Способността да летиш не е мечта, а реална възможност! Нарича се "левитация"! Научете се да правите това, което другите наричат "чудо"!
Левитация¹ е способността да се издигате от земята и да се носите във въздуха. Това е една от суперсилите на човека.
Способността на човека да преодолява гравитацията е отречена от науката, но в древните приказки по целия свят има истории за герои, които могат да летят във въздуха.
И в наше време има много доказателства за съществуването на тази суперсила. Как индийските йоги се издигаха във въздуха, хората гледаха в изобилие и дори го снимаха на видеокамера!
Левитацията е антигравитация: сила, противоположна на земната гравитация. Може да се изработи благодарение на силата на вашето съзнание! Тази статия представя интересна техника, която ще ви позволи да развиете способността да летите.
Само си представете вашите възможности, ако можете да летите във въздуха!
Етап 1: свикнете се с тази възможност!
Много от суперсилите на човек са блокирани от неговия логичен ум и много самоограничения: „невъзможно“, „невъзможно“, „нереалистично“. И това е първото нещо, което трябва да се поправи!
На първия етап е необходимо да се допусне възможността за левитация, да се преодолее скептицизма и съпротивата на ума.
Тайната на това се крие в работата с въображението.
Известно е, че човешкото подсъзнание не прави разлика между реално и въображаемо. Така че усещането от летене, което си представяте, е идентично с истинската левитация.
Необходимо е с помощта на въображението да се неутрализира гравитацията, да се "отмени". Запомнете: всяко умствено представяне вече е реално!
1. Практикуващият ляга, заема удобна позиция и затваря очи.
За успеха на практиката са необходими пълна тъмнина и тишина: трябва да забравите за реалността за известно време! Тапи за уши и маска за очи, които можете да закупите в аптеката, са идеални за това.
2. Човек отпуска тялото си: прекарва вниманието през всички мускулни групи, отпускайки ги. Тогава той започва да наблюдава дихателния процес, без да му пречи. Това ще ви постави в състояние на транс².
3. Веднага щом практикуващият усети, че е изпаднал в изменено състояние на съзнанието, той си спомня тялото си, представя си как става по-тежко, колко дълбоко е притиснато в леглото.
4. Човек напълно се концентрира върху усещането за тежест и постепенно съзнанието ще се оттегли на заден план, ще се разтвори.
5. Практикуващият си представя как върви в цветно поле, изпълнено със светлината на лятното слънце. Човек се потапя по-дълбоко в тази картина: усеща топъл слънчев лъч върху лицето си.
6. Веднъж в това изображение, практикуващият си представя как бавно се издига във въздуха, как краката му напускат земята и той започва да левитира.
7. Човек се потапя в това чувство, наслаждава му се, преживява и запомня усещането за безтегловност, вътрешна лекота, липса на каквото и да е телесно и духовно напрежение.
8. За да завърши упражнението, практикуващият си представя как бавно плува надолу и потъва на земята. След това се връща към нормалното си състояние на съзнание.
Трябва да се помни, че това упражнение абсорбира много вътрешна енергия³. Въображаемата левитация трябва да се извършва не повече от два пъти месечно. Има и определени ограничения за продължителността на една сесия: медитацията не трябва да е по-дълга от 30 минути.
Стъпка 2: истинско обучение по левитация
Когато запомните и научите как лесно да възпроизвеждате усещането за безтегловност, можете да преминете към следващата стъпка и да научите истинска левитация! Необходимо е да се развие способност за левитиране чрез повдигане на отделни части на тялото във въздуха.
1. Практикуващият подготвя пространството: включва приглушено осветление в занималнята, запалва пръчица за благовония.
2. Човекът сяда на масата и поставя дясната си ръка върху нейната повърхност. Първоначално той ще работи с тази част от тялото.
3. Практикуващият се отпуска, фокусира се върху усещането на тялото си, поема няколко пъти дълбоко вдишване. В това състояние той се опитва да се освободи от всички мисли.
