Написати 50 цілей із життя. Життєві цілі чим більше, тим краще! Комфорт та задоволення

Визначення людиною життєвих цілей одна із головних умов досягнення успіху. Причому важливо не тільки ставити цілі, а й часто думати про те, що ви здатні їх досягти і що ви досягнете їх.

Не варто думати про перешкоди на шляху до мети та уявляти зловісну мороку. Зосередьтеся на тому, що досягнення кожної поставленої мети може кардинально покращити ваше життя. Чим більше ви думатимете про те, як ваші цілі змінять життя на краще, тим сильніше буде бажання їх реалізувати. У вас прокинеться природне бажання конкретних дій.

Якщо мета надихає вас, то ви в будь-якому випадку почнете діяти в напрямку її досягнення. Не має значення скільки часу у вас на її реалізацію, адже вам подобається сам шлях і те, що ви відчуваєте все більше задоволення собою. Подібний стан спонукає діяти активно, тому рівень вашої продуктивності тільки зростатиме.

Якщо ви маєте труднощі з вибором життєвих цілей, можете скористатися прикладами цілей інших людей зі списку 100 життєвих цілей людини.

Читайте також статтю гештальт-терапевта Сергія Смирнова: "Прим.ред."

100 життєвих цілей

Особисті цілі:

1. Знайти свою справу життя;
2. Стати визнаним експертом у своїй справі;
3. Кинути пити та палити;
4. Завести безліч друзів та знайомих по всьому світу;
5. Навчитися вільно говорити 3 мовами, крім рідної;
6. Стати вегетаріанцем;
7. Знайти 1000 послідовників своєї справи/блогу;
8. Прокидатися щодня о 5 ранку;
9. Читати за книгою на тиждень;
10. Об'їздити весь світ.

Сімейні цілі:

1. Завести сім'ю;
2. Зробити щасливим дружину/чоловіка;
3. Народжувати дітей;
4. Виховати дітей гідними членами товариства;
5. Дати освіту дітям;
6. Зіграти весілля дітей;
7. Відсвяткувати власне срібне весілля;
8. Зрозуміли онуків;
9. Відсвяткувати золоте весілля;
10. Збиратись на свята всією родиною.

Фінансові цілі:

1. Жити без боргів та кредитів;
2. Організувати пасивні джерела доходу;
3. отримувати щомісячно сукупний стабільний високий дохід;
4. Щороку збільшуватиме накопичення в 1,5-2 рази;
5. Власна нерухомість на березі моря;
6. Збудувати будинок мрії;
7. Дача у лісі;
8. Автомобіль у кожного члена сім'ї;
9. Залишити солідну спадщину своїм дітям;
10. Регулярно допомагати нужденним.

Спортивні цілі:

1. Набути спортивної форми;
2. Пробігти марафон;
3. Сісти на шпагат;
4. зайнятися дайвінгом;
5. Навчитися серфінгу;
6. Стрибнути з парашутом;
7. Осягнути бойове мистецтво;
8. Навчитися верховій їзді;
9. Навчитися грати у гольф;
10. Зайнятися йогою.

Духовні цілі:

1. Пізнати мистецтво медитації;
2. Прочитати 100 найкращих книгсвітової літератури;
3. Прочитати 100 книг з особистого розвитку;
4. Регулярно займатися благодійністю та волонтерством;
5. Досягнути душевної гармонії та мудрості;
6. Зміцнити свою волю;
7. Навчитися радіти кожному дню;
8. Щодня випробовувати та висловлювати подяку;
9. Навчитися досягати поставленої мети;
10. Зайнятися благодійністю;

Творчі цілі:

1. Навчитися грати на гітарі;
2. Навчитися малювати;
3. Написати книгу;
4. Щодня робити записи у блозі;
5. Оформити інтер'єр квартири на свій смак;
6. Зробити своїми руками корисну річ;
7. Зробити власний сайт;
8. Навчитися публічному ораторству і не відчувати страху сцени;
9. Навчитися танцю та танцювати на вечірках;
10. Навчитися смачно готувати.

Подорожі цілі:

1. Об'їздити міста Італії;
2. Відпочити в Іспанії;
3. Піти в Коста-Ріку;
4. Побувати в Антарктиді;
5. Провести місяць у Тайзі;
6. Прожити 3 місяці в Америці;
7. Відправитися в автомобільну подорож Європою;
8. Виїхати на зимівлю до Таїланду;
9. Вирушити в йога-тур до Індії;
10. Піти в Навколосвітня подорожна круїзному лайнері;

Пригоди мети:

1. Пограти у казино у Лас-Вегасі;
2. Політати на повітряній кулі;
3. Покататися на вертольоті;
4. Дослідити океан на підводному човні;
5. Вирушити у похід на байдарках;
6. Провести місяць у наметовому таборі дикуном;
7. Поплавати із дельфінами;
8. Відвідати середньовічні замки по всьому світу;
9. З'їсти грибів у шаманів у Мексиці;
10. Вирушити на тиждень на фестиваль трансмузики у лісі;

Доброго часу доби, шановні читачі мого блогу! Ми багато разів обговорювали необхідність у постановці мети, вчилися робити це правильно і за пунктами, дотримуючись плану та класифікації. А сьогодні, для прикладу та мотивації, я підготував 100 цілей у житті людини список, деякі пункти якого вам можуть стати у нагоді та надихнути. Адже, якщо ви пам'ятаєте статтю « » – такий невідповідальний та неусвідомлений спосіб життя може призвести до депресії. А так, коли є план на багато років, навіть хворіти ніколи.

