Нині дедалі частіше говорять про гіперактивність дітей. Багато людей не до кінця розуміють, що означає це термін, і застосовують його до всіх рухливих та активних дітей. Однак гіперактивність - це не просто підвищена активність малюка, це порушення поведінкових реакцій дитини, пов'язаних із порушенням роботи мозку.
Який він гіперактивна дитина? Що робити батькам такої дитини? Адже їм доведеться зіткнутися з масою проблем, навчитися коригувати поведінку свого чада, допомогти йому адаптуватися до школи, а це зазвичай дуже непросто.
Сам термін «гіперактивність» означає сильно підвищену активність та збудливість людини.Гіперактивність найчастіше зустрічається в дітей віком, оскільки вони гірше контролюють свої емоції.
При гіперактивності зазвичай не врівноважена нервова система. У дитини виникають розлади поведінки, що вимагають корекції.У сучасному світівсе більше дітей страждають на цей розлад.
Зазвичай гіперактивна дитина має такі порушення:
- Не може довго концентрувати увагу на будь-якій дії. Це особливо часто приносить проблеми у школі.
Адже дитині важко висидіти урок, слухати вчителі, виконувати завдання. Такі діти забудькуваті, розсіяні. Навіть надовго всидіти перед телевізором проблематично для дітей.
- Підвищена емоційність та імпульсивність.
Гіперактивні діти часто не можуть контролювати свої емоції, виплескуючи їх на оточуючих, чинять несподівані імпульсивні дії.
- Двигуна активність надміру.
Багато дітей особливо у дошкільному та початковому шкільному віці бувають досить рухливі. Однак гіперактивні діти виділяються навіть на їхньому тлі. Він не можуть всидіти на місці, буквально танцюють, якщо їх посадили. У русі знаходяться їхні кисті рук, ноги, бігають очі, змінюється міміка.
Якщо у дитини є одне або два і наведені вище порушення, то, швидше за все, це просто вікові особливості поведінки. З віком дитина навчиться краще контролювати свої емоції, її поведінка вирівняється. Однак, якщо у малюка всі перелічені порушення, то це привід проконсультуватися з фахівцем.
Важливо вчасно запідозрити та діагностувати це порушення, ніж потім пожинати плоди нерозуміння свого чада.
З медичного погляду гіперактивність – гіпердинамічний синдром – це діагноз. Встановити його може лікар невролог чи невропатолог. Найчастіше цей діагноз пов'язаний з мінімальною мозковою дисфункцією та порушеннями функції ЦНС.
У наступному відео про те, що таке гіперактивність, вам розповість доктор Комаровський:
Коли виявляється
Вважається, що найбільш яскраво синдром гіпердинамічної активності проявляється у дошкільному (4-5 років) та початковому шкільному віці (6-8 років). Дитина потрапляє до дитячого колективу та не витримує сучасного темпу навчання.
Відразу проявляються всі ознаки його гіперактивності: з дитиною не справляється вихователь чи вчитель, вона не засвоює програму навчання та інші проблеми її поведінкових порушень.
Однак перші ознаки гіпердинамічного синдрому можна виявити ще в дитячому віці. Такі дітки дуже рухливі та емоційні: виплутуються з пелюшок, падають, варто лише на мить відвернутися, погано сплять, їх сон поверхневий, неспокійний, а можуть усю ніч прокричати без причини.
У міру дорослішання поведінка гіперактивних дітей продовжує «радувати» батьків: вибираються з манежів та колясок, часто падають, скрізь залазять, усі перекидають.
Малюки вже в 1-2 роки активні та надмірно рухливі, мами ледве встигають за ними. Їх не цікавлять ігри, де треба думати, складати, будувати. Гіперактивному малюкові важко дослухати казку, доглянути мультфільм, вона не може сидіти на місці.
Що робити батькам, якщо вони запідозрили у дитині синдром гіперактивності?
Норма чи патологія. Хибна гіперактивність
Дуже часто гіперактивність плутають із нормальною поведінкою дитини, адже більшість дітей віком 3-7 років досить активні та імпульсивні, важко контролюють емоції. Якщо дитина непосидюча, часто відволікається, то кажуть, що вона гіперактивна. Однак для дітей молодших класів нестача концентрації уваги та неможливість довго всидіти на місці зазвичай є нормою. Тому гіпердинамічний синдром буває непросто діагностувати.
Якщо дитина окрім дефіциту уваги та підвищеної активності має проблеми із встановленням стосунків з однолітками, неуважна до почуттів інших, не вчиться на своїх помилках, не вміє пристосовуватися до обстановки, то ці ознаки вказують на патологію – синдром дефіциту уваги та гіперактивність (СДВГ).
З погляду неврології цей діагноз є досить серйозним і дитині необхідне лікування, що раніше, тим краще.
Діагностика
Якщо батьки запідозрили у своєї дитини СДВГ, необхідно звернутися за консультацією до дитячого невролога. Лікар призначить відповідне обстеження, яке потрібно пройти. Адже під симптомами гіпердинамічного синдрому можуть ховатися й серйозніші патології.
Діагностика включає три етапи:
- Лікар збирає дані про поведінку та реакції дитини, про особливості перебігу вагітності та пологів, перенесені захворювання, спадкові патології членів сім'ї.
- Проводить спеціальні тести та оцінює результатита кількість витраченого часу, а також реакцію та особливості поведінки дитини при цьому. Зазвичай, такі тести проводять для дітей 5-6 років.
- Електроенцефалограма. Це обстеження дає змогу оцінити стан мозку дитини. Воно безболісно і безпечно.
Після отримання всіх результатів лікар-невролог ставить діагноз і дає свій висновок.
Ознаки
Основні ознаки, що допомагають розпізнати гіперактивність дитини:
- Дитина має підвищену безпричинну рухову активність. Він увесь час крутиться, стрибає, бігає, скрізь лізе, навіть якщо знає, що не можна. У нього відсутній процес гальмування в ЦНС. Він просто не може стримувати себе.
- Не може всидіти на місці, якщо його посадити, він крутиться, встає, ерзает, неспроможна сидіти спокійно.
- Під час розмови часто перебиває співрозмовника, не вислуховує питаннядо кінця, каже не з теми, не замислюється.
- Не може тихо сидіти. Навіть граючи, він шумить, пищить, робить неусвідомлені рухи.
- Не може вистояти черга, вередує, нервує.
- Має проблеми при контакті з однолітками. Втручається в чужі ігри, пристає до дітей, не вміє дружити.
- Не зважає на почуття і потреби інших людей.
- Дитина дуже емоційна, не має можливості контролювати ні позитивні, ні негативні емоції.. Часто влаштовує скандали та істерики.
- Сон дитини неспокійний, вдень часто взагалі спить. Уві сні повертається, згортається калачиком.
- Швидко втрачає інтерес до занятьперескакуючи з одного на інше і не доводячи до кінця.
- Дитина розсіяна і неуважна, не може сконцентрувати увагу, часто робить через це помилку.
Батьки гіперактивних дітей стикаються з труднощами з ранніх років. Дитина не слухається батьків, необхідно постійно контролювати, постійно перебуває поруч.
Детальніше про ознаки цього синдрому ви можете дізнатися, подивившись відео:
Причини
Основними причинами, які можуть викликати порушення функцій нервової системи дитини, а отже, і синдром гіперактивності, фахівці вважають такі ситуації:
- Спадковість (генетична схильність)
- Ушкодження клітин мозку у внутрішньоутробному періоді чи під час родової діяльності.
Це може бути гіпоксія плода, інфекції, родові травми.
- Порушення, спричинені внаслідок несприятливої обстановки в сім'ї, ненормальними умовами проживання, неправильного виховного процесу, захворюваннями та травмами після народження.
За статистично даними гіперактивністю частіше страждають діти чоловічої статі. На п'ятьох хлопчиків тільки одній дівчинці ставлять такий діагноз.
Класифікація синдрому дефіциту уваги з гіперактивністю
Виділяють такі різновиди синдрому дефіциту уваги та гіперактивності (СДВГ):
- Гіпердинамічний синдром без дефіциту уваги.
- Синдром дефіциту уваги присутній, проте без гіперактивності (зазвичай буває у дітей жіночої статі – це спокійні, розсіяні, тихоні).
- Поєднання синдрому дефіциту уваги та гідрединамічності.
СДВГ може бути первинним, що виник у внутрішньоутробному періоді, і вторинним (придбаним), отриманим після народження в результаті травми або захворювання.
Також розрізняють просту формузахворювання та ускладнену. При ускладненій формі СДВГ до симптомів додаються інші ознаки: нервовий тик, заїкання, енурез, головний біль.
