ইচ্ছা পূরণ হতে কতক্ষণ লাগে? দিনের সুবর্ণ মিনিট: কখন একটি ইচ্ছা করতে হবে যাতে এটি সত্য হয়। আপনি আগ্রহী হবে

শুভেচ্ছা, প্রিয় পাঠক! আমাদের মধ্যে কে আমাদের জীবনে অন্তত একবার ভেবে দেখেনি যে কীভাবে ইচ্ছাগুলি পূরণ করা যায় যাতে সেগুলি সত্য হয়? কিন্তু বাস্তবে, শুধুমাত্র কিছু চিন্তা করা এবং সত্যিই, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি পূরণ করতে চান তা সবসময় যথেষ্ট নয়।

এটা যাতে সক্রিয় আউট একটি লালিত স্বপ্ন পূরণের গতি বাড়ানোর জন্য, এটি অবশ্যই লিখতে হবে. সব জাদু যে লিখিত লক্ষ্য, ইচ্ছা এবং স্বপ্ন অনেক বেশি প্রায়ই সত্য হয়একজন ব্যক্তির মাথা এবং চিন্তা মধ্যে থেকে যে তাদের চেয়ে.

কিন্তু এমনকি আপনার উদ্দেশ্য এবং পরিকল্পনা লেখার ক্ষেত্রেও কিছু সূক্ষ্মতা রয়েছে যা বিবেচনায় নেওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

বরং, একটি কলম এবং একটি নোটবুক নিন - আমরা শিখব কীভাবে ইচ্ছাগুলি সঠিকভাবে লিখতে হয় যাতে সেগুলি সত্য হয়!

3. ইচ্ছা পূরণের ডায়েরি

পদ্ধতিটি আগেরটির মতো:সবচেয়ে লালিত স্বপ্নগুলি একটি বিশেষ নোটবুকে লেখা হয়, তবে পরিপূর্ণ হওয়ার সম্ভাবনা নির্দেশিত হয় না। আপনি ইমেজ (অঙ্কন, ফটোগ্রাফ, ডায়াগ্রাম, ম্যাগাজিন ক্লিপিংস, ইত্যাদি) দিয়ে আপনার ইচ্ছাগুলিকে আনুষ্ঠানিক করতে পারেন এবং এমনকি প্রয়োজন।

সঠিক বানান সাফল্যের চাবিকাঠি

ইচ্ছাগুলি সত্য হওয়ার জন্য, সেগুলি অবশ্যই সঠিকভাবে লিখতে হবে। এটা কিভাবে করতে হবে? এবং খুব সহজ!

1. সমস্ত ইচ্ছা ইচ্ছাকৃত এবং ভারসাম্যপূর্ণ হওয়া উচিত, এবং স্বতঃস্ফূর্ত এবং ক্ষণস্থায়ী নয়।
2. তারা যেন কোনোভাবেই কারো ক্ষতি না করে।
3. ইচ্ছার স্পষ্ট এবং নির্দিষ্ট সময়সীমা থাকা উচিত - কিছু সময় নয়, তবে যখন এটি কার্যকর করা সবচেয়ে অনুকূল হয়।
4. এগুলি অবশ্যই বর্তমান সময়ে লিখতে হবে। সুতরাং, যেন সবকিছু ইতিমধ্যেই পূরণ হয়ে গেছে।
5. তাদের "না" কণা থাকা উচিত নয়: আপনি যা চান তা লিখতে হবে, এবং আপনি যা চান না তা নয়। উদাহরণস্বরূপ, "আমি এখানে থাকতে চাই না", "আমি আমার নতুন অ্যাপার্টমেন্টে থাকি, এই বছরে আমার এবং আমার স্বামীর উপার্জনের অর্থ দিয়ে কেনা।"
6. যত বেশি বিশদ এবং আবেগপূর্ণ রেকর্ডিং করা হবে, আপনার পছন্দসই আকারে যা প্রয়োজন তা পাওয়ার সম্ভাবনা তত বেশি।
7. কোন স্বপ্ন এবং আকাঙ্ক্ষা শুধুমাত্র নিজের জন্য প্রযোজ্য, এবং অন্য লোকেদের জন্য নয়। উদাহরণস্বরূপ, "আমার স্বামী মাসে এক লক্ষ উপার্জন করেন" নয়, কিন্তু "আমি আমার স্বামীকে আগামী তিন মাসে 100 হাজারের মাসিক আয় করতে সাহায্য করছি।"
8. এবং অবশেষে, স্বপ্ন বাস্তব হতে হবে। রাজকীয় রক্তের সত্যিকারের রাজপুত্রের জন্য অপেক্ষা করা অসম্ভব যখন জানা যায় যে সাদা ঘোড়ায় রাজপুত্রের জন্য অপেক্ষা করা অর্থহীন।

শুভকামনা এবং আপনার সমস্ত ইচ্ছা পূরণ! এবং সঠিকভাবে লিখিত ইচ্ছাগুলি আপনাকে আপনার স্বপ্নের কাছাকাছি নিয়ে আসবে।

একটি বন্ধুর সাথে এই নিবন্ধটি শেয়ার করুন:

আপনি আগ্রহী হবেন:

এখনও কোন সম্পর্কিত নিবন্ধ আছে.