Основні правила

Для успішного , гармонійного розвитку та просування, а саме для цього людина і ставить собі за мету, я виділив 5 основних сфер, ігнорування яких не забезпечить відчуття повноцінності та якісності життя. Основне правило – не пам'ятати цей список, необхідно обов'язково викласти його на папері. Це надасть відповідальності процесу, а також нагадуватиме про деякі речі, які цілком можна забути, прагнучи здійснити найактуальніші мрії на даний період.

Список можна повісити в кімнаті чи офісі, щоб був перед очима, або зберігати від чужих очей, якщо є інформація, якою не хочеться ділитися з іншими. Я виписав чужі цілі, вони можуть служити для вас як приклади, адже інтереси та потреби у всіх різні. Просто приміряйте кожен пункт до себе та прислухайтеся, підходить чи ні.

Нагадаю, що про свої цілі я пишу .

Сфери

1.Духовний розвиток

Щоб краще зрозуміти, навіщо воно нам потрібне, рекомендую почитати статтю . Коротко можу сказати, що завдяки йому ми можемо називати себе не просто людиною, а особистістю, піднімати свою самооцінку і рівень впевненості в собі.

1. Практикувати позитивні афірмації
2. Почати/закінчити вивчати іноземну мову
3. Розібратися з образами, що накопичилися, усвідомити їх і відпустити
4. Прочитати 100 найкращих книг для розвитку
5. Прислухатися до своїх почуттів та відчуттів, щоб вірно розпізнавати, щовечора згадуючи щонайменше 5 почуттів, які відчував протягом дня
6. Навчитися концентрувати увагу тривало, практикуючи щодня медитацію
7. Пройти курси водіння
8. Створити колаж із бажаннями
9. Відвідувати церкву раз на тиждень
10. Практикувати щодня метод альфа-візуалізації
11. Навчитися упокорюватися з недосконалостями інших людей, приймаючи такими, якими вони є
12. Усвідомити зміст свого призначення
13. Краще дізнатися про себе, дослідивши за допомогою різних методик і помічаючи свої помилки, аналізувати їх
14. Переглянути 50 фільмів, що ґрунтуються на реальних подіях і мотивують до здобутків
15. Почати вести щоденник, виписуючи самі значущі подіїі думки
16. Раз на тиждень заводити знайомство з новою та цікавою людиною
17. Перемогти свій страх перед публічними виступами
18. Навчитися аргументувати свою думку
19. Вивчити мову жестів та основні прийоми маніпуляції
20. Освоїти гру на гітарі

2.Фізичний розвиток

Для того, щоб було достатня кількістьенергії на звершення, дуже важливо стежити за своїм здоров'ям та підтримувати фізичну форму.

1. Сісти на шпагат
2. Навчитися ходити на руках
3. Відвідувати тренажерний зал хоча б 2 рази на тиждень
4. Кинути пити, палити
5. Додати до раціону корисні продукти, і звести до мінімуму вживання жирної та солодкої їжі
6. Піти на курси самооборони
7. Приймати щодня контрастний душ
8. Здійснювати піші прогулянки не менше 30 хвилин на день
9. Навчитися плавати різними стилями
10. Поїхати в гори та покататися на сноуборді
11. Раз на тиждень відвідувати сауну
12. Протягом місяця спробувати себе у ролі вегетаріанця
13. Вирушити на самоті в похід на два тижні
14. Пройти повне медичне обстеження
15. Раз на три місяці влаштовувати очисну дієту
16. Вранці робити зарядку протягом 10 хвилин
17. Навчитися віджиматися з бавовнами та на одній руці
18. Простояти у планці 5 хвилин
19. Взяти участь у марафоні
20. Скинути 5 кілограмів зайвої ваги

3. Фінансовий розвиток

1. Купити машину
2. Створити альтернативне, пасивне джерело доходу (здавати квартиру в оренду, наприклад)
3. Підвищити щомісячний дохіду кілька разів
4. Погасити останній кредит у банку та ніколи не оформлювати новий
5. Зробити ремонт у квартирі
6. Купити ділянку, на якій побудувати дачу
7. Контролювати розтрати, здійснюючи лише потрібні та навмисні покупки, не реагуючи на маркетингові хитрощі у супермаркетах
8. Створити свій бізнес
9. Нагромадити грошей і покласти в банк під відсотки
10. Вкласти інвестиції у хорошу ідею
11. Накопичити суму для навколосвітньої подорожі
12. Почати додатково працювати у сфері IT, вільний час, створюючи та просуваючи сайти
13. Подарувати батькам путівку до санаторію
14. Дати дітям гарну освіту
15. Придбати будиночок на березі моря та здавати його
16. Щорічно їздити з близькими до санаторію
17. Зайнятися благодійністю (відраховувати гроші на лікування нужденним, роздати іграшки та непотрібні речі)
18. Раз на місяць купувати продукти для розплідників
19. Започаткувати благодійну організацію
20. Придбати кілька гектарів землі та здавати в оренду фермерам

До речі, якщо у вас проблеми із фінансами, то я настійно рекомендую подивитися ось цей «серіал». Він підніме ваші знання про фінанси на новий рівень. Якщо хочете, це навіть можна зробити метою.