Лікування
До лікування СДВГ необхідно підходить комплексно. Застосовують деякі процедури, медикаменти, дієти, але основний наголос робиться на психологічну корекцію та правильний підхід у вихованні гіперактивної дитини.
У країнах Європи та США для лікування СДВГ широко застосовують психостимулюючі препарати. Вони досить ефективні, але мають багато побічних реакцій. Основні з них – порушення травлення, головний біль, безсоння, затримка росту. У Росії її СДВГ лікують ноотропними препаратами, які позитивно впливають функції мозку (Холитилин, Енцефабол, Кортексин).
Ці кошти ефективніші при дефіциті уваги.
При упорі на гіпердинамічний синдром застосовують препарати, що впливають на гальмівні реакції центральної нервової системи (Фентібут, Пантогам).
Призначати лікарські препарати може лише лікар! Прийом ліків проводиться під нагляд фахівця. Крім того, можливе застосування процедур, пов'язаних зі стимуляцією мозку слабкими імпульсами електричного струму.
Важливим є і харчування дитини. Так, при незбалансованій дієті метаболізм дітей порушується, що може провокувати дратівливість і примхливість. Зростаючий організм вимагає білок, вітаміни та мінерали. У раціоні повинні бути продукти з високим рівнемОмега3-жирів, що надають корисну дію на ЦНС. А ось кількість солодощів та вуглеводів краще зменшити. Краще давати дитині ягоди та фрукти. Можна залишити у раціоні трохи чорного шоколаду.
Обов'язкова під час лікування психологічна корекція поведінки дитини. Психолог допомагає дитині краще розібратися у своїх діях, а також дасть поради батькам щодо побудови відносин з такою дитиною та методами її виховання та навчання.
Більшість дітей «переростає» це захворювання, якщо вони не мали ускладнень і своєчасне лікування. У деяких випадках СДВГ переходить і в доросле життя, особливо при наданні своєчасної адекватної допомоги дитині.
Більше інформації про лікування синдрому ви можете дізнатися з відео:
Особливості спілкування з такими дітьми
Виховувати гіперактивну дитину буває не просто. Навіть за сильної любові до свого чада, батьки не завжди можуть витримувати всі його витівки, часто зриваються і кричать. А буває, що взагалі перестають займатись його вихованням, вирішивши «що виросте, те виросте».
Нерідко батьки намагаються прищепити такому малюку сувору дисципліну, жорстоко припиняючи всі його витівки та непослух. Дитину карають за найменшу провину. Однак таке виховання лише посилює проблеми поведінки дитини. Він стає більш замкнутим, невпевненим, неслухняним.
Перегинати щодо дітей із СДВГ не можна, щоб до порушень, що вже є, не додати нових проблем.(Заїкання, нетримання сечі та інші). До кожної дитини з СДВГ необхідно знайти свій підхід з огляду на її неврологічні особливості.
Що робити батькам, вихователям та вчителям
Дитині з гіпердинамічний синдром потрібно багато батьківської уваги. Необхідно намагатися його вислуховувати, допомагати виконувати завдання, розвивати його посидючість та взаємодію з навколишнім світом. Йому потрібні похвали та нагороди, схвалення та підтримка, більше батьківського кохання. Батьки перш ніж покарати дитину, повинні врахувати, що вона цілком нормальна за інтелектом, але в неї проблеми з регулюванням своєї моторної діяльності. Тому він не спеціально робить те, що йому заборонили, а просто не може себе зупинити.
Необхідно правильно організувати режим дня. Вигадати свої ритуали. Більше гуляти на вулиці. Бажано записати дитину на спортивну секцію. Добре підійдуть плавання, гімнастика, біг, верхова їзда, спортивні танці. Необхідно й удома влаштувати спортивний куточок, щоб дитині було де виплеснути енергію.
Віддаючи дитину в дитячий садок, необхідно заздалегідь вибрати підходящий, де є групи з можливістю грати, діти активно рухаються, виконують завдання та відповідають за бажанням. Поговоріть з вихователем про особливості малюка.
Якщо через поведінку дитини виникає конфлікт у саду, то краще забрати його звідти. Не можна звинувачувати дитину, що він винен, скажіть, що просто йому не підійшла ця група.
Навчання у школі також має свої складнощі. Обговоріть, що робити вчителю, щоб не травмувати гіперактивну дитину, допомогти їй адаптуватися у класі. Під час виконання домашніх завдань слід підготуватися заздалегідь, не відволікатися. Заняття мають бути короткими, але ефективними, щоб дитина не втратила уваги. У
аж робити уроки регулярно, одночасно. Необхідно поспостерігати за дитиною та визначити найбільш вдалий час: після їжі або після фізичного навантаження.
При покаранні гіперактивної дитини не варто вибирати ті, які не дають їй рухатися: ставити в кут, садити на спеціальний стілець.
Позитивні якості гіперактивних дітей
Незважаючи на всі неприємні поведінкові особливості дітей з гіпердинамічний синдром, вони маю і багато позитивних якостей, розвитку яких батьки мають приділити особливу увагу.
- Гіперактивна дитина має креативне творче мислення.
Він може видавати масу цікавих ідей, і якщо вистачить терпіння, те й займатися творчістю. Така дитина легко відволікається, але має своєрідний погляд на навколишній світ.
- Гіперактивні діти, зазвичай, ентузіасти. Вони не бувають нудними.
Цікавляться багатьма речами та є, як правило, яскравими особистостями.
- Такі діти енергійні та діяльні, але часто непередбачувані.
Якщо вони мають мотив, всі вони виконують дедалі швидше, ніж звичайні діти.
- Дитина з СДВГ дуже гнучкий, спритний, і може знайти вихід там, де інші не помітять, вирішити завдання незвичайним способом.
Інтелект дітей із СДВГ ніяк не порушений. Дуже часто вони мають високі художні та інтелектуальні здібності.
Конкретні способи спілкування та взаємодії з такими дітьми наводяться в наступному відео:
Психологи відзначають, що ялинки у дитини є ознаки гіперактивності, то слід почати їх усунення, чим раніше, тим краще. Такий підхід допомагає уникнути труднощів, що виникають через поведінкові порушення дитини, стресів і розчарувань з боку її батьків і оточуючих людей, та й самого малюка. Тому при встановленому діагнозі СДВГ не слід нехтувати допомогою лікаря – спеціаліста та психолога, щоб не втратити час.
Психологи відзначають, що правильно організований розпорядок дня, сприятлива обстановка в сім'ї допомагає дитині в лікуванні СДВГ. Крім того, поради психолога такі:
- Забезпечте дитині спокійну, стабільну обстановку. Це допоможе знизити накопичення та викид сильних емоцій.
- У нього повинні сформуватися необхідні рефлекси, які допоможуть чітко дотримуватися порядку дня. Наприклад, лягти спати після того, як мама прочитає казку або заспіває пісеньку.
- Для скидання надмірної рухової активності необхідно організувати дитині заняття у спортивних секціях.
- Не змушуйте гіперактивну дитину довго займатися стомлюючою роботою, сидіти на одному місці. Періодично дозволяйте активні дії для зайвої енергії.
Усунути проблеми, пов'язані з гіперактивністю у дітей цілком можливе завдання. Головне давати дитині можливість виплеснути зайву енергію, зацікавити навчальним процесом, розвивати творчі здібностіа головне враховувати особливості дитини при оцінці її дій.
Мульфільми для профілактики гіперактивності.
Наступні мультфільми допоможуть вашій дитині більше зрозуміти свій стан, обговорюючи сюжет і героїв зі своєю дитиною ви зможете допомогти їй боротися з цією проблемою.
Отже список мультфільмів:
- «Непосида, Мякіш і Нетак»
- «Маша більше не ледарка»
- «Ось який розсіяний»
- «Крила, ноги, та хвости»
- «Петя П'яточкін»
- «Мавпочки»
- «Неслухняне ведмежа»
- «Нехочуха»
- «Восьминіжки»
- «Неслухняне кошеня»
- «Непосида»
Ви зайшли в магазин і бачите маму з дитиною, яка бігає між стелажами та перекидає пакети з продуктами. Що ви думаєте в цей момент – це гіперактивна дитина чи батьки її погано виховують?
- Як розібратися, дитина погано поводиться, тому що «відбилася рук» або її все-таки потрібно показати фахівцям.
- Лікар написав «СДВГ» вашій дитині у картці. Чи страшний це діагноз, чи потрібно лікувати чи пошукати гарного репетитора?
- Дитина некерована, свекруха розповідає, що батько дитини в дитинстві був теж дуже рухливий, але потім «переріс». Чи потрібно чекати, коли переросте, чи краще відвести його на заняття до психолога, як радить подруга.