26 ফেব্রুয়ারি, 2020
আপডেট করা হয়েছে 100টি ইচ্ছার তালিকা।:
5 / 5 (4 ভোট)

আমরা আপনাকে সর্বোচ্চ সুবিধা দিতে অভিজ্ঞতা একত্রিত করেছি। এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ ব্যায়াম।

যারা নিয়মিত তাদের লক্ষ্য অর্জন করে তারা বিজয়ী। তাদের বৈশিষ্ট্য হল চিন্তাভাবনা এবং তাদের জীবন গঠনের অভ্যাস। তারা নিয়মিত পরিকল্পনা এবং তাদের বাস্তবায়নের সময়সূচী: এক সপ্তাহের জন্য, এক মাসের জন্য, ছয় মাস এবং এক বছরের জন্য। এই দক্ষতা অবিলম্বে আসে না - এটি মনোযোগ এবং কাজ প্রয়োজন।

আপনি যদি মনে করেন যে আপনি একটি সময়সূচী অনুযায়ী জীবনযাপন করছেন না, তাহলে আপনার সময়সূচীটি কেবল খারাপভাবে পরিকল্পিত। অথবা সুপরিকল্পিত, কিন্তু আপনার দ্বারা না.

পরিকল্পনা শেখা সহজ। মূল বিষয় হল পরিকল্পনা থাকা উচিত আকাঙ্ক্ষিতলক্ষ্য আপনার সত্যিকারের 100টি ইচ্ছার একটি তালিকা তৈরি করার জন্য একটি কৌশল বিবেচনা করুন।

"100 শুভেচ্ছা" কি?

100 উইশ টেকনিক হল ইচ্ছা এবং লক্ষ্য চিহ্নিত করার জন্য একটি ব্যায়াম।. আপনি ইচ্ছার একটি বিস্তারিত তালিকা তৈরি করুন, এটি থেকে সবচেয়ে শক্তিশালী নির্বাচন করুন। এবং তারপর - পরবর্তী মাস, ছয় মাস এবং এক বছরের জন্য লক্ষ্য এবং অগ্রাধিকারের তালিকা তৈরি করা আপনার পক্ষে সহজ। অনুশীলনের বিকল্প নাম: "108 শুভেচ্ছা", "10 লালিত শুভেচ্ছা এবং স্থান", "101টি ইচ্ছার চেকলিস্ট"।

আমার 100 শুভেচ্ছা কৌশলটি করার পরে, সম্ভবত প্রথমবারের মতো, আপনি আবিষ্কার করবেন যে আপনার আগ্রহগুলি কতটা বহুমুখী। দেখ কিভাবে আমাদের ইচ্ছা পরস্পরবিরোধী:

• "একটি অ্যাপার্টমেন্ট উপার্জন করুন"
• "সপ্তাহে 4 ঘন্টা কাজ করুন"
• "একটি BMW কিনুন"
• "একজন উদ্যোক্তা হয়ে উঠুন"

একটি পরিকল্পনা ছাড়া - কি বাস্তবায়ন এবং কি ক্রম - সবকিছু সমন্বয় করা কঠিন এবং একটি শেষ শেষ না.

এই ব্যায়ামটি আপনার কাছে কোনটি গুরুত্বপূর্ণ সে সম্পর্কে একটি অভ্যন্তরীণ সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করবে।: "একটি বাড়ির জন্য অর্থ সঞ্চয় করুন" বা "এশিয়ায় ভ্রমণ করুন এবং একটি বিনামূল্যের সময়সূচীতে কাজ করুন।" প্রায়শই, লোকেরা উভয়ই চায় তবে এখানে আপনাকে বেছে নিতে হবে: অ্যাডভেঞ্চার বা অর্থ সঞ্চয়।

এই ব্যায়াম মহিলাদের এবং পুরুষদের জন্য খুবই তাৎপর্যপূর্ণ যারা খুব কমই তাদের ইচ্ছা পূরণ করে। 30-50 শুভেচ্ছার একটি তালিকা লেখার পরে, তাদের কল্পনা উড়িয়ে দেওয়া হয়, এবং মহান যন্ত্রণার সাথে নতুন ইচ্ছা তৈরি করে। এটি পরামর্শ দেয় যে তারা কীভাবে ইচ্ছা করতে ভুলে গেছে। তারা খুব কমই সহজ স্বপ্নও বুঝতে পারে - তাদের ক্ষুধা নিস্তেজ হয়। ব্যায়াম এটি গরম করতে সাহায্য করবে।

