এগিয়ে যাওয়ার আগে, একটি খালি কাগজ এবং একটি কলম প্রস্তুত করুন।প্রশ্নটি পড়ার পর সাথে সাথে উত্তর লিখে ফেলুন। নিজেকে ভাবার সময় দেবেন না। মনে আসে প্রথম জিনিস লিখুন বা আঁকা.
এখানে প্রশ্ন আছে. আপনি যদি অবিলম্বে এবং বিনা দ্বিধায় তাদের উত্তর দেন, আপনি আপনার অবচেতনের সাথে যোগাযোগ স্থাপন করতে সক্ষম হবেন।
কল্পনা করুন যে আপনি জঙ্গলের মধ্য দিয়ে কারও সাথে হাঁটছেন। এটা কে হতে পারে?
আপনি জঙ্গলের মধ্য দিয়ে হাঁটছেন এবং আপনি একটি প্রাণী দেখতে পাচ্ছেন যা আপনার থেকে দূরে নয়। এই প্রাণী কি?
তার চোখ মেলে কি হবে?
আপনি বনের মধ্য দিয়ে হাঁটা চালিয়ে যান। আপনার স্বপ্নের বাড়িটি দাঁড়িয়ে আছে এমন ক্লিয়ারিংয়ে বেরিয়ে আসুন। আপনি কিভাবে এর আকার বর্ণনা করবেন?
আপনার স্বপ্নের বাড়ি একটি বেড়া দ্বারা বেষ্টিত?
তুমি ঘরে প্রবেশ কর। ডাইনিং রুমে গিয়ে ডাইনিং টেবিলের দিকে তাকান। আপনি এটি এবং এটির চারপাশে যা দেখেন তা বর্ণনা করুন।
তুমি পিছনের দরজা দিয়ে ঘর থেকে বের হও। এবং আপনি ঘাসের উপরে একটি কাপ পড়ে থাকতে দেখেন। এটা কি উপাদান থেকে তৈরি করা হয়?
আপনি তাকে দেখলে কি করবেন?
তুমি এলে উঠানের শেষ প্রান্তে, যার মাঝখানে দাঁড়িয়ে আছে বাড়ি। একটি জলাধার আছে। এই জলাধার কি?
কিভাবে আপনি এগিয়ে যেতে জল পার হতে যাচ্ছে?
আপনি সাধারণত আপনার অবসর সময় কিভাবে কাটান? আপনি যখন নিজের সাথে বা আপনার পরিবারের সাথে একা থাকেন তখন আপনি কী করেন? টিভি দেখ? আপনি কি সামাজিক মিডিয়া ব্রাউজ করছেন?
সঙ্গে সময় কাটাতে সুবিধানিজের জন্য এবং আপনার পরিবারকে অংশগ্রহণের জন্য আমন্ত্রণ জানান!
পরীক্ষা "জঙ্গলে হাঁটা"সৃজনশীল এবং কৌতুকপূর্ণ। আপনার কল্পনা খেলা হবে (এবং একই সময়ে বিকাশ!) এই সহজ পরীক্ষাটি শিথিল এবং বিশ্রাম নেওয়ার একটি দুর্দান্ত উপায়। এবং তিনি সেই প্রশ্নগুলির দিকে নির্দেশ দেবেন, উত্তরযা আপনি কোনভাবেই খুঁজে পাচ্ছেন না, কঠোরভাবে যুক্তিযুক্তভাবে, যৌক্তিকভাবে চিন্তা করুন।
সম্ভবত, পরীক্ষা পাস করার পরে, আপনি আপনার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নের উত্তর দেবেন " কিআমাকে খুশি হতে বাধা দেয়? আপনি যদি ইতিমধ্যে খুশি হন, তাহলে "ওয়াক ইন দ্য উডস" পরীক্ষা আপনাকে আরও উন্নয়নের দিক নির্দেশ করবে।
আপনি নিজেই পরীক্ষা পরিচালনা করতে পারেন। তবে জিজ্ঞাসা করা ভাল বন্ধএটি পড়ার জন্য একজন ব্যক্তি। আপনার "হোম থেরাপিস্ট" কে শান্ত, শান্ত কণ্ঠে, আপনার সময় নিয়ে এবং বিরতিতে পরীক্ষাটি পড়তে বলুন।
পরীক্ষার জন্য প্রস্তুতি "জঙ্গলে হাঁটুন"
ফলাফলের জন্য "উডস মধ্যে হাঁটা" পদ্ধতি হতে অত্যন্ত সঠিক,মনোবিজ্ঞানীরা এটি শুরু করার আগে সুপারিশ করেন:
- কাগজের টুকরো এবং একটি কলম প্রস্তুত করুন। আপনি বা আপনার প্রিয়জন একটি কাগজের টুকরোতে উদ্ভূত সমিতিগুলি লিখে রাখবেন যাতে পরীক্ষার শেষে সেগুলি ভুলে না যায়।
- আরামদায়ক চেয়ারে বসুন বা শুয়ে পড়ুন। একটি আরামদায়ক অবস্থান গ্রহণ করা গুরুত্বপূর্ণ।
- সারা শরীর শিথিল করুন। মুখের পেশীগুলির দিকে বিশেষ মনোযোগ দিন এবং যেগুলি আপনার জন্য প্রায়শই অতিরিক্ত চাপে থাকে (পিঠের নীচে, কাঁধ, কপাল, চোখ ইত্যাদি)।
- গভীরভাবে শ্বাস নিন এবং কয়েকবার শ্বাস ছাড়ুন। আপনার শ্বাস সমান এবং শান্ত হতে দিন।
- মনকে "শিথিল করুন"। চিন্তা বাদ দিন। আপনি এখানে এবং এখন যা আছেন তা কেবলমাত্র চিন্তা করুন।
- হালকা তন্দ্রা অনুভব করুন, তন্দ্রা অবস্থা।
পরীক্ষার টেক্সট পড়ার সময় বা শোনার সময় সেগুলো লক্ষ্য করুন সমিতি(ছবি, ছবি, চিন্তা) যে প্রথমমাথায় জন্ম। কিছু মনে করবেন না। শুধু দেখুন আপনার অচেতন আপনি কি দেখায় এবং উপভোগএই প্রক্রিয়া!