- Дитина погано поводиться, все втрачає і забуває, покарання не діють. Що робити?
На ці та інші питання ви знайдете відповідь у цій статті.
СДВГ: що це таке
СДВГ розшифровується як «Синдром дефіциту уваги та гіперактивності». Він характеризується підвищеною руховою активністю та проблемами з увагою та посидючістю. Більше половини випадків супроводжується розладами поведінки та емоційною нестабільністю (за даними медичного дослідницького центру психіатрії та наркології ім. Сербського).
СДУГ – це не просто діагноз, а ціла група порушень, які об'єднані на підставі наявності ознак, що не відповідають віку. Гіперактивність, дефіцит уваги, імпульсивність, відсутність стійкої мотивації до діяльності, яка потребує вольових зусиль – все це СДВГ.
Діти з такими порушеннями погано адаптуються до соціуму:
- «погана» поведінка в садочку;
- конфлікти з однолітками на дитячих майданчиках;
- проблеми з успішністю у школі;
- складнощі з поведінкою на уроках (спробуй посиди на місці, склавши руки, цілих 40 хвилин, коли за вікном стільки цікавого, а в голові – хмара думок, і все – не про навчання);
- небажання та невміння самостійно виконувати домашню роботуі т.п.
Види гіперактивності
СДВГ не проявляється у всіх однаково. При діагностиці виділяють кілька типів синдрому. У дітей може спостерігатися одночасно зайва рухливість та розлад уваги, а може бути дефіцит уваги без гіперактивного компонента. Або навпаки – дитина дуже імпульсивна, з важкою поведінкою, яку сама не може контролювати, але завдання на увагу їй вдається виконувати добре. Також існують і змішані типи. У будь-якому випадку, для того, щоб точно діагностувати розлад, необхідні дослідження (МРТ, ЕЕГ та ін.) та спостереження лікаря.
Масштаби проблеми
Скільки таких дітей у світі?
За даними епідеміологічних досліджень у різних країнах, Розкид частоти народження цього розладу від 1-3% до 24-28%.
За віком це приблизно 5% серед дітей віком до 18 років, 6% – серед дітей шкільного віку 3% серед підлітків.
Згідно зі статистикою, лідери за кількістю дітей із СДВГ – США (4 – 20%) та Росія (7 – 16%). Потім йдуть Китай (1 – 13%) та Італія (3 – 10%).
*Дані з «Гіперкінетичні розлади» (СДВГ) Корінь Є.В, Куприємнова Т. А – Федеральний Медичний Дослідницький центрпсихіатрії та наркології ім.В.П. Сербського МОЗ Росії, Москва, 2015.
Розкид у статистиці пов'язані з тим, що у різних країнах – різні критерії та методи діагностики.
Причини появи СДВГ
Причини появи СДВГ досі не встановлені. Усі, хто займається цією проблемою, визнають багатофакторність їхнього виникнення.
3 основні групи факторів, що впливають на появу гіперактивності у дітей:
1. Біологічні чинники
Це церебрально-органічні чинники, тобто ушкодження нервової системи. До факторів ризику належать:
- гіпоксія плода під час вагітності та пологів;
- порушення перебігу вагітності та пологів;
- недоношеність та переношеність;
- внутрішньоутробна гіпотрофія;
- вагітність до 20 років та після 40;
- вживання матір'ю алкоголю, лікарських препаратівпід час вагітності куріння.
2. Генетичні фактори
Спадковість СДВГ підтверджується у 50% людей із цим синдромом.
3. Психосоціальні фактори
- Низьке соціальне становищесім'ї
- Алкоголізм батьків
- Тяжкі розбіжності між батьками
4. Екологічні фактори (вони скоріше посилюють стан, але не є визначальними)
Екологія та збалансованість харчування також впливають на загальний стан здоров'я дітей та на розвиток їх нервової системи.
У зоні ризику виникнення СДВГ діти, у яких:
- нестача білків у раціоні;
- надлишок легкозасвоюваних вуглеводів, особливо в ранкові години;
- дефіцит вітамінів та мікроелементів (наприклад, згідно з дослідженнями, у 70 % гіперактивних дітей спостерігалася нестача магнію).
Діагностика СДВГ
Хто може поставити діагноз СДВГ дитині?
Тільки лікар – психіатр чи невролог.
Психолог, педагог чи вихователь можуть лише відзначити труднощі у дитини, висловити припущення та порекомендувати звернутися за консультацією до фахівця.
Лікар розбирається із симптомами, ставить діагноз, прописує лікування та залежно від особливостей прояву труднощів рекомендує заняття з психологом, дефектологом, логопедом.
Симптоматика
1. Гіперактивність
Гіперактивність - це стан, при якому активність і збудливість дитини перевищує загальноприйняті норми і стає не просто проявом темпераменту, а проблемою для самої дитини та оточуючих.
Треба розуміти, що дитина надмірно активна не тому, що її погано виховували, а тому, що у неї слабка нервова система і швидка стомлюваність, тому регулювати свою поведінку самостійно вона не може.
2. Дефіцит уваги
Дефіцит уваги - основний симптом при СДВГ. Зазвичай більшість проблем вдома, у саду та в школі пов'язана з ним.
Сама увага має безліч аспектів: фокусування, підтримка уваги, перемикання уваги тощо. Для кожного віку існують певні норми утримання уваги за часом. При СДВГ ці значення не відповідають віку та позначаються терміном «Відволікання».
Відволікання - розлад уваги, при якому відбувається швидке переключення на нові об'єкти зовнішньому середовищічи внутрішні процеси: випадкові асоціації, думки, спогади тощо.
3. Імпульсивність
Імпульсивність – це недолік контролю над своєю поведінкою за певних вимог навколишнього середовища. Як виявляється у дітей із СДВГ:
- при виконанні завдань їм складно дочекатися закінчення інструкцій і вони починають все робити раніше, неправильно оцінюють складність, не вникають у вимоги до завдання;
- не можуть передбачити наслідки своїх вчинків, як наслідок – часто потрапляють у неприємні чи небезпечні ситуації;
- часто наражають себе на непотрібний ризик, щоб вразити або привернути увагу однолітків, наприклад. Звідси – підвищена травматичність (часто падають, забиваються, ламають руки, ноги), нерідкі нещасні випадки.
Часто імпульсивних дітей називають недбалими, безтурботними, легковажними.
Як відрізнити гіперактивність від активності: ознаки
Ознаки, за якими батько може припустити цей розлад у своєї дитини:
- Дитина більш рухлива, ніж однолітки - не сидить на місці, «бігає по стелі».
- Загальна розгальмованість (зайві рухи, весь час розгойдується на стільці, крутиться, бовтає ногами) або мовна (бовтає без упину).
- Дитина часто розсіяна, забуває і втрачає речі, забуває інструкції, відволікається під час виконання завдань.
- Не слухає звернену до нього промову.
- Під час виконання завдань, потребують посидючості, дитина швидко втомлюється. Щоб виконати завдання добре (для школярів) потрібен зовнішній контроль: часто необхідно буквально сидіти поруч і контролювати виконання.
- Не може доводити справи до кінця, найчастіше кидає все на півдорозі, швидко передумує та втрачає інтерес до діяльності.
- Підвищена емоційність - дитина не може утримувати емоції всередині, виплескує їх на оточуючих.
- Часто відповідає, не подумавши, перебиває людей.
- Йому складно чекати своєї черги.
- Не стриманий у поведінці, може побитися, часто свариться з однолітками.
- Може спостерігатись порушення координації, часто отримує травми.
- Існують проблеми у поведінці: не слухається, не виконує правила, з ним складно домовитися (для дітей віком від 4 років).
СДВГ чи ні?
Інструкція для батьків, які припускають, що у дитини СДВГ.
Тривожитися варто, якщо:
- перераховані вище симптоми спостерігаються у дитини більше 6 місяців і заважають адаптації дитини в соціумі (у нормі у здорових дітей також можуть бути реактивні стани, схожі на гіперактивність. Вони можуть бути спричинені хворобою або психологічними потрясіннями). Але якщо це короткочасні прояви, це не СДВГ);
- симптоми виявляються скрізь: вдома, в саду, на гуртку - дитина скрізь так поводиться;
- Проблеми у поведінці виявляються щонайменше, ніж у двох сферах діяльності дитини. Наприклад, йому складно виконувати графічні завданняу дитячому садку, і на занятті гімнастикою ви помічаєте, що йому не вдається виконувати інструкції та порушена координація.