একটি তালিকা তৈরি করা হচ্ছে

একটি আরামদায়ক জায়গা খুঁজুন. শব্দ দ্বারা বিভ্রান্ত হবেন না, চারপাশে সক্রিয় আন্দোলন, আবেশী চিন্তা. এটি একটি যোগব্যায়াম এবং ধ্যানের ঘর, একটি পার্কের একটি দূরবর্তী লন, একটি শান্ত কফি শপের একটি টেবিল বা একটি অফিসে একটি শান্ত পরিবেশ হতে পারে।

দেড় থেকে দুই ঘণ্টা তোমার ফোন বন্ধ কর, আপনার ল্যাপটপ বন্ধ করুন, নিজের সাথে একা থাকুন। আপনি কিছু সুন্দর সঙ্গীত চালু করতে পারেন.

আলেকজান্দ্রা:
আমি খুব ভোরে, নাস্তার আগে লিখতে পছন্দ করি।
আমি নীরবতায় স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করি। এভাবেই সততা আসে। গভীর ইচ্ছার কথা শুনে আমি বুঝতে পারি আমি আসলে কী চাই।
এছাড়াও, সাবধানে আপনার কলম নির্বাচন করুন. আমি রেকর্ডিং উপভোগ করতে ভালোবাসি।

ভিটালিক:
এবং আমি শুধুমাত্র একটি আরামদায়ক কফি শপে একটি তালিকা তৈরি করি।

আপনি যদি বিষণ্ণ হয়ে থাকেন, ধ্যান করুন, নিজেকে কিছু চা তৈরি করুন এবং একটি সিনেমা দেখুন। যেমন একটি মেজাজ ভাল "ইচ্ছা" নয়. স্ট্রেসের অবস্থায়, আপনি "থেকে পরিত্রাণ পেতে" তালিকায় ইচ্ছা যুক্ত করতে চাইবেন - এটি একটি অনুৎপাদনশীল প্রেরণা।

আপনার ভয় ছাড়া একটি রাষ্ট্র প্রয়োজন, যখন মন পরিষ্কার এবং শান্ত হয়।এমন একটি দিন চয়ন করুন যখন আপনি একটি আনন্দদায়ক বা উচ্ছ্বসিত অবস্থায় থাকবেন। তারপরে আপনি ডায়েরির কাগজে আপনার "আকাঙ্ক্ষাগুলি" ঢেলে দেবেন যা আপনি পেতে চান, এবং পরিত্রাণ পাবেন না। অনুপ্রেরণা "কে" - আরো উত্পাদনশীল এবং আরো উপভোগ্য।

কিভাবে একটি 100 ইচ্ছা তালিকা লিখতে

শীট এবং একটি কলম ধর, ধারণা তৈরি করতে প্রম্পট হিসাবে প্রশ্ন লিখুন:

• আমি কি করতে চাই?
• আমি কি চেষ্টা করতে চাই?
• আমি কি শিখতে চাই?
• আমার বস্তুগত ইচ্ছা কি?
• আমি কি পরিবর্তন করতে চাই?
• আমি কি শীতল ইচ্ছা করতে হবে?

আপনার ইচ্ছাগুলি লিখুন, প্রতিটি প্রশ্নের 20টি উত্তর। আপনার যদি কিছু বিন্দুর জন্য কম বা বেশি উত্তর থাকে তবে এটি ভীতিজনক নয়। নির্ভুলতা একটি ঐচ্ছিক নিয়ম, প্রবাহে প্রবেশ করা এবং মনে এবং হৃদয় থেকে যা আসে তা লিখতে আরও গুরুত্বপূর্ণ। একটি শীটে লালিত, অস্বাভাবিক এবং বিকল্প ইচ্ছাগুলি লিখুন।

সবকিছু যেমন যায় তেমন তালিকাভুক্ত করুন, আইটেমকে অগ্রাধিকার দেবেন না। যদি "আমি একটি গোলাপের গুল্ম লাগাতে চাই", "আমি এক বছর অস্ট্রেলিয়ায় থাকতে চাই" এই ইচ্ছার পরে মনে আসে - এটি স্বাভাবিক।

আপনার যদি বয়ফ্রেন্ড/গার্লফ্রেন্ড থাকে, তাহলে দম্পতির পছন্দের তালিকায় রাখুন। এবং আপনার প্রিয়জনের জন্য এক বা দুটি আকর্ষণীয় বা এমনকি পাগল ইচ্ছার শব্দ যোগ করতে ভুলবেন না।

বাজে কথা লিখতে ভয় পাবেন না। একটা অযৌক্তিক, কিন্তু বহুদিনের লালিত ইচ্ছা মাথায় এল- লিখুন! হঠাৎ আপনি দীর্ঘদিন ধরে স্টিল্টে দাঁড়াতে এবং আপনার শহরের কেন্দ্রীয় স্কোয়ার বরাবর হাঁটতে চেয়েছিলেন? আপনার 100 পছন্দের তালিকায় এটি রাখতে ভুলবেন না।