4. Потопен в немисленето, човек започва да се концентрира върху дясната ръка. Той представлява топлината, която преминава през нея, тъй като тя става почти гореща и много тежка.
Човек психически „пътува“ по цялата дясна ръка до раменната става, усеща кожата, мускулите, сухожилията, кръвта, докато тече през вените.
5. Практикуващият продължава да усеща тежестта и горещината на ръката, интензивно преувеличава това чувство, прави го по-силно.
След известно време усещането за „тежка ръка“ ще достигне точката, в която човек вече изобщо няма да го усеща!
6. Щом ръката "изчезне", практикуващият си представя, че под нея се появява "въздушна възглавница", която излита нагоре. И една безтегловна ръка, лежаща върху нея, също се издига във въздуха.
Състоянието на ненамеса е важно! Вие не вдигате ръката си, тя се вдига сама! Ето основната тайна! По това време трябва да се потопите в чувствата си и състоянието на немислене!
7. Веднага щом практикуващият види, че ръката започва да се издига във въздуха, той продължава да се концентрира върху дишането, да не пречи на процеса с емоциите си.
След като можете успешно да направите експеримента с левитация с дясната ръка, трябва да го направите с всички части на тялото: другата ръка, краката, можете да направите упражнението с пръсти.
Говорейки за безопасност, тук всичко е просто: можете да тренирате, стига да се чувствате добре. Ако възникне напрежение или вътрешна намеса, прекъсвате упражнението и го повтаряте в друго време.
Можете да практикувате истинска левитация не повече от веднъж седмично. В деня на експеримента не се препоръчва прием на алкохол или каквито и да е лекарства – това понижава нивото на вибрациите.
Сега знаете, че левитацията е реална, че можете да събудите тази суперсила в себе си. Всичко, което е необходимо, е решителност и редовна практика. Пред вас ще се отвори цял нов свят от възможности!
Бележки и основни статии за по-задълбочено разбиране на материала
¹ Левитацията е умствен или физически феномен, при който обект без видима опора се рее в пространството (тоест левитира), без да докосва твърда или течна повърхност (
От незапомнени времена човечеството е задавало прост въпрос: „Защо хората не летят?“. Известни изобретатели потърсиха отговора на този въпрос, изобретявайки устройства за летене, виене и бавно падане. Те изучаваха птиците и аеродинамиката, за да създадат необходимите им структури. И днес можем да летим със самолети, да скачаме с парашут, да се издигаме с планер и да използваме много други устройства, за да се почувстваме като птица.
Нека да разгледаме по-отблизо как днес можете да се научите да летите истински.
Полети със сложна подготовка
За да научите как да управлявате самолет, ще отнеме много време, за да учите с истински инструктор по полети и професионален пилот. Освен това ще струва много пари. Ако сте станали по-силни в желанието си да можете да управлявате самолети, тогава трябва:
- Изберете тип съд. Това могат да бъдат различни видове самолети и хеликоптери. Можете да станете професионален пилот на военната авиация или капитан на Boeing, който превозва пътници до другия край на света, или да научите как да управлявате пожарен, товарен, пътнически или военен хеликоптер. Изборът е твой.
- След като решите вида на контролираното оборудване, трябва да намерите въздушна база или образователна институция в близост до мястото на пребиваване, където ще бъдете научени да летите. При прости видове оборудване ще са необходими кратки курсове за полет с практика. Въпреки това, за сериозно оборудване като пътнически самолети, военни хеликоптери или пожарни самолети, хеликоптери, ще трябва да учите в образователна институция, особено ако искате след това да работите за компания.
Обучението обикновено включва практика, теория и симулационни полети на компютър.
Полети без сложна подготовка
Да наречем скачане с парашут, плъзгане, летене с балон с горещ въздух и други екстремни спортове полет е трудно, но възможно. Ако в балон можете да регулирате издигането и падането на земята, тогава с парашут, планер и други планери просто плавно се спускате на земята благодарение на специалния дизайн на костюма или подреждането на устройства за това.
