В Москве практически любой иностранный язык можно изучить абсолютно бесплатно или за какую-то небольшую символическую сумму. Но вам придется набраться терпения, т.к. таких желающих будет много, а мест, где обучают бесплатно – гораздо меньше. При этом чем более популярен язык, тем больше очередь желающих его учить. Очереди могут быть достаточно большие. Есть и другие сложности, например, в одних школах обучение доступно только для студентов, в других требуют наличия хотя бы начальных знаний того языка, который вы выбрали для изучения. Но, в любом случае, при определенной доле настойчивости стать студентом бесплатно школы обучения языкам вполне реально.
Ниже мы представляем вам 12 таких школ.
1. Курсы немецкого языка в Российско-немецком доме
Изначально курсы создавались для этнических немцев, живущих в России и желающих выучить язык, а также узнать больше об истории переселения немцев на территорию нашей страны и своих соотечественников на территорию Германии. Но сейчас в группы набирают всех желающих, единственное условие - нецелевая аудитория (то есть не этнические немцы) здесь не должна превышать 10% от общего числа слушателей. На курсах вы не только выучите язык, но и узнаете больше о культуре и традициях Германии, лично примете участие в гуляниях по случаю того или иного немецкого праздника. А всем известно, какие фантастические плоды в изучении языка дает такой эффект погружения!
Эти курсы можно считать полноценным обучением языку, так как они проходят по стандартному для языковых школ расписанию: вам нужно будет приезжать на сдвоенные уроки длительностью по 45 минут дважды в неделю. Родители с детьми могут изучать язык вместе - здесь есть отдельные группы для взрослых и детей.
Набор в группы идет в августе, если вы решите записаться, необходимо оставить заявку на официальном сайте организации и ждать обратной связи.
Курсы можно посещать дважды в неделю.
Для тех, кто по каким-то причинам не может полноценно изучать язык, но хотел бы приобщиться к немецкой культуре, в Российско-немецком доме предусмотрены специальные мероприятия: концерты, лектории, выставки и другие культурные перформансы, посвященные культуре немцев. Узнать о расписании таких мероприятий можно .
Адрес: Москва, М.Пироговская, 5, оф. 51.
2. Курсы гэльского языка на факультете иностранных языков и регионоведения МГУ
Вы любите кельтскую культуру? Тогда курсы гэльского (другими словами, шотландского) языка будут для вас отличной экзотической находкой! Здесь вы сможете познакомиться с культурой и эпосом гэльских народов, ирландскими балладами, узнать много нового про быт и культурную жизнь кельтских племен. Обучение проходит в интересной игровой форме, например, с кельтской музыкой слушатели знакомятся с помощью выступлений фолк-групп.
Преподают гэльский язык как русскоязычные преподаватели, так и приглашенные шотландские, ирландские, американские и новозеландские рассказчики-носители языка. Курсы предназначены для слушателей самых разных возрастов - от детей до пенсионеров. Но, конечно, основной аудиторией таких занятий являются студенты и молодые специалисты - те, кто любит что-то новое и необычное, но не имеет возможности платить за свои увлечения большие деньги.
Частота занятий: четырежды в месяц.
Адрес: Москва, Ломоносовский пр-т, д. 31
3. Курсы китайского языка в межвузовском факультете китайского языка МГУ
Сближение России с Китаем в последние годы идет быстрыми темпами. Для тех, кто хочет оставаться в тренде и освоить язык Поднебесной, стартовало обучение экзотическому языку при самом известном российском Университете. Возможность безвозмездного изучения языка здесь предоставляется только тем студентам, которые учатся на бюджете в любом московском вузе. Для всех остальных категорий предусмотрено платное обучение.
По степени интенсивности эти курсы можно смело приравнивать к курсам китайского языка в лучших языковых школах. Также у них есть одно весомое преимущество – студенты, показавшие лучшие результаты, имеют возможность отправиться на стажировку в Китай.
Собеседование для желающих записаться на курсы проводится в конце сентября. Для записи на собеседование оставляется заявка на официальном сайте.
Курсы длятся 3 года, посещать их нужно дважды в неделю по вечерам.
