Motivation, planering, målsättning - dessa ord har bestämt kommit in i vokabulären för en modern person som är orienterad mot framgång. Det har länge inte varit någon hemlighet att planering av framtiden hjälper dig att leva nuet, ger livet form och mening, tränar din vilja och låter dig leva som du vill, och inte någon annan. För att effektivt planera ditt liv rekommenderar livscoacher att inte bara sätta ett mål, utan flera specifika mål, och ju fler desto bättre. Det är mycket användbart att ha en lång lista med mål, grupperade efter deadlines, prioriteringar och aspekter av livet.
Den vanliga idén om 50 viktiga mål för en person är en win-win av följande skäl: för det första räcker 50 mål för att täcka en lång tidsperiod. För det andra, femtio är inte ett så stort antal, så mål blir tillgängliga, realistiska och lägger inte under sig hela ditt liv. En lista på, säg, 300 mål skulle vara svårare att genomföra psykologiskt: ett sådant antal mål skulle en dag helt enkelt hänga över psyket som en ouppfylld börda. Femtio är fullt möjligt att uppnå, och till och med tilldela ett år av aktivt liv för varje mål.
Här är ett exempel på en lista med mål uppdelade i livsområden.
Hälsa
- Behandla alla tänder
- Sluta röka
- Köp ett gymmedlemskap
- Bli av med höjdrädsla
- Gå upp klockan 6 varje dag
Vänner och omgivning
- Gå ut en gång i veckan
- Gör en personlig födelsedagskalender för vänner och deras barn
- Träffa människor som delar din hobby
- Skicka alla långa schemalagda e-postmeddelanden
- Ordna ett möte med klasskamrater
Familj och relationer
- Åk på en romantisk semester med din fru/man utan barn
- Ring mormor
- Gör en familjefotosession med barn som souvenir
- Skaffa en hund
- Samla flera generationer av familjen för en familjesemester
Karriär och affärer
- Få en kampanj
- Hitta en extra inkomstkälla
- Öka antalet kunder med 50 procent.
- Delegera vissa befogenheter till anställda
- Gå en repetitionskurs inom ditt område
Ekonomi och välmående
- Dubbla din årsinkomst
- Betala av skulder
- Minska utgifterna för onödiga saker
- Nå en nettoinkomstnivå på 5 miljoner rubel per år
- Skapa ytterligare en passiv inkomstkälla
Personlig tillväxt
- Lär dig franska
- Sluta röka
- Ta ett bilkort
- Bemästra nya vägar i ditt arbete
- Studera ny försäljningslitteratur
Skapelse
- Gå en kalligrafikurs
- Ta upp dansen
- Kom tillbaka i form på fiolen
- Skriv en bok
- Lär dig nya exotiska recept
Andlighet
- Var ärlig mot dig själv
- Läs Platons dialoger
- Bekanta dig med postulaten och skillnaderna i världsreligionerna
- Förstå ditt syfte
- Gå på pilgrimsfärd
Intryck
- Besök Machu Picchu
- Gå till Rembrandt-utställningen
- Besök vänner utomlands
- Simma i Volga
- Rid på en elefant
Djup
- Förlåt förövarna
- Lär dig att leva i "tillståndet"
- Växa upp
- Sluta lura dig själv
- var glad
Var glad
Ditt Mitravat
För att anmäla dig till en konsultation, lämna ditt namn och din e-postadress i formuläret i det nedre högra hörnet och klicka på knappen "Registrera dig".
En persons bestämning av livsmål är en av de viktigaste förutsättningarna för att nå framgång. Dessutom är det viktigt att inte bara sätta upp mål utan också att ofta tro att du kan uppnå dem och att du kommer att uppnå dem.
Du ska inte tänka på hinder på vägen mot ditt mål och föreställa dig olycksbådande mörker. Fokusera på det faktum att att uppnå varje mål kan dramatiskt förbättra ditt liv. Ju mer du tänker på hur dina mål kommer att förändra ditt liv till det bättre, desto starkare blir din önskan att förverkliga dem. En naturlig önskan om specifika handlingar kommer att vakna i dig.
Om ett mål inspirerar dig, kommer du i alla fall att börja agera för att uppnå det. Det spelar ingen roll hur mycket tid du har för att implementera det, för du gillar själva vägen och det faktum att du känner dig mer och mer nöjd med dig själv. Detta tillstånd uppmuntrar dig att agera aktivt, så din produktivitetsnivå kommer bara att öka.