За щастие няма нужда да плащате такса за обучение за тези видове полети и можете да ги изпробвате по всяко време. Ще са необходими само малко инструкции и наблюдение на инструктор, който ще се погрижи да не пострадате по време на полета.
Кой от нас не е летял насън като дете? Нашите майки казаха, че този, който лети насън, расте. Сега си представете, че е възможно да се извисите над земята в реалния живот. Не, въздушните превозни средства нямат нищо общо с това. Всичко е свързано с психокитетиката, или по-скоро способността да левитираш, тоест да издигаш собственото си тяло над повърхността. Явление, което нарушава всички известни закони на гравитацията, много учени се опитват да установят от дълго време. Нито една легенда няма достатъчно доказателства, нито един мит не твърди, че такава способност е достъпна за всеки човек. И така, на какво всъщност е способно човешкото тяло и възможно ли е един простосмъртен да се научи на такъв трик?
Има няколко версии и предположения относно левитацията:
Първият вариант включва версията, че способността за летене е свързана с много силно човешко биополе и то не трябва да е такова, защото благодарение на енергията на второто биополе физическото тяло ще може да се откъсне от земята . Това е по-скоро екстрасензорно мнение, защото именно те често се занимават с човешкото биополе и могат да видят цвета на енергията, блоковете, чакрите и други мистерии.
Известно е, че информацията за левитацията е дошла до нас от Тибет, където и до днес съществува цяла наука за пречистването на човешкия ум; духовното трябва да надделее над материалното, а човек да забрави за особеностите на земния живот. Пишат за това в индийските Веди, будизмът казва за това и много други неща. И едва след достигане на определена точка на пълно изключване на ума, тялото ще може да придобие нова сила - да се извисява. Всеки нарича това състояние по различен начин – катарзис, апогей, еуфория... Но истинските монаси, посветили целия си живот на това, разкриват тайната само на избраните и само на онези, които наистина са готови да продължат и съхранят такова скъпоценно знание.
Третата версия за съществуването на левитация се свързва със състоянието на хипноза. Разбира се, малцина вярват в самата хипноза, тъй като смятат, че това е шарлатанство. Но въпреки това са известни случаи, че под въздействието на хипноза човек може да се откачи от земята, макар и под ръководството на професионалист. Но ако хипнотизаторът движи тялото на друг човек във въздуха, тогава се оказва, че това вече е телекинеза? Тоест способността да се движат обекти със силата на мисълта. И това, може би, е съвсем различна тема за разговор.
Как да се научим да левитираме
Да се научиш да летиш, разбира се, изглежда като фантазия, но ако все пак решиш, че си струва да посветиш цялото си време на това, тогава първото нещо, което бъдещият левитан трябва да направи, е йога. Да, именно йога ще ви помогне да се доближите до желаното състояние на тялото и ума. Физическата активност, която обаче е доста енергоемка, взаимодейства с освобождаването на мозъка от ненужна информация. Това се случва благодарение на определена музика и инструкции от треньора. Все още трябва да потърсите добър треньор, но ако има такъв, значи сте голям късметлия.
След като овладеете техниката на йога, можете да започнете да медитирате. Може би това е изходната и основна форма на състоянието на човешкото тяло. Това е пълно пречистване на ума, намиране на хармония със себе си, себепознание. Отнема много години и не всеки може да се гордее с постигнатото, но си заслужава. Основата и първата стъпка към познанието за левитацията е развитието на духовния принцип – единственият начин да се доближите до целта. Опитайте малко - започнете да четете. Четете различна литература – документална, художествена, научна. Така ще започнете да „подхранвате душата си“, което означава да я обогатявате духовно – което е необходимо за себепознание и саморазвитие. В крайна сметка левитантът е преди всичко човек, който е разбрал истинския мир, отворил е чакрите си и е познал вътрешностите си.