21. Підвищити свою фінансову грамотність. (Пройти курс із фінансової грамотності).

4. Сімейний розвиток

Роль мети – зміцнити стосунки з сім'єю, не лише своєю, а й батьківською. Це основа, так би мовити, фундамент, завдяки якому ми здійснюємо подвиги та вистоюємо під час складнощів, які підносить доля.

1. Робити дружині кожен день маленький подарунок чи приємність
2. Відсвяткувати річницю весілля на березі океану
3. На кожне свято збиратися усією родиною
4. У вихідні відвідувати батьків і допомагати з домашніми справами
5. Зрозуміти онуків
6. Відсвяткувати золоте весілля з дружиною
7. Виростити дітей щасливими та люблячими
8. Подорожувати із сім'єю
9. Кожен вихідний обов'язково проводити з сім'єю поза домом, на природі, у поїздці чи кіно
10. Допомогти синові освоїти бойове мистецтво та підтримувати на чемпіонатах
11. Разом із сім'єю грати в ігри по суботніх вечорах
12. Навчити дітей кататися на велосипеді
13. Щомісяця влаштовувати дружині романтичний вечір
14. Навчити дітей водити та ремонтувати машину
15. Разом із дружиною та дітьми намалювати сімейне дерево та розповісти малюкам історії про їхніх предків, які пам'ятаємо самі
16. Кілька разів на тиждень замість дружини допомагатимуть дітям з уроками
17. Раз на місяць знімати з дружиною номер у готелі, щоб удвох відпочити та змінити обстановку
18. Написати рідним листи з подякою до якогось свята
19. На вихідні вибиратися в ресторан, або готувати всією сім'єю обід та вечерю
20. Поїхати з синами в розплідник і вибрати їм собаку

5.Задоволення

Для того щоб відчувати радість і був інтерес до життя, важливо піклуватися про себе, робити несподівані вчинки і дозволяти собі розслаблятися. У такому разі енергії буде достатньо для реалізації інших цілей, а рівень задоволення та цінність життя зашкалюватиме. Дозвольте собі здійснити навіть незначні фантазії, якісь дитячі мрії і ви відчуєте, як змінюється ваше самопочуття. Які бувають вони, можете подивитися на прикладах:

1. Побувати в Антарктиді
2. Годувати акул
3. Покататися у танку
4. Поплавати із дельфінами
5. Вирушити на безлюдний острів
6. Побувати на якомусь фестивалі, наприклад, Октоберфест у Німеччині
7. Скупатися у 4 океанах
8. Вирушити в подорож автостопом
9. Побувати у базовому таборі біля вершини Евересту
10. Піти в круїз
11. Політати на повітряній кулі
12. Кілька днів пожити в еко селі
13. Подоїти корову
14. Стрибнути з парашутом
15. Самостійно осідлати коня
16. Піти в Тибет і поспілкуватися з далай-ламою
17. Відвідати Лас-Вегас
18. Покататися пустелею на квадрациклах
19. Спробувати пірнути з аквалангом
20. Пройти курс загального масажу

Висновок

Кожна галочка, поставлена ​​навпроти якогось пункту, приноситиме задоволення, радість і гордість від того, що змогла домогтися бажаного. Життя дуже багатогранне, тому додавайте свої сфери, свої варіанти, а щоб прискорити процес реалізації бажання, рекомендую почитати статтю. Не забувайте підписуватись на оновлення блогу.

У міру можливостей, я пишу звіти про досягнення своєї мети, можливо вам буде цікаво або ви просто вирішите мене підтримати коментарем до статті. на мої статті про рух до цілей. Успіхів вам та виконання мрій!

Я вже чула, що треба щороку ставити цілі. І більше, що треба ставити великі цілі і багато. Але я вперше у січні цього року поставила собі 50 цілей. Точніше завдання було поставити 50 цілей. Я чесно намагалася, але все-таки трохи не вистачило мене.

Викладаю мої цілі тут. Буду рада, якщо це надихне вас і зробить ваше життя осмисленішим. Наприкінці року обов'язково поділюся з вами своїми результатами щодо реалізації моїх цілей.

Тут викладаю весь список без цензури))