এক সময়, আমরা "পাগল" ইচ্ছাগুলিও লিখেছিলাম: "ভারতে বসবাস করুন", "চিলিতে যান", "গরম বাতাসের বেলুনে উড়ে যান"। সময় এসেছে:

লজ্জা একপাশে রাখা ভাল। সম্ভবত আপনার অপূর্ণ যৌন ইচ্ছা আছে যা আপনি নিজের কাছে স্বীকার করতে ভয় পান। যখন এগুলো লেখার প্রয়োজন হয় ঠিক তখনই এই অবস্থা। আপনি ছাড়া কেউ তালিকাটি পড়বে না এবং কাগজে একটি স্বপ্ন লিখে আপনি একই আগ্রহের ব্যক্তির সাথে দেখা করার সুযোগ পাবেন।

নিজের সাথে সৎ থাকুন।

আলেকজান্দ্রা:
আমার পছন্দের তালিকার একটি আইটেম হল: "আমি একটি সাক্ষাত্কার করতে চাই।" এটি একটি অহংকারী ইচ্ছা। একটি সাক্ষাত্কার দিতে, আপনি কাউকে আকর্ষণীয় হতে হবে.

আমি সত্যই স্বীকার করি যে আমার জ্ঞান এখনও একটি নতুন শব্দ বলার জন্য যথেষ্ট নয়, তবে আমি এখনও এটি চাই। আমি নিশ্চিত যে এই পদ্ধতি আমাকে আমার লক্ষ্য অর্জনে সাহায্য করবে।

আপনার ইচ্ছার তালিকা তৈরি করার পরে, একটি বিরতি নিন। ব্যায়াম শুধুমাত্র পছন্দসই একত্রিত করা হবে না, কিন্তু অতিরিক্ত পরিত্যাগ. পদ্ধতিটি শুধুমাত্র মেয়েদের জন্যই কার্যকর নয়; একজন পুরুষ এবং একজন মহিলার তাদের ইচ্ছা লিখতে লজ্জা পাওয়ার দরকার নেই।

লেখার মধ্য দিয়ে যানএবং প্রতিটি আইটেমের পাশে 10 থেকে 0 পর্যন্ত একটি স্কোর রাখুন, যেখানে:

• 10 - একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এবং উত্তেজনাপূর্ণ ইচ্ছা। একটি উদাহরণ একটি ঋণ পরিশোধ করা হয়. আপনি ঘৃণা দ্বারা যন্ত্রণাপ্রাপ্ত, আপনি খারাপভাবে ঘুমাচ্ছেন এবং এটি সম্পর্কে নার্ভাস। আপনি 10 পয়েন্ট রাখতে পারেন।
• 0 - একটি তুচ্ছ ইচ্ছা, যার বাস্তবায়ন জীবন পরিবর্তন করবে না। উদাহরণ - "আমি একটি iPhone 7 এর পরিবর্তে একটি iPhone X চাই।" আপনি যখন মডেল X কেনার জন্য অপেক্ষা করছেন, পরেরটি বিক্রি হবে৷ আপনার গ্যাজেট আপগ্রেড করা আপনার জীবনকে উন্নত করবে না।

এই পর্যায়ে আপনার জন্য 10 এবং 9 পয়েন্ট সহ ইচ্ছাগুলি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। একটি মার্কার দিয়ে তাদের হাইলাইট করুন, একটি ডায়েরিতে তাদের পুনরায় লিখুন, বা রেফ্রিজারেটরে আটকান। আপনার ইচ্ছার তালিকা/ইচ্ছা তালিকা প্রস্তুত।

নির্দিষ্ট ইচ্ছা আছে, কিন্তু পূরণ করা কঠিন। এগুলিকেও লিখতে হবে, তারা আপনার ইচ্ছার সংক্ষিপ্তসার দেয়, তারা আপনার বিকাশের মূল লাইন দেখায়।

আলেকজান্দ্রা:
বই প্রকাশ! আমি নিজেকে স্বীকার করতে ভয় পাচ্ছি যে আমি এটি চাই। কারণ এটা এত উচ্চাভিলাষী শোনাচ্ছে। কিন্তু আশ্চর্যের বিষয়, আমি হাতে লিখে যত তাড়াতাড়ি কতগুলি বই প্রকাশ করতে চাই, কখন এবং কোনটি, আমি বিন্দু দিয়েছিলাম - লক্ষ্যটি আমার কাছে এতটা কঠিন মনে হয়নি।

ভেটাল:
নিখুঁত দিনের দৃষ্টি উপলব্ধি. 10 বছরে আমার আদর্শ জীবন বর্ণনা করে তিনটি শিট। আমি সেখানে একজন বাবা, এবং একজন বিশেষজ্ঞ, এবং একজন বিনিয়োগকারী, এবং কোম্পানির প্রতিষ্ঠাতা, এমনকি দুটি সর্বাধিক বিক্রিত বইয়ের লেখক। প্লাস পাইলট. 100টি ইচ্ছার তালিকার সাথে কাজ করার কয়েক বছর ধরে আমার স্বপ্ন এবং শুভেচ্ছার অনেক করণীয় তালিকা একত্রিত করা হয়েছে। 15 মিনিটের মধ্যে, এটি লেখা হবে না।