Обобщавайки, можем да кажем едно - левитацията засяга съзнанието. Трудно е да се прецени дали това е добро или лошо, но не може да се пренебрегне фактът, че докосването до свръхестественото е стъпка, която трябва да бъде съзнателна и съзнателна. И най-важното, решете защо имате нужда от това - да завладеете приятелите си с необичайна способност или да преминете към качествено ново ниво на живот и себепознание. Трябва да сте подготвени за факта, че резултатът няма да дойде веднага, но ако си поставите цел, тогава усилията ви няма да бъдат неоправдани.
Човекът винаги е искал да се научи да лети като свободни птици. Още в митовете на древна Гърция се споменава бог Хермес, който имал крилати сандали. Всички помнят крилата, направени от Дедал. Те бяха причината за смъртта на Икар. А великият майстор и изобретател Леонардо да Винчи винаги е мечтал да построи самолет, който да позволи на човек да слезе от земята.
осъзнат сън
Как може човек да се научи да лети, ако няма никакви физически възможности за това? Хората винаги са се стремели да преодолеят своите ограничения – това ги отличава от представителите на животинското царство. И следователно има много начини, които, макар и символично, позволяват тази мечта да се сбъдне.
Един от най-лесните начини е да летите в съня си. За да направите това, трябва да научите техниката на осъзнато сънуване. Това определение се отнася до променено състояние на съзнанието, при което човек осъзнава, че спи. Много хора са се научили да летят като птици в нощните си фантазии.
Следователно те могат да контролират тялото си и при желание да летят. Всъщност в осъзнат сън можете да промените всичко, което се случва около вас. За да научите този тип осъзнаване, езотериците препоръчват използването на техниката "проверка на реалността". За да направите това, трябва постоянно да се питате в будно състояние: „Сега ли съм в сън, или не?”. Най-лесният начин е да погледнете ръцете си. Ако човек прави това в будно състояние, тогава този навик ще работи насън. И когато се достигне състоянието на осъзнат сън, можете да започнете въображаем полет.
бънджи скок
Тъй като е невъзможно човек да се научи как да лети, пренебрегвайки законите на физиката, друг чудесен начин за постигане на тази цел е друго забавление на нашето време - скокове с бънджи. Този термин се отнася до скачане от голяма височина – разбира се, подлежи на застраховка.
Човек е вързан за дълго гумено въже и след това ентусиастът на екстремните спортове прави „крачка в бездната”. Висококачествената застраховка ви позволява да направите това забавление напълно безопасно. Избират го за себе си тези, които намират най-екстремния отговор на въпроса – как може човек да се научи да лети? В днешно време скокове с бънджи се практикуват почти по целия свят.
Батут
Друг начин да изпълните мечтата си за летене е батут. Можете да поставите един или повече батути един до друг и да се насладите на безопасен полет. Такова забавление може да се извършва само в този апартамент или къща, където таваните са достатъчно високи. Но най-добрият вариант е да скочите на батут на улицата.
Ако практикувате известно време, можете да се научите да останете малко по-дълго във въздуха по време на скока. А най-сръчните дори ще могат да „летят“ от батут на батут.
Акробатичен салон
Друг начин за тези, които не знаят как да се научат да летят на човек, е акробатичен салон. Това е специална мека джанта, която се увива около тялото. Отвън към тази джанта са прикрепени специални предпазни кабели. След като всичко е оправено, можете да започнете да летите и да изпълнявате различни трикове. Longja държи тялото, предотвратявайки падането на акробата.
Много деца питат как човек се е научил да лети? За децата ще бъдат полезни не само истории за самолети, но и за възможностите на съвременните акробатични устройства. В крайна сметка, с тяхна помощ усещането за полет е достъпно както за деца, така и за възрастни. Летенето с помощта на акробатичен салон е най-подходящо за деца, тъй като поради ниското им тегло им е по-лесно да се отблъскват и да се спускат плавно.
