Trimiteți-vă munca bună în baza de cunoștințe este simplu. Utilizați formularul de mai jos
Studenții, studenții absolvenți, tinerii oameni de știință care folosesc baza de cunoștințe în studiile și munca lor vă vor fi foarte recunoscători.
Îmbunătățirea stăpânirea operaţiilor intelectuale complexe analiza si sinteza, generalizarea teoretica si abstractizarea si demonstrarea. Pentru băieți și fete, stabilirea relațiilor cauză-efect, sistematicitatea, stabilitatea și criticitatea gândirii și activitatea creativă independentă devin caracteristice. O caracteristică legată de vârstă este dezvoltarea rapidă abilitati speciale, legată adesea de domeniul profesional ales (matematic, tehnic, pedagogic etc.) Mai târziu în tinerețe, dezvoltarea intelectuală presupune atingerea unui nivel calitativ nou asociat dezvoltării creativitateși implicând nu doar asimilarea informațiilor, ci și manifestarea inițiativei intelectuale și crearea a ceva nou: vorbim despre capacitatea de a vedea o problemă, de a pune și de a reformula întrebări și de a găsi soluții non-standard.
La începutul adolescenței, procesul de formare a personalității nu este încă finalizat; el continuă în mod activ, dar în afara școlii. Cu toate acestea, o mare parte din ceea ce o persoană ca individ dobândește în timpul anilor de școală rămâne cu el pe tot parcursul vieții și îi determină în mare măsură soarta.
1) Nevoia de autodeterminare;
2) Pregătirea pentru autodeterminare personală și profesională;
3) Planuri de viață;
4) Autocunoaștere durabilă;
5) Identitatea;
6) Orientări valorice;
7) Viziunea asupra lumii este poziția internă a unui bărbat (sau a unei femei).
Criza de tranziție la maturitate (18 - 20 de ani)
„Despărțirea de rădăcinile părinților”.
8. Vârsta adultă: tinerețe și maturitate (Vârsta adultă timpurie (tinerețe, „intrare în maturitate”) - 20 - 30 de ani.Vârsta medie de adult (maturitate) - 30 - 60 de ani
Vârsta adultă ca perioadă psihologică
Perioada maturității este cea mai lungă perioadă de ontogeneză (în țările dezvoltate reprezintă trei sferturi din viața umană). Există de obicei trei subperioade sau trei etape ale maturității:
Vârsta adultă timpurie (tineret,
Varsta mijlocie de adult
Vârsta adultă târzie (îmbătrânire și bătrânețe).
În teoria lui E. Erikson maturitate- aceasta este epoca „comiterii de acte”, cea mai completă înflorire, când o persoană devine identică cu sine. Principalele linii de dezvoltare ale unei persoane de vârstă mijlocie sunt: generativitate, productivitate, creativitate (cu lucruri, copii și idei) și neliniște - dorința de a deveni cel mai bun părinte posibil, de a atinge un nivel înalt în profesie, de a fi un cetățean grijuliu, un prieten loial și un sprijin pentru cei dragi. Perioada maturității, etapa principală a vieții umane, merită să-și formuleze în mod clar propriile sarcini sociale și psihologice pentru dezvoltarea acestei perioade particulare.
Problema periodizării maturității
Una dintre primele periodizări îi aparține lui S. Buhler, care a identificat cinci faze ale dezvoltării adulților pe baza implementării autodeterminare.
- Prima fază (16 - 20 de ani) - precede propria autodeterminare.
A doua fază (de la 16 - 20 de ani la 25 - 30 de ani) - faza de încercare și căutare (profesie, partener de viață etc.)
A treia fază (de la 25 - 30 la 45 - 50 de ani) este momentul maturității: o persoană își găsește propria afacere în viață, își întemeiază o familie. Până la vârsta de 40 de ani, se stabilește stima de sine a unei persoane, care reflectă rezultatele călătoriei vieții în ansamblu.
A cincea fază (peste 70 de ani) - bătrân: întoarcerea către trecut și dorința de pace.
Limita inferioară a vârstei adulte asociat de antropologi și fiziologi cu vârste de 17 ani (D. Birren), 21 de ani (D. B. Bromley), 20 de ani pentru femei și 21 de ani pentru bărbați (conform clasificării internaționale), 25 de ani (V. V. Bunak) și etc.
Caracteristicile și limitele de timp sunt și mai incerte de vârstă mijlocie, sau varsta mijlocie: de la 20 la 35 de ani (D. Wexler), 25 - 40 (D. B. Bromley), 25 - 50 (D. Birren), 36 - 60 de ani (conform clasificării internaționale de vârstă).
Limita superioară a scadenței iar începutul bătrâneții variază și mai mult în diferite periodizări într-un interval uriaș: acestea sunt 55 de ani (V.V. Bunak V.V. Ginzburg), 60 de ani (G. Grimm și majoritatea demografilor), 75 de ani (D. Birren).
Situația socială de dezvoltare și de conducere a activităților în perioadahmaturitate
Situația socială de dezvoltare presupune includerea activă a unei persoane în sfera producției sociale, în sfera activității de muncă, precum și crearea propriei familii și creșterea copiilor. Conștientizarea responsabilității personale pentru viața proprie și a celor dragi și disponibilitatea de a accepta această responsabilitate este o experiență cheie în situația socială a dezvoltării maturității.
La vârsta adultă, tipul principal de activitate este muncă. Din perspectiva acmeologiei, se clarifică faptul că activitatea de conducere nu este doar includerea în viața productivă a societății, ci realizarea maximă a puterilor umane esenţialeîn timpul unor astfel de activități. Astfel, vorbim despre dorința pentru cele mai înalte realizări umane în diferite domenii - fizic, moral, profesional.
Comunicarea la vârsta adultă
1) Cercul social legat de activități profesionale;
2) Stăpânirea și implementarea relațiilor conjugale și parentale.
Crizele normative de maturitate
Criza aniversării a 30 de ani este corectarea planului de viață, crearea unei structuri mai ordonate a vieții atât în activitatea profesională, cât și în familie;
Criza a 40-a aniversare (criza de mijloc) - conștientizarea pierderii tinereții; îndoieli cu privire la corectitudinea vieții trăite ca problemă centrală a vârstei;
Criză de 50 de ani - experiențe de criză nerezolvate, refuzul activității de reînnoire;
Criza de 60 de ani - are loc o schimbare în toată motivația în legătură cu pregătirea pentru perioada de pensionare a vieții.
Neoplasme psihologiceperioada de maturitate
1) Construirea unei strategii de viață;
2) Fenomenul Acme (stare multidimensională, variantă și schimbătoare; „vârful dezvoltării” unui adult);
3) Deciziile de viață semnificative;
4) Un nou nivel de dezvoltare intelectuală (capacitatea de a formula singur probleme, gândire dialectică);
5) Maternitatea/paternitatea.
9. Vârsta adultă: îmbătrânire și bătrânețe. Bătrânețe (îmbătrânire) - 60 - 75 de ani.Bătrânețe - 75 - 90 de ani.
Bătrânețea ca fenomen biosociopsihologic
Vârsta adultă târzie, bătrânețea ca vârstă psihologică, este perioada finală a vieții, care include o schimbare a poziției unei persoane în societate și joacă propriul său rol special în sistemul ciclului de viață. Bătrânețea este văzută ca fiind dificilă fenomen biosociopsihologic. Ca fenomen biologic, bătrânețea este asociată cu o creștere a vulnerabilității organismului și o creștere a probabilității de deces. Ca fenomen social, bătrânețea este de obicei asociată cu pensionarea, cu schimbarea statutului social, cu pierderea unor roluri sociale importante și cu o îngustare a lumii sociale.