- труднощі дійсно порушують навчання та спілкування дитини, незважаючи на нормальний рівеньйого інтелекту.;
- Проблеми у поведінці виникли і розвинулися у віці до 7 років;
- виключені інші захворювання нервової системи та порушення розвитку. Дуже часто із СДВГ плутають емоційні труднощі, наслідок перенесених психологічних травм, розлади аутистичного спектру (РАС) (хоча РАС можуть поєднуватися з СДВГ), тривожними розладами, ендокринними захворюваннями, деякими формами епілепсії та шизофренії. Тому необхідно при підозрах на СДВГ проводити ретельну діагностику фахівцем.
Існує думка (особливо у старшого покоління), що дитина свою розгальмованість переросте. Насправді в міру дорослішання дитини йде лише гіперактивний компонент. Наприклад, у підлітків гіперактивність та рухова розгальмованість стають меншими, але вони замінюються метушливістю та станом внутрішнього занепокоєння. Для них також характерні безвідповідальність, труднощі в самоорганізації та плануванні діяльності, конфліктність у взаєминах і ризикована поведінка.
Гіперактивна дитина: що робити?
1. Не панікувати
При правильно організованій реабілітації та корекції труднощів стан дитини значно покращується.
2. Лікуватися
Оскільки немає єдиної причини, що викликає СДВГ, то й підхід до подолання труднощів має бути багатофакторним. Єдиного ефективного методулікування для подолання СДВГ досі немає (принаймні в нашій країні), але при комплексному підході до проблеми з нею цілком можна впоратися.
Завдання медикаментозної терапії – полегшити симптоми СДВГ у разі, коли виходить впоратися з поведінковими чи когнітивними порушеннями з допомогою поведінкової терапії, корекційних занять психолога чи психотерапії.
Найчастіше доцільно починати з психологічної консультації сім'ї дитини та психологічної корекції і бажано це все відразу поєднувати з лікуванням. Потрібно розуміти, що таблетки іноді бувають необхідні, але сподіватися тільки на них не варто. Обов'язково потрібно відвідувати спеціалістів, які зайняті роботою з такими дітьми.
3. Займатися з психологом, дефектологом
Залежно від віку та складнощів дитини психолог та дефектолог вибудовують програму профілактики чи корекції порушень. Вся ця робота спрямована на те, щоб зменшити порушення, підвищити навчання і покращити спілкування дитини.
4. Пройти курс нейропсихологічної корекції
Це спеціальний комплекс психологічних методик, які сприяють переструктуруванню функцій мозку та створенню компенсацій у дитини, щоб вона могла краще регулювати свою поведінку та ефективніше навчатися.
Комплекс нейрокорекції включає розтяжки, вправи для язика і м'язів щелепи, перехресні рухи, вправи для розвитку моторики, релаксації та ін.
Мінімальна кількість занять на курс – 16. Плюс обов'язково необхідно між візитами до нейропсихолога виконувати вправи вдома.
5. Включення батьків та найближчого оточення дитини до реабілітації, роз'яснення ним особливостей виховання гіперактивної дитини та спілкування з нею
Батькам дітей із СДВГ важливо навчитися не взаємодіяти з дитиною на кшталт гіперопіки та вседозволеності і при цьому уникати завищених вимог, які дитина не в змозі виконати.
1. Турбота про себе
Подбайте про власні ресурси та способи відновлення сил. Гіперактивна дитина вимагає багато уваги та терпіння. У батьків гіперактивних дітей часто спостерігається підвищена тривожність, дратівливість та схильність до самозвинувачення.
У виснаженому стані прояви СДВГ складно витримувати, тому важливо виробити низку дій та заходів, які допоможуть вам відновлюватись. Зустрічайтеся з друзями, пройдіть курс психотерапії, дбайте про повноцінний сон та відпочинок.
2. Підтримка спеціалістів
Отримайте консультації фахівців, які працюють із проблемою СДВГ: лікаря, психолога, дефектолога, логопеда (якщо він необхідний). Договоріться про корекційні заняття для дитини.
Без допомоги фахівців впоратися із СДВГ практично неможливо.
3. Приймаюче середовище
Поясніть близьким родичам та педагогам, які працюють з вашою дитиною, її особливості. Попросіть їх допомагати в корекції та поясніть, як краще спілкуватися з дитиною та як їй можна допомогти.
4. Мікроклімат у сім'ї
Конфлікти між дорослими та неблагополуччя у сім'ї зазвичай посилюють симптоматику та посилюють стан дитини з СДВГ.
Кількість розлучень у сім'ях з дитиною СДВГ вище вдвічі, ніж статистичне. Тому батькам важливо підтримувати один одного в зусиллях подолання складнощів дитини, а не сваритися через методи виховання.
5. Екологічність у вихованні
Уникайте криків та фізичних покарань у вихованні гіперактивної дитини (втім, це стосується всіх дітей).
Важливо зрозуміти, що дитина не слухається і відволікається не тому, що вона не хоче робити правильно, а тому, що не може.
Пред'являючи дитині завищені вимоги, ви ризикуєте довести її до нервового зриву, спровокувати емоційні проблеми та інші захворювання. Крик, покарання та агресія ситуацію точно не покращать, а ось погіршити стан цілком можуть.
Найчастіше хвалите дитину за її зусилля, особливо коли діяльність потребує концентрації уваги.
6. «Обіймашки»
Фізичний контакт таким дітям дуже важливий. Обіймайте дитину, притискайте до себе у важких ситуаціях, коли вона не може впоратися з емоціями чи збудженням.
7. Дотримання режиму дня
Чим чіткіший розпорядок дня, тим легше впоратися із симптомами СДВГ.
8. Повноцінне харчування
Обмежте солодке в раціоні дитини, подбайте про достатню кількістьв їжі білка (м'ясо, риба) та мікроелементів.
9. Організація простору
Допоможіть дитині структурувати та зручно організувати простір, в якому він живе.
Гіперактивним дітям складно все прибирати по місцях та самостійно наводити лад. Має сенс купити багато різнокольорових контейнерів, промаркувати їх (для дошкільнят можна наклеїти відповідні картинки), навчити класифікувати та розкладати речі по місцях (інакше в кімнатах таких дітей, як правило, панує бардак).
10. Маркування та стікери
Оскільки гіперактивні діти часто бувають розпорошені та забувають речі, складайте разом списки (постійні та тимчасові), маркуйте, якщо це можливо, речі, залишайте стікери-нагадувальні.
11. Турбота про здоров'я
Дбайте про збереження загального здоров'я дитини, проводьте профілактичні оздоровчі заходи.
Справа в тому, що хвора дитина буде більш розгальмованою і неуважною. У деяких випадках навіть зміна сезону може спричинити загострення симптоматики СДВГ.
Якщо спостерігаєте загострення симптомів СДВГ, має сенс проконсультуватися з лікарем і в складних станах погодитися на лікування амбулаторно, в умовах денного стаціонару або стаціонару, щоб підібрати медикаментозну терапію.
12. Спорт
Підберіть для дитини спортивну секцію. Дітям з СДВГ зазвичай протипоказані види спорту змагання, також складні для них ті види, де потрібно грати в команді (через імпульсивність і порушення спілкування).
Добре підійдуть плавання, лижі, теніс, ушу, кінний спорт, ритміка.
13. Тренуйте увагу
Грайте з дитиною в ігри, що сприяють розвитку та тренуванню уваги. Такі ігри та вправи можна знайти в інтернеті чи купити книгу.
14. Розвиток навичок спілкування
Намагайтеся розвивати у дитини навички спілкування. Обговорюйте невдачі у спілкуванні, роз'яснюйте правила у комунікаціях. З дошкільнятами можна читати корекційні казки та історії.
15. Бережне ставлення до психіки
Оберігайте дитину з СДВГ від перевтоми, великого скупчення людей, масових заходів. Усе це призводить до зростання гіперактивності.
16. Релакс
Вчіть дитину розслаблятися та скидати напругу. Це можуть бути спеціально підібрані ігри та вправи або методи арт-терапії.
Дітям із СДВГ показано працювати з фарбами, глиною, займатися творчістю.
17. Використовуйте корисні програми
Наприклад, сервіс "Де мої діти".
Як «Де мої діти» допомагає при дитячій гіперактивності
Напевно, немає іншого такого стану, який викликав би стільки суперечок та сумнівів у лікарів, батьків та психологів, як гіперактивність. Одні стверджують, що проблема надумана і її насправді не існує, інші вважають, що невиявлена і некоригована в дитинстві гіперактивність загрожує кар'єрному зростанню, соціальної адаптації, особисті відносини людини в майбутньому.
Хто з них має рацію, якою вона є гіперактивна дитина, що робити у випадку, якщо вашому малюку лікар поставив такий висновок, поговоримо в цій статті.