Адрес: Москва, ул. Моховая, д. 11
4. Курсы хинди в культурном центре имени Дж.Неру при посольстве Индии
Для поклонников экзотики и экзотических языков в аутентичном островке Индии в самом центре мегаполиса стартовали курсы индийского языка - хинди. Основной целью курсов является не только изучение языка, но и погружение в индийскую культуру. Это не просто место, где проводятся языковые курсы, это полноценный культурный центр с возможностью окунуться в атмосферу индийских практик. Здесь вы сможете освоить йогу, индийские танцы, попробовать себя в игре на национальных музыкальных инструментах и, конечно, пообщаться с преподавателями-носителями языка.
Обучение ведется 6 дней в неделю с 14 до 19 часов. На какое время и день недели выпадут занятия именно вашей группы, нужно узнавать у преподавателей. Кстати, все преподаватели этого центра являются носителями языка!
К сожалению, по каким-то внутренним причинам распространение информации о расписании курсов в онлайн-пространстве не приветствуется. Возможно, это связано с большим наплывом желающих и особенностями старта обучения. Дело в том, что занятия начинаются по мере набора групп – что, конечно, предугадать сложно. Численность групп варьируется от 5 до 25 человек.
Поэтому если вы хотите записаться в группу, вам необходимо лично приехать в культурный центр.
Для того, чтобы стать полноправным членом этой индийской общины, необходимо оформить членскую карточку. Ее цена составляет 500 рублей в месяц. Но согласитесь, это выходит значительно дешевле, чем платные курсы.
Адрес: Москва, ул. Воронцово поле, дом 9, строение 2
5. Курсы иврита «Ульпан» в израильском культурном центре.
Здесь жители столицы, а также других городов России могут абсолютно бесплатно выучить иврит. Как и в других культурных центрах, обучение здесь строится на погружении в еврейскую культуру и, соответственно, органичном изучении языка. Основной упор на этих курсах делается на разголорной речи. Вас научат изъясняться в путешествиях, общаться с друзьями, говорящими на иврите, в формате переписки. Все студенты абсолютно бесплатно получают необходимые для учебы материалы, а группы подбираются в зависимости от уровня обучающихся. Запись на курсы доступна дважды в год: зимой и летом.
Если вы хотите учить иврит, достаточно оставить заявку на официальном сайте . С момента старта нового набора координатор начнет обзвон желающих с целью уточнения деталей.
Набор проводится в 2 группы начального уровня. Каждый уровень рассчитан на 72 ак.часа. По окончании обучения все желающие, имеющие не более 20% пропусков занятий, могут сдать экзамен на получение официального Сертификата.
Адрес: Москва, ул. Ниж.Радищевская, 14/2, стр. 1, 3 этаж
6. Курсы японского языка в «Japan Foundation» в ВГБИЛ им. Рудомино
Подход к изучению языка на курсах японского языка в библиотеке иностранной литературы педантичный и основательный. Курс обучения длится 4 года, при этом расписание занятий сформировано по аналогии с расписанием в платных языковых школах. Каждое занятие длится по два академических часа.
Запись в группы доступна дважды в год. Для желающих записаться на обучение обязательным условием является заполнение специальной анкеты. Заполненную анкету нужно направить представителю курсов по e-mail. При этом количество мест ограничено, и на обучение попадают те, кто отправил заявку раньше. В группе каждого уровня 5-7 вакантных мест, поэтому можно предположить, какой высокий конкурс на одно место.
После того, как заявка будет одобрена, кандидаты проходят лингвистический тест, а в сентябре анонсируются списки поступивших. Обладателей нулевого уровня знания японского языка определяют в группы для начинающих. Тех, кто покажет более высокий уровень знаний (например, кто ранее изучал язык), могут зачислить сразу на 2 или 3 курс, прикрепив к уже существующим группам.
Занятия проходят 2 р/неделю с перерывом на летние каникулы в июле и августе.
Адрес: Москва, ул. Николоямская, 1, здание ВГБИЛ, 4 этаж
7. Проект «Italia amore mio»
Данный языковой проект был разработан совместно с языковой школой BKC International. Он представляет собой не полноценные языковые курсы, а, скорее, клуб по интересам, где можно подтянуть язык и завести новые знакомства.