প্রতি বছর 100টি শুভেচ্ছা অনুশীলন পুনরাবৃত্তি করুন, বিশেষত একই দিনে। কারণ হতে পারে নববর্ষ, জন্মদিন, কিন্তু অন্তত অমাবস্যায়।

মেয়েদের জন্য, ইচ্ছার ভিজ্যুয়ালাইজেশন ভাল কাজ করে - ছবি এবং হাতে লেখা শিলালিপি দিয়ে প্রধান আকাঙ্ক্ষার একটি মানচিত্র আঁকা হয়। মহিলারা তাদের হৃদয় দিয়ে আরও বেশি বাস করে, তালিকাটি কল্পনা করে - তাদের জন্য অভ্যন্তরীণ প্রতিক্রিয়া শুনতে সহজ। এটি আপনাকে শুভকামনা লেখা আছে কিনা বা স্টেরিওটাইপগুলি পৃষ্ঠে পপ হয়েছে কিনা তা পরীক্ষা করতে দেয়।

ভেটাল:
আমি প্রতি 6-12 মাসে শুভেচ্ছা লিখি, সাধারণত একটি নতুন দেশে আগমনের পরে। আমি এটিতে অভ্যস্ত হয়ে যাব, আমি ঘটনাস্থলে কী করতে পারি তা দেখব - আমি একটি তালিকা তৈরি করব।

আপনার 100টি ইচ্ছা সংরক্ষণ করুন. অরিজিনাল না হলে কম্পিউটারে ডিজিটাল ভার্সন। 6 মাস পরে - তালিকা পর্যালোচনা করুন, কি করা হয়েছে তা ক্রস আউট করুন। আরও ছয় মাসের মধ্যে তালিকায় ফিরে আসুন এবং আবার এটি অতিক্রম করুন। নতুন আকাঙ্ক্ষার পরিপূরক হয়ে অবশিষ্ট লক্ষ্যগুলি আবার লিখুন।

100টি ইচ্ছা এবং লক্ষ্যের অনুশীলন কিসের জন্য?

ব্যায়াম বিকাশ এবং আত্ম-উপলব্ধিতে প্রেরণা দেয়। যতক্ষণ না আপনার ইচ্ছাগুলি আপনার মনের মধ্যে থাকে এবং কাগজে না থাকে, ততক্ষণ সেগুলি অবাস্তব এবং বিশৃঙ্খল বলে মনে হয়। কখনও কখনও তারা সহজভাবে ভুলে যাওয়া হয়। সেগুলো লেখার পর বুঝবেন- জটিল কিছু নেই।

লক্ষ্য মাথায় রাখা সবসময় ব্যবহারিক নয়। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ 10টি বেছে নেওয়া এবং সেগুলি মনে রাখা ভাল। কাগজ বাকি মনে রাখা যাক. অন্য জন্য মেমরি ব্যবহার করুন. আর কাগজে দেওয়ার মতো কিছু না থাকলে জীবনটা কি একটু দরিদ্র নয়?

ছয় মাস পরে, আপনি যখন আপনার 100টি ইচ্ছার দিকে তাকান, আপনি লক্ষ্য করবেন যে তাদের অনেকগুলিই সত্যি হয়েছে। সুতরাং, আপনি সুখ এবং আত্ম-উপলব্ধির সঠিক পথে আছেন।

ভাইটালি:
আমার তালিকায়, মূল লক্ষ্যগুলি এই সাইটের বিকাশের সাথে সম্পর্কিত। আমি সেগুলো লিখে মুখস্থ করি। নতুন এবং অস্বাভাবিক কিছু চেষ্টা করার বাকি 30-50 ছোট ইচ্ছা তাদের সময়ের জন্য অপেক্ষা করছে। আমি একটি নতুন শহরে হাঁটছি, আমি একটি ক্রসফিট জিম দেখতে পাচ্ছি - এটি তালিকায় রয়েছে। আমি ইতিমধ্যে এক সপ্তাহের মধ্যে এটা করছি.