Більшість батьків, які будь-коли чули про дитячу гіперактивність, насправді досить туманно уявляють, про що йдеться, інколи вкладаючи в це поняття не медичний, а побутовий зміст. Тому насамперед розберемося з термінами.
Гіперактивність, або рухова розгальмованість- Це стан нервової системи дитини, при якому процеси збудження в головному мозку відбуваються активніше, ніж у звичайних дітей. Іншими словами, клітини мозку постійно генерують нервові імпульси, які просто не дають малюкові всидіти на місці.
Тому гіперактивна дитина це не просто дуже рухливий, неслухняний, примхливий чи неуважний хуліган, як звикли думати багато матусь, а малюк, у поведінці якого невропатолог (і тільки він!) побачив відхилення. Наявність гіперактивності у дитини може бути встановлена в будь-якому віці.
Не слід плутати гіперактивність у дітей грудного віку із синдромом дефіциту уваги та гіперактивності (СДВГ), який є розладом психічного розвиткуі може бути виявлений не раніше 3-4 років.
Гіперактивний та активний: у чому різниця
Здоровий малюк за своєю природою завжди сповнений енергії, рухливий, упертий і навіть примхливий. Ці якості допомагають йому пізнавати навколишній світ та своє місце у ньому. Тому так важко відрізнити рухову розгальмованість від особливостей характеру. Однак є деякі відправні точки, які можуть спонукати батьків уважніше поставитися до поведінки свого чада.
Гіперактивні немовляти – які вони?
Найчастіше такі діти добре розвинені фізично. Вони раніше однолітків навчаються сидіти, повзати, ходити. Їм важко всидіти на місці, їхній день проходить у русі. Малята невтомні і безстрашні настільки, що часто падають з меблів, пеленальних столиків, відчинених вікон.
Вони ніби не вміють утомлюватися. Навіть коли сили закінчуються, гіперактивна дитина продовжуватиме рух, супроводжуючи його плачем, істериками, капризами. Зупинити його може лише матуся, вчасно взявши на руки.
Такі дітки дуже мало сплять, ніж вражають рідних та близьких. 2-3 місячні малюки можуть не спати по 4-5 годин поспіль, у той час як їхні однолітки ділять день між маминими грудьми та сном.
Вони дуже чуйно сплять, прокидаючись від найменшого галасу, а потім довго не можуть заснути. Легко звикають до заколисування.
Обстановка, повна звуків, незнайомих облич, яскравого світла (прихід гостей чи похід у поліклініку) призводить гіперактивних малюків до справжньої ейфорії, змушуючи подвоювати свої витівки.
Такі малюки люблять іграшки, але рідко довго грають із ними. Їх легко чимось зацікавити, але важко захопити. Інтерес до нової іграшки чи гри пропадає за кілька хвилин.
Гіперактивні діти дуже прив'язані до мами і рідко добре ладнають із чужими. Вони схильні до нападів гніву, кидаються іграшками, кусаються, б'ються. Крім того, малюки ревниві, конфліктні ситуаціївирішують за допомогою сліз та реву.
Як не помилитись?
Оскільки у малюків першого року життя ще недостатньо добре розвинена мова та інші способи спілкування, то батьки часто дарма турбуються, беручи вікову життєрадісність за гіперактивність. Є кілька відмінних рисрухомого здорового малюка від гіперактивного. Темпераментні здорові діти, як правило:
- багато рухаються, але статут, воліють полежати чи посидіти;
- добре засинають, тривалість денного та нічного сну відповідає віку;
- спокійно сплять уночі;
- добре розвинене почуття страху, запам'ятовують небезпечні дії та ситуації та намагаються їх уникати;
- легко відволікаються під час капризів та істерик;
- рано починають усвідомлювати слово «не можна»;
- під час капризів неагресивні;
- мають темпераментну маму або тата.
Особливо хочеться зупинитись на останньому пункті. На відміну від інших його треба вміло застосовувати. Дуже часто в гіперактивності «підозрюють» свого малюка мами та тата, які не мають вогняного темпераменту. Спрацьовує логічний зв'язок: у спокійних батьків не може народитись дитина-шалун. Ситуацію посилюють бабусі та дідусі з обох боків, які здивовано говорять: «та в кого він такий уродився», «мої діти завжди були нижчими за траву, тихіше за воду».
Це неправильний підхід. Генетика - складна наука, і в дитині можуть "зіграти" гени, які не виявили себе у мами та тата.
Тому всім спокійним матусям, ще раз хочеться порадити: перш ніж звертатись за допомогою до невропатолога, проаналізуйте, чим малюк вас «турбує». Він нестерпний, дратує своєю рухливістю, цікавістю і зовсім несхожий на вас за характером, або він справді нестримний при всьому вашому розумінні дитячої природи.
Хто винний?
Гіперактивність дитини завжди має під собою фізичну причину, тобто зміни у роботі нервових клітин головного мозку. Таке може виникнути, якщо:
- малюк народився через кесарів розтин;
- пологи були важкими, тривалими, супроводжувалися накладенням акушерських щипців;
- дитина народилася сильно недоношеною або маловаговою;
- стався збій при закладанні нервової системи у внутрішньоутробному періоді через перенесений грип, застуду, під дією несприятливих факторів навколишнього середовища, шкідливих звичок;
- є спадкова схильність, тобто найближчі родичі страждали на дитинстві гіперактивністю.
Вилікувати не можна, можна допомогти
Якщо у вас гіперактивна дитина, що робити, щоб їй допомогти? Найголовніше, необхідно зрозуміти, що гіперактивність - це не хвороба, а тип поведінки, який залежить від особливостей нервової системи вашого малюка. Тобто її не можна вилікувати в широкому розумінні цього слова, але можна взяти під контроль таким чином, щоб цей стан успішно зріс і не перейшов у доросле життя.
Лікування гіперактивності полягає в послідовному освоєнні наступних етапів:
- Психологічна підготовка батьків;
- Виховні підходи до малюка;
- Режим дня
Психологічна підготовка батьків
Напевно, найважливіший етап. Адже від його успішності залежить те, як гладко підуть такі.
Батькам необхідно твердо засвоїти:
- гіперактивність - НЕ ХВОРОБА, а особиста якість малюка;
- дитина не свідомо хуліганить і завдає їм занепокоєння, просто так працює його нервова система;
- у тому, що трапилося, немає нічиєї провини;
- необхідно прийняти дитину такою, якою вона є — бешкетник, «живчик», примхливий і ревнивий, але палко люблячий маму і тата;
- гіперактивність у немовлят при правильному підході не чинить негативного впливуна фізичний та психічний розвиток у майбутньому;
- малюк не повинен бути схожий у своїй поведінці на сина Марії Іванівни або доньку Олени Сергіївни, якими б добрими вони не були. Також він може діяти зовсім інакше, ніж мама та тато у його віці. Маленька людина– велика особистість і має право на індивідуальність, навіть через гіперактивність.
Деякі з цих пунктів виконати непросто. Але якщо батьки їх приймуть, можна вважати, що гіперактивність дитини взято під контроль наполовину.
Особливе слово хочеться сказати мамам і татам, які мають «гіперактивний» характер. Якщо ваш темперамент гарячий, як арабський жеребець, настав час взяти його під узду. Спокій, заздалегідь складений план-програма на день, відсутність несподіванок допоможуть не лише створити сприятливу обстановку для гіперактивного малюка, а й покращать загальне емоційне тло в сім'ї.
Виховні підходи до малюка
Гіперактивна дитина, як ніхто інший, потребує підтримки мами та тата. Адже його нервова система дуже вразлива і легко виснажується. Тому необхідно зробити так, щоб дитина часто не засмучувалася. Це не означає потурання всім капризам. Просто необхідно захищати малюка від негативних емоцій: не залишайте його плакати подовгу, не замикайте в кімнаті у вигляді покарання, переривайте його рев та істерику відразу, як тільки вони почалися. Найкраще відволікти малюка іграшкою, взяти на руки, вийти на балкон або підійти до вікна.
Не лайте дитину і звинувачуйте її, вона ще настільки мала, що не може виправдатися і сказати про любов до вас.
Хваліть, цілуйте та заохочуйте малюка у будь-якому віці. Грудна дитинаможе не розуміти слів, але схвальний тон буде йому найкращою нагородою.
Знайдіть золоту серединуміж суворістю та потуранням. Маля має поступово почати розуміти слово «не можна».
Необхідно оберігати дитину від надто галасливого середовища. Наприклад, незнайомих гостей, юрби, громадського транспорту. Це не означає – тримати його в ізоляції, але слід пам'ятати, що торговий центрта вечірка у друзів – непридатне місце для гіперактивного пустуна. А ось прогулянка в парку, на дитячому майданчику, сімейний виїзд на пікнік – гарна нагода виплеснути енергію без шкоди собі та оточуючим.