Om du har svårt att välja dina livsmål kan du använda exempel på andras mål från listan över 100 mänskliga livsmål.
Läs även artikeln av gestaltterapeuten Sergei Smirnov: " " (red.anm.)
100 livsmål
Personliga mål:
- Hitta ditt livsverk;
- Bli en erkänd expert inom ditt område;
- Sluta dricka och röka;
- Få många vänner och bekanta runt om i världen;
- Lär dig att tala 3 språk flytande, förutom ditt modersmål;
- Bli vegetarian;
- Hitta 1000 följare av ditt företag/blogg;
- Vakna varje dag klockan 5;
- Läs en bok i veckan;
- Resa runt i världen.
Familjens mål:
- Starta familj;
- Gör din make lycklig;
- Föda barn;
- Uppfostra barn till värdiga samhällsmedlemmar;
- Ge barn utbildning;
- Spela ett barnbröllop;
- Fira ditt eget silverbröllop;
- Barnvakt barnbarn;
- Fira guldbröllopet;
- Samling för semestern med hela familjen.
Finansiella mål:
- Lev utan skulder och lån;
- Organisera passiva inkomstkällor;
- Få en månatlig sammanlagd stabil hög inkomst;
- Varje år öka besparingarna med 1,5-2 gånger;
- Egen fastighet vid havsstranden;
- Bygg ett drömhus;
- Stuga i skogen;
- Varje familjemedlem har en bil;
- Lämna ett betydande arv till dina barn;
- Hjälp regelbundet de behövande.
Sportmål:
- Kom i form;
- Springa ett maraton;
- Gör splittringarna;
- Dyk;
- Lär dig att surfa;
- Hoppa med fallskärm;
- Lär dig kampsport;
- Lär dig ridning;
- Lär dig spela golf;
- Gör yoga.
Andliga mål:
- Lär dig konsten att meditera;
- Läs de 100 bästa böckerna i världslitteraturen;
- Läs 100 böcker om personlig utveckling;
- Regelbundet engagera sig i välgörenhetsarbete och volontärarbete;
- Uppnå andlig harmoni och visdom;
- Stärk din vilja;
- Lär dig att njuta av varje dag;
- Upplev och uttryck tacksamhet varje dag;
- Lär dig att uppnå dina mål;
- Gör välgörenhetsarbete;
Kreativa mål:
- Lär dig spela gitarr;
- Lär dig att rita;
- Skriv en bok;
- Skriv blogginlägg varje dag;
- Dekorera inredningen av lägenheten efter din smak;
- Gör något användbart med dina egna händer;
- Gör din egen hemsida;
- Lär dig att tala inför publik och inte uppleva scenskräck;
- Lär dig dansa och dansa på fester;
- Lär dig laga gott.
Resmål:
- Res runt i Italiens städer;
- Koppla av i Spanien;
- Resa till Costa Rica;
- Besök Antarktis;
- Tillbringa en månad i Taiga;
- Bor 3 månader i Amerika;
- Åk på en roadtrip runt Europa;
- Åk till Thailand för vintern;
- Gå på en yogaresa till Indien;
- Åk på en resa runt världen på ett kryssningsfartyg;
Äventyrsmål:
- Spela på ett kasino i Las Vegas;
- Flyga i en luftballong;
- Åka helikopter;
- Utforska havet i en ubåt;
- Paddla kajak;
- Tillbringa en månad i ett tältläger som en vilde;
- Simma med delfiner;
- Besök medeltida slott runt om i världen;
- Ät svamp från shamaner i Mexiko;
- Gå på en transmusikfestival i skogen i en vecka;
– tänker du mycket? Tvärtom, ju fler livsmål, desto mer komplett blir livet. Ju fler händelser som händer i våra liv, desto fler minnen kommer att värma våra hjärtan när vi blir äldre.
Jag tänker mig ofta som en 90-årig man och fördjupar mig i mina tankar. Vad kommer den gråhåriga gubben att tycka om sitt liv? Kommer han inte behöva lida, på gränsen till sin existens, för bortkastad tid?
Tidigare oroade den här fantasin mig särskilt starkt. Men med hjälp av ständig reflektion och meditation kom jag till slutsatsen att om jag ställer in det och uppnår det, så kommer mitt liv definitivt inte att leva förgäves.