Situația socială a dezvoltării și activităților de conducere la bătrânețe
N. S. Pryazhnikov a propus evidențierea specificului autodeterminării și activității în diferite etape ale bătrâneții:
eu. Vârstnici, vârsta pre-pensionare(de la aproximativ 55 de ani până la pensionare) este în primul rând o așteptare și, în cel mai bun caz, o pregătire pentru pensionare. În general, perioada se caracterizează prin:
1.
În așteptarea pensiei;
2. Activități de conducere:
Dorința de a „a avea timp” să facă ceea ce încă nu s-a făcut, precum și dorința de a lăsa o „amintire bună” despre sine la locul de muncă;
Când apar nepoții, persoanele aflate la vârsta de pensionare par să fie „sfâșiate” între muncă, unde își doresc să se realizeze la maxim, și creșterea nepoților, care nu sunt mai puțin importanți pentru ei;
Alegerea unei ocupații la pensie.
II. Perioada de pensionare(primii ani după pensionare) este, în primul rând, dezvoltarea unui nou rol social, a unui nou statut.
1. Situația dezvoltării sociale:
În principal contacte cu persoane apropiate și rude;
Apar treptat prietenii pensionari;
Creșterea nepoților;
2. Activități de conducere:
O dorință din ce în ce mai mare de a „educa” sau chiar de a „rușine” tinerii;
Pentru unii pensionari, prima dată la pensie este să continue să lucreze în profesia lor principală;
III. Perioada bătrâneții în sine(la câțiva ani de la pensionare și până la deteriorarea stării de sănătate), când o persoană a dobândit deja un nou statut social.
1. Situația dezvoltării sociale:
Comunicarea în principal cu aceiași bătrâni;
Comunicarea cu membrii familiei care fie exploatează timpul liber al bătrânului, fie pur și simplu „au grijă” de el;
Unii pensionari găsesc noi contacte prin activități sociale;
2. Activități de conducere:
Hobby pentru petrecerea timpului liber;
Pentru unele persoane în vârstă în această perioadă, activitatea principală poate fi pregătirea pentru moarte;
Comunicare
1) Îngustarea cercului de contacte;
2) Relațiile cu copiii și nepoții adulți;
Neoplasme psihologice la bătrânețe
Acceptarea vieții tale;
Înțelepciunea vieții;
Bătrânețe fericită;
Integrare, totalitate.
Criza existenței individuale
Moartea ca ultimul eveniment critic din viață;
Atitudine față de moarte.
Concluzie
1) Criza de încredere și neîncredere (în primul an de viață);
2) Autonomia spre deosebire de îndoială și rușine (în jur de 2 - 3 ani);
3) Apariția inițiativei spre deosebire de sentimentele de vinovăție (de la aproximativ 3 până la 6 ani);
4) Munca grea spre deosebire de un complex de inferioritate (vârste cuprinse între 7 și 12 ani);
5) Autodeterminarea personală spre deosebire de totușia și conformismul individual (de la 12 la 18 ani);
6) Intimitatea și sociabilitatea spre deosebire de izolarea psihologică personală (aproximativ 20 de ani);
7) Preocuparea pentru creșterea unei noi generații spre deosebire de „cufundarea în sine” (între 30 și 60 de ani);
8) Satisfacția față de viața trăită spre deosebire de disperare (peste 60 de ani).
Etapele dezvoltării subiectivității umane:
1) Trecere;
2) Animație;
3) Personalizare;
4) Individualizarea;
5) Universalizarea.
Cărți uzate
1) R. S. Nemov, Psihologie, partea 1, Editura Vlados, Moscova, 2007
2) A. V. Petrovsky, Psihologie generală, Editura „Iluminism”, Moscova, 1986.
3) V. I. Slobodchikov, Psihologia dezvoltării personalității, Editura Presei școlare, Moscova, 2000.
4) S. L. Rubinstein, Fundamentele psihologiei generale, Editura „Soviet Science”, Moscova, 1946.
5) Ya. L. Kolominsky, „Omul: psihologie”.
6) A. G. Maklakov, „Psihologie generală”, Editura „Prosveshcheniye”, Moscova, 2006.
7) L. Hewell, D. Ziegler, „Teoriile personalității”.
8) R.S. Nemov, „Psihologia educației”, Editura „Știința sovietică”, Moscova, 1978.
9) Redactor-șef A. M. Prokhorov, Dicționar enciclopedic sovietic, Editura „Enciclopedia Sovietică”, Moscova 1986.
10) B. S. Mukhina, Psihologia dezvoltării, Editura Asadema, Moscova, 2000.
11) I. V Shapovalenko, Psihologia dezvoltării, Editura Gardariki, Moscova, 2005.
12) R. S. Nemov, Psihologie, partea 2, Editura Vlados, Moscova, 1998
Documente similare
Caracteristicile activităților educaționale - conducătoare la vârsta școlii primare, conținut, structură. Noi formațiuni psihologice în sfera cognitivă a unui elev de școală primară. Noi formațiuni psihologice ale personalității și comportamentului la vârsta școlii primare.
rezumat, adăugat 24.09.2008
Condiții pentru dezvoltarea unui copil preșcolar: pretenții crescânde asupra comportamentului său; respectarea normelor de moralitate publică; capacitatea de a organiza comportamentul. Jocul ca activitate principală pentru copiii preșcolari. Formarea personalității unui copil cu deficiențe de auz.
lucrare curs, adăugată 31.10.2012
Condițiile biologice și sociale ale dezvoltării psihice a adolescenților. Caracteristicile generale ale crizei adolescenței și semnificația acesteia în dezvoltarea personalității. Conștiința de sine ca o nouă formare a personalității unui adolescent. Rolul activităților educaționale în viața unui copil.
lucrare de curs, adăugată 20.05.2014
Evaluarea vârstei de liceu din punctul de vedere al diverselor teorii. Situația socială a dezvoltării. Activitate de conducere în adolescență, formațiuni psihologice centrale, formarea identității personale. Relații cu adulții, crize.
rezumat, adăugat 12.12.2010
Probleme de dezvoltare a personalității la copiii preșcolari. Personalitatea și dezvoltarea ei. Activități de conducere ale copiilor preșcolari. Dezvoltarea jocurilor la copiii preșcolari. Etapele formării activității de joacă pentru copii. Sensul jocului.
teză, adăugată 11.06.2005
Abordări ale periodizării copilăriei și determinarea tipului principal de activitate. Activități în copilărie și copilărie timpurie. Importanța jocului ca tip de activitate principal în dezvoltarea mentală a unui preșcolar. Dezvoltarea mentală a școlarilor și adolescenților.
lucrare de curs, adăugată 02.12.2009
Situația socială a dezvoltării copilului la o vârstă fragedă. Caracteristicile activității de conducere, rolul acesteia în dezvoltarea copilului și se modifică în funcție de vârstă. Noile formațiuni psihologice ale epocii studiate. Criza de trei ani, caracteristicile și semnificația ei.
test, adaugat 15.07.2012
Criza adolescenței. Studiul operațiilor de comparație, analiză și sinteză în gândirea copiilor și adolescenților. Formarea conceptului de sine. Limitele de vârstă ale perioadei adolescentine de dezvoltare, caracteristicile și semnificația acesteia pentru formarea unui adult.
lucrare curs, adaugat 23.02.2014
Caracteristici generale ale caracteristicilor adolescenței. Specificul comportamentului adolescentului și direcțiile de cercetare a personalității lor. Tehnica de diagnosticare, precum și structura și componentele. Principalele direcții de lucru ale psihicului pentru a corecta personalitatea unui adolescent.
lucrare curs, adaugat 18.09.2016
Activitate de conducere în contextul dezvoltării vârstei, mecanismul influenței sale asupra dezvoltării copilului. Semnificația jocului și eficiența utilizării acestuia. Organizarea și metodele de studiu a nivelului de dezvoltare a proceselor mentale la copiii de vârstă preșcolară senior.
