Психологический тест на определение важного в жизни. Простой, но точный психологический тест: прогулка по лесу Психологический тест представьте что

Прежде, чем двигаться дальше, приготовьте чистый лист бумаги и ручку. После того, как прочитали вопрос, немедленно записывайте ответ. Не давайте себе времени на раздумья. Пишите или рисуйте первое, что приходит в голову.

Вот вопросы. Если вы будете отвечать на них сразу и не раздумывая, вам удастся наладить контакт со своим подсознанием.

Представьте, что вы идете с кем-то по лесу. Кто это мог бы быть?
Вы идете по лесу и видите недалеко от себя животное. Что это за зверь?
Что происходит после того, как вы встретились с ним глазами?
Вы продолжаете идти по лесу. Выходите на поляну, на которой стоит дом вашей мечты. Как бы вы описали его размер?
Окружен ли дом вашей мечты забором?
Вы входите в дом. Идете в столовую посмотреть на обеденный стол. Опишите, что вы видите на нем и вокруг него.
Вы покидаете дом через заднюю дверь. И видите лежащую прямо на траве чашку. Из какого материала она сделана?
Что бы вы сделали, увидев ее?
Вы подходите к концу двора, посреди которого стоит дом. Там водоем. Что это за водоем?
Как вы собираетесь пересечь воду, чтобы двигаться дальше?

Как Вы обычно проводите свободное время? Что делаете, когда остаетесь наедине с собой или в кругу семьи? Смотрите телевизор? Листаете странички соцсетей?

Проведите время с пользой для себя и пригласите принять участие родных!

Тест “Прогулка по лесу” творческий и игровой. Играть будет ваше воображение (а заодно и развиваться!). Этот легкий тест - прекрасный способ расслабиться и отдохнуть. А еще он направит на те вопросы, ответы на которые Вы никак не могли найти, мысля строго рационально, логически.

Возможно, пройдя тест, Вы ответите себе на самый главный вопрос “Что мешает мне быть счастливым?”. Если Вы и так счастливы, тест “Прогулка по лесу” подскажет направление дальнейшего развития.

Вы можете проводить тест самостоятельно. Но лучше попросить близкого человека его зачитать. Пусть ваш “домашний психотерапевт” прочитает тест спокойным тихим голосом, не спеша, делая паузы.

Подготовка к тесту “Прогулка по лесу”

Для того, чтобы результаты методики “Прогулка по лесу” были предельно точными, психологи рекомендуют перед началом ее проведения:

Подготовить лист бумаги и ручку. Вы или близкий человек будете записывать возникающие ассоциации на листе бумаги, чтобы не забыть их по окончанию теста.
Сесть в удобное кресло или прилечь. Важно занять удобное положение.
Расслабить все тело. Особое внимание уделите мышцам лица и тем, которые чаще всего у Вас перенапряжены (поясница, плечи, лоб, глаза, иные).
Глубоко вдохнуть и Выдохнуть несколько раз. Пусть ваше дыхание станет ровным и спокойным.
“Расслабить” ум. Отбросьте мысли. Думайте только о том что Вы просто есть здесь и сейчас.
Почувствовать легкую дремоту, состояние полусна.

Читая или слушая текст теста, замечайте те ассоциации (картинки, образы, мысли), которые первыми рождаются в голове. Ничего не придумывайте. Просто наблюдайте что показывает Вам ваше бессознательное и наслаждайтесь этим процессом!

Инструкция к тесту “Прогулка по лесу”

Представьте, что Вы идете по лесу. Опишите, какой это лес:

Там солнечно или пасмурно?
Какие деревья там растут, много ли их, как далеко они друг от друга?
Хорошо ли Вам в этом лесу?
Какое время года и какое время суток?
Вы один (одна)?
Что Вы делаете в лесу.
С какой целью Вы сюда отправились?

Вдруг Вы видите, что в траве что-то блестит. Наклоняетесь и видите ключ.

Какой он?
Что Вы будете с ним делать - поднимите или пойдете мимо?
Порадовала ли Вас находка?

Вдруг Вы замечаете медведя.

Какой медведь?
Что он делает?
Как он к Вам отнесся?
Как реагируете на него Вы?

Впереди родник.

Вы станете из него пить?
А умываться?

Высокий или низкий?
Из какого материала?

Вам надо оказаться с другой его стороны.

Как Вы станете его преодолевать?
Легко ли вам перебраться?

Она большая или маленькая?
Вы в нее заглянете?
Вам интересно, какой зверь ее вырыл?
Интересует ли Вас животное, которое там сидит?