Проект ориентирован на тех, кто имеет некую языковую базу и может поддержать разговор на ту или иную тему на итальянском языке.
Беседы проходят дважды в месяц, тематика бесед всегда разная. Встречи проводят опытные преподаватели языковой школы BKC, а в качестве носителей языка во встречах участвуют гости из Италии. Если вы хотите проверить свой уровень, к вашим услугам бесплатное тестирование в рамках мероприятия.
Заблаговременной записи на встреч не требуется, достаточно просто прийти в назначенное время в назначенное место – и наслаждаться новыми знакомствами, получать массу впечатлений и, конечно, подтягивать свой итальянский.
Адрес: Москва, ул. Воздвиженка, д. 4/7, стр. 1 (книжный магазин «Москва»)
8. Курсы иностранных языков в «Циферблате»
Ели вы любите учиться в расслабленной, ненавязчивой атмосфере, тогда языковые встречи в антикафе «Циферблат» - то, что вам нужно!
В Москве существуют 2 «филиала» этого антикафе, оба расположены в центре столицы (на ул. Покровке и на Тверской). В каждом антикафе – свое расписание, с которым можно ознакомиться в сообществах Вконтакте (
Когда времени и денег на визиты в фитнес-центр совсем нет, тебя выручат домашние занятия. Как тренироваться на кухне или в спальне, тебе расскажут наши героини. Они на личном опыте проверили эффективность разных программ, которые ты всегда можешь найти онлайн, скачать и наслаждаться процессом.
Елена Бекиш: набрала мышечную массу
«Домашние тренировки - мое спасение. За просмотром фильма или сериала можно очистить совесть как раз тем, что не лежишь на диване, а активно работаешь, например над пятой точкой. Я пробовала много видеоуроков. Самые любимые − вот эта троица: боди-балет Ballet Beautiful (от тренера «ангелов» Victoria’s Secret Мэри Хелен Бауэрс ); убийственная Insanity (красавец тренер Шон Томсон заставляет работать на пике возможностей); интервальный тренинг на месяц «30 Day Shred » (безжалостная Джиллиан Майклс кричит, чтобы ты не расслаблялась всю тренировку).
Самые заметные результаты у меня были после месячного прохождения «30 Day Shred» . Я занималась честно по шесть раз в неделю и даже следовала рекомендациям Джиллиан по питанию (они входят в программу). Тренировка длится всего 30 минут, но выжимает буквально все соки. Муж даже однажды сказал: «Ты как будто в «морские котики» готовишься!» А я продолжила прыгать, отжиматься, приседать с гантелями и ненавидеть подбадривающую меня с экрана ноутбука Майклс . В результате я, как ни странно, не похудела, а даже немного набрала (конечно же, мышечной массы). Так что думаю, если худышке нужно подтянуться и чуть набрать «мяска», то это идеальные занятия.
Что касается Insanity , то ее вообще сложно выдержать, но зато и эффект молниеносный. Уже после недели начинают вырисовываться кубики пресса (если не налегать на круассаны даже по утрам).
Самый «девочковый» урок - все-таки Ballet Beautiful . Лежишь себе и ногами машешь вместе с красоткой балериной. Правда, делая 500-й взмах, начинаешь ненавидеть ее еще больше, чем двух предыдущих тренеров. Эффект тоже отличный: мышцы подтягиваются без увеличения в объемах. Прицельно прорабатываются ягодицы, пресс, бедра и руки. Тренировка длится около часа, и практически все упражнения нужно делать лежа, что тоже удобно, так как, прыгая в полночь под Джиллиан Майклс например, я все время боялась, что придут недовольные соседи. А тут тихо мирно «умираешь» от тысячного плие. Мужу эти занятия тоже нравятся больше всего. Моих страданий не видно и не слышно, а эстетически очень красиво (особенно если заниматься в боди)».