পরীক্ষার জন্য নির্দেশাবলী "জঙ্গলে হাঁটুন"
কল্পনা করুন যে আপনি হাঁটছেন বন। জংগল.এটি কি ধরনের বন বর্ণনা করুন:
- সেখানে কি রোদ না মেঘলা?
- সেখানে কী ধরনের গাছ জন্মে, তাদের মধ্যে অনেকগুলি আছে, তারা কত দূরে?
- এই বনে তোমার কি ভালো লাগছে?
- বছরের কোন সময় এবং দিনের কোন সময়?
- তুমি কি একা?
- কি করছ বনে।
- কি উদ্দেশ্যে এখানে এসেছেন?
হঠাৎ আপনি দেখতে পান যে ঘাসের মধ্যে কিছু চিকচিক করছে। ঝুঁকে দেখুন চাবি.
- সে কে?
- আপনি এটা দিয়ে কি করবেন - এটা কুড়ান বা যান?
- আপনি খুঁজে সন্তুষ্ট ছিল?
হঠাৎ খেয়াল হলো ভালুক
- কি ভালুক?
- সে কি করছে?
- সে আপনার সাথে কেমন আচরণ করেছে?
- আপনি এটা কিভাবে প্রতিক্রিয়া?
এগিয়ে বসন্ত
- আপনি এটা থেকে পান করবেন?
- ধোয়া সম্পর্কে কি?
- উচ্চ বা নিম্ন?
- কি উপাদান?
আপনি এটি অন্য দিকে হতে হবে.
- কিভাবে আপনি এটা কাটিয়ে উঠবেন?
- এটা আপনার জন্য সরানো সহজ?
- সে কি বড় নাকি ছোট?
- আপনি এটা দেখবেন?
- আপনি কি ভাবছেন কোন প্রাণী এটি খনন করেছে?
- আপনি কি সেখানে বসে থাকা প্রাণীটির প্রতি আগ্রহী?
হঠাৎ তোমার কাছে আসে বামনতিনি আপনার পায়ের নীচে ঘুরিয়ে নিজের দিকে আপনার দৃষ্টি আকর্ষণ করার চেষ্টা করেন। আপনার প্রতিক্রিয়া কি?
- তুমি রাগান্বিত?
- তুমি কি তাকে করুণা কর?
- সে তোমাকে পীড়িত করে - তুমি কি করছ?
আপনি তীরে আসেন নদীনদীটিকে খুব স্পষ্টভাবে কল্পনা করুন:
- কি ধরনের জল আছে?
- প্রবাহ হার কি?
- নীচে কি, নীচে পাথর আছে?
- আপনি কি উপকূল পছন্দ করেন?
- সে কে?
এটা তোমার বাড়ি। দরজায় ট্যাবলেটযারা এটা রিপোর্ট.
- চিহ্নটি দেখতে কেমন?
- এটা ঠিক কি লেখা আছে?
তুমি দরজা খুলে ঘরে ঢুকলে। চারপাশে তাকাও.
- আপনি এখানে আরামদায়ক?
- পরিবেশ কি পরিষ্কার না নোংরা?
- এই বাড়িতে কয়টি ঘর আছে?
- কোনটি? তাদের নাম এবং বর্ণনা করুন।
মধ্যে দেখুন বেসমেন্ট
- আপনি কি সেখানে প্রবেশ করবেন?
- যদি হ্যাঁ, আপনি সেখানে কেমন অনুভব করেন? তুমি কি দেখতে পাও?
- আপনি থাকতে চান নাকি আপনি চলে যেতে চান?
আপনি আরোহণ করছেন অ্যাটিক
- সে কেমন দেখতে?
- সেখানে কি সংরক্ষণ করা হয়?
- অ্যাটিক কি ক্রমানুসারে বা এটি সর্বত্র আবর্জনা?
- আপনি সেখানে কত সময় ব্যয় করবেন?
আপনি বাড়ি ছেড়ে চলে যাচ্ছেন।
- দুঃখের সাথে নাকি আনন্দের সাথে?
- আপনি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সেখানে ফিরে যেতে চান?
- এটা শান্ত নাকি ঝড়?
- আবহাওয়া কি, রোদ, বাতাস কি আছে?
তারা সমুদ্রের উপর দিয়ে উড়ে যায় seagulls
- উঁচু, নিচু, তোমার কাছে নাকি দূরে?
- আপনি কি তাদের শুনতে?
- তারা কি অনুভূতি জাগিয়ে তোলে?
আপনি দেখুন জাহাজ
- কি জাহাজ?
- এটি উপকূল থেকে কত দূরে?
- আপনি এটা পেতে পারেন?
- তুমি কি এটা করবে?
পরীক্ষার ব্যাখ্যা "জঙ্গলে হাঁটা"
বন। জংগলআপনাকে ঘিরে থাকা সমাজের পাশাপাশি মানুষের প্রতি আপনার মনোভাবের প্রতীক। আপনি বনে যত সুখী, মানুষের প্রতি আপনার মনোভাব তত বেশি ইতিবাচক।
কল্পনা দ্বারা আঁকা যত ভয়ঙ্কর ছবি, নিজেকে প্রমাণ করা আপনার পক্ষে তত বেশি কঠিন। আপনি কি আপনার চারপাশের মানুষদের নিয়ে খুশি নন? আপনি কি মনে করেন যে তারা আপনাকে বুঝতে পারে না বা অবমূল্যায়ন করে না?
যদি বন খুব ভিড় হয়, তাহলে সম্ভবত আপনি ক্লান্ত অভ্যন্তরীণ বৃত্ত.