Скачане с парашут
Може ли човек да се научи да лети и ако да, как? За много възрастни скачането с парашут е отговорът. След като скочи с парашут, човек не само изпълнява желанието си да лети, но и прекрачва страха. Това забавление изисква специално обучение. Не само защото спускането с парашут е едно от най-трудните.
Преди скока се извършва медицински преглед и ако има съмнения за здравето, по-добре е да откажете скока. Но в същото време няма горна възрастова граница за скачане с парашут. Хората на 60 и 70 години могат да скачат. Но има по-ниска лента - до 15 години, скачането е забранено.
В случай на скок с инструктор, височината ще бъде около 3000 м. Ако начинаещ иска да скочи сам, тогава не повече от 1 км.
медитация
Възможно ли е да се научите да управлявате човек без специални устройства? Йогите и привържениците на различни езотерични учения твърдят, че медитацията е чудесен начин за това.
Човек, практикуващ специални видове от него, може да постигне усещане за извисяване. Като правило, по време на медитация йогинът сяда на пода в поза на лотос, отказвайки се от импулсите на външния свят. В определен момент той може да има усещането, че тялото напълно е загубило теглото си и е откъснато от повърхността на земята.
Медиацията е чудесен начин за справяне с ежедневния стрес. И също така позволява, макар и метафорично, да се научим да летим.
Люлка
Друг начин да изпитате усещането за летене в реалността е да използвате люлки или въртележки. И децата, и възрастните обичат да карат. Може би възрастните още повече се нуждаят от такова забавление, което им позволява да се откъснат от ежедневния стрес и да се насладят на радостта от летенето.
Всеки човек може да отиде в увеселителен парк, да закупи билет за себе си и своя спътник или дете и да се наслади на незабравимото усещане от летене. В съвременните паркове има много атракции. Можете да изберете въртележката по ваш вкус. Усещането за летене, адреналин и усещането за безтегловност, които съпътстват подобно забавление – това са емоциите, които ви позволяват да превърнете мечтата за летене в реалност.
Кой от нас, гледайки анимационни филми или приказки в детството, не е мечтал да се научи да лети като любимите си герои? Да, вероятно всичко. Въпреки това от ранно детство ни учеха, че всичко това е измислица и в реалния живот е невъзможно да се извърши такова нещо, но какво ще стане, ако такова явление като левитация наистина съществува? Може би ти и аз скоро ще можем да летим без специални устройства. Нека се опитаме внимателно да разберем този въпрос.
Описание на явлението и неговите видове
В научната литература терминът "левитация" означава способността на човек да се откъсне от земята и да се издигне над нея без никакви технически устройства или опори. От религиозна гледна точка това е способността на свръхестествено човешко нарушение на гравитационните правила и модели без допълнителни ресурси. В същото време не се взема предвид способността за летене на птици или левитация, тъй като те се отблъскват от земната повърхност или въздуха. 
Обикновено всички тези явления могат да бъдат разделени на няколко вида:
- естествени;
- техногенен;
- магически (или т. нар. „фокус на левитация“).
Знаеше ли? Терминът "левитация" идва от латинската дума "Levitas" - релеф.
Последният вариант се основава по-скоро на вяра и често се възприема като религиозен феномен.
Между другото, по отношение на последното, за повечето хора именно той се счита за приемлив вариант, тъй като не много хора вярват в способността на човек да лети. 
Истина или измислица
Все още се провеждат изследвания, проведени от физици в областта на левитацията и антигравитацията. Именно те доказаха, че няколко основни компонента са необходими за истински полет над земята: наличието на сила, която компенсира гравитацията, и наличието на обратна сила, която може да осигури стабилността на обекта на изследване.
Все още обаче не е възможно да се обясни как възникват и къде след това изчезват и следователно е почти невъзможно да се научим как да левитираме (засега няма да вземем предвид възможността за изучаване на източни практики). Какво всъщност е: трик или реалност?Фокус
Разбира се, не можете безусловно да вярвате на всичко, което виждате, и в повечето случаи левитацията не е нищо повече от сложен трик. 
