Наш мозок настільки загадковий, що не вистачить і тисячі років, щоб вивчити всі тонкощі його роботи та пояснити його неймовірні можливості. Чи траплялося таке, що у Вас раптово виникало почуття незручності або легке поколювання в потилиці?
Ці відчуття змушували Вас озирнутися на всі боки і «ідентифікувати» загрозу. Насправді такі явища – результат сприйняття нашим мозком чужого погляду.
«Далеко не все сприйняття людини забезпечують її органи почуттів, – пише соціальний психолог Ілан Шріра. – У головному мозку також є особливі системи сприйняття. Ця концепція може бути заплутаною, але насправді вона має сенс: адже відчуття чужого погляду слід розглядати як прояв інстинкту виживання».
Деякі ссавці можуть безпомилково визначити, коли на них дивляться інші тварини. Але людська "система виявлення погляду" особливо добре "працює" на відстані. Адже коли на Вас хтось дивиться, Ви точно визначаєте, в якому напрямку слід «шукати».
Ця система виявлення дуже чутлива, коли хтось дивиться на Вас прямо. Проведені дослідження це підтвердили: певні клітини мозку починають активізуватись, коли це відбувається.
«Здатність людей сприймати чужий погляд свідчить про те, що людина соціальна істота, яка здатна спілкуватися не лише за допомогою мови, вербальних, паравербальних та невербальних засобів, а й за допомогою інстинктів, – каже Колін Кліффорд, доктор психологічних наук із Університету Сіднея. – З отриманих нами результатів випливає, що людський мозокробить багато роботи, про яку ми навіть не замислюємося. Адже щоразу, коли Ви стикаєтесь з дискомфортом від чийогось погляду, Ви не розумієте, як відчули його».
Коли Ви "ловите" на собі чийсь погляд, Ви відразу намагаєтеся знайти його "автора". І як тільки Ви "виявляєте" людину, тут же включаються інші механізми: мозок аналізує відстань до "спостерігача", положення його тіла, голови, очей, його руху і, звичайно, можливі загрози. Все це відбувається за частки секунди. Важливу рольв процесі грає і периферійний зір, який забезпечує інформацію про навколишньому середовищіу момент "потенційної загрози".
Дивним є той факт, що в результаті дослідження доктора Кліффорд стало відомо, що в темний час доби здатність до виявлення «спостерігача» значно притуплюється. Крім того, у світлий час доби, особливо влітку, знайти «автора» погляду складніше: респонденти в 46% випадків не змогли знайти «потрібну» людину в умовах, коли більшість оточуючих були в сонцезахисних окулярах. Таким чином містер Кліффорд дійшов висновку, що в ситуаціях, коли ми не впевнені, де знаходиться людина-«спостерігач», наш мозок повідомляємо про такі ситуації неприємними відчуттями лише у разі можливості потенційної взаємодії.
«Прямий погляд може сигналізувати панування чи загрозу, а якщо Ваш мозок сприймає чужий погляд саме як загрозу, він «направляє» Вас на пошуки «спостерігача», – каже доктор Кліффорд. - А коли Ви відчуваєте загрозу, Ви ж не хочете не брати до уваги її джерело? Тому в даному випадку описану реакцію мозку на чужий погляд можна назвати проявом інстинктів самозбереження та виживання».
2015-09-18
Чи було у Вас відчуття, що хтось у буквальному сенсі свердлить вашу потилицю поглядом? При цьому ви відчуваєте, як холодок пробігає вашою шкірою і збігає вниз по хребту. Деякі люди вважають, що це просто параноя і нічого більше. Однак деякі дослідження говорять про інше.
За здатність відчувати коли хтось дивиться на нас, навіть якщо ми не бачимо їх, відповідає спеціальна система в нашому мозку. Ця система особливо чутлива до прямих поглядів. Дослідження феномена показали активність окремих клітин мозку, коли хтось дивиться прямо на вас, але варто іншій людині відвести погляд на пару градусів, активність пропадає. Таким чином, наші мізки підсвідомо каталогізують та характеризують різні погляди. Але чому так важливо, що природа створила спеціальну систему?