চাবি- জীবন যে নতুন কিছু নিয়ে আসে তার প্রতি এটাই আপনার মনোভাব। পরিবর্তন গ্রহণ করার ইচ্ছা দেখায় আপনি চাবিটি তুলেছেন নাকি ফেলে দিয়েছেন। আপনি তার সাথে খুশি ছিলেন বা না আপনি পরিবর্তনের সাথে খুশি কিনা তা বলে।
ভালুক- সম্ভাব্য বিপদের প্রতিক্রিয়া। আপনি যদি ভয়ে লুকিয়ে থাকেন বা হিমায়িত হন তবে সম্ভবত আপনি জীবনে খুব প্যাসিভ, আপনি যদি নিজেকে ভালুকের দিকে ছুঁড়ে ফেলেন তবে আপনি খুব সক্রিয়।
বসন্ত- ভালবাসা. বসন্ত থেকে পান করার ইচ্ছা - ভালবাসার দিকে যাওয়ার ইচ্ছা। আপনি কি আপনার জীবনে অকৃত্রিম, সত্য এবং খাঁটি ভালবাসার জন্য প্রস্তুত?
বেড়া- জীবনের পথে বাধাগুলির প্রতীক। কোন বেড়া লক্ষ্য করুন. এটা কি প্রতীকী বেড়া নাকি চীনের মহাপ্রাচীর? আপনি যেভাবে বেড়ার উপর আরোহণ করেছেন তা দেখায় যে আপনি কত সহজে বাধা অতিক্রম করেছেন। যদি এমন কিছু বা কেউ যিনি হঠাৎ আপনার কল্পনায় সাহায্য করেছিলেন, তার মানে আপনি নিজের উপর খুব বেশি নির্ভর করেন না, আপনি সাহায্য এবং সমর্থন করতে অভ্যস্ত।
যদি আপনি কাটিয়ে উঠতে সক্ষম না হন তবে আপনার এখন এমন একটি সমস্যা হতে পারে যা অনতিক্রম্য বলে মনে হয়।
নোরা- লুকানো বিপদের উপলব্ধি। আপনি যদি সাহসের সাথে একটি গর্তে আরোহণ করেন তবে আপনি একজন সাহসী, বেপরোয়া বা খুব অনুসন্ধানী ব্যক্তি।
আচরণ বামনদেখাবে তুমি কতটা দয়ালু। কিছু লোক আছে যারা তাকে লাথি মেরেছে, এবং কিছু লোক আছে যারা তাকে তাদের কাঁধে নিয়ে গেছে।
নদী- আপনার জীবনের প্রবাহের প্রতীক। মনে রাখবেন স্রোতটি আপনার কাছে কতটা দ্রুত ছিল, জল কতটা স্বচ্ছ ছিল। নীচে এবং এর উপর পাথর জীবনের অসুবিধার প্রতীক।
গৃহ-এটা তুমি নিজেই। আপনি সেখানে এটি যতটা পছন্দ করেন, এটি নিজের সাথে ঠিক ততটাই ভাল।
প্লেটদরজায় আপনি কে বলে মনে করেন।
রুমজীবনের যে দিকগুলো আপনার কাছে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। যেখানে আপনি সবকিছু পছন্দ করেন - সবকিছু ঠিক আছে। যদি কোনও কক্ষে বিশৃঙ্খলা দেখা দেয় তবে জীবনের এই ক্ষেত্রে সমস্যা হতে পারে।
বেসমেন্ট- আপনার নিজের অচেতন সম্পর্কে আপনার উপলব্ধি। আপনি যদি বেসমেন্টে খারাপ অনুভব করেন তবে আপনি আপনার অচেতনের সাথে মতবিরোধ করতে পারেন। আপনি কি আপনার স্বপ্নকে ভয় পান, অতীতের অনেক মুহূর্ত মনে করতে চান না, আপনি কি ভবিষ্যতের দিকে তাকাতে ভয় পান? অচেতন ভয় উদ্বেগ এবং উত্তেজনা তৈরি করে। নিজের উপর কাজ করুন!
অ্যাটিক- আপনার মধ্যে শিক্ষা, সংস্কৃতি, বুদ্ধি, সমস্ত সামাজিক দক্ষতা, নৈতিকতা এবং নীতিবোধের একটি চিত্র। না, আপনি কি সেখানে কোন বিশৃঙ্খলা দেখেছেন?
সমুদ্র- প্রেমের কামুক, আবেগপূর্ণ দিক। এটি আপনার কাছে কতটা ঝড়ের মতো মনে হয়, প্রেমের সম্পর্কের প্রকৃতিটি বিচার করুন যা আকর্ষণ করে।
সিগালস- আত্মীয় উচ্চস্বরে, আবেশ এবং নৈকট্যের দিক থেকে, সিগালগুলি তাদের আত্মীয়ের মতোই বলে মনে হয়।
জাহাজ- তোমার স্বপ্ন. এটি কতটা সুন্দর এবং কতটা অর্জনযোগ্য তা আপনি কোন ধরণের জাহাজ এবং উপকূল থেকে কোন দূরত্বে দেখেছেন তা বিচার করা সহজ। এটা কি এটা পেতে সম্ভব? তিনি কি আপনার সাথে দেখা করার জন্য যাত্রা করেছিলেন?
অচেতন কি বলেছে? আপনি আপনার ভ্রমণ উপভোগ করেন ভেতরের বিশ্বেরচিন্তার সীমায় সীমাবদ্ধ না হয়ে? "ওয়াক ইন দ্য উডস" পরীক্ষার ফলাফল কি আপনার এবং আপনার জীবন সম্পর্কে আপনার ধারণার সাথে মিলেছে? পরীক্ষা কি সাহায্য করেছে?
শেয়ার করুনমন্তব্যে চিন্তা, অনুভূতি, আবিষ্কার!