Ловкост на ръцете, малко въображение и допълнителен скрит инвентар - и сега вече летите.
Въз основа на сложността на номера, необходимите инструменти могат да бъдат ограничени до медна монета и найлонова нишка, или могат да бъдат по-сложни устройства и механизми. Ето защо е толкова важно да определите предварително за себе си какво точно искате да съберете и колко зрители ще имате.
Знаеше ли? В света на триковете все още е широко известно името на Дейвид Копърфийлд, който освен обичайната левитация летеше и през прозрачни кутии и обръчи.
Така успехът на трика с човешка левитация преди всичко зависи от разсейващи трикове, които трябва да попречат на публиката да види устройството, което позволява на магьосника да бъде издигнат над сцената.
Като се има предвид, че е почти невъзможно да останеш във въздуха без витло или антигравитационно устройство, трябва да потърсиш друго оборудване за човешка левитация (тук се крие тайната). 
Едно от най-характерните за подобни устройства е специален асансьор, върху който магьосникът или неговият помощник лягат и след като бъдат покрити с воал, се издигат нагоре. В този случай тъканта е тази, която пречи на зрителите да видят истинската причина за излитането.
Разбира се, най-голям ефект и възхищение на публиката може да се постигне по време на полета на самия "магьосник", тъй като най-често няма допълнения, които биха могли да обяснят способността му да левитира. Изглежда, че той наистина се носи във въздуха без никаква застраховка или подкрепа.
Ключът към такава магия се крие в множеството много тънки и почти невидими кабели и кутии с прорези, в които кабелите попадат в процеса на „пленяване“. Разбира се, това са само допълнителни компоненти на успеха, а сръчността на самия магьосник винаги остава неговата основа.
Реалността
Имаше време, когато на левитацията беше отредено много почетно място. Ако преведем термина от санскрит, тогава получаваме „знание“, следователно не е изненадващо, че в будизма, където духовното търсене на човек е от голямо значение, обществеността се интересуваше от летене във въздуха.
По-специално, добре познатите индийски Веди описват ясно последователността на всички действия, които трябва да се извършат, за да се издигне тялото ви над земята. Често левитацията е била използвана за практически цели. Например, с негова помощ е удобно да премествате тежък багаж или камъни. В този случай тук няма нищо свръхестествено, тъй като генераторите на енергия са просто прикрепени към неща за транспортиране, покривайки ги със специален енергиен слой. 
Именно той неутрализира гравитационната връзка между земната повърхност и същия камък. Това значително улеснява задачата за преместване на статуи или блокове по време на строителството на сгради. В историята има и факти за едно от чудесата на Гаутама Буда, който лесно би могъл да се движи срещу течението си. В обесено състояние той беше с часове.
Подобни истории са известни и в Библията, в която се споменава левитацията на Исус Христос над водата.
Има и препратки към факта, че апостолите и светиите изминават дълги разстояния само за няколко секунди („Из жития на светиите“, Евангелието). 
По време на причастието Света Тереза се издига над земята, което също е лесно да се намерят препратки в историческите записи. Може да се каже, че тя сънува всичко това, ако в този момент Мендоз не беше до нея.
Освен това подобни нейни левитации се повтаряха многократно. Самата тя разказва за всички подобни случаи в книгата „Животът“ (написана е през 1565 г.).
По едно време най-великият богослов на римокатолика Франческо Суарес също левитира два пъти, въпреки че полетите на Джоузеф Деза, който първи се издигна във въздуха по време на молитва, бяха не по-малко завладяващи.
Всички монаси, които бяха с него в този момент, започнаха да се молят. Освен това се споменават случаи, когато вместо себе си той вдигаше други хора във въздуха. Интересно е, че дори най-обикновеният често го довеждаше в състояние на левитация: влизайки, той можеше да лети до абсолютно всяко дърво. 
Всички тези имена ще останат завинаги, но най-удивителният пример за левитиращ човек е спиритуалистът Даниел Дънглас Хюм, който също е имал дарбата на ясновидството.