Будьте завжди готові допомогти малюкові, коли в нього щось не виходить. Гіперактивні дітки дуже чутливі до невдач і відразу засмучуються, якщо мети не досягнуто з першого разу. Добивайтеся її разом, спокійно та мудро підтримуйте малюка у його подвигах.
Режим дня
Найкраще з проявами гіперактивності у дитини впоратися режим дня. Він не тільки приводить до рівноваги нервові процеси, а й дисциплінує батьків.
Найкраще, якщо годинник ранкового пробудження та відходу до сну буде одним і тим же кожен день. Це дозволить тренувати нервову систему малюка та виробити власний ритм.
Велику роль формуванні спокійного сну грає «вечірній ритуал», який повторюється щодня і складається з однакових дій. Це навчить організм малюка готуватися до сну. Він може бути, наприклад, таким «ванна-колискова-сон у грудях-перехід у ліжечко» або, якщо ви не звикли купати дитину щодня або ванна, навпаки, діє збудливо, то «перевдягання в піжаму-колискова-грудне годування або пляшечка із сумішшю-сон у своїй ліжечку».
Слід обмежити рухливі ігри за 1 годину до сну.
Ліжко малюка до року краще розташовувати в тій кімнаті, де сплять батьки. Гіперактивні дітки часто прокидаються ночами, що страждають тривожними снами. Ласкавого голосу мами, яка поруч, буває достатньо для того, щоб заспокоїтись.
У кімнаті, в якій малюк проводить більшу частину часу, не повинен бути увімкнений телевізор або радіо. Яскраві кольори, музика, картинки, що постійно змінюються, на екрані розгальмовують нервову систему. Якщо дитяча кімната оформлена яскравими картинками – наклейками, плакатами, великими іграшками, їх слід прибрати. Грудне маля все одно не розуміє їх зміст, а яскраві плями діють збуджуюче на нервову систему.
Люстра і лампи в дитячій кімнаті повинні бути з матового скла, яке м'яко розсіює світло і не дає відблисків.
Гіперактивні діти повинні неодмінно витрачати енергію . Цьому допоможе гімнастика, масаж, рухливі ігри. Слід суворо стежити за тривалістю активних ігор. Гіперактивні дітки не відчувають утоми і не можуть самі зупинитися. Тому залежно від віку періоди рухливих ігор необхідно чергувати зі спокійними.
Заключне слово
Дорогі батьки, ваш малюк - це диво, яким би він не був. Тому замість того, щоб ставити запитання «у мене гіперактивна дитина, що робити тепер і як жити з цим далі», постарайтеся разом з нею спокійно і мудро пережити цей складний періодстановлення дрібної особистості.
Розкажіть нам, як ми можемо покращити цю інформацію?
Здрастуйте, шановний читачу! Якщо Ви бачите ці рядки, то у вашому оточенні є унікальна дитина з гіперактивністю (син, дочка, вихованець, племінник) або ви підозрюєте це і шукаєте відповіді на запитання з даної категорії. Насамперед скажу, що ви звернулися за адресою.
Варто відразу зазначити, що гіперактивність – не проблема. У жодному разі не можна вважати і називати через таку особливість дитини «важкою» (поширена помилка психолого-педагогічно непідготовлених людей). Представлений матеріал аргументує цю тезу, дозволить вам розібратися в тому, що таке гіперактивність, і як створити особливій дитині максимально комфортні психологічні умовидля успішної соціалізації та розкриття особистісного потенціалу(Ви отримаєте практичні рекомендації).
Поняття гіперактивності
Повна назва розглянутої особливості – синдром дефіциту уваги з гіперактивністю (СДВГ). Його вивчення перебуває в стику кількох сфер – психологія, медицина (неврологія і педіатрія), педагогіка. В результаті можна зустріти різні альтернативні найменування СДВГ:
- Неврологи називають це явище "рухової незручністю" або "мінімальними церебральними порушеннями рухів".
- Психологи, орієнтуючись можливості дитини до дрібної моторики і орієнтацію у просторі, визначають СДВГ як «гіперактивність» чи «підвищену рухову активність».
Як феномен емоційно-вольової сфери СДВГ почали розглядати трохи більше 20 років тому. До цього СДВГ відносили до категорії ЗПР (затримка психічного розвитку). Але численні дослідження спростували цю диференціацію. Так, причини ЗПР та СДВГ тотожні – органічні ураження мозку дитини в перші місяці життя або під час вагітності матері. Однак при грамотному підході дорослого оточення діти із ЗПР та СДВГ здатні досягти різних результатів.
З точки зору клінічної психології в даний час СДВГ відноситься до гіперкінетичних розладів (код F 90 МКБ 10 перегляду), група F 90.0 («порушення активності та уваги»). Гіперактивність діагностується за умови, що мінімум 8 із наступних 14 ознак дали про себе знати в перші 7 років життя дитини і тривають не менше півроку.
- Нетерпимий («ну, коли вже»), непосидючий (ерзає на стільці, смикає ногами).
- Не може сидіти на місці, намагається стати в будь-яких умовах (транспорт, будинок, заняття в дитячому садку чи школі).
- Швидко відволікається на найменший подразник під час розмови або під час заняття чимось (метелик, шум, кішка).
- Ледве чекає своєї черги в іграх, віддає перевагу рухливим, наприклад, на кшталт наздоганянь (але і там може виникнути нестерпне бажання бути ведучим або навпаки тікає).
- Відповідає швидко та недослухавши питання. Приклад: - Співати, ти, коли встаєш. (передбачалося, що опонент домовить «що спочатку робиш?») – Зазвичай о восьмій (рання відповідь дитини). Можуть бути більш абстрактні і недоречні відповіді.
- Не любить інструкцій, насилу виконує їх.
- Насилу слід завдання чи ролі у грі.
- Кидає одне заняття і легко перемикається на інше (не розкидає іграшки, як може здатися, а забуває і відволікається, перемикається).
- Стурбований під час гри.
- Говоркий, часто гіпертовариський.
- Перебиває, намагається відстоювати свою думку.
- Не чує, що йому сказали або як його покликали (захоплений чимось так, що не помічає).
- Розгублений (втрачає предмети праці, іграшки, речі).
- «Бачу мету – не бачу перешкод». Фізично активний настільки, що не помічає огорожі.
Очевидно, що описані явища можна прийняти за впертість, непослух та інше. Важливо зрозуміти, що дитина так чинить (наприклад, ігнорує інструкції) не тому, що не хоче, а тому, що її нейронні процеси проходять інакше і не дозволяють реагувати у загальноприйнятому уявленні норми.
- Гіперактивні діти відрізняються циклічністю роботи мозку. У середньому активно працює 5-15 хвилин, потім протягом 3-7 хвилин відновлюється.
- Відрізняється робота слухового аналізатора. Дітям із СДВГ складно розпізнавати кілька схожих звуків поспіль і повторювати їх.
- Відзначаються також проблеми з координацією, що відображається в малюнках (лінії нерівні, диспропорційність, примітивність) та заняття спортом.
- Мова швидка і сплутана чи навпаки уповільнена, зустрічається затримка розвитку мови та заїкуватість.
Причини гіперактивності
Незважаючи на те, що початок розвитку СДВГ криється в органічних порушеннях у період внутрішньоутробного розвиткудитини, негативні чинники діють із двох сторін (біологічні та соціальні). До 2 років переважає біологічний чинник, згодом – соціальний. До біологічних негативних факторів належить:
- недоношеність та переношеність;
- внутрішньоутробні інфекції;
- родові травми (асфіксія);
- важка вагітність (загроза викидня, токсикоз у 2 та 3 триместрі);
- отруєння будь-якого характеру під час вагітності (зокрема куріння, алкоголь);
- анемія у вагітної жінки;
- вагітність віком до 20 років.
Існує теорія генної схильності до гіперактивності. У результаті експерименту, описаного Е.Л. Григоренка у роботі «Особливості психофізіологічного розвитку дітей з гіперактивністю» було встановлено, що цей факт має місце.
Серед соціальних факторів на розвиток гіперреактивності впливає:
- побутова, емоційна, когнітивна та сенсорна (незадоволення актуальних потреб дитини), тобто неналежний догляд, занедбаність, невиконання батьками своїх обов'язків;
- неблагополуччя залежності ( , наркоманія, ).
В окрему теорію виділяють роль харчування матері та потім дитини. Відповідно до цієї концепції, розвитку гіперактивності сприяє «штучне» харчування, тобто напівфабрикати, добавки, велика кількість свинцю.