আগেআপনি যাওয়ার আগে, গ্রহণ করার সময় আছে উপহার! মহিলা প্রশিক্ষণের লেখক এবং উপস্থাপক, কেন্দ্রের প্রতিষ্ঠাতা এবং প্রধান "নিজেকে জানা এবং খুঁজে পাওয়া" এ. রিয়াবচেঙ্কো দেয়প্রত্যেকে যারা তাদের কোর্স করতে চায় কিভাবে।
আপনি পাবেন, এবং ফলস্বরূপ, আপনি একজন ব্যক্তির মতো অনুভব করবেন যা তিনি চান তা পাওয়ার যোগ্য। আপনি আপনার ইচ্ছা অনুযায়ী চিন্তা প্রোগ্রাম পুনরায় কনফিগার করবেন.
আপনি সহজে এবং আনন্দে বাঁচতে শিখবেন!
একটি কাল্পনিক বন হাঁটা থেকে আপনি নিজের সম্পর্কে কী আকর্ষণীয় জিনিস শিখতে পারেন?
আমি আপনাকে হাঁটার জন্য আমন্ত্রণ জানাতে চাই ... বনের মধ্য দিয়ে একটি কাল্পনিক হাঁটার জন্য। আপনি গাছ, প্রাণী এবং মানুষ কল্পনা করবেন, আমাকে মাফ করবেন, বাসস্থান ... এবং আমরা মনোবিজ্ঞানীদের সাথে জঙ্গিয়ান (এটি একটি অভিশাপ নয়, তবে বৈজ্ঞানিক শব্দ) আপনাকে বলবে আপনার এই সমস্ত বিনামূল্যের কল্পনার অর্থ কী।
- কল্পনা করুন যে আপনি একটি বনের মধ্য দিয়ে হাঁটছেন। এটা কি ধরনের বন বর্ণনা কর। সেখানে কি রৌদ্রোজ্জ্বল না মেঘলা, সেখানে কী ধরনের গাছ জন্মায়, তাদের মধ্যে অনেকগুলি কি এবং কত দূরে তারা জন্মায়? এই বনে তোমার কি ভালো লাগছে? বছরের কোন সময় এবং দিনের কোন সময়? তুমি কি একা? যাই হোক, বনে কি করছ। কি উদ্দেশ্যে এখানে এসেছেন?
- হঠাৎ আপনি দেখতে পান যে ঘাসের মধ্যে কিছু চিকচিক করছে। নিচে ঝুঁকে চাবি দেখুন। সে কে? আপনি এটা দিয়ে কি করবেন - এটা কুড়ান বা যান? খুঁজে কি আপনি খুশি?
- হঠাৎ আপনি একটি ভালুক লক্ষ্য করেন। কি ভালুক, সে কি করছে? সে আপনার সাথে কেমন আচরণ করেছে? আপনি এটা কিভাবে প্রতিক্রিয়া?
- সামনে বসন্ত। তা থেকে পান করবেন, মুখ ধুবেন?
- আপনি আরও যান এবং .. বেড়া মধ্যে দৌড়াবেন. এটা কি: উচ্চ, নিম্ন, কোন উপাদান থেকে?
- আপনি এটি অন্য দিকে হতে হবে. কিভাবে আপনি এটা কাটিয়ে উঠবেন? এটা আপনার জন্য সরানো সহজ?
- আপনি আরও যান এবং একটি গর্ত লক্ষ্য করুন। সে কি বড় নাকি ছোট? আপনি এটা দেখবেন? আপনি কি ভাবছেন কোন প্রাণী এটি খনন করেছে? আপনি কি সেখানে বসে থাকা প্রাণীটির প্রতি আগ্রহী?
- হঠাৎ, একটি বামন আপনার কাছে আসে। তিনি আপনার পায়ের নীচে ঘুরিয়ে নিজের দিকে আপনার দৃষ্টি আকর্ষণ করার চেষ্টা করেন। আপনার প্রতিক্রিয়া কি? তুমি রাগান্বিত? তুমি কি তাকে করুণা কর? সে তোমাকে পীড়িত করে - তুমি কি করছ?
- তুমি নদীর পাড়ে এসো। নদীটিকে খুব স্পষ্টভাবে কল্পনা করুন: সেখানে কী ধরণের জল রয়েছে, স্রোতের গতি, কী ধরণের নীচে, নীচে কোনও পাথর আছে কি। আপনি কি উপকূল পছন্দ করেন?
- তুমি নদী পার হয়ে ওপারে একটা বাড়ি দেখতে পেল। সে কে?
- আমি আপনাকে খুশি করতে চাই, এটি আপনার বাড়ি, দরজায় একটি চিহ্ন রয়েছে যা এটি সম্পর্কে জানায়। চিহ্নটি দেখতে কেমন এবং এটিতে ঠিক কী লেখা আছে?
- তুমি দরজা খুলে ঘরে ঢুকলে। চারপাশে তাকাও. আপনি এখানে আরামদায়ক? সবকিছু কি পরিষ্কার নাকি সবকিছু এলোমেলো? এই বাড়িতে কয়টি ঘর আছে? কোনটি? তাদের নাম এবং বর্ণনা করুন।
- বেসমেন্ট মধ্যে তাকান. তুমি কি দেখতে পাও? আপনি কি সেখানে প্রবেশ করবেন? আপনি সেখানে কেমন অনুভব করেন? আপনি কি থাকতে চান নাকি শীঘ্রই চলে যাচ্ছেন?
- তুমি ছাদের দিকে যাও। সে কেমন দেখতে? সেখানে কি সংরক্ষণ করা হয়? অ্যাটিক কি ক্রমানুসারে বা এটি সর্বত্র আবর্জনা? আপনি সেখানে কত সময় ব্যয় করবেন?
- আপনি বাড়ি ছেড়ে চলে যাচ্ছেন। দুঃখের সাথে নাকি আনন্দের সাথে? আপনি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সেখানে ফিরে পেতে চান?
- আপনি আরও যান, এবং পাহাড়ের উপরে সমুদ্রের একটি দৃশ্য খোলে। সমুদ্রের বর্ণনা দাও। এটা কি শান্ত না ঝড়, আবহাওয়া কেমন, সেখানে কি রোদ, বাতাস আছে?