За разлика от много други, той никога не е бил обвиняван в измама и винаги се е радвал на добра репутация. Хюм излита повече от 100 пъти пред свидетели и многократно вдига различни предмети във въздуха.
Знаеше ли? Намирайки се в състояние на транс, което също е необходимо за успешна левитация, йогите могат да спрат дишането за 1-3 минути, последвано от промяна в характера му. Пулсът често се увеличава до 90-100 удара в минута.
На неговите сесии присъстваха известни личности като У. Крукс, О. Лодж, К. Ломброзо и много други. Доста чест гост беше и писателят Артър Конан Дойл.
Даниел Хюм показа най-сензационния си трик на обществеността през 1868 г., когато в присъствието на трима души излетя през прозорец на третия етаж и след това се върна обратно, прелитайки над улицата около 70 паунда. 
Може ли да се научи
Разбира се, такива впечатляващи факти за човешката левитация могат да накарат мнозина да се замислят за изучаването на подобна техника, но възможно ли е наистина? Подробна информация за изкуството на левитацията е запазена не само в индийската история, но и в тибетските учения.
Според всички съществуващи знания само тези, които биха могли да достигнат най-високото ниво на своето духовно развитие, могат да левитират и абсолютно не е необходимо да се знае за това.
В някои случаи това явление се проявява като вродена способност, въпреки че обучението в Тибет вече е доказало, че това може да се научи.
Всеки човек може да премине много психологически тестове, за да разбере дали има способността да левитира и какво ниво на тези способности. 
Можете също така да определите нивото на духовно развитие и естествената предразположеност към "летене". Тоест теоретично е възможно да се научи левитация, но е по-добре да го направите в същия Тибет или Индия.
Техники и практики на левитация
Както и да е, но най-добрият начин да разберете проблемите с издигането на тялото си над земята е използването на древни екстрасенси и практики, което означава, че опитите да се научите левитация, особено у дома, е най-лесният начин, като се имат предвид техните препоръки.
Важно! Такова упражнение ще изисква много вътрешни усилия от вас, така че въображаемата левитация трябва да се извършва не повече от няколко пъти месечно. Продължителността на една сесия не трябва да надвишава 30 минути.
В случая с индийските Веди обаче има един проблем: те все още трябва да бъдат преведени от санскрит. Този език все още не е добре проучен и в подобни практики е недопустимо да се изкривява първоначалното значение на думите.
Освен това древните индийски мъдреци не смятат състоянието на левитация за фокус на обществото и не му придават голямо значение, считайки го просто за удобна основа за самореализация. 
Въпреки това вече са разработени препоръки, според които ще имате по-голям шанс да се извисите над земята.
Нека свикнем с тази възможност. Има мнение, че много свръхестествени способности на хората са блокирани от ума им като нещо забранено, нещо, което не може или не може да се направи. Следователно, за да постигнете това, което искате, трябва да се „препрограмирате“, преодолявайки скептицизма.
Работете с въображението си, защото подсъзнанието не разделя света на реален и въображаем, следователно въображаемото усещане за полет ще бъде идентично с истинската левитация.
Всяка мисъл вече е реалност, просто трябва да свикнете с такова твърдение. 
Следните стъпки ще ви помогнат да постигнете желания резултат:
- Заемете хоризонтална и удобна позиция на тялото и се затворете (по-добре е да направите това в абсолютна тишина и тъмнина), като забравите за реалността за известно време.
- Отпуснете тялото си, като обърнете внимание на всички групи и наблюдавайте дишането, без да му пречите (това трябва да ви постави в състояние на транс).
- Веднага щом усетите, че съзнанието ви се променя, спомнете си за тялото си и си представете как то става по-тежко и се притиска дълбоко в леглото.
- Съсредоточете вниманието си изцяло върху това чувство на тежест и постепенно съзнанието ще избледнее на заден план.