Наша периферійна візуальна система є причиною такої поінформованості. Перші речі, які ми, як правило, помічаємо – це становище голови та тіла іншої людини. Якщо вони направлені у ваш бік, мозок це фіксує. Найбільш очевидним є випадок, коли хтось перебуває до вас спиною, але голова повернута до вас. Тут набирає чинності другий етап виявлення погляду.
Людські очі відрізняються по зовнішньому виглядувід очей інших тварин. Які унікальні властивості притаманні людському оку?
Найбільша різниця в тому, що людські очі легко відрізнити по темному центру (зіниця та райдужна оболонка) від решти видимого очного яблука (склери, біла частина). У багатьох тварин, райдужна оболонка очі охоплюють більшу частину ока, крім того, склера інших тварин, як правило, темніша, ніж людська. Така конструкція ока дозволяє чітко сказати, в який бік спрямований погляд. Якщо ми фіксуємо що справа очі біліша, то зіниця і відповідно погляд спрямований вліво і навпаки.
Гіпотез чому це сталося може бути кілька, найбільш логічним є те, що виживання людини стала залежати від співпраці і координації наших зусиль з іншими людьми, комунікативні навички збільшили своє значення для нашого виживання. Ми дуже багато інформації передаємо через наші очі, такі речі, як соціальні сигнали та емоцій. Розвиток склери значно покращив нашу здатність спілкуватися з іншими людьми з тієї ж причини, через яку почали розвивати наші складні. мовні здібності. Хижаки - одинаки, у них навпаки менш помітна склера є ідеальною. Так що насправді не дивно, наскільки велике значеннями вкладаємо у погляд.
Ви їдете у громадському транспорті, ви занурені у свої думки, і раптом щось змушує вас обернутися. Ви обертаєтеся і ловите на собі пильний погляд незнайомця. І вам здається, що ви й обернулися тільки тому, що "відчули", як він вас свердлить поглядом, - навіщо ж ще було робити цей зайвий рух? Знайоме це відчуття? Спробуймо пояснити, як і чому це відбувається, за допомогою спеціалістів.
Наукові експерименти
Містичне пояснення цього явища таке: ми відчуваємо потоки енергії, що йдуть від погляду інших людей, – каже психолог-психотерапевт Денис Кожевніков. - Але я як людина науки не зовсім вірю в таку версію. Поки немає науково підтверджених та обґрунтованих фактів, вірити можна будь-що .
Вчені намагаються розгадати це явище та проводять експерименти. Результати вражають.
Денис Кожевніковрозповів, як брав участь у одному з таких досліджень. Воно проводилося з використанням електроенцефалограми (ЕЕГ). До системи ЕЕГ підключили пару - чоловіка та жінку. Дослідження показало, що коли чоловік дивився на фото жінки, в корі його головного мозку певним чином вишиковувалися когерентні (тобто узгоджені) зв'язки електричних сигналів. У цей момент у жінки в головному мозку теж вишиковувалися когерентні зв'язки із збігом у 70%. Коли учасники змінювалися ролями, ситуація повторювалася.
Цей факт зареєстрований, але пояснення цього явища ми поки що не маємо, - каже Денис Кожевніков. – Ми періодично проводимо такі дослідження. І збіги когерентних зв'язків завжди підтверджуються.
За словами експерта, найпростіше пояснення того, чому ми відчуваємо чужий погляд, таке. Коли людина йде вулицею (їде в транспорті тощо), вона ніколи не дивиться в одну точку перед собою. Ми постійно дивимося на все, що оточує нас. Щоб ми зробили наступний крок, наш мозок прораховує безліч операцій – ми цього навіть не усвідомлюємо, це відбувається автоматично. Ми звертаємо увагу на тіні, які оточують нас, на звуки, кольори, світло.
Наприклад, ви йдете, а за вами йде людина, від якої падає тінь. Включається інстинкт самозахисту. Я бачу цю тінь і обернуся, щоб дізнатися, хто там дивиться на мене. У момент, поки я обертаюся, людина, яка йде позаду, інстинктивно дивитиметься мені в очі, - пояснює Денис Кожевніков. - Для нього я виступаю як несподівана перешкода, і йому треба звернути на це увагу. Таким чином я провокую, щоб він подивився на мене.