Men idag gick det upp för mig – hon får inte vara ensam, det måste jag ha , och ännu mer! Enbart mål kan inte låsa upp en persons fulla potential. Först när han uppenbarar sig på många områden kommer livstillfredsställelsen. Och ju mer komplexa dessa mål är, desto mer komplett och uttrycksfullt kommer livet att bli.
Denna idé föranleddes av ett av kapitlen i boken "Ett helt liv". Sammantaget är boken förstås medioker, men det var detta avsnitt som fastnade för mig. Den berättar historien om John Goddard, som vid femton års ålder satte sig ner och gjorde en lista med 127 livsmål som han absolut måste uppnå. Det var helt andra mål: från att erövra snöklädda toppar till att lära sig främmande språk. Det mest intressanta är att vid femtio års ålder hade han redan uppnått 100 av sina mål och kände sig otroligt glad. Han vet säkert.
John Goddard fick en gång frågan: "Vad inspirerade dig att skapa en sådan enorm lista?". Goddard log lätt och svarade: "Två skäl. Först och främst är jag uppfostrad av vuxna som hela tiden sa till mig vad jag borde och inte borde göra i livet. För det andra ville jag inte inse vid femtio års ålder att jag faktiskt inte hade uppnått någonting.”.
Naturligtvis är detta ett mycket riskabelt alternativ, eftersom du aldrig vet vad som kan fånga oss i livet. Våra intressen kan förändras, vi kan fastna i skulder eller helt enkelt ge upp vår egen utveckling och "ta allt från livet"(citattecken). Därför försvinner inte vikten av att etablera ett huvudlivsmål som skulle dominera alla.
50 mänskliga livsmålär vägen till att uppnå lycka och harmoni med dig själv. Vi kan trots allt sätta upp mål för våra olika roller. Sätt upp ett livsmål som familjefar, affärsman, lärare, bloggare, etc. Dessutom kan du sätta upp livsmål vad gäller andlig, ekonomisk och social utveckling.
Vilket mål kommer du att välja idag?
Det vill säga vi har en enorm handlingspotential. Vi vet tydligt vad vi behöver, allt som återstår är att hitta lösningar. Förresten, vi kommer att prata om hur man gör detta i följande artiklar, så glöm inte att prenumerera på uppdateringar.
För övrigt är det inte alls nödvändigt att alla 50 livsmålen är viktiga. Dessa kan vara mindre betydande prestationer, som dock kommer att ge ojämförlig lycka och kommer att vara ett slags stöd för att uppnå andra 50 viktiga mål.
Tja, till exempel: Jag vill skriva in mina barn på ett prestigefyllt universitet (till exempel Moscow State University). Jag vill också odla en enorm ek i vår trädgård. Naturligtvis är ek inte ett lika viktigt mål som att utbilda mina barn, men om jag når mitt mål kommer jag att bli en mycket mer självsäker person.
Förresten, begränsa dig inte. Var ett barn en liten stund. Föreställ dig vad du verkligen skulle vilja uppnå. Tänk inte på hur svårt det kommer att vara fysiskt, mentalt och ekonomiskt. Kom bara ihåg din dröm och föreställ dig den som ett mål.
Till exempel, som barn ville jag verkligen bli pilot. Men på grund av synproblem förblev drömmen en dröm. Så varför inte sätta upp ett mål för dig själv: "Flyg ett stridsflygplan." Ja, jag förstår att det är väldigt svårt, men varför leva om man inte kan göra som man vill?
Du behöver inte sätta upp 50 viktiga livsmål. Du kan sätta 20, eller så kan du sätta alla 200. Det viktigaste är att du verkligen vill implementera dem.
Nedan kommer jag att presentera en grov lista med 50 livsmål. Jag hoppas att det hjälper dig att skapa din egen lista. När allt kommer omkring är det mycket lättare att lära av exempel.