Неожиданно к вам подходит карлик. Он пытается обратить на себя ваше внимание, крутится под ногами. Ваша реакция?

Вы сердитесь?
Вы жалеете его?
Он продолжает к вам приставать – что Вы делаете?

Вы выходите на берег реки. Представьте себе реку очень отчетливо:

Какая там вода?
Какая скорость течения?
Какое дно, есть ли камни на дне?
Нравится ли вам на берегу?

Какой он?

Это ваш дом. На дверях табличка , которая об этом сообщает.

Как Выглядит табличка?
Что конкретно на ней написано?

Вы открыли дверь и вошли в дом. Осмотритесь.

Уютно ли вам тут?
Кругом чистота или беспорядок?
Сколько комнат в этом доме?
Какие? Назовите и опишите их.

Загляните в подвал.

Вы туда войдете?
Если да, как себя там чувствуете? Что Вы видите?
Хотите остаться или скорее уйдете?

Вы поднимаетесь на чердак.

Как он Выглядит?
Что там хранится?
На чердаке порядок или всюду хлам?
Сколько времени Вы проведете там?

Вы покидаете дом.

С сожалением или с радостью?
Хотите ли Вы поскорее туда вернуться?

Спокойное оно или бурное?
Какая погода, есть ли солнце, ветер?

Над морем летают чайки.

Высоко, низко, рядом с вами или далеко?
Вы их слышите?
Какие чувства Вызывают они?

Вы видите корабль.

Какой корабль?
Насколько он далеко от берега?
Можете ли Вы до него добраться?
Станете ли Вы это делать?

Интерпретация теста “Прогулка по лесу”

Лес символизирует общество, которое Вас окружает, а также ваше отношение к людям. Чем радостнее Вам в лесу, тем более позитивно отношение к людям.

Чем более пугающую картину нарисовало воображение, тем труднее Вам проявить себя. Вы не очень довольны окружающими? Считаете, что они не понимают или недооценивают Вас?

Если в лесу слишком тесно, то, скорее всего, Вы устали от близкого окружения.

Ключ - это ваше отношение ко всему новому, что приносит жизнь. Готовность принимать перемены показывает то, подняли Вы ключ или выбросили. Обрадовались ему или нет говорит от том, рады ли Вы переменам.

Медведь - реакция на потенциальную опасность. Если Вы прячетесь или замираете от страха, скорее всего, слишком пассивны по жизни, если кидаетесь на медведя - слишком активны.

Родник - любовь. Готовность напиться из родника - желание идти навстречу любви. Готовы ли Вы к тому, чтобы в вашей жизни появилась подлинная, истинная и чистая любовь?

Забор - символ преград, которые есть на жизненном пути. Обратите внимание, какой забор. Это символическая изгородь или Великая Китайская стена? То, как Вы перелезли через забор, показывает, насколько легко преодолеваете препятствия. Если в воображении внезапно появилось что-то или кто-то, кто помог, значит, Вы мало рассчитываете на себя, привыкли к помощи и поддержке.

В случае, если Вы не смогли перебраться, возможно, сейчас перед вами проблема, которая кажется неразрешимой.

Нора - восприятие скрытой опасности. Если смело лезли в нору, Вы отважный, безрассудный или слишком любознательный человек.

Отношение к карлику покажет насколько Вы милосердны. Есть люди, которые бьют его ногами, а есть те, кто несет его на плечах.

Река - символ течения вашей жизни. Вспомните, насколько стремительным вам представлялся поток, насколько чистая вода. Дно и камни на нем символизируют жизненные трудности.

Дом - это Вы сами. Насколько Вам там нравится, настолько же хорошо с самой собой.

Табличка на двери говорит о том, кем Вы сами себя считаете.

Комнаты – аспекты жизни, которые для Вас наиболее важны. Там, где Вам все нравится – все хорошо. Если в какой-то из комнат непорядок, возможно, есть проблемы в этой сфере жизни.

Подвал – ваше восприятие собственного бессознательного. Если Вам плохо в подвале, возможно, Вы не в ладах со своим бессознательным. Боитесь своих снов, не желаете вспоминать многие моменты прошлого, опасаетесь заглядывать в будущее? Бессознательные страхи создают тревожность и перенапряжение. Поработайте над собой!

Чердак - образ образования, культуры, интеллекта, всех социальных навыков, морали и нравственности, привитых Вам. Нет не видели ли Вы там бардак?

Море - чувственная, эмоциональная сторона любви. По тому, насколько бурным оно представляется Вам, судите о характере любовных отношений, которые привлекают.

Чайки - родственники. По громкости, навязчивости и приближенности чайки представляются такими же, как и родня.