Алина Григалашвили: сбросила 17 кг
«Год назад я решила похудеть и сначала начала правильно питаться, а потом уже и спорт подключила. Тренироваться в зале было некогда, я нашла простой выход − занималась дома по программе Синди Кроуфорд «Как достичь совершенства» , записана она у меня на кассету (да, не смейтесь, есть у меня дома такой раритет), когда-то мама ее купила, и вот мне она пригодилась. За два месяца ежедневных нагрузок я сбросила 17 кг (изначально мой вес был 75 кг, а потом стал 58).
Занималась я по 10 минут, ставку делала на все тело, уделяя особое внимание прессу, ногам и рукам. Правда, признаюсь, я не следовала всем указаниям Синди. Она рекомендовала тренироваться дважды в день, я же могла себе позволить только вечернюю нагрузку. Зато я увеличила количество подходов и ни разу не схалтурила. Отсюда и такой яркий результат».
Полина Кашапова: за месяц вернулась в форму после родов
Сразу оговорюсь, специально программу я не выбирала, курс Шона Т «Т25»
попал ко мне в руки случайно, и я решила попробовать. Понравилось, что там в первом же ряду была очаровательная девушка, которая якобы только родила (ага, мне бы такую фигуру после родов), она показывала менее интенсивные варианты упражнений. Этот курс я делала дважды, сначала через год после рождения первого ребенка и потом спустя месяц после рождения второго, так что «облегченный вариант» был очень кстати. Понравилась наглядность тренировки - указана продолжительность текущего упражнения и что будет после него. Шон вещает все время в режиме радио, выпучивая глаза и делая вид, что следит за тобой с экрана. Если бы он меня видел, не говорил бы с такой уверенностью «I know you can do it»
, а я так и не определилась, нравится мне его болтовня или нет. Честно говоря, курс я прошла не весь, а лишь повторяла первую неделю раз десять, боясь, что на второй неделе просто умру от нагрузки.
Сколько раз в различных обстоятельствах вы говорили себе: «Как было бы здорово, если бы я умел…» Но потом жизнь текла по привычному руслу, и вы забывали о своём желании приобрести полезный навык.
С огромным количеством знаний, которые доступны нам онлайн каждый день, единственная причина, почему вы до сих пор этого не сделали, - не задумывались об этом серьёзно. Может, пора это сделать?
10. Починить что-нибудь дома
Конечно, чтобы починить что-нибудь дома, не нужно каких-то особых умений - можно просто вызывать специалиста, и всё будет готово. Но в этом нет ни изобретательности, ни мастерства, ни тем более интереса.
Кроме того, специалист в любом случае обойдётся вам дороже, чем самостоятельная починка простых вещей.
Если у вас есть желание заниматься ручным трудом, научитесь чинить домашние вещи или своими руками. Это особенно приятный навык, потому что вы можете использовать результаты своего труда сразу же.
Где этому научиться? Миллионы роликов на YouTube и Videojug к вашим услугам. Там вы найдёте множество видео о том, как отремонтировать что-то в доме или во дворе, как починить что-то из сантехники и электрики.
Для сложного ремонта вам по-прежнему нужен будет профессионал, но какие-то небольшие манипуляции вы вполне сможете сделать самостоятельно. В любом случае вы поймёте, что у вас всегда есть выбор - звать мастера или пытаться сделать самому.
9. Развить творческие навыки: рисование, иллюстрирование, фотография
Victor Bezrukov/Flickr.comНесмотря на то, что эти навыки, скорее всего, не помогут вам заработать большие деньги, они очень привлекательны, поскольку знакомят вас с техническими возможностями для создания чего-то прекрасного.
Вам придётся самому находить вдохновение и объекты для творчества, но освоение выбранного предмета зависит только от технических возможностей и практики.
Хорошо бы, чтобы эти навыки не пригодились вам в жизни, но в любом случае вы будете чувствовать себя увереннее, возвращаясь домой поздно ночью.
7. Прокачаться в дизайне и развить чувство стиля
Andreas Nilsson/Flickr.com
Дизайн и стиль - это не точная наука, поскольку вкусы различаются и меняются с течением времени, но есть несколько общих принципов, которые сделают вашу работу, дом или что-то ещё более эстетичными и привлекательными.