- Представете си, че вървите през поле, осветено от . Опитайте се напълно да се потопите в тези мисли, може би дори сами да усетите слънчевите лъчи.
- След като постигнете желания резултат, представете си как бавно се издигате във въздуха, отстранявайки краката си от повърхността на полето, и се оказвате на известно разстояние над земята.
- Потопете се напълно в това усещане, наслаждавайки се на усещането за полет и безтегловност, спомняйки си лекотата в тялото и липсата на всякакви преживявания.
- За да завършите, мислено се върнете на земята, бавно достигайки обичайното.
Овладяване на уменията за истинска левитация. След като се научите как лесно да пресъздадете усещането за безтегловност в мислите си, можете да преминете към изучаване на истинското умение. Първо трябва да овладеете техниката на повдигане на отделни части на тялото над повърхността (или). За да направите това, направете следното:
- Подготвяме правилно използвано пространство: приглушаваме светлината и запалваме тамянна пръчица.
- Сядаме на масата и поставяме дясната си ръка пред нас (в началните етапи е най-удобно да работим с нея).
- Напълно се отпускаме и се опитваме да се съсредоточим върху усещането за усещане на собственото си тяло (извършваме няколко дълбоки вдишвания и издишвания). Трябва да се опитате да изхвърлите всичките си мисли от съзнанието.
- Веднага след като предишната цел бъде постигната и ежедневните проблеми вече не завладяват ума ни, започваме да концентрираме цялото си внимание върху дясната ръка. Трябва да си представите как топлината преминава през него, което го прави горещ и тежък. Пътуваме мислено по него до рамото, докато усещаме мускулите, силата на течението през вените и сухожилията.
- Запазваме това чувство на тежест, опитвайки се да го преувеличим, засилвайки го с всяка секунда. След определено време усещането за тежест в крайника ще достигне дотам, че вече изобщо няма да го усещате.
- След като ръката "изчезне", опитайте се ясно да си представите наличието на въздушна възглавница под нея, като я повдигнете нагоре.
Важно! Не можете да се намесвате в този процес. Тоест вие не вдигате ръката си, но тя го прави сама. В същото време трябва да се поддържа състояние на неосведоменост.
- Когато желаният резултат бъде постигнат (ръката се издига във въздуха), ние продължаваме да фокусираме вниманието си върху дишането, без да нарушаваме случващото се с нашите емоции.
За левитация не е необходимо да лежите, а всичко изброено по-горе може да се изпълнява в изправено положение. 
Просто се опитайте да почувствате максимално тежестта на тялото си, след което също го „олекнете“ и щом се почувствате напълно леки, създайте усещане за левитация, като поставите „въздушна възглавница“ под краката си.
Тя е тази, която ще ви вдигне, просто трябва да си представите (за да се движите напред или назад, ясно си представете как някой ви бута или натиска). Дори и да не можете да „летите“ в действителност, тогава е напълно възможно да се отпуснете след тежък работен ден, а това вече е много.
Будистите вярват, че само високодуховни хора, като монасите, могат да се научат да левитират, за които разстоянието, гравитацията или времето нямат значение. Те дори не се нуждаят от питие, но е невъзможно да се каже точно колко време ще отнеме да се извисят над земята, защото според техния мироглед човек живее вечно, което означава, че няма разлика. 
Във всеки случай е необходимо левитация да се извършва с помощта на енергията, която е налична в човешкото тяло, като се постига пълна релаксация и концентрация.
Безопасност по време на тренировка
На пръв поглед цялата процедура изглежда много безобидно упражнение, но можете да го изпълнявате само докато се чувствате добре. Ако има някакво вътрешно напрежение или чувствате, че нещо ви безпокои, тогава трябва да прекъснете тренировката. Според експертите резултатите ще бъдат много плачевни и човекът просто ще „изгори“ жив, сякаш ток се предава през него.
Като цяло няма нищо страшно в медитацията, но кой знае, изведнъж наистина успявате не само да освободите мислите си, но и да се издигнете над земята.