- সীগাল সমুদ্রের উপর দিয়ে উড়ে বেড়ায়। উঁচু, নিচু, তোমার কাছে নাকি দূরে? আপনি কি তাদের শুনতে? তারা কি অনুভূতি জাগিয়ে তোলে?
- আপনি একটি জাহাজ দেখতে. কোন জাহাজ, উপকূল থেকে কত দূরে? আপনি এটা পেতে পারেন? তুমি কি এটা করবে?
ফলাফল
তা স্বত্ত্বেও খেলা ফর্ম, এটি বেশ গুরুতর পরীক্ষা, যা প্রায়ই মনোবিজ্ঞানীরা ব্যবহার করেন। এটি সহযোগী চিন্তার উপর ভিত্তি করে, অর্থাৎ যারা পরীক্ষায় "সঠিক" উত্তরগুলির সাথে "সামঞ্জস্য" করতে পছন্দ করেন, এখানে প্রতারণা করবেন না। শুধুমাত্র অবচেতন এখানে কাজ করে, এবং, আপনি জানেন, এটি কিভাবে dissemble করতে জানে না।
আমি এখনই আপনাকে সতর্ক করব - এমনকি কিছু উপসংহার আপনার কাছে অযৌক্তিক বলে মনে হলেও, একবারে সবকিছু অস্বীকার করার চেষ্টা করবেন না, তবে অবচেতনের কণ্ঠস্বর শুনুন। অচেতনের মধ্যে লুকিয়ে আছে বিপুল পরিমাণ দরকারী তথ্য।
তাহলে এখন ফলাফল দেখুন:
বন প্রতীকীভাবে আপনার শৈশব এবং জীবন সম্পর্কে শিশুদের ধারণা প্রতিফলিত করে। আপনি বনে যত বেশি সুখী হবেন, আপনার শৈশবের ছাপ তত বেশি ইতিবাচক হবে; আপনার কল্পনা যত ভয়ঙ্কর ছবি এঁকেছে - অন্ধকার গাছ, একটি ঝোপ - আপনার শৈশব তত বেশি কঠিন কেটেছে এবং সম্ভবত, পূর্ববর্তী ধারণাগুলি প্রাপ্তবয়স্কদের জীবনকে প্রভাবিত করে। যদি আপনার কাছে মনে হয় যে এটি বনে খুব ভিড় করে, তবে সম্ভবত আপনি আপনার অভ্যন্তরীণ বৃত্ত, পাতাল রেল, অফিস এবং অ্যাপার্টমেন্টে প্রতিবেশীদের ভিড় থেকে ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন।
মূল বিষয় হল জীবন যা কিছু নিয়ে আসে তার প্রতি আপনার মনোভাব। আপনি চাবিটি তুলেছেন বা ছুঁড়ে ফেলেছেন, আপনি এতে খুশি ছিলেন কি না তা দ্বারা পরিবর্তন গ্রহণ করার জন্য আপনার ইচ্ছা দেখানো হয়।
ভালুক সম্ভাব্য বিপদের প্রতি আপনার প্রতিক্রিয়ার প্রতীক। আপনি যদি ভয়ে লুকিয়ে থাকেন বা হিমায়িত হন - সম্ভবত আপনি এবং আপনার জীবন খুব প্যাসিভ, আপনি যদি নিজেকে ভালুকের দিকে ফেলে দেন তবে আপনি খুব সক্রিয়।
আপনার বসন্ত থেকে পান করার ইচ্ছা প্রেমের দিকে যেতে আপনার ইচ্ছুকতা দেখায়। আপনি কি আপনার জীবনে অকৃত্রিম, সত্য এবং বিশুদ্ধ প্রেম পেতে প্রস্তুত? নাকি আপনি একটি নোংরা নর্দমা ম্যানহোলে শেষ করেছেন?
যাইহোক, সমুদ্র প্রেমের কামুক, আবেগপূর্ণ দিককে উপস্থাপন করে। এটি আপনার কাছে কতটা ঝড়ো লাগে, আপনি কোন ধরণের সম্পর্কের প্রতি আকৃষ্ট হন তা বিচার করা ফ্যাশনেবল।
বেড়া কোন জীবনের পথে বাধার প্রতীক। আপনার কি ধরণের বেড়া রয়েছে সেদিকে মনোযোগ দিন - একটি প্রতীকী বেড়া বা চীনের মহাপ্রাচীর।
আপনি যেভাবে বেড়ার উপর আরোহণ করেছেন এবং নদী পার হয়েছেন তা দেখায় যে আপনি কত সহজে বাধা অতিক্রম করেছেন। আপনি যদি সৎভাবে উত্তর দেন এবং আপনার কোন বিশেষ ভয় (জল বা উচ্চতা) না থাকে তবে উভয় বাধা অতিক্রম করার প্রকৃতি একই হবে।
যদি আপনার কল্পনায় এমন কিছু বা কেউ উপস্থিত হয় যারা আপনাকে এটি কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করেছে, তবে এর অর্থ হল আপনি নিজের উপর খুব বেশি নির্ভর করেন না, তবে আপনি সাহায্য এবং সমর্থনের জন্য অভ্যস্ত হয়েছিলেন যেটি মঞ্জুর করা হয়েছে।
যাইহোক, নিরর্থকভাবে, আপনার আত্মীয়স্বজন এবং বন্ধুরা সর্বদা একটি নির্জন বনে দাঁড়াবে না, অপেক্ষা করবে যে আপনি শেষ পর্যন্ত অন্য প্রান্তে যেতে চান।
এবং আপনি কাটিয়ে উঠতে সক্ষম হয়েছেন কিনা সেদিকে মনোযোগ দিন। যদি না হয়, তাহলে সম্ভবত এখন আপনি এমন কিছু সমস্যার সম্মুখীন হচ্ছেন যা আপনার কাছে অমীমাংসিত বলে মনে হচ্ছে।
Burrow - লুকানো বিপদ আপনার উপলব্ধি. আপনি যদি সাহসের সাথে একটি গর্তে আরোহণ করেন তবে আপনি একজন সাহসী, বেপরোয়া বা খুব অনুসন্ধানী ব্যক্তি।
বামনের প্রতি আপনার মনোভাব দেখাবে আপনি কতটা দয়ালু। কিছু লোক আছে যারা তাকে লাথি মেরেছে, এবং কিছু লোক আছে যারা তাকে তাদের কাঁধে নিয়ে গেছে।
নদী আপনার জীবনের প্রবাহের প্রতীক। মনে রাখবেন স্রোতটি আপনার কাছে কতটা দ্রুত ছিল, জল কতটা স্বচ্ছ ছিল। নীচে এবং তার উপর পাথর এছাড়াও জীবনের অসুবিধা দেখায়.