Procesele de îmbătrânire mai lente sau invers, o mai bună păstrare a abilităților de gândire contribuie la sentimentul subiectiv de „încetinire” in varsta" În orice caz, ei observă că are sens să încercăm să menținem tinerețea cât mai mult posibil – deși... s-a demonstrat deja că femeile sunt mai susceptibile la stereotipurile de vârstă și le este mult mai greu să experimenteze abordarea vârstei decât bărbații. . in varsta. Cu toate acestea, munca lui Shafer și a colegilor nu a găsit o diferență puternică în rezultatele demonstrate de diferite genuri. ...
https://www.site/journal/124351
Ziarul a publicat un articol, în baza căruia se poate concluziona că gândurile negative despre viitor in varsta poate dăuna sănătății. Ziarul oferă fragmente din articole științifice ale oamenilor de știință care lucrează la acest lucru... în 2007, ea a observat 440 de voluntari adulți. 25% dintre cei cărora le era frică in varstaîn tinerețe, au existat mai multe atacuri de cord, accidente vasculare cerebrale și infarcte. Cei care au aparținut in varsta cu calm, fara emotii inutile, aceste boli au fost observate mult mai rar. Potrivit cercetătorilor,...
https://www.site/journal/124864
Abrams. Dacă luăm valori generale, atunci limita de vârstă a tinerilor poate fi numită 35 de ani. A in varsta vine la 58 de ani. Oamenii de știință au identificat, de asemenea, o tendință interesantă: cu cât țara este mai caldă și mai sudică, cu atât mai devreme acolo, ... așa cum par oamenii, tinerețea se termină și începe in varsta. Desigur, răspunsurile au fost influențate și de vârsta actuală a respondenților. De exemplu, cei peste 80 de ani credeau că tinerețea continuă și...
https://www.site/journal/124920
Suflete, pentru asta trebuie să fii la un nivel destul de înalt de spiritualitate. Cum să stabiliți o conexiune cu conducere? Încearcă să înveți să simți mai întâi prezența prezentator in viata ta. Încearcă să înveți să observi semnele pe care ți le arată. Înțelegeți că nimic... Fie că vă place sau nu, suntem confruntați, suntem conduși în conversație, ni se dau gânduri. Totul este muncă conducere. Dar avem dreptul de a alege: decidem să ne menținem sau nu o cunoștință, decidem să continuăm sau nu conversația, noi...
https://www.site/journal/144594
Ce te temperează în tinerețe
Poate la bătrânețe îți poți rupe spatele.
La bătrânețe, prostia,
Vor fi ridicări grele.
Fiecare epocă are farmecul ei,
Deși, să fiu sincer, zilele tinereții sunt mai vesele.
Prospețimea trăiește în trup și în suflet,
Totul este mai simplu...
https://www.site/poetry/1106773
Foarte des să in varsta Nu numai că începem să fim afectați de numeroase afecțiuni, dar și problema singurătății devine din ce în ce mai acută. E bine dacă ai nepoți. În ele găsești sensul și continuarea vieții. Dar cum...
Situația socială de dezvoltare la bătrânețe este asociată cu o retragere de la participarea activă la viața productivă a societății - cu pensionarea. Și este pensionarea pe care unele teorii ale bătrâneții o recunosc drept începutul acestei vârste. Acesta din urmă nu este întâmplător: activitatea profesională, cu toate particularitățile organizării vieții individuale, oferă unei persoane conexiunile sociale necesare (problema poate sta doar în calitatea și volumul acestor conexiuni).
Una dintre teoriile care încearcă să explice poziția persoanelor în vârstă în societate este teoria desocializării, răspândită și acceptată în Occident, care a fost mai întâi fundamentată de J. Rosen și B. Newgarten, iar apoi completată de E. Cumming și W. Henry. . Disocierea este un fenomen psihosocial care se explică atât prin schimbările naturale în psihologia unui individ în vârstă, cât și prin influența mediului social asupra acestuia. Fenomenul de disociere se exprimă printr-o schimbare a motivației, concentrarea asupra lumii interioare și o scădere a abilităților de comunicare. Debutul formal al acestui proces este asociat cu pensionarea și dezvăluie manifestări subiective și obiective. Obiectiv, „disocierea” își găsește expresia în pierderea rolurilor sociale anterioare, deteriorarea sănătății, scăderea veniturilor, pierderea sau îndepărtarea celor dragi. Subiectiv, se manifestă într-un sentiment de inutilitate, o restrângere a cercului de interese - concentrându-le pe lumea interioară.
Esența teoriei este că, odată cu vârsta, o persoană în vârstă se îndepărtează de societate, iar acest proces este inerent și inevitabil din punct de vedere biologic și psihologic. Decalajul dintre individ și societate apare după pensionare. Prin inerție, o persoană în vârstă continuă să mențină legături vechi și este interesată de ceea ce se întâmplă la locul de muncă. Apoi aceste conexiuni devin artificiale și sunt întrerupte treptat. Cantitatea de informații primite de o persoană scade, cercul său de interese se restrânge, activitatea sa scade și, prin urmare, procesul de îmbătrânire se accelerează.
Astfel, o persoană care se pensionează se confruntă cu nevoia unei alegeri importante, dificile și absolut independente - între viața socială și cea individuală. Vârsta se manifestă pe deplin ca un factor adaptogen tocmai în momentul în care o persoană, din cauza pensionării, este lipsită de sprijinul obligatoriu al societății și de un sistem de anumite legături sociale determinate de activitatea profesională și locul în societate. La pensionare, o persoană pierde (într-o măsură tot mai mare) legăturile sociale; timpul de pensionare și poziția corespunzătoare „echivalează” simultan oamenii în starea lor de pensionare (detașată de munca productivă).
Câștigurile sociale din trecut și nivelul material de trai atins în timpul muncii nu scutesc o persoană de a alege o strategie de îmbătrânire. În esență, o persoană aflată în pragul bătrâneții decide singur întrebarea: ar trebui să încerce să păstreze și să formeze noi zone ale legăturilor sale sociale sau să treacă la o viață limitată de cercul intereselor sale și de interesele celor dragi, adică să treci la o viață în general individuală. Această decizie este determinată de două strategii principale de adaptare - a se conserva ca individ și a se conserva ca individ.