- Köp en lägenhet i London;
- Besök alla världens huvudstäder;
- Mata hemlösa;
- Skapa din egen internatskola;
- Skriv en dikt tillägnad mina läsare;
- Utexaminerad från Harvard;
- Skriv en roman;
- Samla alla Bloks verk i ditt personliga bibliotek;
- Klättra Everest;
- Res jorden runt med fartyg;
- Besök Nord- och Sydpolen;
- Läs alla böcker om Harry Potter på engelska;
- Flyga ett stridsflygplan;
- Hoppa med fallskärm;
- Besök alla dina vänner;
- Dra upp hundra gånger;
- Få 100 000 följare på twitter;
- Köp Mazda RX-8;
- Få 10 000 bloggprenumeranter;
- Skapa ditt eget onlinespel;
- Stjärna i samma film med Emma Watson;
- Spela på Bolsjojteatern;
- Donera en målning till Tretjakovgalleriet;
- Pet tigern;
- Bor i ett Shaolin-kloster;
- Hoppa från den högsta bungee i världen;
- Bor i St Petersburg i sex månader;
- Slå sönder datorn på golvet, väggarna och vad som helst till hands;
- Få MS i volleyboll;
- Gör splittringarna;
- Hitta dig själv i en het plats;
- Läs "Krig och fred" av L.N. Tolstoj;
- Dansa på bordet;
- Uppnå en främlings leende utan ord;
- Lugna gråtande barn;
- Ta del av gemensam förlossning;
- Ta reda på bedragaren;
- Lär dig japanska;
- Gör en backflip;
- Kyssar en obekant tjej;
- Vänta till 21/12/12;
- Ta ett foto med Rysslands president;
- Besök "Eaglet" igen;
- Öppna din egen webbutik med varor för webbansvariga;
- Träna papegojan att säga "Dmitry Starkov Foreva";
- Ändra ditt eget utseende till oigenkännlighet;
- Skapa ett rockband;
- Odla din egen äppelträdgård;
- Organisera din egen volleybollcup;
- Skydda flickan från attacken av en översittare;
Förresten, för din bekvämlighet, när du sammanställer 50 livsmål för en person, rekommenderar jag att du använder följande frågor:
- Vad vill jag lära mig?
- Hur mycket fritid vill jag ha på fritiden?
- Vad ska jag göra för att förbättra min hälsa?
- Vad vill jag bli?
- Vart vill jag åka?
- Vad vill jag ha?
- Vad vill jag göra?
- Vad vill jag lära mig?
- Hur mycket vill jag tjäna, spara och spara?
Jag kommer själv att skapa en sådan lista inom en snar framtid. Jag tror att den här aktiviteten kommer att ta mig ganska mycket tid. Tja, det är det värt.
I slutändan kan inte alla komma till hjärnan på en gång;
Finns det någon mening med livet utan mål? Ska våra mål alltid vara seriösa eller kan vi spela med dem? Jag bestämde mig för att sakta ner ett par minuter och kasta det första som träffade mitt huvud. Har du en lista med mål, saker som du absolut vill uppnå i ditt liv? Dela!
Det spelar ingen roll hur snabbt du går mot ditt mål, det viktigaste är att inte sluta.
Konfucius
1. Lev i harmoni med dig själv
2. Hitta något du älskar
3. Förverkliga din kreativa potential
4. Behåll god hälsa
5. Var omgiven av familj
6. Älska och uppskatta din kropp
En person växer när hans mål växer.
Schiller F.
7. Skaffa ständigt ny kunskap
8. Bo vid havet/havet
9. Ge ett leende till minst en förbipasserande varje dag
10. Res världen runt
11. Driv ditt företag framgångsrikt
12. Läs en bok i månaden (Jag läser just nu "The ABCs of Systems Thinking", Meadows. Och jag börjar se på världen från en ny vinkel. Samtidigt läser jag "Getting Things in Order", D. Allen. Låt oss se om det hjälper)
13. Bli en professionell inom ditt område
14. Svettas inte de små sakerna
15. Lär dig att njuta av varje ögonblick
Idealet är en ledstjärna. Utan den finns det ingen fast riktning, och utan riktning finns det inget liv.
Tolstoj L.N.
16. Spela in en video och gör din egen Youtube-kanal
17. Representera ett känt sportmärke
18. Bygg ett hus
19. Skapa jobb åt andra
20. Känn dig själv och ditt syfte
21. Utmärkta kunskaper i engelska och italienska, slutför kursen ”Kompetent, som Shakespeare. Bli av med typiska misstag för rysktalande”
*Förresten, kommer du ihåg vilka?
22. Ha konstant övning med målspråkens modersmål
23. Omge dig med människor som brinner för sin verksamhet 
24. Kommunicera endast med positiva individer
25. Uppfostra barn och var stolt över dem
26. Inför tidig uppgång i den dagliga praktiken
27. Prova en ny rätt varje vecka
28. Se ett vulkanutbrott
29. Kunna flyga var som helst i världen
För att rättfärdiga oss själva i våra egna ögon övertygar vi ofta oss själva om att vi inte kan uppnå vårt mål; i själva verket är vi inte maktlösa, utan viljesvaga.