Мої 50 цілей, які я реалізую в 2016 роцід

1. Підвищувати свою якість себе та свого життя щодня
2. Робити ритуали (щоденні дії), які призводять до того життя, яке хочу.
3. Схуднути на 5 кг.
4. Поміняти свій режим дня: прокидатися і вставати не пізніше 8.00 годин у темний час сезону та не пізніше 6.00 у світлий час сезону
5. Сформувати звичку – випивати склянку води з ранку
6. Сформувати звичку – стежити за своїм харчуванням
7. Сформувати звичку – робити зарядку щодня – 15 хвилин
8. Сформувати нове коло знайомих: розвинути дружні стосунки з 50-ма новими людьми.
9. Навчитися водити машину
10. Купити машину
11. Провести 48 безкоштовних вебінарів
12. Запустити річну коучингову програму.
13. Провести 5 місячних коучингових програм.
14. Зробити 2 фотосесії: літня (на природі) та у приміщенні
15. Написати 3 книги для мережевиків
16. Купити смартфон
17. Зареєструватись в інстаграм
18. Зареєструватися в Періської та проводити там 15-хвилинні трансляції
19. 2 рази на місяць проводити продають презентації для просування товарів для своєї мережевої компанії
20. Створити розсилку для залучення клієнтів продукт мережевої компанії.
21. Провести семінар для сітківців влітку
22. Злітати в Пітер, до дочки та у справах.
23. Злітати до Москви на конференцію з інфобізнесу
24. Злітати до Москви на семінар з інтернет маркетингу
25. Купити невеликий будинок чи землю під забудову будинку
26. Об'їздити на машині Крим улітку чи у вересні.
27. Дивитися 1 смішний фільм, щоб отримувати радість та позитивні емоції та енергію.
28. Прочитати 50 нових книг
29. Купити новий ноутбук та велику карту пам'яті
30. на Новий рік 2016-2017 р. полетіти зі своєю родиною на о. Балі.
31. Створити лінійку навчальних курсів для мережевиків
32. Створити лінійку продуктів для інфобізнесменів-початківців
33. Роздати борги
34. Підписати 10 000 осіб із цільової аудиторії до бази
35. Розширити коло своїх друзів у соціальних мережах, у Фейсбуці, у ВКонтакті, Твіттер, Інстаграм + ще щось
36. Почати серйозно вивчати англійську мову
37. Пошити 3 сукні на замовлення в ательє
38. Посадити та виростити томати, редиску та салат
39. Злітати на озеро Байкал ловити рибу
40. Злітати на Камчатку до друзів
41. Навчити 150 мережевиків рекрутингу через інтернет. Допомогти їм вийти на дохід 30 000 рублів і більше через інтернет
42. Вписатися до річного коучингу до людини, яка навчає продажам в інтернеті
43. Закрити 3 нових статуси в мережевій компанії
44. Запустити 4 джерела доходу
45. Відкрити депозитний рахунок у банку
46. думаю
47. думаю
48. думаю
49. думаю
50. думаю

Будьте щасливі та багаті!

З повагою Олена Абрамова.

Продовжуючи нашу розмову про життя без поспіху (див статтю ) – новий тренд нашої епохи, новий погляд на своє життя, хочу сказати ось що.

Ідея «слоу лайф» не означає «нічогонероблення», лежачи на галявині. Навпаки. Прихильники цього способу життя спеціально вибирають таку роботу, яка не буде «забирати» у них весь часа лише невелику його частину. Для чого?

Та саме для того, щоб найбільше встигнути зробити та спробувати у своєму житті. Щоб мати баланс у житті між роботою (бізнесом), особистим життям . Щоб мати більше вільного часу для спілкування з сім'єю, для досягнення своєї мети, виконання бажань. Для втілення власної мрії.

Інші корисні статті: * * *

1. Вам цікаво дізнатися, які 50 цілей у житті людини – найпопулярніші зараз серед людей з різних країн?

Список цілей зібраний інтернет виданням 43things.com. На цьому сайті понад 3 мільйони людей з усього світу розповідають про свої цілі. Цікаво дізнатися: якою є мета в житті людини з іншої країни, а точніше, багатьох людей з багатьох інших країн?!

Ось вони, 50 цілей у житті людини — найпопулярніші у світі:

1. Схуднути,
2. Написати свою книгу
3. Чи не відкладати мрії, справи на потім (проблема називається «прокрастинація»)
4. Полюбити
5. Стати щасливою людиною
6. Зробити татуювання
7. Спонтанно поїхати у подорож, нічого не плануючи
8. Одружитися чи вийти заміж
9. Почати подорожувати по всьому світу
10. Пити багато води
11. Вести свій щоденник
12. Побачити північне сяйво
13. Вивчити іспанську
14. Вести особистий блог
15. Навчитися економити гроші
16. Робити багато фотографій
17. Цілуватися під дощем
18. Купити будинок
19. Завести нових друзів
20. Навчитися грі на гітарі
21. Бігти марафон
22. Вивчити французьку
23. Знайти нову роботу
24. Погасити кредити
25. Читати багато книг
26. Стати впевненим у собі
27. активно жити
28. Написати оповідання
29. Стрибнути з парашутом
30. Перейти на здорове харчування
31. Займатися спортом
32. Вивчити японську
33. Навчитися смачно готувати
34. Розпочати свій бізнес
35. Кинути палити
36. Побувати в 50 штатах
37. Вивчити мову жестів
38. Поплавати із дельфіном
39. Навчитися грати на піаніно
40. Стати серфінгістом
41. Виправити свою поставу
42. Знайти 100 речей, окрім грошей, для щастя
43. Не гризти нігті
44. Визначити заняття на все життя
45. Навчитися танцям
46. Навчитися керувати машиною
47. Змінити, покращити життя
48. Отримати фінансову незалежність
49. Вивчити італійську
50. Бути організованим

Мене вразило те, що в цьому списку так мало фінансових цілей. Перші місця займають цілі про подорожі, саморозвиток, кохання та щастя. Як чудово, що у світі все більше людейперестали слухати дурні поради на тренінгах з особистісного зростаннянібито всі без винятку люди повинні собі ставити завищені вимоги та цілі, досягати їх, щоб стати дуже багатими. Мені здається, що такі рекомендації викликає занепокоєння та не приносять щастя.