বাড়ি তুমি। আপনি সেখানে এটি যতটা পছন্দ করেন, আপনি নিজের সাথে ঠিক ততটা ভাল।
দরজার চিহ্নটি বলে যে আপনি নিজেকে কাকে বলে মনে করেন (কারো কারও প্রথম নাম এবং পৃষ্ঠপোষকতা রয়েছে, কারও কাছে সমস্ত রাজকীয়তা এবং যোগ্যতা রয়েছে এবং কারও কারও কাছে চক দিয়ে স্ক্র্যাচ করা উপাধি রয়েছে)
পরীক্ষার সময় আপনি যে কক্ষগুলি দেখেছেন তা হল আপনার জীবনের সেই দিকগুলি যা আপনার কাছে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। যেখানে আপনি সবকিছু পছন্দ করেন - সবকিছু ঠিক আছে, যদি কিছু কক্ষে বিশৃঙ্খলা থাকে তবে জীবনের এই ক্ষেত্রে সমস্যা হতে পারে।
বেসমেন্ট হল অচেতন দ্বারা আপনার নিজের উপলব্ধি। আপনি যদি বেসমেন্টে খারাপ বোধ করেন তবে আপনি এটির সাথে ভাল শর্তে নাও থাকতে পারেন। আপনি আপনার স্বপ্নকে ভয় পান, আপনি অতীতের অনেক মুহূর্ত মনে করতে চান না, আপনি ভবিষ্যতের দিকে তাকাতে ভয় পান। এবং এটি খুব ভাল নয়, কারণ অচেতন ভয় উদ্বেগ দেয়, অতিরিক্ত চাপ দেয়।
অ্যাটিক সমস্ত শিক্ষা, সংস্কৃতি, বুদ্ধিমত্তা, আপনার মধ্যে স্থাপন করা সমস্ত সামাজিক দক্ষতার রূপক। যদি কোনও গন্ডগোল হয়, তবে সম্ভবত আপনি জানেন না কেন আপনি একবার ডিপ্লোমা পাওয়ার জন্য এত প্রচেষ্টা করেছিলেন।
সীগাল আপনার আত্মীয়। উচ্চস্বরে মন্তব্য প্রতিস্থাপন, আবেশ এবং নৈকট্য নিজেকে.
জাহাজ আপনার স্বপ্ন. এটি কতটা সুন্দর এবং কতটা অর্জনযোগ্য তা আপনি কোন ধরণের জাহাজ এবং উপকূল থেকে কোন দূরত্বে দেখেছেন তা বিচার করা সহজ। এটা কি আদৌ সম্ভব?
সরল মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষাআপনি আপনার জীবনকে কীভাবে দেখেন, আপনি কীভাবে বাধাগুলি অতিক্রম করেন, আপনার অভ্যন্তরীণ সারমর্ম কী এবং আপনার কাছে কী গুরুত্বপূর্ণ তা বুঝতে সাহায্য করবে। প্রধান জিনিস হল মনোনিবেশ করা, আপনার কল্পনা চালু করা এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সমস্ত প্রশ্নের উত্তর দেওয়া। এই পরীক্ষাটি গুরুত্ব সহকারে নেওয়ার চেষ্টা করুন।
নিজেকে দাঁড়িয়ে কল্পনা করুন পথে. এই রাস্তা কি? (দেশ, ময়লা, রাজপথ ইত্যাদি)।
যেখানে এই মুহূর্তেঅবস্থিত সূর্য? (দিনের সময় মানে)।
আপনি এই রাস্তা দিয়ে হাঁটছেন, এবং হঠাৎ একটি বেড়া. এই বেড়া কি, এটা কি? (কাঠ, পাথর, লোহা, ইত্যাদি)।
কেমন যাচ্ছেন পরাস্ততার?
এবং এখানে পিছনে বেড়া, এবং আপনি এগিয়ে দেখতে পারেন বন। জংগল. এই বন কি? (কল্পিত, স্প্রুস, আলো, অন্ধকার, মিশ্র, ইত্যাদি)।
আপনি বনে এসে একটি পাতলা খুঁজে পাবেন পথযার সাথে আপনি এগিয়ে যান।
হঠাৎ দেখা পথে চাবি. সে কে? তুমি এটির সাথে কি করতে যাচ্ছ? (পাশে যাওয়া, নেওয়া, গাছে ঝুলানো ইত্যাদি)।
কিছুক্ষণ পর, আপনি বন ছেড়ে যান এবং কাছে যান জল শরীরের. এই জলাধার কি? আপনি সেখানে কি করতেন? (সাঁতার কাটা, কাছাকাছি বসুন, ইত্যাদি)।
আর পুকুরের আড়ালে দেখছেন আপনার স্বপ্নের বাড়ি, আপনার স্বপ্নের মহিলা (পুরুষ) এটি থেকে বেরিয়ে আসে এবং আপনাকে সেখানে প্রবেশ করতে এবং চিরকাল থাকার জন্য আমন্ত্রণ জানায়। তোমার পদক্ষেপ?