Особливості гіперактивності та її відхилення від подібних феноменів
Відзначено, що у хлопчиків від 7 до 12 років гіперактивність зустрічається у 2-3 рази частіше, ніж у дівчаток того ж віку. Це пояснюється більшою слабкістю ЦНС (центральна нервова система) в період виношування матір'ю плода у хлопчиків до негативних факторів та більшою здатністю жіночого мозку до компенсаторних функцій (заміщення, досягнення необхідної поведінки за допомогою інших систем та мозкових процесів).
Чи завжди активний дошкільник (школяр) є гіперактивним? Ні, далеко не завжди. Важливо вміти відрізнити гіперактивність як від серйозних патологій, а й диференціювати від , (яскраво виражені окремі властивості темпераменту, наприклад, надактивність), природною для дітей дошкільного віку рухливості. Викликати поведінку, схожу на СДВГ можуть такі фактори:
- смерть одного із членів сім'ї;
- інші серйозні деформації у сімейному циклі;
- відсутність мотивації та інтересу до будь-якої діяльності;
- перехід у новий освітній заклад (школа, дитячий садок);
- вимогливість батьків та інший стрес.
Стрес здатний викликати імпульсивність та дратівливість, зниження уваги. Згадайте, будь ласка, себе після напруженого багатогодинного робочого дня. Кожен здатний на якийсь час перетворитися на гіперактивну дитину: «Нічого не бачу, нічого не чую, нічого не хочу. Потрібно доопрацювати. Тепер тільки чайку вип'ю. О, яка цікава стаття у газеті (інтернеті). Потрібно прочитати».
Знижена працездатність на тлі надмірної (нервової) суєти та капризів – поширене явище, чи не так? Якщо ні, то ви, безперечно, щаслива людина! Проте від такого ніхто не застрахований. Не можна думати, що дитина не має проблем. У нього їхнє море: він «воює» і знайомиться зі світом і собою.
Саме тому спостереження за поведінкою дитини ведеться щонайменше півроку (перший пункт цієї статті). За цей час гіперактивність можна відрізнити від:
- астенічного синдрому;
- втоми;
Докладніше у тому, як відрізнити гіперактивність з інших феноменів, описано у книзі М.С. Староверовій «Психолого-педагогічне супроводження дітей з розладами емоційно-вольової сфери: практичні матеріалидля психологів та батьків». Диференціація там дана за принципом "від неприємного". Дано способи виявлення інших поведінкових явищ, враховуються збіги кількох пунктів з названих особливостей поведінки (на кшталт матеріалу з першої частини матеріалу цієї статті). Якщо інформація вас зацікавила, книгу можна знайти в інтернеті.
Таким чином, гіперактивність проявляється неуважністю, надмірною рухливістю (у тому числі в мові), імпульсивністю (низький самоконтроль), проблемами у русі тіла та дрібній моториці. Таким діткам складно сходитися з іншими людьми. Вони нав'язливі, дезорганізовані. Чому часто стають, можуть виявитися неприйнятими до компанії. Тому потрібно допомогти їм увійти в соціум.
Шляхи розв'язання
Для визначення напряму дій щодо корекції поведінки дитини важливо згадати можливі причинита знайти конкретні для індивідуального випадку. Тобто міняти потрібно не дитину, а її мікро- (сім'я) та макрооточення (дитячий садок, соціум), клімат навколо нього (соціальну ситуацію розвитку).
Насамперед, потрібно знайти союзників. Під ними мається на увазі звернення до:
- штатного психолога;
- педагогу (вихователю);
- дефектологу установи, де займається дитина.
Тільки спільно можна забезпечити роботу над макро- та мікросоціумом. Дитині з гіперактивністю потрібен комплексний психолого-медико-педагогічне (соціальний) супровід. У багатьох освітніх установахнині функціонують ). Якщо є така можливість, краще звернутися відразу туди.
Важливо вести активну роботу щодо вдосконалення сім'ї. Далі наведемо загальні рекомендації батькам щодо взаємодії з гіперактивною дитиною.
- Будьте послідовні, тверді та реальні у своїх вимогах, заохоченнях та санкціях (фрази на кшталт «я не знаю, що з тобою зроблю» або «я тебе вб'ю» категорично не підходять).
- Пам'ятайте, що ваша дитина особлива, а не шкідлива (він не хоче вам «напакостити»).
- Контролюйте дії дитини, робіть їх разом.
- Намагайтеся уникати грубих і однозначних відповідей (заборон), аргументовано пояснюйте дитині, чому вас засмучують її дії або чому так не можна поводитися.
- Орієнтуйтеся на взаєморозуміння та довіру.
- Будьте адекватні (не потурати, але й не вимагати неможливого).
- Розташуйте дитину до себе, дивуйте, привертайте її увагу (несподіваний жарт, копіювання її поведінки).
- Наберіться терпіння (вам потрібно звикнути до думки, що повторювати свої прохання потрібно часто, забудьте фрази «скільки можна повторювати» і «я більше не повторюватиму тобі». Будете, але спокійним і рівним тоном, і до тих пір, поки вас не почують ).
- Викликайте інтерес дитини, підкріплюйте слова діями, картинками, жестикуляцією, наочністю («Давай збирати іграшки на швидкість, хто переможе, той отримає на свою дошку жетон. Дивись, яка вона красива!»).
- Завжди слухайте дитину та реагуйте на неї.
Важливо також стежити за взаємини з чоловіком, подавати особистий прикладдитині у поведінці (крики можуть навчити лише крикам).
Рекомендується скласти порядок дня. Що важливо, він має бути спільним для всіх членів сім'ї, а не лише для дитини. Уникайте перевтом, перевантажень, галасливих місць, створіть робоче місце для дитини з мінімумом зовнішніх подразників.
- У роботі з гіперактивною дитиною важливу рользаймає система заохочень та покарань. Вона обов'язково має бути.
- Але категорично не можна використовувати фізичні чи морально ображаючі покарання та грошові заохочення.
- Допустимо введення балів, виконання бажань. Не скупіться на похвалу.
- Проте, разом з цим варто враховувати, що гіперактивні діти погано реагують на переконання.
- Якщо є необхідність покарання, то краще позбавити дитину солодку, розваги, поставити в куток. Але! Попередньо чітко скажіть: «Я прошу тебе… якщо не зробиш, то я змушена забрати у тебе телефон на день».
Складіть «договір» про розподіл обов'язків. Для формування самоконтролю дитина обов'язково повинна мати виключно свої обов'язки по дому. При цьому важливо враховувати вік дитини, особливості розвитку та особисті переваги. Все має відбуватися у співпраці. Допомагайте, але не виконуйте за нього роботу. Слід давати прості односкладові завдання. Краще кілька маленьких, але по черзі.
Надмірну активність застосовуйте з користю. З'ясуйте, які здібності має ваша дитина, та що їй цікаво. Наприклад, можна вдатися до плавання.
Не плутайте, будь ласка, контроль за діями дитини з тотальним контролем за її життям. Дозвольте йому набиратися досвіду, помилятися, робити помилки: спізнюватися, отримувати двійки, втрачати друзів (але з вашої підказки, звичайно ж, повертати).
Ігри на увагу
З метою розвитку уваги гіперактивної дитини можна використовувати ігри (залежно від віку):
- Малюка просіть повторювати ваші рухи.
- Старшим дітям можна давати завдання зі знаходженням конкретної літери (цифри) у тексті. Рекомендується додати елемент конкурсу, ігри. Наприклад, при програші прокукарікати.
- Школярам рекомендується давати завдання розташування цифр, наприклад, відповідно до зростання. Або дати заповнене поле та попросити з'єднати цифри, згідно з певним критерієм.
- Упорядкування слів із слів, тобто пошук в одному іншому, наприклад, «самокат» – «скат». Підійде дорослим діткам.
Не забувайте враховувати вік дитини. Завдання має бути цікавим і зрозумілим.
Пошук відмінностей на картинках або в приміщенні, ігри на швидкість реакцій, «снігова куля», «Зламаний телефон», «Бавовна – слово» (дитина плескає, коли чує обумовлену заздалегідь категорію серед слів, що вимовляються дорослим, наприклад, «рослини») теж допоможуть у коригуванні гіперактивності. Таким чином, ми знову дійшли єдиного висновку – займайтеся зі своєю дитиною.
Замість епілогу, чи висновки
Гіперактивну дитину складно не помітити. Назва феномена говорить сама за себе. Їх помилково можуть назвати "хуліганами", "неслухами", "ледарями" і т. д. Насправді вони живуть у власній нормі. Їм не відомі інші варіанти поведінки. Вся їхня суть ділиться на три категорії:
- неуважність (98-100% дітей із СДВГ);
- надлишкова активність (70%);
- імпульсивність (63-68%).