2. Навіщо потрібні цілі у житті (приклади) і як вони можуть змінити життя?

У цьому питанні є, я б сказала, якась містика. Знаєте, що поєднує успішних людейякі стали щасливими, тому що займалися все своє життя улюбленою справою? Їх поєднує загальна, властива всім їм якість – цілеспрямованість та непереборне бажання досягти своєї мрії чи мети. Усі вони дуже рано, ще в дитинстві чи в юнацтві поставили перед собою і записали список цілейі робили все для їхнього досягнення.

Як приклад можна навести життя Джона Годдарда — рекордсмена Книги рекордів Гіннеса, дослідника та мандрівника, видатного вченого-антрополога, володаря наукових ступенів у галузі антропології та філософії.

Але не треба соромитися і порівнювати себе з цим героєм. Такі люди швидше виняток, ніж правило. Просто на прикладі Джона Годдарда особливо наочно видно, як записані цілі допомагають цікавіше і яскравіше жити.

Скільки цілей має бути в людини?Чим більше Ви напишете їх у своєму списку, тим легше Вам буде відшукати свої потаємні бажання і мрії, втілити їх і стати щасливими.

3. Які цілі важливіші, фінансові чи цілі духовного та особистісного зростання?

Це питання дуже схоже на питання «Що було раніше, курка чи яйце?». Зараз поясню чому. Матеріалісти скажуть, що, маючи гроші, можна легко втілити всі свої мрії і виконати цілі. Наприклад, почати подорожувати світом. Купити будинок. Вивчити мови. Тому спочатку треба виконати фінансові цілі– знайти нову роботу, побудувати свій бізнес тощо.

Для інформації: хто такі Матеріалісти та Ідеалісти.Матеріалісти вважають, що матерія первинна і породила свідомість. Ідеалісти, навпаки, що свідомість первинна і вона створила матерію. Це протиріччя багато хто називає головним питанням філософії.

Але моя бабуся завжди мені говорила (сама того не знаючи, вона належала до Ідеалістів), що якщо на 1-му місці буде Бог, то все інше додасться і буде на своїх місцях. Вона ж говорила: «Не треба чекати на фінансовий добробут, щоб народити дитину. Тому що, якщо Бог дасть дитину, то дасть і дитину!».

Використовуючи логіку, розважливість, прагматичність, важко цей принцип бабусь усвідомити і ще важче, застосовувати в житті. Тому що важко, неможливо його пояснити з наукового, матеріалістичного погляду.

Але приказки та прислів'я (я їх називаю квінтесенцією багатовікового досвіду наших предків) ніби намагаються передати нам знання та мудрість попередніх поколінь.

Ця мудрість заснована не на логіці та прагматичності, а на спостереженнях за зв'язком між вчинками та подіями, як у житті однієї людини, так і цілих поколінь:

• Людина припускає, а Бог має (російське прислів'я)
• Easy come easy go ( англійське прислів'я«Що легко нажито, то легко губиться»)
• Те, що трапляється, трапляється вчасно (китайське прислів'я «Випадковості не випадкові»)

Список прислів'їв різних народівможна продовжувати до безкінечності. Але як із погляду логіки та матеріалізму можна пояснити навіть ці три прислів'я різних народів?

Виходячи з цих міркувань і будучи ідеалісткою, я для себе склала цілі в такій послідовності: Духовне вдосконалення -> Особистісне зростання і відносини -> Фізичне здоров'я-> Фінансові цілі.

Духовне вдосконалення:

1. Не засуджувати, стежити за своїми думками

2. Перемогти свою балакучість, слухати інших

3. Благодійність: щомісяця перераховувати гроші нужденним (дитячий будинок, дитяча лікарня, люди похилого віку)

4. Добудувати будинок для батьків, допомагати батькам

5. Допомагати дітям, доки не встануть на ноги

6. Не втручатися у чужі справи, якщо не просять поради

7. Подавати милостиню тим, хто просить милостині – не проходити повз

8. Не переказувати чужі гріхи (Хамів гріх)

9. Ходити до Храму на недільні служби хоча б 2 рази на місяць

10.Не зберігати, а віддавати непотрібні, але добрі речі нужденним

11. Вибачити образи

12. Поститися не тільки в пости, а й по середах та п'ятницях

13. Побувати в Єрусалимі на Великдень

Особистісне зростання та відносини:

16. Позбутися своєї лінощів, перестати відкладати справи

18. Не поспішати, жити у стилі «слоу-лайф», залишаючи час на спілкування з сім'єю, споглядання, читання та свої захоплення

20. Навчитися смачно готувати для сім'ї та друзів, ходити на майстер-класи

21. Навчитися вирощувати зелень, овочі, фрукти та квіти у своєму саду

22. Піти разом із чоловіком на латиноамериканські танці

23. Навчитися робити професійні фото

24. Удосконалювати англійську – дивитися фільми та читати книги

25. Піти спонтанно удвох із чоловіком у подорож на машині, нічого не плануючи

26. Навчитися робити замість генерального прибирання всього будинку щоденне прибирання по 15 хвилин