বাড়ির পিছনে আবার শুরু হয় রাস্তা. কোনটি? আবার কোন বাধার সম্মুখীন হলেন? এই বাধা কি? (আরেকটি, যাত্রার শুরুতে যেমন ছিল)।
কোথায় আছে সূর্যএই মুহূর্তে?
পরীক্ষাটি খুব সহজভাবে ব্যাখ্যা করা হয়।
রাস্তাআশেপাশের বাস্তবতা দেখায়। যদি রাস্তাটি পাকা হয়, যার সাথে গাড়িগুলি ভিড় করে, হাইওয়ে মানে আপনি জীবনে খুব সক্রিয়, আপনার অনেক কাজ আছে, আপনার সর্বত্র সময় থাকতে হবে, আপনি কাজ এবং বিশ্রাম উভয়ের জন্য শক্তি এবং সময় খুঁজে পান . যদি রাস্তাটি দেশীয় বা কাঁচা হয় তবে এর অর্থ হ'ল আপনি একটি শান্ত, পরিমাপিত জীবনযাপন করেন, ঘটনাগুলি নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করেন, তাদের এগিয়ে যেতে দেবেন না। রাস্তায় গর্ত, ছোট নুড়ি থাকলে - কিছু আপনাকে বিরক্ত করছে, এটি তুচ্ছ কিছু হতে পারে, তবে ভয়ঙ্কর বিরক্তিকর, আপনাকে বেশ কিছুক্ষণ ধরে তাড়া করছে।
সূর্য- আপনার পরিকল্পনা, ধারণা, লক্ষ্য। যদি সূর্য ওঠে, তবে আপনি কেবল তাদের বাস্তবায়নের পথে রয়েছেন। যদি এটি আপনার মাথার ঠিক উপরে থাকে তবে এর অর্থ হ'ল এখন আপনি সরাসরি সেগুলিকে জীবিত করতে নিযুক্ত আছেন। যদি বিকেলে সময় থাকে - আপনার বেশিরভাগ ধারণা এবং পরিকল্পনা বাস্তবায়িত হয়েছে, লক্ষ্যগুলি অর্জিত হয়েছে।
বেড়াবাধা মানে। বেড়া যত বড়, তত বেশি আপনি আপনার ব্যর্থতাকে অতিরঞ্জিত করার প্রবণতা রাখেন।
পথ কাবুবেড়া মানে আপনি কিভাবে ঝামেলা কাটিয়ে উঠবেন। আপনি যদি আরোহণ করেন, চারপাশে যান বা বেড়ার মধ্যে একটি গেট সন্ধান করেন তবে এর অর্থ হল আপনি আপনার সমস্যাগুলি নমনীয়ভাবে এবং যতটা সম্ভব ব্যথাহীনভাবে সমাধান করার চেষ্টা করছেন। আপনি যদি এগিয়ে যান - আপনি একজন চমত্কার সরাসরি ব্যক্তি, আপনি বিদ্যুতের গতিতে সিদ্ধান্ত নেওয়ার প্রবণতা রাখেন।
বন। জংগলআপনার ভিতরের সত্তা. জঙ্গল যত হালকা হবে, আপনার আত্মায়, চিন্তায় আপনার উজ্জ্বলতা থাকবে। এই যদি মিশ্র বন- আপনি খুব হতে হবে আকর্ষণীয় ব্যক্তিযিনি জ্ঞান খোঁজেন। পাইন বা স্প্রুস - আপনি খুব যুক্তিবাদী, সর্বদা আপনার পায়ে দৃঢ়ভাবে দাঁড়ান, আপনি জানেন যে আপনি জীবন থেকে কী চান। আপনিও খুব নির্ভরযোগ্য ব্যক্তি, আপনাকে ঋণ দেওয়া যেতে পারে।
চাবি- তোমার সুখ। এখানে সবকিছু সহজ. চাবিটি যত ছোট হবে, তত বেশি আধ্যাত্মিক ভারসাম্য, সুখ, সঙ্গীর সাথে ঘনিষ্ঠতা আপনার কাছে বোঝায়। তদনুসারে, এটি যত বড় হবে, তত বেশি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান মানগুলি আপনার জন্য। চাবিটি যত বেশি সুন্দর, আপনি আপনার জীবনের নান্দনিক দিকের দিকে তত বেশি মনোযোগ দেবেন। আপনি যদি এটি আপনার সাথে নিয়ে যান তবে আপনি আপনার সুযোগটি মিস করতে আগ্রহী নন। আপনি যদি একটি শাখায় চাবিটি ঝুলিয়ে রাখেন বা পাশ দিয়ে যান, আপনি প্রায়শই সফল সুযোগগুলি লক্ষ্য করেন না এবং সেগুলি অন্যদের কাছে ছেড়ে দেন।
জল- আপনার অনুভূতি, আপনার প্রিয়জনের অবয়ব। জলের শরীর যত গভীর, আপনার অনুভূতি তত গভীর। যদি এটি একটি শান্ত হ্রদ হয়, তাহলে আপনি এবং আপনার নির্বাচিত একজন সুষম মানুষ। যদি এটি একটি দ্রুত নদী, স্রোত, জলপ্রপাত হয় - আপনি একটি উত্সাহী ব্যক্তি। আপনার জন্য, প্রতিটি দিন অনুভূতির ঘূর্ণি, আপনার অবিরাম মনোযোগ এবং আপনার প্রিয় মহিলার (পুরুষ) উপস্থিতি প্রয়োজন।
আপনি যদি আমার পাশে বসুন, শুধুমাত্র প্রিয়জনের উপস্থিতি আপনার জন্য উপযুক্ত; যদি আপনি স্নান করেন, আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন - আপনি এতে দ্রবীভূত হয়ে যাচ্ছেন বলে মনে হচ্ছে, মনোযোগের লক্ষণ, মৃদু শব্দ ইত্যাদি আপনার জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আপনার স্বপ্নের ঘর + মহিলা (পুরুষ) - প্রলোভনের প্রবণতা, আপনার জুয়া খেলার মাত্রা .