За словами психотерапевта, "відчуття" чийогось погляду у транспорті теж пояснити досить просто. Погляд, спрямований у ваш бік, вже фіксується вами поза свідомим полем зору. У метро багато віддзеркалень, багато інших людей, котрі дивляться на ситуацію. Людина у своїй свідомості не звертає уваги на дрібні деталі, але несвідомі процеси фіксують усі ці зміни у навколишньому середовищі. Тому створюється ілюзія: на мене хтось дивиться, я це розумію, повертаюсь – і справді дивляться.
Ти просто недовірливий
Моя професійна думка однозначна: людина не здатна відчути погляд інших людей, - каже клінічний психолог Іван Алименко. -Через свої фантазії він може лише припускати, що на нього хтось дивиться.
За його словами, можна виділити певні типи характеру, які припускають схильність до таких фантазій. У тому числі це люди з тривожно-недовірливим характером (для них у повітрі дуже багато тривоги), люди, яким не вистачає уваги (вони несвідомо бажають, щоб на них дивилися).
Психолог наголошує: віра в те, що ви вмієте відчувати спиною погляд, – це ознака психічної патології. 
Як розвинути в собі здатність відчувати погляд
Художній керівник театру-студії "Відображення" Сергій Піменов каже, що є спеціальні акторські тренінги, спрямовані на розвиток чутливості. Для гри на сцені акторові необхідно, щоб його нервова системамогла вловлювати емоційні коливання партнера з відривом.
Життєвий приклад: у супермаркеті дівчина може відчути зацікавлений погляд юнака, - сказав він. - Чому вона його вловила? Тому що хлопець через свій погляд передав на відстані своє почуття. Так само і актори тренують себе, щоб мати здатність передавати свої почуття на відстані та вловлювати їх.
Як розповіла доктор психологічних наук Оксана Защиринська, найлегше навчитися цьомуюдям, які належать до "когнітивів".
Серед нас є люди, які мають підвищену чутливість до всього, що вони бачать і чують, - сказала вона. - Когнітивність, з одного боку, може нас оберігати від якихось зовнішніх проявів, але, з іншого боку, починає трохи набридати. Тому що ми вловлюємо надто багато інформації і намагаємось застосувати її.
Психолог каже, що здатність відчувати сторонній погляд можна розвинути у собі тренуванням.
Наприклад, вам здається, що на вас дивляться ззаду, - каже вона. - Добре. Поверніться та подивіться назад. Дивляться - чудово. Тепер треба подумати, за якими ознаками ви це визначили, що допомогло вгадати. Це завжди індивідуальний досвід кожного та бажання розвиватися.
Екологія життя: Погляд людини має величезну силу. Про людину та її характер багато що можуть розповісти її жести, хода, риси обличчя, але, думаю, навряд чи хтось заперечуватиме, що головне джерело відомостей про людину – її очі, а точніше – її погляд. Погляд дуже багато може сказати про внутрішньому світілюдини.
Очі зрозуміліші, ніж слова,
Слова часом лише сенс туманять.
А погляд… Ну хіба він обдурить
Того, хто може читати в ньому.
Погляд людини має величезну силу. Про людину та її характер багато що можуть розповісти її жести, хода, риси обличчя, але, думаю, навряд чи хтось заперечуватиме, що головне джерело відомостей про людину – її очі, а точніше – її погляд. Погляд дуже багато може сказати про внутрішній світ людини.
Здавна помічено, що поглядом людина може впливати на оточуючих. Погляд може передати всю гаму почуттів – любов, ненависть, презирство, жаль, подяка… Не випадково існують такі висловлювання як «обласкати поглядом», «від погляду мурашки по шкірі», «захоплений погляд», «надменный погляд».
З усього цього мимоволі напрошується висновок: погляд має енергію.
Погляд – могутня сила, з допомогою якої можна засліплювати, зачаровувати, керувати та маніпулювати людьми. Поглядом можна підкорити себе, можна нейтралізувати ворожі наміри людини або звіра.