27. Зустрічатися частіше з дітьми та друзями, ходити на концерти, вистави, виставки

28. Подорожувати світом 2 рази на рік разом із чоловіком, дітьми та друзями

29. Відправитися в подорож удвох із чоловіком не на 2 тижні, а на кілька місяців до Тайланду, Індії, Шріланки, Балі

30. Покататися на слоні, поплавати з дельфіном, величезною черепахою, морською коровою

31. Відвідати вдвох із чоловіком парк Серенгеті в Африці

32. Побувати вдвох із чоловіком в Америці

33. Зважити вдвох із чоловіком круїз на багатопалубному кораблі

Фізичне здоров'я:

34. Проходити періодично курс масажу

35. Робити зарядку щодня

36. Ходити в сауну та басейн 1 раз на місяць

37. Щовечора – прогулянка швидким кроком

38. Відмовитись від шкідливих продуктів повністю

39. 1 раз на місяць – 3-денне голодування

40. Схуднути на 3 кг

41. Пити 1,5 л води на день

Фінансові цілі:

42. Підвищити прибуток від вендингового підприємства — мережі платіжних терміналів

43. Підвищити щомісячний прибуток від блогу

44. Стати професійним вебмайстром

46. ​​Підняти відвідуваємо свого блогу до 3000 відвідувачів на добу

47. Заробляти на партнерських програмах

48. Писати по одній статті у блог щодня

49. Продукти купувати в оптових магазинах

50. Змінити бензинову машину на електромобіль

51. Побудувати роботу своїх проектів так, щоб отримувати пасивний дохід

52. Навчитися економити, відкрити ощадний рахунок та щомісяця поповнювати

Ви, звичайно, можете написати всі свої цілі в будь-якій послідовності. Власне, так їх треба писати. Я розділила їх на 4 групи, щоб було зрозуміло, що в житті треба дотримуватись балансу між цілями по Бізнесу та фінансам, Відносинам, Здоров'ю, Духовністю.

Я навела свої цілі лише для прикладу. У всіх вони різні та змінюються з часом. Наприклад, у моєму списку немає цілей виховання дітей. Це тому, що вони вже виконані – наші діти виросли та живуть уже самостійно.

4. Як скласти список своїх цілей? 50 цілей у житті людини список в даний час

Працюючи у великих банках, на великих IT проектах, я пройшла багато цікавих тренінгів з психології, мотивації, стрес-менеджменту, тайм-менеджменту, емоційного інтелекту, особистісного зростання. На цих тренінгах нас вчили методикам постановкицілей та проміжних завдань щодо їх досягнення.

Але особливо мені сподобалася ось ця проста та дієва методика:

• Потрібно подумки "відключити свідомість" і, не замислюючись, почати писати від руки на чистому аркуші паперу всі свої бажання, цілі, завдання - великі та маленькі.
• Написати треба якнайбільше, головне – «не включати мозок» і не зупинятися.
• Писати і «сьогоднішні» проблеми, наприклад, «щоб син здав залік» або «вивезти мотлох з гаража» або «купити до нового року живу ялинку в горщику». І глобальні, наприклад, «щоб діти обрали професії до душі», «щоб успішно закінчили університети».
• Потім розбити цілі на короткострокові, середньострокові та довгострокові. Також виділити власне цілі і те, що можна назвати завданнями для досягнення цих цілей.

Цю думку, до речі, часто зустрічала в книгах успішних людей, але не надавала їй значення. Всі вони говорять про те, що бажання та цілі важливо записувати і це допомагає якимось незбагненним способом їх виконання.

Якщо Ви замислюєтеся про цілі, то, напевно, Вам буде також цікава ця корисна стаття. Вона допоможе Вам по-іншому поглянути на цілі з особистих фінансів. Після прочитання статті Ви зрозумієте, як просто самому забезпечити собі гідну пенсію, навіть не чекаючи пенсійного віку! Ці прості, але цінні знання обов'язково передайте дітям, адже у наших школах не прийнято навчати питань особистих фінансів.

5. Як виконувати цілі, не поспішаючи і в радість собі та своїм близьким?

Ми знаємо, що всі люди є різними. Мають різні психотипи, здібності, харизму, працездатність, інтуїцію. Тому всі живуть, творять, втілюють свої мрії та цілі ПО-РІЗНОМУ, виходячи зі своїх здібностей та характеру.

Розглянемо невеликий приклад. Я опишу зараз "портрет" свого успішного друга:

• Він оптиміст, це дуже допомагає йому у справах.
• У нього хороші здібності, але він лінивий.
• У якісь моменти, коли треба зібратися, зробити щось важливе – ліньки відступає і він стає наполегливим та цілеспрямованим.
• Ще він людина дуже спонтанна. Якщо загориться ідеєю, то миттєво її втілює, не розмірковуючи. Через це часто бувають втрати, але загалом справа швидко зроблена.
• Він часто покладається на інтуїцію і якщо якась справа «не йде», він з легкістю відкладає його, знаючи, що свого часу воно буде зроблено легко.
• Багато справ він робить абсолютно безкорисливо, допомагаючи людям.

Ви тепер можете уявити (виходячи з цієї характеристики), як мій друг досягає своїх цілей: іноді ліниво, іноді імпульсивно, іноді наполегливо і цілеспрямовано, іноді, покладаючись на інтуїцію. Але він ніколи не йде проти своєї природи, характеру, своїх моральних принципів. І це секрет його успіху.