E. Erikson a lăsat un rezultat alternativ pentru bătrânețe, dar această alternativă, în opinia autorului, este în general determinată de natura trecerii etapelor anterioare ale vieții. Totuși, dacă considerăm bătrânețea ca o vârstă a dezvoltării, atunci ar trebui să-i recunoaștem dreptul și necesitatea de a alege sensul și scopul vieții și, în consecință, posibilitatea unor schimbări progresive sau regresive ale personalității. În general, o alegere liberă, deși dificilă, permite să caracterizezi bătrânețea ca o vârstă a dezvoltării, o vârstă a potențialului și oferă șansa de a rezista extincției totale. Alegerea finală este determinată de rezolvarea problemei sensului - sensul restului vieții. În conformitate cu această alegere și, în consecință, cu strategia de adaptare la bătrânețe, activitatea de conducere la bătrânețe poate fi îndreptată fie spre păstrarea personalității persoanei (menținerea și dezvoltarea legăturilor sale sociale), fie spre izolarea, individualizarea și „supraviețuirea” el ca individ pe fondul dispariţiei treptate a funcţiilor psihofiziologice . Ambele tipuri de îmbătrânire respectă legile adaptării, dar asigură o calitate diferită a vieții și chiar durata acesteia. A doua variantă a îmbătrânirii este descrisă cel mai pe deplin în literatură, în care schimbările legate de vârstă se manifestă într-o restructurare unică din punct de vedere calitativ a corpului, cu păstrarea unor funcții adaptative speciale pe fondul declinului lor general. Această strategie de adaptare presupune o restructurare treptată a proceselor vitale de bază și, în general, a structurii de reglare a funcțiilor pentru a asigura siguranța individului, a menține sau a crește speranța de viață. Această strategie de adaptare implică transformarea sistemului „deschis” al unui individ într-un sistem „închis”. Literatura de specialitate indică faptul că izolarea psihologică relativă a circuitului de reglare la bătrânețe se manifestă printr-o scădere generală a intereselor și pretențiilor față de lumea exterioară, egocentrism, scăderea controlului emoțional, o „ascuțire” a anumitor trăsături de personalitate, precum și în nivelarea trăsăturilor individuale de personalitate. În multe feluri, aceste schimbări personale se datorează intereselor centrate pe sine ale persoanei în vârstă. După cum notează mulți autori, incapacitatea unei persoane în vârstă de a face ceva pentru ceilalți îi dă un sentiment de inferioritate, adâncit de iritabilitate și dorința de a se ascunde, care este facilitat de un sentiment inconștient de invidie și vinovăție, care devine ulterior indiferență față de alții.
Evident, în cazul unei strategii de adaptare la bătrânețe bazată pe principiul „buclei închise”, această vârstă ar fi greu de considerat ca vârstă de dezvoltare. Cu toate acestea, este posibilă o strategie alternativă de adaptare, atunci când o persoană în vârstă caută să se păstreze ca individ, ceea ce este asociat cu menținerea și dezvoltarea legăturilor sale cu societatea. În acest caz, structurarea și transferul de experiență poate fi considerată ca activitate principală la bătrânețe. Cu alte cuvinte, evoluția pozitivă la bătrânețe este posibilă dacă o persoană în vârstă găsește oportunitatea de a realiza experiența acumulată într-o chestiune care are sens pentru ceilalți și, în același timp, investește o bucată din individualitatea sa, sufletul său în ea. Replicarea experienței cuiva, roadele înțelepciunii sale de viață, face ca o persoană în vârstă să fie semnificativă pentru societate (cel puțin din propriul punct de vedere) și asigură astfel păstrarea atât a legăturilor sale cu societatea, cât și a sentimentului însuși de implicare socială în societate. Gama unor astfel de activități semnificative din punct de vedere social poate fi foarte largă: continuarea activităților profesionale, scrierea de memorii, creșterea nepoților și studenților, predarea și multe alte lucruri spre care sufletul a fost mereu atras. Principalul lucru aici este momentul creativității, care permite nu numai îmbunătățirea calității vieții, ci și creșterea duratei acesteia. Este acest tip de activitate de conducere care asigură integrarea internă la bătrânețe, conexiunile sociale necesare, distrage atenția de la gândurile obsesive despre sănătate, întărește stima de sine și permite să mențină în mare parte relații bune și calde cu ceilalți.
A se păstra ca individ, a realiza nevoia de a sistematiza și a transfera experiența cuiva către generațiile următoare sunt asociate cu munca de înțelegere a existenței cuiva - prezent și trecut. B. G. Ananyev a arătat că reflecția asupra problemelor legate de sensul vieții are un impact fundamental asupra caracteristicilor fazelor finale ale căii vieții. Potrivit autorului, paradoxul sfârșitului vieții este că „moartea” formelor de existență umană are loc înainte de „decrepitudinea fizică” de la bătrânețe, iar în condiții de izolare socială are loc o ruptură, o îngustare a sensului viata, ceea ce duce la degradarea personalitatii. Astfel, păstrarea personalității la bătrânețe este asociată cu rezistența la condițiile favorabile unei astfel de izolari. Mulți cercetători ai aspectelor legate de vârstă ale conștientizării și experienței sensului vieții subliniază importanța atât a faptului în sine, cât și a rezultatelor acestei conștientizări pentru alegerea căii de îmbătrânire. Astfel, V. E. Chudnovsky, considerând sensul vieții ca o idee care conține scopul vieții, ca o atitudine finală generalizată față de viață, care reflectă relația dintre prezent, trecut și viitor, indică faptul că la bătrânețe, forțele în scădere direcționează un persoană care să caute sensul vieții.
Problema conducerii activității la bătrânețe rămâne deschisă pentru discuție și studiu. Există un punct de vedere al A. G. Leaders, conform căruia activitatea de conducere a unei persoane în vârstă este o „lucrare interioară” specială care vizează acceptarea drumului său de viață. O persoană în vârstă înțelege nu numai viața sa actuală, ci și întreaga sa viață. O bătrânețe fructuoasă și sănătoasă este asociată cu acceptarea căii de viață. Pentru o persoană în vârstă, posibilitățile de schimbări reale serioase în drumul său de viață au fost practic epuizate, dar poate lucra la nesfârșit cu drumul său de viață într-un mod ideal, intern.
Teoretic solidă și practic fructuoasă este încercarea lui N.S. Pryazhnikov de a lua în considerare problema situației sociale a dezvoltării și a conducerii activității la bătrânețe în legătură cu problema periodizării acestei vârste. În propunerea sa de periodizare a bătrâneții, accentul s-a pus nu atât pe dezvoltarea cronologică, cât pe specificul socio-psihologic al fiecăreia dintre perioadele identificate.
Caracteristicile psihologice și trăsăturile autodeterminării personale ale anumitor perioade de bătrânețe (conform lui N. S. Pryazhnikov)
I. Vârsta mai în vârstă, înainte de pensionare (de la aproximativ 55 de ani până la pensionare) este în primul rând o așteptare și, în cel mai bun caz, o pregătire pentru pensionare. În general, perioada se caracterizează prin următoarele:
Așteptarea unei pensii: pentru unii, pensionarea este percepută ca o oportunitate de a „începe să se odihnească cât mai curând posibil”, pentru alții, ca sfârșitul unei vieți active de muncă și incertitudinea ce să facă cu experiența lor și energia considerabilă rămasă. ;
Principalele contacte sunt încă de natură de producție, când, pe de o parte, colegii se pot aștepta ca o anumită persoană să părăsească locul de muncă cât mai curând posibil (și persoana însuși simte acest lucru), iar pe de altă parte, nu doresc să lăsați persoana să plece și el însuși speră în secret că pensionarea pentru el va veni mai târziu decât pentru mulți dintre colegii săi;
Relațiile cu rudele, când, pe de o parte, o persoană poate încă în mare măsură să-și întrețină familia, inclusiv nepoții (și în acest sens este „util” și „interesant”) și, pe de altă parte, o premoniție a iminentei sale „inutilitate”, când încetează să mai câștige mult și își va primi „pensie jalnică”;
Dorința de a educa și pregăti pentru sine un „înlocuitor demn” la locul de muncă.