Якщо на людину деякий час уважно дивитися, вона це обов'язково відчує.Цю здатність відчувати у собі чужий погляд вчені вирішили перевірити експериментальним шляхом.
Експеримент, у якому взяли участь 100 осіб, проводився так. У центрі кімнати садили людину, а за спиною садили другого так, щоб випробуваний його не бачив. І цей другий повинен був періодично уважно дивитися на того, хто сидів перед ним. Якщо випробуваний відчував погляд, він про це говорив. Результати виявилися приголомшливими. У 95 випадках люди відчували спрямований на них погляд іншої людини.
Історія донесла до нас імена відомих особистостей, які мали особливий, магічний погляд, витримати який люди не могли і відводили погляд. Тяжким, зачаровуючим поглядом, від якого багатьом ставало не по собі, мали Калігула, Іван Грозний, Павло I, Гітлер, Сталін.
В історії відомі випадки, коли люди вбивали силою свого погляду. У такий спосіб розправлялися з неугодними члени касти найманих убивцьяка існувала в Олександрії в дохристиянський період. Подібною особливістю мав погляд людини, яка жила в середині XIX на Сицилії.
Вкрай небезпечний погляд людини, яка перебуває у стані найсильнішого душевного хвилювання, у стані афекту. Про це знали ще у давнину. Ось чому людям перед стратою зав'язували очі. До речі, кати, які виконують смертний вирок, вмирали дуже рано, як правило, не доживши до 40 років.
Як же до цього ставляться представники сучасної науки?
Дослідженнями в галузі телепатії та біологічного радіозв'язку займався радянський вчений Кажинський (1890-1962). Їм було висунуто гіпотезу, що око людини як бачить, а й одночасно випромінює електромагнітні хвилі з певними частотними характеристиками.
Тієї ж думки дотримувався і нобелівський лауреату галузі фізіології та медицини Рональд Росс (1857-1932). Вчений провів серію експериментів, під час яких випробуваним пропонувалося за допомогою погляду впливати на крихітну магнітну стрілку, що підвішена на шовковій нитці. І багатьом вдавалося поглядом повертати стрілку.
У 1989 р. радянські вчені провели кілька незвичайний для тих років експеримент, метою якого було випробування паранормальних здібностейвідомої в ті роки цілительки Анни Лохаткіна. Їй було запропоновано за допомогою погляду впливати на лазерний промінь, що проходить через порожнистий циліндр. Через кілька хвилин після початку експерименту в циліндрі з'явився сірий серпанок, а ще за кілька хвилин лазерний промінь просто зник. Саме в цей момент приладом за допомогою якого велося постійне спостереження за очима цілительки, було зафіксовано короткочасне різке розширення зіниць жінки.
На основі низки експериментів та досліджень була висунута версія, що головним каналом передачі енергії очей є зіниця.
Ще за старих часів вважали, що розмір зіниці пов'язаний з життєвою силою:у повного життя людини зіниці більше, ніж у старої або тяжко хворої. Зіниці розширюються, коли людина потребує інформації, ось чому в дітей віком вони розширені.
Зіниці розширюються в момент небезпеки чи стресу, коли людині для прийняття рішення потрібно якнайбільше інформації. Зіниці звужуються у втомленого, що втратив інтерес до життя людини, що теж непрямим чином підтверджує версію про те, що енергія передається через зіницю – звуження зіниці перешкоджає відтоку з організму запасу енергії.
Це Вам буде цікаво:
На сьогоднішній день у цій галузі більше припущень та гіпотез, ніж доведених фактів. Одне можна сказати з упевненістю – погляд людини, що є одним із головних засобів спілкування між людьми, може надавати як сприятливий вплив, і завдавати величезний, а часом і непоправний шкода.опубліковано
Дивитися і бути об'єктом поглядів інших людей - що може бути природнішим? У транспорті, магазині, на дорозі, у школі та на роботі…
Ми скрізь зустрічаємо інших людей, дивимося на них та обдаровуємо їх своїми поглядами. Це ніби наповнює життя якимось змістом. Здається, якщо на нас дивляться, значить, нас бачать, і ми існуємо. Тому іноді повна візуальна байдужість оточуючих ранить…
Які погляди бувають? Чому ми відчуваємо погляди інших людей? Що за гра така – «дивалки»? Як навчитися у неї грати та постійно вигравати? Ми постаралися зібрати у цій статті все найцікавіше про погляд для вас.