100টি ইচ্ছার অনুশীলনের সাহায্যে, আপনি লক্ষ্য অর্জনের গতি ট্র্যাক করতে পারেন।

ভাইটালি:
2011 সাল থেকে আমার নোটবুকে আমার 100টি ইচ্ছার তালিকা রয়েছে। সেগুলি পর্যালোচনা করে, আমি "নিজেকে" এর বিভাগগুলি দেখতে পাই: আমি কী চেয়েছিলাম, আমি কী করতে চেয়েছিলাম এবং কী আমাকে বিরক্ত করেছিল।

কয়েক বছর পরে, এটি দেখতে আকর্ষণীয়: তিনি কী উপলব্ধি করেছিলেন, কী নিজেই পড়ে গিয়েছিলেন, যার জন্য তাকে অর্জন করতে হয়েছিল। দৃশ্যমান গতিবিদ্যা। আমি দিনে 1-2 ঘন্টা কাজ করতে চাই, এখন আমি 4-6 ঘন্টা চাই। নিজের সম্পর্কে মূল্যবান তথ্য।

উইশলিস্ট মেটা-বিশ্লেষণ - প্রো লেভেল

একটি নোটবুকে সমস্ত বছরের জন্য ইচ্ছা তালিকা রেখে, আপনি নিজেকে উন্নত করার জন্য আপনার ইচ্ছাগুলির একটি ওভারভিউ বিশ্লেষণ পরিচালনা করতে পারেন। ডায়েরি এন্ট্রিগুলি আপনাকে প্রধান আকাঙ্খাগুলি হাইলাইট করতে, কৃতিত্বগুলি ট্র্যাক করতে এবং আপনার বিকাশের সময় পরিবর্তন পর্যবেক্ষণ করতে দেয়।

কিভাবে মেটা-বিশ্লেষণ ইচ্ছা তালিকা

কাগজের একটি পৃথক শীট নিন। একটি নোটবুকে বিগত বছরগুলির সমস্ত ইচ্ছার তালিকা খুঁজুন এবং কাগজের বুকমার্কগুলি সন্নিবেশ করা ভাল যাতে এন্ট্রিগুলি খুঁজতে না হয়।

প্রাচীনতম তালিকা দিয়ে শুরু করুন। প্রতিটি ইচ্ছা পড়ুন এবং বিষয়ভিত্তিক ইচ্ছাগুলিকে গোষ্ঠীভুক্ত করার জন্য তার আরও সাধারণীকৃত ইচ্ছা লিখুন।

আপনি একটি বিভাগে একটি ইচ্ছা যোগ করার সময়, একটি বিন্দু রাখুন. আপনি যখন সমস্ত তালিকা দেখেন, তখন স্কোর করা "পয়েন্ট" এর সংখ্যা গণনা করুন এবং সেগুলি আলাদাভাবে লিখুন, ইতিমধ্যেই স্কোর করা পয়েন্টের ক্রম অনুসারে।

উদাহরণ: ভ্রমণ, দর্শনীয় স্থান, দর্শনীয় দেশগুলির সাথে সম্পর্কিত সমস্ত ইচ্ছা ভ্রমণের একটি বিভাগ। ওজন বাড়ানো বা কমানো, কিছু চিকিত্সা - স্বাস্থ্য. 30টি পর্যন্ত বিভাগের একটি চূড়ান্ত তালিকা থাকা বাঞ্ছনীয়।

ভাইটালি:
আমার কাছে দশ বছরের ইতিহাস সহ একটি নোটবুক আছে, তাই আমি ইতিমধ্যে দুবার একটি মেটা-বিশ্লেষণ করেছি।

ইচ্ছাগুলির একটি মেটা-বিশ্লেষণ আপনাকে বুঝতে দেয় যে আপনি দীর্ঘকাল ধরে কী চিন্তিত ছিলেন এবং আপনি এতে আপনার লক্ষ্য অর্জন করেছেন কিনা। যদি না হয়, আপনি একটি নির্দিষ্ট ইচ্ছার জন্য একটি লক্ষ্যযুক্ত পরিকল্পনা আঁকতে পারেন যাতে এটি এখনও প্রাসঙ্গিক হয়, অথবা প্রত্যাখ্যান এবং স্কোর করতে।

তালিকা থেকে আপনার জীবনে ইচ্ছা স্থানান্তর

লোকেরা মনে করে যে তারা যদি সক্রিয় এবং ব্যস্ত থাকে তবে তারা তাদের জীবনে গুরুত্বপূর্ণ কিছু উপলব্ধি করবে। কিন্তু এটি জিজ্ঞাসা করা মূল্যবান: "গত বছরে আপনি কী দরকারী জিনিস করেছেন?" - দেখা যাচ্ছে যে এত বেশি নয়, এবং হয়তো কিছুই নয়।

যাদের নিজেদের প্রতি অল্পবিশ্বাস আছে তাদের জন্য একজনের সত্যিকারের আকাঙ্ক্ষার অন্বেষণ কঠিন। তাদের আকাঙ্ক্ষা না জেনে, তারা নিজেদের ক্ষতি করে, নিজেদের অবহেলা করে।

100টি ইচ্ছার তালিকা আপনাকে আপনার জীবনের অগ্রাধিকারগুলি পুনর্বিবেচনা করতে বাধ্য করবেএবং অন্যান্য অপ্রত্যাশিত এলাকায় আপনার প্রতিভা খুঁজে.