La Rochefoucauld
30. Skriv en bok
31. Hitta din älskade
32. Bo ett år i ett främmande land
33. Omge dig med likasinnade
34. Tro på dig själv
35. Hjälp människor att återfå sin hälsa och försona dem med sina kroppar 
36. Kör som Schumacher
37. Besök utställningar, försörj dig med konst
38. Ta alla tillfällen
39. Var stolt över varje dag du lever
40. Håll din blogg uppdaterad
41. Var uppriktig
Svårigheterna ökar när du närmar dig ditt mål. Men låt var och en göra sin egen väg, som stjärnorna, lugnt, utan brådska, men ständigt strävande mot det avsedda målet.
Goethe I.
42. Bli älskad och respekterad
43. Tänk inte på vad andra tycker om dig
44. Gå mot ditt mål, trots stötar och blåmärken
45. Dykning
46. Tillbringa tid i ett ashram
47. Se på livet med stora ögon
48. Se en film i veckan (jag använder VKontakte eller Ororo.tv för att söka)
49. Var stödjande och uppmuntrande för andra
50. Ha en gnistan i ögonen
I fortsättningen av vårt samtal om livet utan brådska (se artikel) - en ny trend i vår tid, en ny titt på ditt liv, vill jag säga detta.
Idén om "slow living" betyder inte "att göra ingenting" medan du ligger på gräsmattan. Mot. Anhängare av denna livsstil specifikt välja ett jobb som INTE kommer att "ta bort" all deras tid, men bara en liten del av det. För vad?
Ja, bara för att ha tid att göra och prova det mesta i ditt liv. Att ha balans i livet mellan arbete (affär), privatliv. Att ha mer fritid för att kommunicera med familjen, för att uppnå dina mål, för att uppfylla dina önskningar. För att förverkliga dina drömmar.
Andra användbara artiklar: * * *1. Är du intresserad av att veta vilka 50 mål i en persons livslista som är de mest populära nu bland människor från olika länder?
Lista över insamlade mål onlinepublikation 43things.com. På denna sida berättar mer än 3 miljoner människor från hela världen om sina mål. Det är intressant att veta: vad är syftet med livet för en person från ett annat land, eller snarare många människor från många andra länder?!
Här är de, 50 mål i en persons liv - de mest populära i världen:
- gå ner i vikt,
- Skriv din bok
- Skjut inte upp drömmar och saker till senare (problemet kallas "förhalning")
- Förälska sig
- Bli en lycklig person
- Skaffa en tatuering
- Åk på en spontan resa utan att planera något
- Gift dig eller gift dig
- Börja resa runt i världen
- Drick mycket vatten
- Håll din dagbok
- Se norrskenet
- Lär dig spanska
- Håll en personlig blogg
- Lär dig spara pengar
- Ta många foton
- Kyssar i regnet
- Köp ett hus
- Få nya vänner
- Lär dig spela gitarr
- Spring ett maraton
- Lär dig franska
- Hitta ett nytt jobb
- Betala av lån
- Läs mycket böcker
- Bli självsäker
- Lev aktivt
- Skriv en berättelse
- Skydive
- Byt till en hälsosam kost
- Utöva
- Lär dig japanska
- Lär dig laga gott
- Starta ditt eget företag
- Sluta röka
- Besök 50 stater
- Lär dig teckenspråk
- Simma med en delfin
- Lär dig spela piano
- Bli en surfare
- Korrigera din hållning
- Hitta 100 andra saker än pengar för lycka
- Bit inte på naglarna
- Bestäm ett yrke för resten av ditt liv
- Lär dig att dansa
- Lär dig köra bil
- Förändra, förbättra livet
- Få ekonomiskt oberoende
- Lär dig italienska
- Var organiserad
Jag blev förvånad över att det fanns så få ekonomiska mål på den här listan. De första platserna upptas av mål om resor, självutveckling, kärlek och lycka. Det är bra att fler och fler människor i världen har slutat lyssna på dumma råd i personliga tillväxtträningar, att alla människor, utan undantag, ska ställa höga krav och mål för sig själva, uppnå dem för att bli väldigt rika. Jag tror att sådana rekommendationer orsakar ångest och inte ger lycka.