Если мы говорим о классическом дизайне, прежде всего нужно изучить основы типов и сочетаний. Это навыки, которые вы можете совершенствовать в ежедневной работе, чтобы она выглядела более привлекательно.
Может показаться, что это бесполезный навык, поскольку таблицы, например, оцениваются не по канонам красоты, но, если что-то выглядит привлекательно, оно всегда оценивается лучше. Эстетизм всегда будет преимуществом вашей работы.
Чувство стиля важно даже в таких вещах, как, скажем, выбор обоев для комнаты или создание чистого и рационально организованного рабочего стола на своём компьютере. Если ваш дом выглядит скучно, вот несколько идей, как .
А вот статьи для тех, кто хочет обучиться веб-дизайну: как воздействовать через и веб-дизайну онлайн.
6. Освоить любой предмет, который вы пропустили в университете
Это может быть какая-нибудь наука, финансы, математика, гуманитарные предметы, юриспруденция или что-то ещё. Если в университете вам не удалось освоить этот навык, можно пройти обучение онлайн.
Что здорово в таком обучении - вас побуждает только своя мотивация. Никаких экзаменов, зачётов и нервов. Вы учитесь столько, столько хотите, а в награду просто становитесь немного умнее. Вот - там вы сможете найти множество полезных предметов.
5. Создавать и переделывать «железо»
Kevin Savetz/Flickr.com
Все мы любим современные технологии, и чем больше может дать нам техника, тем сильнее наша любовь. Наверное, не существует техники, которую нельзя бы было улучшить, но для начала надо приобрести несколько навыков.
Научиться собирать компьютер - отличный способ начать. Вам пригодятся навыки пайки и основы , с помощью которых вы сможете создать действительно интересные вещи.
Лучший способ обучиться этому - начать проект и познавать все премудрости в процессе работы над ним. Если вы не знаете, с чего начать, посмотрите .
4. Играть на инструменте
gwen roolf/Flickr.com
Есть множество сайтов для обучения игре на музыкальных инструментах онлайн. В вы найдёте несколько полезных ресурсов, форумов и приложений для обучения игре на гитаре, ударных и фортепьяно.
Ну и, конечно, всегда в помощь YouTube.
3. Готовить как шеф-повар
sharyn morrow/Flickr.com
В интернете столько рецептов и сайтов с советами по приготовлению разных блюд, что каждый может стать классным поваром, нигде не обучаясь.
Пробуйте , развивайте « », подписывайтесь на и просто получайте удовольствие от приготовления.
Я, например, люблю приложение «Афиша-Еда » - там очень много новых рецептов, которые можно сохранять себе. Притом не обязательно готовить чётко по рецепту, можно фантазировать, добавлять другие ингредиенты и пропускать то, чего нет в ближайшем магазине.
2. Выучить иностранный язык
Если вы поспрашиваете людей, чему они хотят научиться, «Выучить новый язык» будет самым популярным ответом.
30 сайтов для желающих научиться кодить с нуля. Здесь есть и сайты с платными курсами и учителями, и ресурсы для бесплатного изучения разных языков программирования.
Также есть подборка бесплатных и для тех, кто не против обучаться на английском языке.
Только учтите - уроки программирования могут быть реально скучными, если вы не работаете над конкретным проектом. Если же теоретические знания постоянно подкрепляются практикой, вы с большей вероятностью не бросите это дело и достигните успехов в программировании.
А какие навыки хотите освоить вы?
Эта статья не рассказывает о получении второй «вышки». Но получение дополнительного образования доступно любому москвичу вне зависимости от возраста, пола и занятости.
Получить второе высшее образование — это совсем особая история. В этом обзоре мы постараемся объяснить, где, кто и на каких условиях помогает горожанам овладеть новыми компетенциями (попросту говоря, научиться чему-то новому не только в теории, но и на практике). Самое главное, что вы должны знать: пол, возраст, занятость, наличие детей не помешают получить образование. Никаких ограничений нет.