এটি ঘটে যে একজন ব্যক্তি কম্পিউটারে অফিসে বসেন এবং সৃজনশীল কাজের স্বপ্ন দেখেন। জীবনের জন্য তার 100টি শুভেচ্ছার তালিকায় এমন একটিও নেই যা তার বর্তমান চাকরির সাথে সম্পর্কিত। পরিবর্তে, রূপার গয়না তৈরি করার ইচ্ছা আবিষ্কৃত হয়েছিল। কাগজে একটি ডায়েরি লিখে, তিনি "বর্তমানের আমি" এবং "আদর্শের আমি" তুলনা করেন। পরিবর্তন করতে অনুপ্রাণিত, গয়না কোর্সে যায়.

শুধুমাত্র আপাতদৃষ্টিতে উদ্যমী এবং উদ্দেশ্যপূর্ণ লোকেদের মধ্যে না থাকার জন্য, প্রতি ছয় মাস বা বছরে 100টি ইচ্ছার অনুশীলন করুন। আপনার আকাঙ্ক্ষাগুলি সংশোধন করুন এবং আপনার কাছে যা গুরুত্বপূর্ণ তা জীবনযাপন করুন। এবং আরোপিত স্বপ্ন - ক্রস আউট.

ব্যায়াম-পরীক্ষা "হুইল অফ লাইফ ব্যালেন্স" আপনাকে জীবনের সমস্যাযুক্ত এলাকা খুঁজে পেতে সাহায্য করবে।

সেখানে কী কী ইচ্ছা আছে তা দেখুন এবং উদাহরণগুলির তালিকা ব্যবহার করে আপনার কল্পনাকে উষ্ণ করুন: জীবনের একজন ব্যক্তির জন্য 20টি লক্ষ্য, 25টি লক্ষ্য, 50টি লক্ষ্য এবং 100টি লক্ষ্য।

আপনার 100টি ইচ্ছার একটি তালিকা তৈরি করুন- আপনার জীবনের মূল লক্ষ্য জানার দিকে একটি পদক্ষেপ নিন।

05/24/2016 01:18 এ

নিবন্ধে আপনি শিখবেন:

হ্যালো, আমার প্রিয়তম.

জুন আপনার সাথে এবং আমি এখন একটি দুর্দান্ত মেজাজে আছি, কারণ আজ আমি আপনাকে বলব কীভাবে একটি ইচ্ছা তালিকা (বা অন্য কথায়, একটি স্বপ্নের তালিকা) পাশাপাশি তৈরি করা যায়। আমি আমার তালিকার 100টি শুভেচ্ছা দেব, অবশ্যই, 10টি ইচ্ছার একটি তালিকা তৈরি করা সম্ভব ছিল, তবে আমি একটি বিশাল স্কেলে ভাবতাম! আপনি যদি এই জীবনে অনেক কিছু অর্জন করতে চান তবে চিন্তা করুন এবং বড় স্বপ্ন দেখুন, আপনার মস্তিষ্ক শক্ত করুন! আমি আপনাকে শেখা শুরু করার পরামর্শ দিই কিভাবে আপনার ইচ্ছা প্রকাশ করতে, কারণ একটি ভাল তালিকা তৈরি করতে আপনার এই তথ্যের প্রয়োজন হবে।

একটি ইচ্ছা তালিকা তৈরি করুন

মানুষের স্বপ্ন অনেক বৈচিত্র্যময়। এটি ব্যক্তিত্ব, ক্ষণস্থায়ী মেজাজ এবং অন্যান্য কারণের উপর নির্ভর করে। অতএব, কীভাবে একটি ইচ্ছা তালিকা তৈরি করার উপায়গুলি প্রত্যেকের জন্য আলাদা, আমি আপনাকে আমার পদ্ধতি সম্পর্কে বলব। আমি স্বপ্ন এবং আকাঙ্ক্ষার তালিকাকে কয়েকটি বিভাগে উপবিভক্ত করতে চাই:

এছাড়াও আপনি আপনার ইচ্ছা তালিকা বিভক্ত করতে পারেন ব্যয়বহুল স্বপ্ন, মাঝারি দামের এবং অপেক্ষাকৃত সস্তা. তাই তাদের বাস্তবায়নের পরিকল্পনা করা সহজ হবে।

মনে রাখবেন, স্বপ্ন সত্য হয় না, তারা করে!