2. Activități de conducere:
Dorința de a „a avea timp” să facă ceea ce încă nu s-a făcut (mai ales profesional), precum și dorința de a lăsa o „amintire bună” despre sine la locul de muncă;
Dorința de a transmite experiența dumneavoastră studenților și adepților;
Când apar nepoții, persoanele de vârstă pre-pensionare par să fie „sfâșiate” între muncă, unde doresc să se realizeze cât mai mult posibil, și creșterea nepoților, care nu sunt mai puțin importanți pentru ei (aceasta este și o continuare a lor. familie);
Spre finalul perioadei de prepensionare (mai ales dacă probabilitatea de a părăsi un anumit loc de muncă este foarte mare), apare dorința de a alege o activitate la pensie, de a-ți planifica cumva viața viitoare.
P. Perioada de pensionare (primii ani după pensionare) este, în primul rând, dezvoltarea unui nou rol social, a unui nou statut. În general, această perioadă se caracterizează prin următoarele:
1. Situația dezvoltării sociale:
Vechile contacte (cu colegii de muncă) se mai păstrează la început, dar mai târziu devin din ce în ce mai puțin pronunțate;
În principal contacte cu persoane apropiate și rude (în consecință, rudele necesită un tact și o atenție deosebită pentru pensionarii încă „neexperimentați”);
Treptat, apar prieteni pensionari sau chiar alți, mai tineri (în funcție de ceea ce va face pensionarul și cu care va trebui să comunice, de exemplu, activiștii sociali pensionari își găsesc imediat noi domenii de activitate și dobândesc rapid noi contacte „de afaceri” );
De obicei, rudele și prietenii își doresc ca pensionarul, „care are deja mult timp”, să fie mai implicat în creșterea nepoților săi, așa că comunicarea cu copiii și nepoții este și cea mai importantă caracteristică a situației sociale a pensionarilor.
2. Activități de conducere:
În primul rând, aceasta este o „căutare de sine” într-o nouă capacitate, aceasta este un test al forței cuiva într-o varietate de activități (creșterea nepoților, în gospodărie, în hobby-uri, în relații noi, în activități sociale etc. ) - aceasta este autodeterminarea prin „încercare și eroare”; de fapt, un pensionar are mult timp, și își poate permite (totuși, toate acestea se întâmplă pe fundalul sentimentului că „viața devine din ce în ce mai mică pe zi ce trece”...);
Pentru unii pensionari, prima dată la pensie este să continue să lucreze în profesia lor principală (mai ales când un astfel de angajat primește împreună pensie și salariu de bază); în acest caz, sentimentul de valoare de sine al pensionarului care lucrează crește semnificativ;
O dorință din ce în ce mai mare de a „educa” sau chiar de a „rușine” tinerii;
III. Perioada de bătrânețe în sine (câțiva ani după pensionare și până la o deteriorare gravă a sănătății), când o persoană a stăpânit deja un nou statut social, se caracterizează aproximativ prin următoarele:
1. Situația socială:
Comunicarea în principal cu aceiași bătrâni;
Comunicarea cu membrii familiei care fie exploatează timpul liber al bătrânului, fie pur și simplu „au grijă” de el;
Unii pensionari găsesc noi contacte prin activități sociale (sau chiar activități profesionale în derulare);
Pentru unii pensionari, semnificația relațiilor cu alte persoane se schimbă; de exemplu, unii autori notează că multe legături care erau anterior apropiate de o persoană în vârstă „își pierd treptat intimitatea anterioară și devin mai generalizate”.
2. Activități de conducere:
Hobby-uri de petrecere a timpului liber (persoanele pensionare schimbă adesea un hobby după altul, ceea ce respinge oarecum ideea „rigidității” lor; ei continuă să se caute pe ei înșiși, să caute sens în diferite activități...). Principala problemă a unei astfel de căutări este „disproporția” tuturor acestor activități în comparație cu munca anterioară („prezentă”);
Dorința de a-și confirma în orice mod posibil sentimentul de valoare de sine, conform principiului: „Atâta timp cât fac măcar ceva util pentru ceilalți, exist și cer respect pentru mine”;
Pentru unii bătrâni în această perioadă (chiar și atunci când starea lor de sănătate este încă destul de bună și nu există niciun motiv pentru a „lua rămas bun de la viață”), activitatea principală poate fi pregătirea pentru moarte, care se exprimă în aderarea la religie, mergând adesea la cimitir, vorbind cu cei dragi despre „voință”.
IV. Longevitatea în condiții de deteriorare bruscă a sănătății diferă semnificativ de bătrânețe fără probleme speciale de sănătate. Prin urmare, este logic să evidențiem trăsăturile acestui tip special de bătrânețe.
1. Situația socială:
În principal comunicarea cu familia și prietenii, precum și cu medicii și colegii de cameră (dacă bătrânul este în tratament în spital);
Aceștia sunt, de asemenea, colegi de cameră în casele de bătrâni (majoritatea bătrânilor sunt transferați în astfel de cămine atunci când au nevoie de îngrijiri speciale). Din păcate, în multe case această îngrijire este de fapt mai rea decât acasă. De exemplu, chiar și într-o țară atât de prosperă precum Franța, 8% dintre bătrânii sănătoși mor în prima săptămână de admitere în azilurile de bătrâni, 29% în prima lună, 45% în primele șase luni. Casele de bătrâni de stat „se caracterizează prin condiții sanitare precare, supraaglomerare severă, regimuri dure, timp liber prost organizat și îngrijiri medicale necalificate. Mulți bătrâni devin pur și simplu bețivi” (citat din).
2. Activități de conducere:
Tratament, dorinta de a lupta cumva cu bolile;
Dorința de a da sens vieții tale. Foarte des, aceasta este dorința de a-și înfrumuseța viața; o persoană pare să se „agăță” de toate cele mai bune lucruri care s-au întâmplat (și nu s-au întâmplat) în viața sa. În această stare, o persoană vrea să lase în urmă ceva foarte bun, semnificativ, demn și, așa cum ar fi, să se dovedească șieși și altora: „Nu am trăit în zadar”. Sau pocăiește-te de ceva nedemn.
U. Longevitatea cu sănătate relativ bună (după aproximativ 75-80 de ani și mai mult) poate fi caracterizată prin următoarele:
1. Situația socială:
% comunicare cu cei dragi și rude care chiar încep să fie mândri că în familia lor trăiește un adevărat centenar. Într-o oarecare măsură, această mândrie este egoistă: rudele cred că familia lor are o ereditate bună și că vor trăi, de asemenea, mult timp. În acest sens, un centenar este un simbol al unei viitoare lungi vieți pentru alți membri ai familiei;
Un centenar sănătos poate avea noi prieteni și cunoștințe;
Deoarece un centenar este un fenomen rar, o varietate de oameni, inclusiv reprezentanți ai mass-media, se străduiesc să comunice cu un astfel de bătrân, astfel încât cercul de cunoștințe al unui centenar se poate extinde oarecum.
2. Activități de conducere:
Depinde în mare măsură de înclinațiile unei anumite persoane, dar în orice caz este o viață destul de activă (uneori chiar cu excese caracteristice unei persoane mature sănătoase). Probabil, pentru a menține sănătatea, nu numai rețetele medicului sunt importante, ci și sentimentul însuși al sănătății (sau „sentimentul vieții”).