Корабль - ваша мечта. Насколько она красива и насколько достижима, легко судить по тому, какой корабль и на каком расстоянии от берега Вы его видите. Можно ли до него добраться? Плыл ли он к Вам на встречу?

Что Вам поведало бессознательное? Понравилось ли Вам путешествовать в своем внутреннем мире, не ограничиваясь рамками мышления? Совпали ли результаты теста “Прогулка в лесу” с вашими представлениями о себе и своей жизни? Помог ли тест?

Делитесь мыслями, чувствами, открытиями в комментариях!

Прежде чем Вы уйдете, успейте принять подарок ! Автор и ведущая женских тренингов, создательница и руководитель центра "Познание и обретение себя" А. Рябченко дарит всем желающим свои курсы о том, .

Вы получите , а в результате почувствуете себя человеком, достойным получать то, что он хочет. Вы перенастроите программы мышления в соответствии с Вашими желаниями.

Вы научитесь жить легко и радостно!

Что интересного можно узнать о себе из воображаемой лесной прогулки?

Хочу пригласить вас на прогулку… На воображаемую прогулку по лесу. Вы будете представлять себе деревья, зверье и людье, простите, жилье… А мы с психологами – юнгианцами (это не ругательство, а научный термин) скажем вам, что значат все эти ваши свободные фантазии.

Представьте, что вы идете по лесу. Опишите, какой это лес. Там солнечно или пасмурно, какие деревья там растут, много ли их и как далеко друг от друга они растут? Хорошо ли вам в этом лесу? Какое время года и какое время суток? Вы один (одна)? Кстати, а что вы делаете в лесу. С какой целью вы сюда отправились?
Вдруг вы видите, что в траве что-то блестит. Наклоняетесь и видите ключ. Какой он? Что вы будет с ним делать - поднимите или пойдете мимо? Обрадовала вас находка?
Вдруг вы замечаете медведя. Какой медведь, что он делает? Как он к вам отнёсся? Как реагируете на него вы?
Впереди родник. Вы станете из него пить, умываться?
Вы идете дальше и упираетесь в..забор. Какой он: высокий, низкий, из какого материала?
Вам надо оказаться с другой стороны его. Как вы станете его преодолевать? Легко ли вам перебраться?
Вы идете дальше и замечаете нору. Она большая или маленькая? Вы в неё заглянете? Вам интересно, какой зверь её вырыл? Интересует ли вас то животное, которое там сидит?
Неожиданно к вам подходит карлик. Он пытается обратить на себя ваше внимание, крутится под ногами. Ваша реакция? Вы сердитесь? Вы жалеете его? Он продолжает к вам приставать – что вы делаете?
Вы выходите на берег реки. Представьте себе реку очень отчетливо: какая там вода, скорость течения, какое дно, есть ли камни на дне. Нравится ли вам на берегу?
Вы перешли реку и на другом берегу увидели дом. Какой он?
Хочу вас обрадовать, это ваш дом, на дверях - табличка, которая об этом и сообщает. Как выглядит табличка и что конкретно на ней написано?
Вы открыли дверь и вошли в дом. Осмотритесь. Уютно ли вам тут? Кругом чистота или всё в беспорядке? Сколько комнат в этом доме? Какие? Назовите и опишите их.
Загляните в подвал. Что видите? Вы туда войдёте? Как себя там чувствуете? Хотите остаться или поскорее уйдёте?
Вы поднимаетесь на чердак. Как он выглядит? Что там хранится? На чердаке порядок или всюду хлам? Сколько времени вы проведёте там?
Вы покидаете дом. С сожалением или с радостью? Хотите ли вы поскорее туда вернуться?
Вы идёте дальше, и за холмом открывается вид на море. Опишите море. Спокойное оно или бурное, какая погода, есть ли солнце, ветер?
Над морем летают чайки. Высоко, низко, рядом с вами или далеко? Вы их слышите? Какие чувства вызывают они?
Вы видите корабль. Какой корабль, насколько он далеко от берега? Можете ли вы до него добраться? Станете ли вы это делать?

Результаты

Несмотря на игровую форму, это вполне серьезный тест, который часто используют психологи. Он основан на ассоциативном мышлении, то есть тем, кто любит «подгонять» в тестах свои ответы под «правильные», здесь не смухлевать. Здесь работает исключительно подсознание, а оно, как известно, лукавить не умеет.

Сразу предупрежу - даже если какие-то выводы показались вам необоснованными, постарайтесь сразу все не отрицать, а прислушаться к голосу подсознания. В бессознательном скрыто огромное количество полезной вам же информации.