Якими бувають погляди?
Універсальне визначення погляду звучить так. Це один із кількох способів передачі очима невербальної інформації. Давайте розберемося, яким буває погляд.
Види погляду залежно від відбитих емоцій
Людина здатна відбивати своїм поглядом безліч емоцій, які відчуває. А може чудово себе контролювати і на власні очі взагалі нічого не показувати і не висловлювати.
Умовно погляди розділимо на позитивні (несучі у собі позитивні емоції) і негативні (несуть у собі негативні емоції). 
Щоб не приділяти багато часу всім різновидам позитивних поглядів, зробимо так. Уявіть найприємніший погляд, який тільки можна подарувати чи відчути самому – погляд кохання. Так дивиться чоловік на жінку та жінка на чоловіка, так дивляться батьки на своїх дітей, а діти – на батьків.
Цей погляд висловлює одночасно величезну кількість почуттів – ласку, ніжність, симпатію, схвалення, захоплення… Ми нагороджуємо таким поглядом тих, хто справді нам дорогий.
Так ось, погляд кохання поєднує у собі величезну кількість позитивних поглядів.
Наприклад, на друга ми дивимося із захопленням. Хіба це не частина погляду кохання? На колегу – зі схваленням, а на чужу дитину – з розчуленням. Тут те саме. Отже, якщо хочете стати володарем списку позитивних поглядів, якими може нагородити людину іншу людину, розчленуйте погляд кохання. У вас вийде!
Те саме зробимо і з негативними поглядами. Виберемо для початку орієнтир.
Мабуть, найсильніший негативний погляд- Це погляд ненависті. Він поєднує в собі величезну кількість негативних емоцій. Ми дивимося так на людей, яких справді ненавидимо, які викликають у нас найглибшу ворожість.
Хочете уявити всілякі негативні погляди? Засуджуючий? Агресивний? Погляд огиди? Огиди? Розділіть на частини погляд ненависті.
Ще одна класифікація поглядів
Тепер зупинимося на іншій класифікації поглядів.
Прямий погляд.
Це коли людина якийсь проміжок часу відкрито дивиться прямо на вас, не відриваючи очей. Може говорити про те, що співрозмовник зацікавлений у вас у спілкуванні з вами.
Найчастіше притаманний людям, які поважають себе та оточуючих, сильним особистостям.
Примружений погляд.
Це коли людина у спілкуванні з вами примружує одне око. Свідчить про якусь недовіру, прагнення проконтролювати ваші дії. Часто сигналізує у тому, що людина хоче сама щось приховати чи з'ясувати, що приховуєте ви. Погодьтеся, такий погляд не дуже приємний.
Блукаючий погляд.
Людина не може зупинити погляд, заспокоїтися. Його очі блукають по довколишніх предметах і недалеко людям.
Розкаже про нескінченний інтерес співрозмовника до всього навколо або взагалі про повну відсутність інтересу до чогось, включаючи вас. Іноді людина не може сконцентруватися через надмірну скромність або сором'язливість.
Погляд широко розплющеними очима.
Використовується найчастіше тими, хто хоче привернути увагу. Найчастіше так дивляться на покупців продавці. Або ж користуються широкими поглядами жінки, які відчайдушно намагаються залучити чоловіків.
Косий погляд.
Якщо людина невпевнена в собі, або ж вона хоче отримати більше візуальної інформації і намагається приховати це, швидше за все, вона скористається косими поглядами. У таких випадках очі дивляться в одному напрямку, періодично тікаючи убік і відразу повертаючись.
Очі у вічі.
Це коли двоє людей досить тривалий проміжок часу дивляться один одному прямо в очі. Найчастіше притаманний дітям, а також закоханим парочкам.