Отже, дитина з СДВГ нормальна, але вона бачить світ з позиції своєї норми. Потрібно навчитися розуміти його. Говорячи спрощено, лаяти дитину, використовувати покарання чи фрази типу «чому ти можеш поводитися, як і нормальні діти» категорично заборонено (до речі, таких реплік у разі варто уникати під час виховання дитини). Цим можна досягти тільки:
- зниження;
- зростання та замкнутості;
- втрати власного авторитету у його очах;
- погіршення взаємин.
Коротко всі рекомендації щодо взаємодії з гіперактивною дитиною можна описати одним словом – спілкуйтеся. Будьте зі своїм чадом, розповідаєте йому про світ, цікавтеся його станом та почуттями. Розповідайте про його сильних та слабких сторонах. Допомагайте розвивати перші та вчитись згладжувати другі. Основний принцип співпраці з гіперактивною дитиною: підкріплюйте бажану поведінку та посилюйте похвалу, ігноруйте небажані дії.
Як знати, можливо, у вас росте новий відомий комік, рок-зірка або репер. Так-так, Авріл Лавін, Джастін Тімберлейк, Хоуї Мендел, Оззі Осборн, Ченнінг Татум, Джим Керрі та багато інших геніальних та відомих особистостей колись були просто дітьми з гіперактивністю. Існує навіть наукова думка, що гіперактивність є провісником геніальності. Звичайно, якщо навчитися керувати ситуацією на свою користь.
Сподіваюся, стаття виявилася корисною для вас. Психологічного комфорту вам та вашій родині! Про СДВГ у дорослих читайте.
Останнім часом ми все частіше чуємо поняття «гіперактивна» дитина. Який він? Які причини гіперактивності дитини? Що робити у цій ситуації. Наша тема буде присвячена сьогодні саме дитячій гіперактивності.
Ознаки гіперактивної дитини.
Зазвичай про таку дитину кажуть, що вона з «мотором» або «вічним двигуном», «весь на шарнірах». Особливо неслухняними є руки гіперактивної дитини, оскільки вони постійно щось чіпають, ламають, кидають. Така дитина постійно перебуває в русі, вона не може спокійно ходити, постійно біжить, стрибає. Такі діти дуже цікаві, але їх цікавість миттєво, вони не намагаються побачити більше, тому рідко вловлюють суть. Допитливість гіперактивній дитині не властива, вона зовсім не ставить питань «чому», «навіщо». Але якщо раптом ставить, то забуває вислухати відповідь на нього. Незважаючи на постійний рух, в якому знаходиться дитина, все ж таки у нього існують деякі порушення координації: незручний, незграбний, у русі часто упускає предмети, ламає іграшки, часто падає. Тіло гіперактивної дитини постійно в синцях, подряпинах і шишках, але висновку з цього вона не робить, і знову набиває шишки на тому самому місці. Характерними рисамиповедінки такої дитини є розсіяність, непосидючість, негативізм, неуважність, часта зміна настрою, запальність, впертість, агресивність. Така дитина часто опиняється в центрі подій, оскільки вона найгучніша. Гіперактивна дитина насилу засвоює навички і не розуміє багато завдань. Найчастіше самооцінка у такої дитини занижена. Дитина не буває протягом дня розслабленою, заспокоюється лише під час сну. Зазвичай така дитина в денні години не спить, навіть у дитинстві, а нічний сон дуже неспокійний. Перебуваючи в громадських місцяхТакі діти відразу привертають до себе увагу, оскільки весь час щось хапають, чіпають і не слухають батьків. Батькам гіперактивних дітей дуже важко з першого його дня життя. Необхідно постійно перебувати поряд з такою дитиною і стежити за кожним її кроком.
Причини гіперактивності дитини.
На сьогоднішній день існує досить багато думок щодо виникнення гіперактивності у дітей. Але найпоширенішими є:
- генетичні (спадкова схильність);
- біологічні (органічні ушкодження головного мозку під час вагітності, пологові травми);
- соціально-психологічні (мікроклімат у ній, алкоголізм батьків, умови проживання, неправильна лінія виховання).
Гіперактивним дітям часто властива імпульсивність, яка проявляється в тому, що дитина часто щось робить не подумавши, на заняттях вона не може дочекатися своєї черги, постійно перебиває інших, часто відповідає невпопад на питання, оскільки не вислуховує його до кінця. Під час ігор з однолітками часто не дотримуються правил, через що виникають конфліктні ситуації з учасниками ігор. Гіперактивні діти через свою імпульсивність схильні до травмування, оскільки не думають про наслідки своїх вчинків.
Гіпеактивна дитина з порушенням функції уваги незібрана, не в змозі самостійно довести виконання завдання до кінця, не може зосередитися на неодноразово повторюваної діяльності, яка не приносить миттєвого задоволення, часто відволікається з одного заняття на інше.
До підліткового вікугіперактивність у дітей значно зменшується чи зникає. Але порушення функції уваги та імпульсивність, як правило, зберігаються аж до дорослого віку. Однак при цьому можливе наростання порушень функції поведінки, агресивності, складнощів у взаєминах у сім'ї та школі, погіршення успішності.
Що робити?
Спочатку необхідно встановити причину гіперактивності, навіщо потрібно проконсультуватися з фахівцями. У разі призначення невропатологом лікувального курсу, масажу та дотримання особливого режиму, необхідно суворо дотримуватись його рекомендацій.
Створити навколо такої дитини спокійну, сприятливу обстановку, оскільки будь-які розбіжності у сім'ї лише заряджають дитину негативними емоціями. Спілкування з гіперактивною дитиною має бути м'яким, спокійним, оскільки він сприйнятливий до настрою батьків та близьких йому людей.
Необхідно дотримуватися єдиної лінії поведінки батьків і всіх членів сім'ї у вихованні дитини.
Дуже важливо не допускати перевтоми дитини, не варто перевищувати навантаження та посилено займатися з нею. Наприклад, віддавати дитину відразу у кілька секцій чи гуртків, перескакуючи через вікові групи. Все це призведе до капризів та погіршення поведінки дитини.
Щоб не допустити перезбудження дитини, дуже важливо дотримуватися режиму дня, в який входить обов'язковий денний сон, ранній вечірній відхід до сну, необхідно змінювати рухливі ігри та прогулянки спокійними іграми і т.д.
Що менше зауважень ви робите, то краще. У цій ситуації його краще відволікти. Кількість заборон має бути адекватною віку. Така дитина дуже потребує похвали, тому необхідно робити це дуже часто, навіть за дрібницю. Але хвалити слід не надто емоційно, щоб не викликати перезбудження дитини.
Намагайтеся, щоб ваші прохання не несли відразу кілька вказівок. Розмовляючи з дитиною, необхідно дивитися їй у вічі.
З метою розвитку тонкої моторики та спільної організації рухів необхідно гіперактивних дітей долучати до занять хореографією, тенісом, танцями, плаванням, карате.
Необхідно долучати дитину до рухливих та спортивних ігор, дитина повинна зрозуміти мету гри та вчитися підкорятися правилам, планувати гру.
Виховуючи гіперактивну дитину, не слід впадати в крайнощі: з одного боку виявляти надмірну м'якість, а з іншого - підвищених вимог, які вона не в змозі виконати, у поєднанні з жорсткістю та покараннями. Часта зміна покарання та настрої батьків надає негативний впливна гіперактивну дитину.
Не шкодуйте часу і сил на те, щоб сформувати у дитини послух, акуратність, самоорганізацію, розвинути у неї почуття відповідальності за свої вчинки, здатність планувати та доводити до кінця розпочате.
Щоб покращити концентрацію уваги при виконанні домашніх завдань, необхідно прибрати по можливості всі дратівливі та відволікаючі фактори, це має бути тихе місце, де дитина зможе зосередитися на роботі. Під час підготовки домашніх завдань необхідно заглядати до дитини, щоб переконатися, що вона продовжує працювати. Кожні 15-20 хвилин дозволяйте дитині робити п'ятихвилинну перерву, під час якої можна бути схожим і відпочити.
Намагайтеся завжди обговорювати з дитиною її поведінку та висловлювати їй зауваження у спокійній та доброзичливій формі.
Дуже важливо підвищити у дитини самооцінку, впевненість у власних силах. Зробити це можна за рахунок засвоєння ним нових навичок, успіхів у навчанні та повсякденному житті.
Гіперактивна дитина дуже чутлива, вона особливо гостро реагує на зауваження, заборони, нотації. Таким дітям іноді здається, що його батьки не люблять. Такі діти більше за інших потребують теплоти, піклування, уваги та любові, любові не за щось, а тому що він є.