Итак, а теперь посмотрим результаты:
Лес символически отражает ваше детство и детские представления о жизни. Чем радостнее вам в лесу, тем более позитивны ваши детские впечатления; чем более пугающую картину нарисовало ваше воображение – мрачные деревья, чаща - тем труднее проходило ваше детство и, возможно, прежние представления сказываются и на взрослой жизни. Если вам кажется, что в лесу слишком тесно, то скорее всего вы устали от близкого окружения, толп ближних в метро, офисе и квартире.

Ключ – это ваше отношение ко всему новому, что приносит жизнь. Вашу готовность принимать перемены показывает то, подняли вы ключ или выбросили, обрадовались ему или нет.

Медведь символизирует вашу реакцию на потенцильную опасность. Если вы прячетесь или замираете от страха – скорее всего вы и жизни слишком пассивны, если кидаетесь на медведя- слишком активны.

Ваша готовность напиться из родника показывает вашу готовность идти навстречу любви. Готовы ли вы к тому, чтобы в вашей жизни появилась подлинная, истинная и чистая любовь? Или вы попали к замусоренному канализационному люку?

Кстати, море представляет чувственную, эмоциональную сторону любви. По тому, насколько бурным оно представляется вам, модно судить о том, какие отношения вас привлекают.

Забор – символ преград, которые есть на любом жизненном пути. Обратите внимание, какой у вас забор – символическая изгородь или Великая Китайская стена.

То как вы перелезли через забор и переправились через реку показывает, насколько легко вы преодолеваете препятствия. Если вы отвечали честно и у вас нет каких-то особых страхов (воды или высоты) то характер преодоления обоих препятствий будет одинаковый.

Если в вашем воображении откуда ни возьмись появилось что-то или кто-то, кто помог вам в преодолении- значит, вы мало рассчитываете на себя, но к помощи и поддержке привыкли как к чему-то само собой разумеющемуся.

Кстати, напрасно, не всегда в безлюдном лесу будут стоять ваши родственники и друзья в ожидании, когда же вы захотите наконец переправится на тот берег.
И обратите внимание на то, смогли ли вы перебраться. Если нет, то возможно сейчас перед вами стоит какая-то проблема, которая кажется вам неразрешимой.

Нора – ваше восприятие скрытой опасности. Если вы смело лезли в нору – вы отважный, безрассудный или слишком любознательный человек.

Ваше отношение к карлику покажет, насколько вы милосердны. Есть люди, которые бьют его ногами, а есть те, кто несет его на плечах.

Река – символ течения вашей жизни. Вспомните, насколько стремительным вам представлялся поток, насколько чистая вода. Дно и камни на нем тоже показывают жизненные трудности.

Дом - это вы сами. Насколько вам там нравится, настолько же хорошо вам с самой собой.

Табличка на двери говорит о том, кем вы сами себя считаете (у некоторых написано имя-отчество, у некоторых – все регалии и заслуги, а у некоторых фамилия нацарапана сбоку мелом)

Те комнаты, которые вы увидели во время теста – это те аспекты вашей жизни, которые для вас наиболее важны. Там, где вам все нравится – все хорошо, если в какой-то из комнаты непорядок, возможно, есть проблемы в этой сфере жизни.

Подвал – ваше восприятие собственного бессознательным. Если вам плохо в подвале, то возможно, вы не в ладах с ним. Боитесь своих снов, не желаете вспоминать многие моменты прошлого, опасаетесь заглядывать в будущее. И это не очень хорошо, поскольку бессознательные страхи дают тревожность, перенапряжение.

Чердак - метафора всего образования, культуры, интеллекта, всех социальных навыков, привитых вам. Если там бардак, то, возможно, вы и не знаете, зачем столько сил прикладывали когда-то к получению диплома.

Чайки – это ваши родственники. Комментарии по громкости, навязчивости и приближенности подставьте сами.

Корабль - это ваша мечта. Насколько она красива и насколько достижима, легко судить по тому, какой корабль и на каком расстоянии от берега вы его видите. Можно ли вообще до него добраться?

Простой психологический тест поможет вам понять, какой вы видите свою жизнь, как преодолеваете препятствия, какова ваша внутренняя сущность и что для вас важно на самом деле. Главное - сосредоточиться, включить фантазию и максимально быстро ответить на все вопросы. Постарайтесь отнестись к этому тесту серьезно.

Представьте себя стоящим(-ей) на дороге . Что это за дорога? (Проселочная, грунтовая, магистраль и т. д.).

Где в данный момент находится солнце ? (Имеется в виду время суток).

Вы идете по этой дороге, и вдруг на вашем пути возникает забор . Что это за забор, какой он? (Деревянный, каменный, железный и т. д.).