Погляд із напівзаплющених очей.
Такий знайомий, мабуть, кожному з нас. Верхня повіка у такому разі майже заплющує око. Людина так висловлює байдужість до того, що відбувається, нудьгу.
Також часто свідчить про втому людини, про те, що вона докладає всіх зусиль у боротьбі зі сном. Або напівзаплющені очі можуть розповісти про повну віддачу, про почуття єднання (під час сексуальної близькості).
Погляд крізь людину.
Складається враження, що співрозмовник не бачить вас, зайнятий своїми думками, що його тут немає, незважаючи на фізичну присутність. Свідчить про неуважність, про задумливість або ж, про ігнорування, неприязнь до співрозмовника. Викликає негативні відчуття.
Погляд зверху.
При такому погляді голова трохи закинута назад, людина ніби дивиться на вас згори донизу. Розкаже про трохи зарозуміле ставлення до вас, про зневагу, про зарозумілість.
У ньому відчувається напруга, наполегливість. Розглядається часто як вторгнення в особисту інтимну сферу іншої людини. У суспільстві часто сприймається як ворожий.
Чому ми відчуваємо на собі погляд іншої людини?
Буває таке. Сидиш у транспорті, або на лавці у парку і раптово страшенно хочеться повернутись. А коли повертаєшся, бачиш, що на тебе дивиться якась людина.
Через частку секунда він уже відводить очі убік. А ти вже з цікавістю розглядаєш незнайомця та здивовано запитуєш себе, що могло його зацікавити?
То чому ми відчуваємо чужі погляди? Пропонуємо до вашої уваги кілька точок зору.
Трохи про фізику.
Коли ми дивимося на когось, то направляємо на нього вузькоспрямований промінь світла (потік фотонів, який має свою енергію). Оскільки шкіра людини неймовірно чутлива, вона відчуває енергію, що виходить від іншої людини. Це і змушує нас повернутись незрозуміло чому до іншого.
Ще один варіант. Людина вловлює частину розсіяного світла, що походить від променя погляду іншої людини.
Погляди найкраще відчуваються на невеликій відстані - 3 - 5 метрів.
Трохи про містику.
Існує думка, що погляди інших уловлюються завдяки таємним телепатичним здібностям людей. Мовляв, усі ми телепати, але лише деякі з нас усвідомили свої здібності та користуються ними.
Також є думки про те, що за допомогою погляду одна людина посилає іншому потік позитивної чи негативної енергії. І цей потік такий потужний, що його неможливо помітити.
Трохи про наслідування.
Ще одна точка зору полягає в тому, що людині властиво наслідування. Це коли ми схильні несвідомо повторювати події іншу людину чи відчуваємо її.
Наприклад, дуже хочеться позіхнути, коли позіхає хтось поруч. Все через дзеркальні нейрони в мозку. Саме вони ту чи іншу дію роблять заразною.
Дзеркальні нейрони досі не вивчені. Вони постійно еволюціонують і, на думку вчених, є ключем до розгадки багатьох найцікавіших таємниць про людину та її можливості.
А ще про логіку та досвід.
Дехто дотримується думки, що ми відчуваємо погляди інших людей завдяки своєму досвіду та логіці. Наприклад, виходячи з ситуації, що склалася, наша підсвідомість підказує нам, що в даний моментна нас хтось дивиться. Наприклад, щоб спитати маршрут.
Згадайте, що після того, як ви з'їли на вулиці велике тістечко з білковим кремом і не подивилися після цього в дзеркальце, вам здається, що всі на вас дивляться. Тому що ваш досвід та інтуїція кажуть вам, що, цілком імовірно, на обличчі залишилися сліди колишньої насолоди, і всі звертають на це увагу.
Вправа для тренування погляду
Дехто любить гру в глядалки. Для тих, хто не в курсі – це коли дві людини дивляться одна на одну невідривно, не моргаючи. Виграє той, хто перегляне іншого. Тобто. не моргатиме довше.
Найперша вічна переможниця такого змагання – Медуза Горгона. Вона ніколи не програвала, і всі її суперники перетворювалися на каміння.