বাড়ির পর রাস্তা- তোমার ভবিষ্যৎ জীবন। যদি বাধা থেকে যায়, আপনি জীবন থেকে শিক্ষা নেবেন না।
সূর্যআপনি কীভাবে আপনার পরিকল্পনাগুলিকে বাস্তবে রূপান্তর করতে সক্ষম হবেন সে সম্পর্কে কথা বলে।
"খুবই সোজা!"আজ আপনার জন্য প্রস্তুত করা খুবই বিনোদন, যা আপনাকে নিজেকে বুঝতে সাহায্য করবে এবং আপনার অভ্যন্তরীণ জগতকে বুঝতে শুরু করবে।
কাগজের টুকরো এবং একটি কলম প্রস্তুত করুন। প্রথমত, আপনাকে প্রশ্নগুলি মনোযোগ সহকারে পড়তে হবে এবং তাদের লিখিত উত্তর দিতে হবে। যত তাড়াতাড়ি সম্ভব উত্তর দেওয়ার চেষ্টা করুন।
আপনার মনে আসে এমন প্রথম জিনিসটি লিখুন বা আঁকুন। আপনি যদি অবিলম্বে এবং বিনা দ্বিধায় তাদের উত্তর দেন, আপনি আপনার অবচেতনের সাথে যোগাযোগ স্থাপন করতে সক্ষম হবেন।
মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা
প্রশ্ন
- আপনি জঙ্গলের মধ্য দিয়ে কারও সাথে হাঁটছেন। এটা কে?
- আপনি বনে হাঁটছেন এবং আপনি একটি প্রাণী দেখতে পাচ্ছেন। এই প্রাণী কি?
- তার চোখ মেলে কি হবে?
- আপনি বনের গভীরে যান এবং আপনার সামনে একটি পরিষ্কার দেখতে পাবেন। সামনে তোমার স্বপ্নের বাড়ি। এর আকার বর্ণনা কর।
- এর চারপাশে কি বেড়া আছে?
- তুমি ঘরে ঢুকে ডাইনিং রুমে যাও। তারপর দেখবেন ডাইনিং টেবিল। এটা এবং এটার চারপাশে কি আছে?
- আপনি পিছনের দরজা দিয়ে বাইরে যান এবং ঘাসের উপর একটি গ্লাস বা কাপ পড়ে থাকতে দেখেন। পাত্রটি কি উপাদান দিয়ে তৈরি?
- তুমি তার সাথে কি করবে?
- আপনি ক্লিয়ারিংয়ের শেষে যান, যার মাঝখানে বাড়িটি দাঁড়িয়ে আছে। সেখানে একটি জলাধার আছে। এই জলাধার কি?
- কিভাবে আপনি এগিয়ে যেতে জল পার হতে যাচ্ছে?
এই প্রশ্নের উত্তর আপনার মূল্যবোধ এবং আদর্শ প্রদর্শন করে।
ফলাফল
- আপনি যার সাথে যান তিনি সবচেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তিতোমার জীবনে.
- একটি কাল্পনিক প্রাণীর আকার আসলে আপনার অভ্যন্তরীণ সমস্যার আকার। প্রাণীটি যত বড়, আপনার পক্ষে বেঁচে থাকা তত কঠিন।
- আপনি বনে একটি অপ্রত্যাশিত বৈঠকে যেভাবে প্রতিক্রিয়া দেখান তা হল আপনার সমস্যা সমাধানের সবচেয়ে সাধারণ উপায় (আক্রমনাত্মক, প্যাসিভ)।
- আপনার স্বপ্নের বাড়ির আকার আপনার উচ্চাকাঙ্ক্ষার আকার। এটা খুব বড় হলে, আপনি হতে পারে উচ্চ প্রত্যাশাজীবন থেকে
- একটি বেড়া অনুপস্থিতি নির্দেশ করে যে আপনি একটি উন্মুক্ত এবং অভ্যন্তরীণভাবে মুক্ত ব্যক্তি। যদি এটি হয়, তাহলে আপনি ব্যক্তিগত স্থানকে মূল্য দেন এবং অন্যদের কাছ থেকে একই আশা করেন।
- যদি টেবিলে বা কাছাকাছি কোন খাবার, ফুল বা মানুষ না থাকে, তাহলে আপনি সম্ভবত গভীরভাবে অসন্তুষ্ট।
- যে উপাদান থেকে ধারকটি তৈরি করা হয়েছে তার শক্তি এবং স্থায়িত্ব হল আপনি পরিবারে আপনার সম্পর্কগুলিকে কতটা শক্তিশালী এবং শক্তিশালী বুঝতে পারেন। নিষ্পত্তিযোগ্য প্লাস্টিক বা কাগজের কাপ? কাচ?
সম্ভবত, আপনি আপনার পরিবারের ভবিষ্যত সম্পর্কে উদ্বিগ্ন। যদি ধারকটি ধাতু বা চীনামাটির বাসন হয় তবে আপনার চিন্তা করার কিছু নেই।
- আপনার কাজটি প্রশ্ন নম্বর 1 থেকে ব্যক্তির প্রতি মনোভাব চিহ্নিত করে।
- পুকুরের আকার আপনার যৌন ক্ষুধা আকার.
- আপনি যত বেশি "ভেজা" পরিবহনের মোড বেছে নিন, আপনার জীবনে যৌনতা তত বেশি গুরুত্বপূর্ণ।
এই পরীক্ষাটি কয়েক দিনের পার্থক্যের সাথে বারবার পুনরাবৃত্তি করা যেতে পারে। তাই আপনি দেখতে পারেন কিভাবে আপনার মানসিক অবস্থাদিনে দিনে. সবাইকে এই পরীক্ষা দিতে হবে। এটি তোমার বন্ধুদের সুপারিশ কর!