Как вы собираетесь преодолеть его?

И вот забор позади, а впереди виднеется лес . Что это за лес? (Сказочный, еловый, светлый, темный, смешанный и т. д.).

Вы подходите к лесу и обнаруживаете там тоненькую тропинку , по которой устремляетесь дальше.

Вдруг на тропинке вы видите ключ . Какой он? Что собираетесь с ним сделать? (Пройти мимо, взять, повесить на дерево и т. д.).

Через некоторое время вы выходите из леса и подходите к водоему . Что это за водоем? Что вы будете делать там? (Искупаетесь, посидите рядом и т. д.).

А за водоемом вы видите дом вашей мечты , из него выходит женщина (мужчина) вашей мечты и приглашает войти и остаться там навсегда. Ваши действия?

За домом опять начинается дорога . Какая? Опять вы встречаете препятствие? Что это за препятствие? (Другое, то же, что было в начале пути).

Где находится солнце в тот момент?

Тест трактуется очень просто.

Дорога показывает ваше к окружающей действительности. Если дорога асфальтированная, по которой мчатся машины, магистраль - значит, вы очень активны по жизни, дел у вас невпроворот, везде нужно успеть, вы находите силы и время как для работы, так и для отдыха. Если дорога проселочная или грунтовая - значит, вы ведете спокойную, размеренную жизнь, стараетесь контролировать события, не позволяете им забегать вперед. Если на дороге ухабы, мелкие камешки - вас что-то тревожит, это может быть что-то незначительное, но ужасно надоедливое, преследующее вас довольно долгое время.

Солнце - ваши планы, идеи, цели. Если солнце восходит - значит, вы только на пути к их осуществлению. Если прямо над головой - значит, сейчас вы занимаетесь непосредственно воплощением их в жизнь. Если время после полудня - большинство ваших идей и планов осуществлены, цели достигнуты.

Забор означает препятствия. Чем больше забор, тем больше вы склонны преувеличивать ваши неудачи.

Способ преодоления забора означает то, как вы преодолеваете неприятности. Если вы перелезаете, обходите или ищете калитку в заборе - значит, вы стараетесь решать свои проблемы гибко и как можно более безболезненно. Если вы идете напролом - вы довольно-таки прямой человек, вам свойственно молниеносное принятие решений.

Лес - это ваша внутренняя сущность. Чем светлее лес, тем светлее у вас на душе, в мыслях. Если это смешанный лес - вы, должно быть, очень интересный человек, который стремится к знаниям. Сосновый или еловый - вы очень рациональны, всегда твердо стоите на ногах, знаете, чего хотите от жизни. Также вы очень надежный человек, вам можно дать в долг.

Ключ - ваше счастье. Здесь все просто. Чем меньше ключик - тем больше для вас значат духовное равновесие, счастье, близость с партнером. Соответственно, чем он больше, тем большее значение для вас имеют материальные ценности. Чем красивее ключик, тем больше внимания вы уделяете эстетической стороне вашей жизни. Если вы возьмете его с собой, вы не склонны упускать свой шанс. Если вы вешаете ключ на веточку или проходите мимо - вы часто не замечаете удачные возможности и оставляете их другим.

Водоем - ваши чувства, олицетворение вашего любимого человека. Чем глубже водоем, тем глубже ваши чувства. Если это спокойное озеро, то вы и ваш избранник - уравновешенные люди. Если это быстрая речка, ручеек, водопад - вы страстная натура. Для вас каждый день - это водоворот чувств, вам нужно постоянное внимание и присутствие любимой женщины (мужчины).
Если вы садитесь рядом - вас устраивает уже только присутствие любимого человека; если купаетесь, умываетесь - вы словно растворяетесь в нем, для вас очень важны знаки внимания, нежные слова и т. д. Дом + женщина (мужчина) вашей мечты - склонность к соблазнам, степень вашей азартности.

Дорога после дома - ваша дальнейшая жизнь. Если препятствие осталось - вы не возьмете уроков от жизни.

Солнце говорит о том, насколько вам удастся воплотить свои планы в реальность.

«Так Просто!» подготовил для тебя сегодня очень занимательный , который поможет разобраться в себе и начать понимать свой внутренний мир.

Подготовь листок бумаги и ручку. Сначала тебе надо будет внимательно читать вопросы и давать на них письменный ответ. Старайся дать ответ как можно быстрее.

Пиши или даже рисуй первое, что придет тебе в голову. Если ты будешь отвечать на них сразу и не раздумывая, тебе удастся наладить контакт со своим подсознанием.