Гляделки - поширена гра на дитячих ранках, серед чоловіків, що випили, і підлітків. Деякі примудряються навіть грати зі своїми кітами та собаками.
Популярність розваги криється, напевно, у тому, що погляд якимось особливим чином відображає сутність людини, її силу. Тому людям здається, що перемігши в такому випробуванні, вони ніби стають душевно сильнішими за програв.
Зустрічається безліч рекомендацій для тих, хто обожнює доглядальниці і хоче постійно вигравати.
Найсмішніша.
Заснована на тому, що людина не може дивитися в обидва очі одночасно, і дивиться по черзі то в одне, то в інше. Тому гравцеві пропонується одне око, те, в яке дивиться противник в даний момент, тримати нерухомим.
Другий у цей час може робити все, що захоче – обертатися, закриватися тощо. Потім очі змінюються – перший відпочиває, а другий працює.
Картина, коли одне око крутиться на всі боки і активно моргає, а друге в цей час - серйозне і нерухоме, малоймовірна і дуже комічна. Тільки цікаво, як це може не помітити суперник? Невже, його периферичний зір не помітить, що з другим оком суперника коїться щось не те?
Найсумніша.
Хочете завжди вигравати у дивалки? Під час змагань поглядів згадуйте про щось страшне сумне.
Це допоможе, по-перше, відволіктися, не концентруватися на тому, як важко не моргати.
По - друге, ви не будете сміятися під час гри. Адже супротивник може обрати тактику під назвою «розсмішити суперника». Тому нехай у вас напоготові будуть щирі історії про те, як у дитячому садочкувас ображав старший хлопчик, чи померла ваша кохана бабуся.
Найдієвіша.
Щоб досягти бажаного результатусядьте на відстані близько метра від дзеркала і подивіться самому собі в очі. Уявіть, що з ваших очей виходить два промені, які з'єднують вас із вашим зображенням. Постарайтеся дивитися, не моргаючи якомога довше.
Не забудьте перед початком тренування засікти час! Наступного дня ваше завдання – трохи збільшити тривалість погляду, що не моргає.
Замість дзеркала використовуйте чорну точку на стіні, свічку, що горить, та ін.
Цікаве про погляд…
Вчені стверджують, що під час розмови співрозмовники дивляться один на одного приблизно на 60% часу. Виняток – кохані та особи, налаштовані агресивно. Якщо відстань між людьми збільшується, тривалість візуального контакту також збільшується.
Також з'ясовано, що жінки найчастіше дивляться на тих, хто їм подобається, а чоловіки – на тих, кому вони подобаються.
Крім того, жінки приймають прямий погляд як ознаку інтересу, бажання встановити якийсь контакт. Чоловіки схильні сприймати прямий погляд як загрозу.
Якщо в процесі спілкування у людини звужуються зіниці, значить, співрозмовник викликає у нього негативні емоції, дратує чи злить його. Розширення зіниць, навпаки, говорить про схильність до співрозмовника, зацікавленість ним та розмовою.
Не варто намагатися розпізнати на погляд брехуна. Вважається, що люди, які говорять неправду, не дивляться в очі, чіпають обличчя та ін.
Однак є такі, і їх чимало, які здатні контролювати себе. Вони вміють фокусувати погляд так, що ви в житті не здогадаєтеся, правду промовляє людина чи брехня.
Вважається, що чим більше населений пункттим менше схильні люди в ньому розглядати один одного.
Це з тим, що людина щодня може зустрітися з тисячами людей. Приділити увагу великою кількістюосіб складно, до того ж, ймовірність зустріти когось знайомого прагне нуля. Тому в великих містахжителі вважають за краще взагалі не дивитись на інших.
У маленьких населених пунктах навпаки. Людей небагато, і зустріти знайомого ви можете на кожному розі. У селах так взагалі вітаються з усіма поспіль і пильно розглядають один одного.
У Китаї та Японії традиція поглядів дещо відрізняється від тієї, яка звична нам. У цих країнах не прийнято дивитись у вічі один одному.