2. Varför behövs mål i en persons liv (exempel) och hur kan de förändra livet?
Det finns, skulle jag säga, någon form av mystik i denna fråga. Vet du vad som förenar framgångsrika människor som blev lyckliga för att de gjorde det de älskade hela livet? De förenas av en gemensam egenskap som är inneboende i dem alla - beslutsamhet och en oemotståndlig önskan att uppnå sina drömmar eller mål. Alla av dem mycket tidigt, även i barndomen eller tonåren, satte sig och skrev ner en lista med mål och gjorde allt för att uppnå dem.
Ett exempel är John Goddards liv, en Guinness rekordbokhållare, upptäcktsresande och resenär, en framstående antropolog, innehavare av vetenskapliga examina i antropologi och filosofi.
Men skäms inte och jämför dig själv med den här hjälten. Sådana människor är undantag snarare än regel. Det är bara det att John Goddards exempel tydligt visar hur skrivna mål hjälper dig att leva ett mer intressant och levande liv.
Hur många mål ska en person ha? Ju mer du skriver på din lista, desto lättare blir det för dig att hitta dina djupaste önskningar och drömmar, förverkliga dem och bli lycklig.
3. Vilka mål är viktigare, ekonomiska eller mål för andlig och personlig tillväxt?
Den här frågan är väldigt lik frågan "Vad kom först, hönan eller ägget?" Nu ska jag förklara varför. Materialister kommer att säga att om du har pengar kan du enkelt förverkliga alla dina drömmar och uppnå dina mål. Börja till exempel resa runt i världen. Köp ett hus. Lär dig språk. Därför måste du först uppfylla dina ekonomiska mål - hitta ett nytt jobb, bygga ditt eget företag och liknande.
För information: vilka är materialister och idealister. Materialister tror att materia är primär och gav upphov till medvetenhet. Idealister, tvärtom, tror att medvetandet är primärt och det skapade materia. Denna motsägelse kallas av många för filosofins huvudfråga.
Men min mormor sa alltid till mig (utan att veta om det, hon var en idealist) det om Gud är på första plats, så kommer allt annat att följa och kommer att vara på sin plats. Hon sa: "Du behöver inte vänta på ekonomiskt välbefinnande för att få ett barn. För om Gud ger ett barn, så ger han också för barnet!”
Med logik, försiktighet och pragmatism är det svårt att förstå denna mormors princip och ännu svårare att tillämpa den i livet. För det är svårt, omöjligt att förklara det ur en vetenskaplig, materialistisk synvinkel.
Men talesätt och ordspråk (jag kallar dem kvintessensen av våra förfäders hundra år gamla erfarenheter) verkar försöka förmedla tidigare generationers kunskap och visdom till oss.
Denna visdom bygger inte på logik och pragmatism, utan på observationer av sambandet mellan handlingar och händelser, både i en persons liv och hela generationer:
- Människan friar, men Gud avsätter (ryskt ordspråk)
- Easy come easy go (engelsk ordspråk "Det som är lätt att vinna går lätt förlorat")
- Det som händer händer vid rätt tidpunkt (kinesiskt ordspråk "olyckor är inte oavsiktliga")
Listan över ordspråk från olika nationer kan fortsättas i det oändliga. Men hur kan ens dessa tre ordspråk från olika nationer förklaras ur logikens och materialismens synvinkel?
Utifrån dessa överväganden och som idealist, sammanställde jag mål för mig själv i följande sekvens: Andlig förbättring -> Personlig tillväxt och relationer -> Fysisk hälsa -> Ekonomiska mål.
Andlig förbättring:
1. Döm inte, titta på dina tankar
2. Erövra din pratsamhet, lyssna på andra
3. Välgörenhet: överför pengar varje månad till behövande (barnhem, barnsjukhus, äldre grannar)
4. Komplettera ett hus för föräldrar, hjälp föräldrar
5. Hjälp barnen tills de kommer på fötter igen
6. Blanda dig inte i andra människors angelägenheter om de inte ber om råd.
7. Ge allmosor till de som ber om allmosor – gå inte förbi
8. Återberätta inte andra människors synder (Borish synd)
9. Gå till templet för söndagsgudstjänster minst 2 gånger i månaden
10. Förvara inte, utan ge onödiga men bra saker till behövande
11. Förlåt förseelser
12. Fasta inte bara på fastan, utan även på onsdagar och fredagar
13. Besök Jerusalem för påsk
Personlig tillväxt och relationer:
16. Bli av med din lättja, sluta skjuta upp saker
18. Ta dig tid, lev i en långsam livsstil, lämna tid för kommunikation med din familj, kontemplation, läsning och dina hobbyer
20. Lär dig laga läcker mat till familj och vänner, gå på mästarklasser
21. Lär dig att odla örter, grönsaker, frukter och blommor i din trädgård
22. Gå på latinamerikansk dans med din man
23. Lär dig att ta professionella bilder
24. Förbättra engelska - titta på film och läs böcker
25. Åk på en spontan bilresa med din man utan att planera något.