Ви розумієте, до чого я хилю?Я хочу сказати, що ми всі різні і що точно не треба робити при досягненні своєї мети – це не треба ламати себе. Не треба заганяти себе у стан стресу, не треба дорікати собі в неквапливості. І ніколи не йти проти наказу свого серця і не робити того, що тобі не подобається тільки тому, що у всіх є в списку така мета.

Я, наприклад, не люблю займатися спортом у тренажерному залі. Нехай всі ходять, а я не буду, тому що я спробувала кілька разів і переконалася, що це не приносить мені задоволення, а отже й користі

Не слухайте нікого, що в день треба приділяти своїй меті стільки часу, що потрібно все розписати днями та годинами. У цьому випадку Ви перетворитеся на раба своїх амбіцій. Ваші цілі потрібні для того, щоб цікаво жити, любити, бути щасливою людиною, займатися улюбленою справою.

Живіть не поспішаючи, радійте життю, відмовтеся від поспіху вдома, на роботі та у стосунках з усіма людьми. До цієї ідеї slow lifeприйшло вже багато прогресивних людей із багатьох країн. І припиніть дорікати за нерозторопність своїх дітей так, як Вам дорікали Ваші батьки (рекомендую статтю від того, як виховувати дітей щасливими та розкрити їхній інтелектуальний та творчий потенціал:). Якщо ми вже заговорили про дітей, то також рекомендую Вам прочитати статтю про прогресивне і про , які будуть затребувані через 10 і більше років.

Висновок: Для того, щоб почати жити цікавіше, не відкладаючи, сядьте зараз зручніше і напишіть, не замислюючись, якнайбільше маленьких і великих справ, цілей, завдань і бажань.

А потім, якщо з'явиться настрій, можете поділити їх на фінансові, особистісні та інші. На великі та маленькі. Але я вам скажу, що свої життєві цілі, бажання та мрії я завжди записую поспіль. І розділила їх сьогодні вперше тільки для цієї статті, щоб стало зрозуміло, які цілі бувають.

Чи подобається Вам такий підхід до справи? Жодного занудства! Мені подобається цей новий позитивний підхід до життя – все робити з радістю так, як підказує тобі твоє серце!

Насамкінець пропоную подивитися чудове відео з описом геніального та простого способу, як із радістю і при цьому ефективно досягати результатів у 4-х напрямках життєвих цілей.Мені сподобалася ідея ставити маленькі цілі на шляху до великої та святкувати досягнення кожної! При цьому охоплювати всі 4 сфери свого життя і поставити на початку тільки по одній меті. Беру собі цю класну ідею на озброєння!

Бажаю всім натхнення та впевненості у собі!

До скорої зустрічі!

Траплялися випадки, коли наявність мети рятувало життя людям, коли вже, здавалося б, усе втрачено… але не мета. Ми зібрали постаралися зібрати приклади цілей у житті людини. Читайте, зберігайте в закладки та повертайтеся для перечитування та осмислення, переоцінки.

Поняття мети та її значимість

Існує закон постійної динаміки. Він поширюється попри всі сфери життєдіяльності людини. І на цілі. Ціль – це результат, який людина прагне отримати в результаті після закінчення всіх своїх дій. Реалізація однієї мети породжує іншу. І якщо ви маєте престижну роботу, величезний будинок, в якому вас чекає сім'я, що любить, то це зовсім не межа ваших мрій. Не зупиняйтесь. Продовжуйте і досягати їх попри все. А той успіх, якого ви вже змогли досягти, допоможе вам у реалізації наступних задумів.

Мета та її види

Постановка життєвих цілей є найважливішим кроком шляху до успіху. Необов'язково зупинятися на якомусь одному завданні та намагатися його реалізувати. Теоретично існують кілька різновидів цілей у житті. Залежно від сфери суспільства виділяють три категорії:

1. Вищі цілі. Вони спрямовані на людину та її оточення. Відповідають за розвиток особистості та допомогу суспільству.
2. Головні цілі. Спрямовані на самореалізацію особистості та її взаємини з іншими людьми.
3. Цілі, що забезпечують. До них відносяться всі матеріальні людини, чи то автомобіль, будинок чи поїздка на відпочинок.

Маючи ці три категорії, людина самореалізується і . У тому випадку, якщо хоча б одна цільова категорія відсутня, вона вже не буде щасливою і успішною. Тому так важливо мати кілька цілей одночасно, щоб розвиватись у всіх напрямках.

Правильно формулюйте свої цілі. Чітко сформульовані цілі у житті забезпечують 60% успіху їх досягнення. Краще відразу позначити приблизні часові рамки. Інакше мета всього вашого життя може і залишитися недосяжною мрією.

Як правильно ставити перед собою мету

Кожна людина стикається з труднощами досягнення своїх цілей виходячи з неточного формулювання. Які цілі в житті людини можна навести як приклад?

• Мати квартиру, будинок, дачу.
• Відпочити на морі.
• Завести сім'ю.
• Забезпечити батькам гарну старість.

Усі наведені вище цілі більшою мірою, однак, є мрією людини. Він цього хоче, можливо, від щирого серця. Але постає питання: коли його цілі реалізуються і що він для цього робить?