Caracteristicile persoanelor în vârstă
Conform clasificării Biroului European al OMS, îmbătrânirea, adică bătrânețea, durează la bărbați de la 61 la 74 de ani, la femei - de la 55 la 74 de ani. De la vârsta de 75 de ani începe bătrânețea, adică bătrânețea, iar perioada de peste 90 de ani - longevitatea sau senilitatea.
Dar aceasta este doar o gradare a vârstei biologice. Prin urmare, M.D. Aleksandrova ia în considerare aspectul psihologic al îmbătrânirii în relație cu sferele senzoriale-perceptuale și intelectuale, cu caracteristicile personalității și cu dinamica productivității creative. În plus, potrivit altor autori, la determinarea bătrâneții, cea mai semnificativă trăsătură este „pragul” socio-economic - pensionare, schimbarea sursei de venit, schimbarea statutului social, restrângerea gamei rolurilor sociale.
Bătrânețea nu este o stare statică, ci un proces dinamic. Este asociată cu schimbări specifice ale condițiilor de viață, multe dintre acestea, din păcate, au o conotație negativă. Acestea includ modificări ale capacităților fizice, pierderea statutului social asociat cu munca prestată, modificări ale funcțiilor în familie, moartea sau amenințarea cu pierderea celor dragi, deteriorarea condițiilor economice de viață și nevoia de adaptare la schimbările culturale și cotidiene rapide. . Mai mult, încetarea muncii profesionale provoacă o schimbare radicală a stilului de viață pentru mulți oameni. Alții se confruntă cu schimbări suplimentare în mediul lor imediat și în modelele de comportament, de exemplu, ca urmare a plasării într-un azil de bătrâni.
Principalele caracteristici și etape ale bătrâneții conform lui N.S. Pryazhnikov:
Mai în vârstă, vârsta pre-pensionare (de la aproximativ 55 de ani până la pensionare) este, în primul rând, anticipare și, în cel mai bun caz, pregătire pentru pensionare. În general, perioada se caracterizează prin:
· Așteptarea unei pensii: pentru unii, pensionarea este percepută ca o oportunitate de a „începe să se relaxeze cât mai curând posibil”, pentru alții, ca sfârșitul unei vieți active de muncă și incertitudinea ce să facă cu experiența lor și considerabilul rămas. energie.
· Principalele contacte sunt încă mai de natură de producție, când, pe de o parte, colegii se pot aștepta ca persoana să părăsească locul de muncă cât mai curând posibil (și persoana însuși simte acest lucru), iar pe de altă parte, nu doresc să lase persoana să plece și el însuși speră în secret că acea pensionare va veni mai târziu pentru el decât pentru mulți dintre colegii săi.
· Relațiile cu rudele, când, pe de o parte, o persoană poate încă în mare măsură să-și întrețină familia, inclusiv nepoții (și în acest sens este „util” și „interesant”) și, pe de altă parte, o premoniție a sa „inutilitate” iminentă, când nu mai câștigă mult și își va primi „pensia jalnică”.
· Dorința de a educa și pregăti pentru sine un „înlocuitor demn” la locul de muncă.
2. Activități de conducere:
Dorința de a „a avea timp” să facă ceea ce încă nu s-a făcut (mai ales profesional), precum și dorința de a lăsa o „amintire bună” despre sine la locul de muncă.
Dorința de a transmite experiența mea studenților și adepților.
Când apar nepoții, persoanele de vârstă pre-pensionare par să fie „sfâșiate” între muncă, unde doresc să se realizeze cât mai mult posibil, și creșterea nepoților, care nu sunt mai puțin importanți pentru ei (aceasta este și o continuare a lor. familie).
Spre finalul perioadei de prepensionare (mai ales dacă probabilitatea de a părăsi un anumit loc de muncă este foarte mare), apare dorința de a alege o activitate la pensie, de a-ți planifica cumva viața viitoare.
II. Perioada de pensionare (primii ani după pensionare) este, în primul rând, dezvoltarea unui nou rol social, a unui nou statut. În general, această perioadă se caracterizează prin următoarele:
1. Situația dezvoltării sociale:
Vechile contacte (cu colegii de muncă) se mai păstrează la început, dar mai târziu devin din ce în ce mai puțin pronunțate.
În principal contacte cu persoane apropiate și rude (în consecință, sunt necesare rude
tact și atenție deosebită pentru pensionarii încă „neexperimentați”.
Treptat, apar prieteni pensionari sau chiar alți, mai tineri (în funcție de ceea ce va face pensionarul și cu care va trebui să comunice, de exemplu, activiștii sociali pensionari își găsesc imediat noi domenii de activitate și dobândesc rapid noi contacte „de afaceri” ).
De obicei, rudele și prietenii își doresc ca pensionarul, „care are deja mult timp”, să fie mai implicat în creșterea nepoților săi, așa că comunicarea cu copiii și nepoții este și cea mai importantă caracteristică a situației sociale a pensionarilor.
2. Activități de conducere:
În primul rând, aceasta este o „căutare de sine” într-o nouă capacitate, aceasta este un test al forței cuiva într-o varietate de activități (creșterea nepoților, în gospodărie, în hobby-uri, în relații noi, în activități sociale etc. ) - aceasta este autodeterminarea prin metoda „încercare și eroare”; de fapt, un pensionar are mult timp și își poate permite (totuși, toate acestea se întâmplă pe fundalul sentimentului că „viața devine din ce în ce mai mică pe zi ce trece”).
Pentru unii pensionari, prima dată la pensie este să continue să lucreze în profesia lor principală (în special
când un astfel de angajat primește împreună pensie și salariul de bază); în acest caz, sentimentul de valoare de sine al pensionarului care lucrează crește semnificativ.
O dorință din ce în ce mai mare de a „educa” sau chiar de a „rușine” tinerii.
III. Perioada de bătrânețe în sine (câțiva ani după pensionare și până la 75 de ani sau o deteriorare bruscă a sănătății),
atunci când o persoană a stăpânit deja un nou statut social, se caracterizează aproximativ după cum urmează:
I. Situația socială:
Comunicarea este în principal cu aceiași bătrâni.
Comunicarea cu membrii familiei care fie exploatează timpul liber al bătrânului, fie pur și simplu „au grijă” de el.
Unii pensionari găsesc noi contacte prin activități sociale (sau chiar activități profesionale în desfășurare).
Pentru unii pensionari, importanța relațiilor cu alte persoane se schimbă, de exemplu, unii autori notează că
multe legături care anterior erau apropiate de bătrân „își pierd treptat intimitatea anterioară și devin mai generalizate”.
2. Activități de conducere:
Hobby-uri de petrecere a timpului liber (persoanele pensionare își schimbă adesea un hobby după altul, ceea ce respinge oarecum ideea „rigidității” lor: continuă să se caute pe ei înșiși, să caute sens în diferite activități). Principala problemă a unei astfel de căutări este „disproporția” tuturor acestor activități în comparație cu munca anterioară („prezentă”).
Dorința de a confirma în orice mod posibil sentimentul de valoare de sine conform principiului: „Atâta timp cât fac măcar ceva util pentru alții, exist și cer respect pentru mine.”
Pentru unii bătrâni în această perioadă (chiar și atunci când starea lor de sănătate este încă destul de bună și nu există niciun motiv să „îmi ia rămas bun de la viață”), activitatea principală poate fi pregătirea pentru moarte, care se exprimă prin aderarea la religie, prin vizite frecvente la cimitirul, în conversații cu cei dragi despre „voință”.