26. Lär dig att göra daglig städning i 15 minuter istället för allmänstädning av hela huset.
27. Träffas oftare med barn och vänner, gå på konserter, föreställningar, utställningar
28. Res jorden runt 2 gånger om året med din man, barn och vänner
29. Åk på en resa med din man inte i 2 veckor, utan i flera månader till Thailand, Indien, Srilanka, Bali
30. Rid en elefant, simma med en delfin, en enorm sköldpadda, en sjöko
31. Besök Serengeti Park i Afrika med din man
32. Besök Amerika med din man
33. Ta en kryssning på ett flerdäcksfartyg med din man
Fysisk hälsa:
34. Få massage med jämna mellanrum
35. Gör övningar varje dag
36. Gå till bastun och poolen en gång i månaden
37. Varje kväll - en rask promenad
38. Undvik skadliga livsmedel helt
39. En gång i månaden – 3 dagars fasta
40. Gå ner 3 kg
41. Drick 1,5 liter vatten per dag
Finansiella mål:
42. Öka intäkterna från ett automatföretag - ett nätverk av betalterminaler
43. Öka din månatliga blogginkomst
44. Bli en professionell webbmaster
46. Öka din bloggtrafik till 3000 besökare per dag
47. Tjäna pengar på affiliateprogram
48. Skriv en bloggartikel varje dag
49. Köpa produkter från grossistbutiker
50. Byt ut en bensinbil mot en elbil
51. Organisera arbetet med dina projekt på ett sådant sätt att du får passiv inkomst
52. Lär dig att spara, öppna ett sparkonto och fyll på det varje månad
Du kan naturligtvis skriva alla dina mål i valfri ordning. Egentligen är det så här de ska skrivas. Jag delade in dem i 4 grupper för att göra det klart att vi i livet måste upprätthålla en balans mellan mål för affärer och ekonomi, relationer, hälsa och andlighet.
Generellt sett skriver jag alltid ner alla mina uppgifter, mål, drömmar i rad. Nedan i avsnitt 4 "Hur gör man en lista över dina mål?" Jag kommer att berätta om detta i detalj.
Jag gav bara mina mål som ett exempel. De är olika för alla och förändras över tid. Till exempel, föräldramål finns inte på min lista. Det beror på att de redan är färdiga – våra barn har vuxit upp och lever självständigt.
4. Hur gör man en lista över dina mål? 50 mål i en persons livslista i nutid Genom att arbeta i stora banker, med stora IT-projekt, gick jag många intressanta utbildningar om psykologi, motivation, stresshantering, tidshantering, emotionell intelligens, personlig tillväxt. På dessa utbildningar vi fick lära oss produktionstekniker
mål och deluppgifter för att uppnå dem.
- Men jag gillade särskilt den här enkla och effektiva tekniken:
- Du måste mentalt "stänga av ditt medvetande" och utan att tveka börja skriva för hand på ett tomt papper alla dina önskningar, mål, uppgifter - stora som små.
- Skriv också "dagens" problem, till exempel "så att min son klarar sitt test" eller "ta ut soporna från garaget" eller "köp en levande julgran i en kruka till det nya året." Och globala sådana, till exempel, "så att barn väljer yrken de gillar", "så att de framgångsrikt tar examen från universitet."
- Bryt sedan ner dina mål i kortsiktiga, medellånga och långsiktiga. Markera även de faktiska målen och vad som kan kallas uppgifter för att nå dessa mål.
Förresten, jag stötte ofta på denna idé i framgångsrika människors böcker, men fäste ingen vikt vid den. De säger alla att det är viktigt att skriva ner önskningar och mål och detta hjälper på något obegripligt sätt att uppfylla dem.