Для того, щоб домогтися бажаного результатунеобхідно поставити перед собою чітке і ясне завдання. Вона має вміститися в одну фразу. Наочним прикладом правильної постановки цілей у житті є такі формулировки:

• Мати у 30 років квартиру (будинок, дачу).
• Схуднути на 10 кг до вересня.
• Вирушити на море в перший місяць літа.
• Створити щасливу та міцну родину.
• Забрати батьків до себе в будинок та забезпечити їм гарну старість.

З перерахованих вище цілей можна зробити висновок, що майже всі вони мають певний часовий проміжок. Виходячи з цього людина може розпланувати свій час для реалізації задуманого; розробити щоденний план дій. І тоді він бачитиме повну картину того, що необхідно зробити і зробити, щоб мета в житті була досягнута.

Як швидше досягати мети

Чим більше у вас енергії, тим швидше ви досягаєте мети. Але енергія потрібна особливого роду – ментальна. Ця та енергія яка дозволяє вам мислити, відчувати емоції і взагалі будувати свою реальність (ви ж знаєте, що думки матеріальні, чи не так?). Проблема середньої людини в тому, що ментальна сфера дуже забруднена. Чим? Різними негативними емоціями (страхи, ненависть, образи, ревнощі, тривоги тощо), психологічними комплексами, що обмежують переконаннями, емоційними травмами та іншим ментальним мотлохом. І цей мотлох породжує внутрішні конфлікти, протиріччя, які заважають досягненню мети

Позбавившись ментального мотлоху ви позбавляєтеся від підсвідомих протиріч і збільшуєте силу думки. При цьому чистота мислення збільшується, що однозначно прискорює реалізацію мети. Звільнення від такого вантажу робить життя щасливішим і легшим, що саме по собі є головною цінністю для будь-якої людини. Найшвидший інструмент для очищення ментального простору – це система Турбо-Суслик. Перевага цієї системи в тому, що вона задіяє ресурси підсвідомості, які зазвичай простоюють. Тобто. основну роботу виконує підсвідомість у фоновому режимі, поки ви займаєтеся своїми справами. А вам потрібно лише зачитати готові вказівки. Просто, швидко і, як показує практика (найголовніше) – результативно. .

Топ 100 основних цілей у житті людини

Як приклад можна навести такі цілі в житті, з переліку яких кожна людина знайде собі бажане:

Особисті цілі

1. Досягти певних успіхів у своїй діяльності.
2. Припинити вживати спиртні напої; палити цігарки.
3. Розширити своє коло знайомих у всьому світі; обзавестися друзями.
4. Опанувати кількома іноземними мовамидосконало.
5. Перестати вживати м'ясо і м'ясні продукти.
6. Щодня прокидатися о 6 ранку.
7. Читати хоч би одну книгу на місяць.
8. Піти в подорож по всьому світу.
9. Написати книгу.

Сімейні цілі

1. Створити сім'ю.
2. (-ий).
3. Обзавестися дітьми та виховати їх належним чином.
4. Забезпечити дітей гарною освітою.
5. Відзначити мідне, срібне та золоте весілля з чоловіком (-ою).
6. Побачити онуків.
7. Влаштовувати свята для всієї родини.

Матеріальні цілі

1. Не брати кошти у борг; в кредит.
2. Забезпечити пасивний дохід.
3. Відкрити вклад у банку.
4. Щороку збільшуватиме свої накопичення.
5. Відкладати заощадження в скарбничку.
6. Забезпечити дітей солідною спадщиною.
7. Займатися благодійністю. З чого почати .
8. Купити автомобіль.
9. Збудувати будинок своєї мрії.

Спортивні цілі

Духовні цілі

1. Зайнятися зміцненням своєї волі.
2. Вивчити книги зі світової літератури.
3. Вивчити книги з особистого розвитку.
4. Опанувати курс психології.
5. Займатися волонтерством.
6. Висловлювати щиру подяку.
7. Реалізувати всі цілі.
8. Зміцнити віру.
9. Безоплатно допомагати оточуючим.

Творчі цілі

1. Засвоїти гру на гітарі.
2. Видати книгу.
3. Зобразити картину.
4. Вести блог або особистий щоденник.
5. Створити щось своїми руками.
6. Відкрити сайт.
7. Подолати страх перед сценою та глядачами. Як висипати публічно - .
8. Навчитися танцювати.
9. Опанувати курси кулінарії.

Інші цілі

1. Організувати поїздку батькам за кордон.
2. Особисто познайомитись зі своїм кумиром.
3. Жити одним днем.
4. Організувати флешмоб.
5. Отримати додаткову освіту.
6. Вибачити всіх за будь-яку заподіяну образу.
7. Відвідати сакральну землю.
8. Розширити коло своїх знайомих.
9. Відмовити від інтернету на місяць.
10. Побачити північне сяйво.
11. Подолати свій страх.
12. Прищепити нові корисні звички.

Зовсім неважливо, виберіть ви цілі з запропонованих або придумаєте свою. Головне – діяти та не відступати ні перед чим. Як сказав знаменитий німецький поет І.В. Гете:

«Дайте людині мету, заради якої варто жити, і вона зможе вижити у будь-якій ситуації».