1. Работодатель платит
Во многих отраслях повышение квалификации является очень желательным, а в некоторых случаях — даже обязательным «пунктом» трудового договора. Это лучше всего знают столичные педагоги и медики городских поликлиник, которые массово освоили за последние годы множество компьютерных программ, электронные карты и дневники, регулярно ездят на семинары и курсы повышения квалификации. Но учить своих сотрудников готовы не только бюджетные организации. Многие частные компании сегодня предпочитают тратить деньги не на «тимбилдинг» в пафосных санаториях, а вкладывать средства в «мозги» своих работников. Это означает, что работодатель оплатит обучение конкретных сотрудников на курсах, правда, только по той специализации, которая нужна именно этой компании. И разрешит 2-3 раза в неделю «студентам» уходить с работы пораньше, чтобы те успевали на занятия. Так что узнайте, получение каких дополнительных компетенций готова профинансировать ваша фирма.
2. Знания — для души
Платных курсов по любой теме в Москве — пруд пруди. Но и бесплатных предостаточно. Даже языковых. Это целая «отрасль» столичной жизни.
Например, в столичных библиотеках они проходят регулярно (как и в культурных центрах). Это и разовые мероприятия, и циклы занятий, и постоянные встречи единомышленников. В Саду им. Баумана начались летние открытые уроки испанского языка , в Парке Горького работает English Club, (образовательные семинары на английском языке), в саду «Эрмитаж» всех желающих приглашают на курсы живописи , а давно стал центром притяжения для тех, кого интересует немецкий язык, культура и все остальные аспекты жизни Германии. Библиотека иностранной литературы им. Рудомино — настоящая находка для тех, кого интересует самообразование, особенно по гуманитарному направлению. Здесь есть и тренинг-семинары по поиску информации в электронных базах данных (EBSCO, Pro Quest, Oxford University Press, Cambridge University Press и т. д.).
Каждый национальный центр предлагает массу занятий своим гостям. Вот что говорят о себе, например, японцы: «При Отделе японской культуры проводятся бесплатные курсы по разным её аспектам: каллиграфии, икэбане, чайной церемонии, оригами, живописи суми-э, шахматам сёги, японской песне, вышивке сашико». В Центре американской культуры по средам открыт разговорный клуб, а Центр славянских культур готов научить вас говорить по-словенски. Полный список всех занятий в библиотеке смотрите на сайте libfl.ru .
3. А диплом дают?
Если вас интересуют не краткие курсы и циклы семинаров, а серьёзная учеба, то Москва — идеальное место для самообразования. Вот вам лишь два примера из множества вариантов.
А) Уже более четверти века в МГУ им. Ломоносова работает Французский Университетский Колледж . Это государственный вуз, который выдаёт диплом в области права, истории, социологии, литературы или философии. Бесплатно учиться в нем могут даже те, чей французский язык вовсе не хорош. Правда, если вы хотите поехать от колледжа на стажировку во Францию, его придётся подтянуть.
Б) Тем, чья работа связана с урбанистикой, прямая дорога в . Вот как этот институт рассказывает сам о себе: «В фокусе студенческих исследований и проектов всегда находится город, при этом способы его изучения могут быть заимствованы из различных дисциплин, включая социологию, экономику, политологию, архитектуру и культурологию. Обучение в институте бесплатное, все студенты получают ежемесячную стипендию (39 200 руб)».
Город поможет
Москва готова оплатить обучение тех горожан, которые никак не могут найти работу по своей специальности. На сайте столичного Департамента труда и социальной защиты населения вы найдёте перечень программ по профессиональной подготовке. Чтобы попасть в учебную группу, необходимо обратиться в Центр занятости населения по месту регистрации.
Пожилым москвичам город помогает «самообразовываться» вот каким образом. Ни для кого не секрет, что очень многим пенсионерам невдомёк, как пользоваться планшетом, Skype, электронными госуслугами. Поэтому курсы по «современным реалиям жизни» очень популярны. Обычно они проходят в библиотеках и районных центрах социального обслуживания.
Онлайн-курсы
Онлайн-курсы могут стать настоящим спасением для тех, кто не имеет никакой возможности ездить на лекции и семинары. Качество образования не уступает классическому варианту.
1. N+1 — научно-популярное развлекательное издание о том, что нового творится в науке и технике.
2. Студия переводов и озвучивания Vert Dider — лекции умных людей по всему миру.