O trecere în revistă a modificărilor manifestărilor de personalitate la bătrânețe face ca problema tipologiei îmbătrânirii să fie extrem de relevantă pentru gerontopsihologie. Au fost făcute o mulțime de încercări de a descrie tipurile de îmbătrânire. Iată cele mai cunoscute dintre ele.
În tipologia lui F. Giese se disting trei tipuri de bătrâni și bătrânețe:
1) un bătrân negativ care neagă orice semn de bătrânețe;
2) un bătrân extrovertit care recunoaște debutul bătrâneții prin influențe externe și observarea schimbărilor (tinerii au crescut, diferențe de păreri cu ei, moartea celor dragi, schimbări în poziția lor în familie, schimbări-inovații în domeniul tehnologiei, vieții sociale etc.) ;
3) un tip introvertit, care se caracterizează printr-o experiență acută a procesului de îmbătrânire. O persoană nu manifestă interes pentru lucruri noi, este cufundată în amintirile trecutului, este inactivă, se străduiește pentru pace etc. .
I.S.Kon identifică următoarele tipuri socio-psihologice de bătrânețe:
Primul tip este bătrânețea activă creativă, când bătrânii, pensionându-se pentru o pensie binemeritată, continuă să participe la viața publică, educarea tinerilor etc., duc o viață plină, fără a suferi vreun handicap.
Al doilea tip de bătrânețe se caracterizează prin faptul că pensionarii fac lucruri pentru care pur și simplu nu aveau timp înainte: autoeducație, recreere, divertisment etc. Adică acest tip de bătrâni se caracterizează și printr-o bună adaptabilitate socială și psihologică, flexibilitate, adaptare, dar energia este direcționată în principal către ei înșiși.
Al treilea tip (mai ales femei) își găsește aplicarea principală a puterii lor în familie. Și din moment ce treburile casnice sunt inepuizabile, femeile care le fac pur și simplu nu au timp să se plictisească și să se plictisească. Cu toate acestea, psihologii notează că satisfacția de viață la acest grup de oameni este mai mică decât la primele două.
Al patrulea tip sunt oamenii al căror sens în viață este să aibă grijă de propria lor sănătate. Diverse forme de activitate și satisfacție morală sunt asociate cu aceasta. În același timp, există tendința (mai des la bărbați) de a-și exagera bolile reale și imaginare și anxietatea crescută.
Alături de tipurile prospere de bătrânețe identificate, I.S. Kon atrage atenția și asupra unor tipuri negative de dezvoltare: a) bătrâni mormăitori agresivi, nemulțumiți de starea lumii din jurul lor, criticând pe toți în afară de ei înșiși, dând curs tuturor și terorizându-i pe cei din jur cu pretenții nesfârșite; b) dezamăgiți de ei înșiși și de propria lor viață, perdanți singuri și triști, învinuindu-se în mod constant pentru oportunitățile ratate reale și imaginare, făcându-se astfel profund nefericiți. .
Clasificarea propusă de D.B. Bromley este susținută pe scară largă în literatura psihologică mondială. Ea identifică cinci tipuri de adaptare a personalității la bătrânețe:
1) O atitudine constructivă [conform teoriei lui K. Roshchak - tip constructiv] a unei persoane față de bătrânețe, în care bătrânii și bătrânii sunt echilibrați intern, au o dispoziție bună și sunt mulțumiți de contactele emoționale cu oamenii din jurul lor . Sunt moderat critici cu ei înșiși și, în același timp, foarte toleranți cu ceilalți și cu posibilele lor deficiențe. Ei nu dramatizează sfârșitul activității profesionale, au o atitudine optimistă față de viață și interpretează posibilitatea morții ca pe un eveniment natural care nu provoacă tristețe și frică. Datorită echilibrului lor pozitiv de viață, ei contează cu încredere pe ajutorul celorlalți. Stima de sine a acestui grup de bătrâni și bătrâni este destul de ridicată.
2) Relația de dependență. O personalitate dependentă [conform teoriei lui K. Roshchak] este o persoană subordonată cuiva, dependentă de un partener conjugal sau de copilul său, care nu are cerințe prea mari în viață și, datorită acestui lucru, părăsește de bunăvoie mediul profesional . Mediul familial îi oferă un sentiment de securitate, îl ajută să mențină armonia internă, echilibrul emoțional și să nu experimenteze ostilitate sau frică.
3) Atitudine defensivă. Tipul defensiv [conform teoriei lui K. Roshchak] - care se caracterizează prin reținere emoțională exagerată, o oarecare simplitate în acțiunile și obiceiurile cuiva, dorința de „autosuficiență” și acceptarea reticentă a ajutorului de la alți oameni. Oamenii de acest tip de adaptare la bătrânețe evită să-și exprime propriile opinii și au dificultăți în a-și împărtăși problemele și îndoielile. Uneori, aceștia iau o poziție defensivă față de întreaga familie: chiar dacă există unele pretenții și plângeri împotriva familiei, nu le exprimă. Mecanismul de protecție pe care îl folosesc împotriva fricii de moarte și de privare este activitatea lor „prin forță”, hrănirea constantă prin acțiuni externe. Oamenii cu o atitudine defensivă față de avansarea bătrâneții sunt foarte reticenți și doar sub presiunea altora să-și părăsească munca profesională.
4) Atitudine de ostilitate față de ceilalți. Tipul agresiv-acuzator [conform teoriei lui K. Roshchak] de vârstă înaintată - oamenii cu o astfel de atitudine sunt agresivi, explozivi și suspicioși, se străduiesc să „transfere” vina și responsabilitatea pentru propriile eșecuri asupra altor oameni și fac nu evaluează suficient realitatea. Neîncrederea și suspiciunea îi fac să se retragă în ei înșiși și să evite contactul cu alți oameni. Ei fac tot posibilul să alunge gândul de a se pensiona, pentru că... utilizați mecanismul de eliberare a tensiunii prin activitate. Calea lor de viață, de regulă, a fost însoțită de numeroase stresuri și eșecuri, dintre care multe s-au transformat în boli nervoase. Persoanele care aparțin acestui tip de atitudine față de bătrânețe sunt predispuse la reacții acute de frică, nu își percep bătrânețea și se gândesc cu disperare la pierderea progresivă a forței. Toate acestea sunt combinate și cu o atitudine ostilă față de tineri, uneori cu transferul acestei atitudini în întreaga „lume nouă, extraterestră”. Acest tip de răzvrătire împotriva propriei lor bătrânețe este combinat la acești oameni cu o puternică frică de moarte.
5) Atitudinea de ostilitate a unei persoane față de sine. Tip auto-acuzator [conform teoriei lui K. Roshchak] - oamenii de acest tip evită amintirile pentru că au existat multe eșecuri și dificultăți în viața lor. Sunt pasivi, nu se răzvrătesc împotriva propriei bătrânețe, acceptă doar cu blândețe ceea ce le trimite soarta. Incapacitatea de a satisface nevoia de iubire este cauza depresiei, a stimei de sine și a tristeții. Aceste stări sunt asociate cu sentimente de singurătate și inutilitate. Propria lor îmbătrânire este evaluată destul de realist: sfârșitul vieții, moartea, este interpretat de acești oameni ca eliberare de suferință.