Om du funderar på mål, kommer du förmodligen också att vara intresserad av den här användbara artikeln. Efter att ha läst artikeln kommer du att förstå hur lätt det är att förse dig själv med en anständig "pension", utan att ens vänta på pensionsåldern! Se till att förmedla denna enkla men värdefulla kunskap till dina barn, för i våra skolor är det inte brukligt att undervisa i privatekonomifrågor.
5. Hur uppnår du mål, långsamt och till glädje för dig själv och dina nära och kära?
Vi vet att alla är olika. De har olika psykotyper, förmågor, karisma, effektivitet, intuition. Det är därför alla lever, skapar, förverkliga sina drömmar och mål på OLIKA SÄTT, baserat på deras förmågor och karaktär.
Låt oss titta på ett litet exempel. Jag kommer nu att beskriva "porträttet" av min framgångsrika vän:
- Han är optimist, detta hjälper honom mycket i hans verksamhet.
- Han har bra förmågor, men han är lat.
- I vissa ögonblick, när han behöver träffas och göra något viktigt, avtar latheten och han blir självsäker och målmedveten.
- Han är också en väldigt spontan person. Om han blir upphetsad över en idé genomför han den omedelbart utan att tänka efter. På grund av detta blir det ofta förluster, men i allmänhet är jobbet gjort snabbt.
- Han förlitar sig ofta på intuition och om något "inte går bra" lägger han det lätt åt sidan, i vetskap om att det "i sinom tid" kommer att göras enkelt.
- Han gör många saker helt osjälviskt och hjälper människor.
Nu kan du grovt föreställa dig (baserat på denna egenskap) hur min vän uppnår sina mål: ibland lat, ibland impulsivt, ibland assertivt och målmedvetet, ibland förlitande sig på intuition. Men han går aldrig emot sin natur, karaktär, sina moraliska principer. Och detta är hemligheten bakom hans framgång.
Förstår du vad jag menar? Jag vill säga att vi alla är olika och vad du definitivt inte bör göra när du uppnår dina mål är att inte bryta dig själv. Det finns ingen anledning att driva dig själv in i ett tillstånd av stress, ingen anledning att förebrå dig själv för att du är trög. Och gå aldrig emot ditt hjärtas föreskrifter och gör något du inte gillar bara för att alla har ett sådant mål på sin lista.
Jag gillar till exempel inte att träna på gymmet. Låt alla gå, men jag kommer inte att göra det, för jag provade det flera gånger och var övertygad om att det inte gav mig nöje, och därför ingen fördel.
Lyssna inte på någon som säger att du behöver ägna så mycket tid åt ditt mål varje dag, att du behöver schemalägga allt efter dag och timme. I det här fallet kommer du att förvandlas till en slav under dina ambitioner. Du behöver dina mål för att kunna leva intressant, älska, vara en lycklig person, göra det du älskar.
Lev långsamt, njut av livet, ge upp rusning hemma, på jobbet och i relationer med alla människor. Till detta idén om långsamt liv Många progressiva människor från många länder har redan kommit. Och sluta förebrå dina barn för deras tröghet som dina föräldrar förebråade dig (jag rekommenderar en artikel om hur man uppfostrar glada barn och släpper lös deras intellektuella och kreativa potential:). Eftersom vi pratar om barn rekommenderar jag också att du läser en artikel om progressiva som kommer att efterfrågas om 10 år eller mer.
Slutsats: För att utan dröjsmål börja leva ett mer intressant liv, sitt bekvämt nu och skriv, utan att tänka, så många små och stora saker, mål, mål och önskningar som möjligt.
Och sedan, om stämningen slår till, kan du dela upp dem i ekonomiska, personliga och andra. För stora och små. Men jag ska berätta att jag alltid skriver ner mina livsmål, önskningar och drömmar i rad. Och jag delade upp dem idag för första gången bara för den här artikeln, så att det blir tydligt vad målen är.
Gillar du detta förhållningssätt till affärer? Ingen tråkighet! Jag gillar denna nya positiva inställning till livet - gör allt med glädje, som ditt hjärta säger till dig!
Slutligen föreslår jag att du tittar på en underbar video som beskriver en genialisk och enkel metod, Hur man med glädje och effektivt uppnår resultat inom 4 områden av livets mål. Jag älskade idén att sätta upp små mål på vägen mot stora och fira var och ens prestationer! Täck samtidigt alla 4 områden i ditt liv och sätt bara ett mål i början. Jag tar till mig den här coola idén!
Jag önskar alla inspiration och självförtroende!
Vi ses snart!
