸습니다. 그 소녀는 병원에서 6개월을 보냈고 많은 수술을 받았으며 오른손의 손가락을 모두 잃고 왼손의 손가락 3개를 잃었습니다. 이제 그녀는 잡지에 포즈를 취하고, 스포츠를 즐기고, 서핑하고, 자전거를 타며 광산 엔지니어로 일하면서 인생을 최대한 살고 있습니다.

난도 파라도(Nando Parrado)는 비행기 추락 사고에서 살아남아 72일 동안 도움을 기다렸습니다.

Nando Parrado, 2015년 8월 10일 레이크 타호에서 '안데스 산맥의 기적' 공유 http://t.co/oo4gArKFPv #thisisReno pic.twitter.com/DyGnFjakb5

이것은 리노입니다(@ThisIsReno) 2015년 3월 6일

참사 생존자들은 녹은 눈을 마시고 얼지 않으려고 나란히 잠을 잤다. 음식이 너무 적어 모두가 공동 저녁 식사를 위해 적어도 몇 마리의 살아있는 생물을 찾기 위해 모든 일을 했습니다. 사고 후 60일째 되는 날, 난도와 두 친구는 도움을 청하기 위해 얼음 사막을 걷기로 결정했습니다. 비행기 추락 사고 이후 난도는 가족의 절반을 잃었고, 재난 이후 체중이 40kg 이상 빠졌습니다. 현재 그는 목표 달성을 위한 삶의 동기 부여의 힘에 대해 강의하고 있다.

제시카 콕스는 양팔이 없는 세계 최초의 조종사가 됐다.

그 소녀는 1983년에 두 팔이 없이 태어났습니다. 그녀가 왜 이렇게 태어났는지는 아직까지 답변된 바가 없습니다. 그 사이에 그 소녀는 자랐고 그녀의 부모는 그녀가 완전한 삶을 살 수 있도록 모든 일을했습니다. 노력의 결과 제시카는 스스로 먹고 옷 입는 법을 배웠고, 완전히 평범한 학교에 다니면서 글쓰기도 배웠다. 어린 시절부터 소녀는 비행을 두려워했고 눈을 감고 그네를 타기도했습니다. 그러나 그녀는 두려움을 극복했습니다. 2008년 10월 10일 제시카 콕스는 스포츠 조종사 자격증을 받았습니다. 그녀는 양팔이 없는 세계 최초의 조종사가 되어 기네스북에 등재되었습니다.

Tannie Gray-Thompson은 성공적인 휠체어 경주 참가자로서 세계적인 명성을 얻었습니다.

척추 이분증을 가지고 태어난 Tunney는 성공적인 휠체어 경주 선수로서 세계적인 명성을 얻었습니다.

숀 슈워너, 암 극복하고 7대륙 7대 최고봉 등정

이 남자는 대문자-진정한 투사, 그는 암을 극복하고 7대륙 7대 최고봉을 방문했습니다. 그는 호지킨병과 아스킨육종 진단을 받고도 살아남은 세계 유일의 사람입니다. 그는 13세 때 암 4기 진단을 받았고, 의사의 말에 따르면 3개월도 살 수 없을 것으로 예상됐다. 그러나 Sean은 기적적으로 병을 극복했고, 의사들이 그의 오른쪽 폐에서 골프공 크기의 종양을 재발견하면서 곧 병이 재발했습니다.

종양을 제거하기 위한 두 번째 수술 후 의사들은 환자의 지속 시간이 2주를 넘지 않을 것이라고 결정했습니다... 그러나 10년 후 Sean은 부분적으로 폐를 사용하여 마운트에 오른 최초의 암 생존자가 된 것으로 전 세계적으로 알려져 있습니다. 에베레스트.

디스트로피 진단을 받은 질리언 메르카도는 패션계에 입문해 성공했다.

이 소녀는 패션의 세계에 들어가기 위해 일반적으로 인정되는 기준을 따를 필요가 없다는 것을 증명했습니다. 그리고 비록 완벽하지 않더라도 자신과 몸을 사랑하는 것이 가능합니다. 어렸을 때 소녀는 끔찍한 질병 인 영양 장애로 진단되어 휠체어에 갇혀 있습니다. 그러나 이것이 그녀가 하이 패션의 세계에 들어가는 것을 막지는 못했습니다.

Esther Verger - 하반신 마비가 있는 여러 챔피언

어렸을 때 그녀는 혈관성 척수병증 진단을 받았습니다. 이와 관련하여 수술이 수행되었지만 불행히도 모든 것이 악화되었으며 양쪽 다리가 마비되었습니다. 그러나 휠체어가 에스더의 스포츠 활동을 막지는 못했습니다. 그녀는 농구와 배구를 매우 성공적으로 펼쳤지만 테니스는 그녀에게 세계적인 명성을 안겨주었습니다. Verger는 그랜드 슬램 토너먼트에서 42번이나 챔피언이 되었습니다.

마이클 J. 폭스(Michael J. Fox)는 파킨슨병과 관련된 모든 어려움을 극복했습니다

영화 '백 투 더 퓨처'의 유명 배우는 겨우 30세에 자신이 아프다는 사실을 알게 되었습니다. 그런 다음 그는 술을 마시기 시작했지만 모든 역경에도 불구하고 술을 마시고 파킨슨병과의 싸움에 평생을 바쳤습니다. 그의 도움 덕분에 이 질병 연구를 위해 3억 5천만 달러를 모금할 수 있었습니다.

시각 장애인이고 팔다리도 발달하지 않은 패트릭 헨리 휴즈는 위대한 피아니스트가 되었습니다.

패트릭은 눈이 없고 팔다리가 기형이고 약해져 서 있을 수 없게 태어났습니다. 이러한 모든 조건에도 불구하고 아이는 한 살 때 피아노 연주를 시작했습니다. 나중에 그는 루이빌 대학교 음악 마칭 및 펩 밴드 학교에 등록할 수 있었고, 그 후 그는 지칠 줄 모르는 아버지가 끊임없이 그를 휠체어에 데려가던 추기경 마칭 밴드에서 연주를 시작했습니다. 이제 Patrick은 많은 대회에서 우승한 거장 피아니스트이며 그의 공연은 많은 TV 채널을 통해 방송되었습니다.

다리가 없는 유일한 사람, 에베레스트를 정복한 마크 잉글리스

뉴질랜드 출신의 산악인 마크 잉글리스(Mark Inglis)가 최초로 에베레스트를 정복한 다리가 없는 유일한 사람이 되었습니다. 20년 전, 그는 원정 중 한 곳에서 얼어붙어 두 다리를 잃었습니다. 하지만 마크는 자신의 꿈을 포기하지 않았고, 많은 훈련을 통해 가장 많은 것을 정복할 수 있었습니다. 높은 봉우리, 평범한 사람들에게도 어렵습니다. 현재 그는 아내와 세 자녀와 함께 뉴질랜드에 계속 살고 있습니다. 그는 4권의 책을 썼으며 자선 재단에서 일하고 있습니다.



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