L.I. Antsiferova, pe baza combinației de caracteristici - nivelul de activitate, strategiile de a face față dificultăților, atitudinea față de lume și de sine, satisfacția față de viață - identifică două tipuri principale de personalitate ale persoanelor în vârstă:
1. Persoanele în vârstă care se confruntă cu curaj cu pensionarea, trec la noi activități interesante, tind să stabilească noi prietenii și își păstrează capacitatea de a-și controla mediul. Toate acestea îi fac să experimenteze un sentiment de satisfacție față de viață și chiar să mărească durata acesteia.
2. Persoanele în vârstă sunt caracterizate ca fiind legate pasiv de viață, experimentând înstrăinarea față de ceilalți, scăderea scorurilor de inteligență la teste, pierderea respectului de sine, un sentiment de inutilitate și inadecvare personală. .
Esența crizei de personalitate psihosocială caracteristică bătrâneții este atingerea integrității ego-ului. Erikson asociază posibilitatea unei tranziții cu succes la o vârstă psihologică mai înaintată cu o rezolvare pozitivă a crizelor anterioare legate de vârstă. Integritatea individului se bazează pe rezumarea vieții sale trecute și recunoașterea acesteia ca un întreg, în care nimic nu poate fi schimbat.
R. Pekk, dezvoltând ideile lui Erikson, a susținut că o persoană trebuie să depășească trei subcrize sau conflicte pentru ca simțul integrității să se dezvolte pe deplin:
1. Reevaluarea propriei persoane pe lângă un rol profesional sau un alt rol social. Trebuie să fim capabili să trecem la o nouă considerație a noastră, a unicității noastre, nu prin prisma unui rol – profesionist sau părinte – ci din alte poziții.
2. Conștientizarea faptului de deteriorare a sănătății și îmbătrânire a organismului, dezvoltarea indiferenței și toleranței necesare. Îmbătrânirea cu succes este posibilă dacă o persoană se poate adapta la inevitabilul disconfort fizic sau poate găsi o activitate care să-l ajute să-și distragă atenția.
3. Depășirea preocupării cu perspectiva morții iminente, acceptarea gândului morții fără groază, extinderea propriului colac al vieții prin participarea la treburile tinerei generații.
Astfel, bătrânețea este începutul perioadei finale a vieții unei persoane, care include o schimbare a poziției persoanei în societate și joacă propriul său rol special în sistemul ciclului de viață. Ca fenomen biologic, bătrânețea este asociată cu o creștere a vulnerabilității organismului, cu o creștere a probabilității de deces, ca fenomen social - pensionare, scăderea statutului social, cu o îngustare a lumii sociale, la nivelul nivel psihologic – vorbim despre conștientizarea schimbărilor care au loc și adaptarea mai mult sau mai puțin reușită la el.
Ryzhachkov Anatoly Alexandrovici 11/12/2019
Pensionarea nu este doar sfârșitul activității profesionale, ci și o schimbare în întreaga viață a unei persoane. Ar trebui să vă pregătiți pentru acest eveniment în avans. La pensie, poți fi mulțumit de ceea ce ai făcut în viață sau, dimpotrivă, poți regreta că ai fost nevoit să-ți părăsești locul de muncă.
Indiferent de când te pensionezi (la 50, 60 sau 70 de ani), a-ți lua rămas-bun de la muncă poate fi complicat. Stresul de pensionare este însoțit de o reticență de a participa la viața socială, o scădere a interesului pentru alți oameni și adesea duce la o scădere a activității intelectuale. Sentimentele de inutilitate și lipsa unei rutine clare pot provoca o încălcare a stimei de sine, proasta dispoziție sau retragere. „Retragerea”, la rândul său, duce adesea la egocentrism și „obsesie” pentru amintiri. O persoană începe să se asculte intens pe sine, pe corpul său.
Un optimist activ va suporta mai ușor schimbările asociate cu pensionarea și își va recăpăta echilibrul în viață. Dorința de a munci este principala nevoie a unei persoane sănătoase.
Munca ajută la dezvoltarea multor abilități ale unei persoane, o face utilă altora și dă sens vieții. Marele filozof din secolul al XVIII-lea Voltaire, aflat în al nouălea deceniu de viață, credea că cu cât o persoană îmbătrânește, cu atât are nevoie de muncă, pentru că este mai bine să moară decât să târască senil prin viață (a munci înseamnă a trăi!) .
Ajunși la vârsta de pensionare, este important să continui să lucrezi, dar în conformitate cu starea ta de sănătate. Persoanele în vârstă nu ar trebui să facă o muncă fizică grea, despre care Aristotel spunea că va usca corpul și va duce la îmbătrânirea prematură. Putem spune că munca moderată este stres sănătos, iar munca excesivă datorită volumului, conținutului sau, dimpotrivă, pentru că nu folosește toate capacitățile umane, este stres nesănătos.
După 65-70 de ani, nu ar trebui să te străduiești pentru un job care necesită multă atenție sau luare rapidă a deciziilor. Este bine dacă poți merge pe jos până la serviciu, petrecând nu mai mult de 15-25 de minute.
Dacă un pensionar nu lucrează nicăieri, atunci mai trebuie să se țină ocupat. Este util să faci o listă de lucruri de făcut pentru ziua respectivă, chiar dacă reușești să completezi totul.
Munca fizică puternică are un efect benefic asupra stării corpului. Mulți oameni în vârstă le place să lucreze în grădinile lor. Următoarele recomandări trebuie urmate atunci când lucrați în grădină.
- Nu poți lucra dacă nu te simți bine. De îndată ce o persoană în vârstă se simte rău în timpul lucrului: are o durere de cap sau o senzație de rău, ar trebui să înceteze imediat munca și să ia o pauză.
- Nu este recomandat să lucrați pe vreme caldă. Cel mai bine este să lucrați în grădină înainte de ora 11 și după ora 17.
- Pe cap ar trebui să existe întotdeauna o pălărie, iar îmbrăcămintea din țesături bine ventilate (bumbac sau in) care nu restricționează mișcarea ar trebui să acopere corpul cât mai mult posibil.
- Nu trebuie să stai mult timp într-o singură poziție, mai ales într-o poziție înclinată. Este posibil să folosiți diferite bănci mari pentru lucrul cu plantații.
- Este necesar să luați pauze lungi de la serviciu și să aveți întotdeauna medicamentele de urgență recomandate de medicul dumneavoastră.
- Nu lucrați niciodată la înălțime fără asigurare.
- Este de nedorit să fii singur în grădină pentru o lungă perioadă de timp, deoarece dacă sănătatea ta se deteriorează brusc, nu va fi nimeni care să te ajute.
Din cauza situației economice dificile din țară, mulți dintre cei care au ieșit la pensie sunt nevoiți să caute o sursă suplimentară de venit, deoarece pensia acumulată de stat nu este de cele mai multe ori suficientă. În plus, pensionarii singuri comunică cu colegii lor de muncă. Acest lucru are un impact pozitiv asupra lor prin menținerea legăturilor sociale.
O viață activă de muncă la pensionare nu numai că va completa bugetul pensionarului, ci și (cu un volum de muncă rezonabil) îi va îmbunătăți sănătatea. Trebuie amintit că toți centenarii au muncit până în ultimele zile ale vieții, rămânând sănătoși și având caracteristici fizice bune până la bătrânețe.
Pogodina A.B., Gazimov A.Kh. Fundamente ale gerontologiei și geriatriei: manual. – Rostov n/d: Phoenix, 2007. – p. 51-53.