আপনাকে কেবল তাদের মৃত্যুদণ্ডের জন্য অপেক্ষা করতে হবে না, আপনাকে পরিকল্পনা করতে হবে কে, কীভাবে এবং কখন সেগুলি পূরণ করতে পারে এবং এর জন্য কত টাকা লাগবে।

স্বপ্ন শেয়ার করুন

আপনি একটি ইচ্ছা তালিকা তৈরি শুরু করার আগে, আপনি বুঝতে হবে আমার স্বপ্ন কিএবং কি স্বপ্ন আমার না. অন্য কথায়, আপনাকে সমাজ/বন্ধু/আত্মীয়-স্বজনদের দ্বারা চাপিয়ে দেওয়া সমস্ত স্বপ্ন থেকে পরিত্রাণ পেতে হবে যা আপনি আপনার মাথায় গরম করেছেন, কিন্তু যেগুলি আপনার স্বপ্ন নয়।

আমি খুব স্পষ্টভাবে আমার স্বপ্নকে অন্যদের থেকে আলাদা করি। আমার স্বপ্ন হল সারাদিন শক্তি ব্যয় না করে কাজ করা, আমার বসের স্বপ্ন হল আমি তিনজনের জন্য আমার সেরাটা করব :) অনুমান করুন কার স্বপ্ন বেশি সম্ভব। তাই আপনার সমস্ত স্বপ্ন বাদ দিন এবং আপনি যা চান তা ভাবুন-চিন্তা করুন!

আমার স্বপ্ন - 100টি ইচ্ছার তালিকা

তালিকায় আমি 100টি শুভেচ্ছা দেব যা আমার এবং অন্য কারো নয়। সময়ের সাথে সাথে, আমি এই আকাঙ্ক্ষাগুলিকে পরিপূরক করব, যাতে একদিনে তাদের মধ্যে 100 টিরও বেশি হবে :) এবং আমিও স্বাক্ষর করব যে এই স্বপ্নগুলির মধ্যে কোনটি ইতিমধ্যেই সত্য হয়েছে৷ তাদের মধ্যে কিছু পেশাদার, অন্যরা কেবল আকর্ষণীয়।তারা বিভিন্ন এলাকা কভার করে। তাই এই নিবন্ধে তাদের তালিকার জন্য ধারনা নিতে নির্দ্বিধায়!

সুতরাং, প্রিয়, আমার স্বপ্ন হল:

1. গেম অফ থ্রোনসের 7টি বই পড়ুন - সব কেনা, মে 2016 এর মধ্যে পড়া
2. ড্রাইভিং পাস করুন - এটি কেবল শীতকালীন ড্রাইভিং শেষ করতে বাকি রয়েছে।
3. উটের ওপর চর.
4. ঘোড়ায় চড়া.
5. ডাইভিং.
6. ল্যাপল্যান্ডে একটি গ্লাস ইগলু দেখুন আমি 2012 সালে এক বন্ধুর সাথে গিয়েছিলাম।
7. মাচু পিচু।
8. স্টোনহেঞ্জ।
9. খাতির পান করুন।
   

   আপনার স্বপ্নকে বাস্তবায়িত করতে সাহায্য করতে পারে এমন উপায়গুলি সন্ধান করুন (যেকোন জটিলতার)।

10. সাকুরা ফুল দেখুন।
11. একটি ক্যাঙ্গারু লাইভ দেখুন - আমি হাঙ্গেরির একটি চিড়িয়াখানায় ছিলাম এবং ক্যাঙ্গারুর কাছাকাছি যাওয়ার অনুমতি দেওয়া হয়েছিল :) মাত্র আধা মিটার ক্যাঙ্গারুরা তাদের পেটে ক্যাঙ্গারু রেখেছিল।
12. রিওতে কার্নিভালে যান।
13. সিডনির পিয়ারের কাছে সেতুতে আরোহণ করুন।
14. ভ্রমণ টিকেট.
15. চীনের মহাপ্রাচীর পরিদর্শন করুন।
16. মাদাগাস্কারের প্রাচীন বাওবাবের নিচে হাঁটুন।
17. ক্যানন EOS REBEL 70D, T5i (EOS 700D), G16 ডিজিটাল এসএলআর ক্যামেরার জন্য ডিলাক্স সফট ট্রাইপড বহনকারী কেস সহ পেশাদার PRO 183 সেমি সুপার স্ট্রং ট্রাইপড - £30 -কিনলেন
18. Canon EOS 700D ডিজিটাল এসএলআর ক্যামেরা কিনুন (EF-S 18-55 mm f/3.5-5.6 IS STM লেন্স, 18 MP, CMOS সেন্সর, 3 ইঞ্চি LCD) মাত্র £420 এ. - কিনলেন
19. জাকুজি কিনুন - কোথাও 4-6 হাজার পাউন্ডের জন্য।

ভার্জিন মিডিয়া জিম সাবস্ক্রিপশন - £80 /প্রথম মাস + £50 প্রতি মাসে - আমার মন পরিবর্তন করেছে

গোপনীয়তা হল যেখানে সম্ভব দাম লিখতে হবে। আরও বাস্তবসম্মত অনুভূতির জন্য যে আপনার ইচ্ছাগুলি সম্ভব! সর্বোপরি, আপনি তাদের বেশিরভাগই কিনতে পারেন, তাই আপনার ইচ্ছাগুলি আপনাকে কতটা ব্যয় করবে তা আগে থেকেই খুঁজে বের করুন!

20. আইসল্যান্ডের নীল লেগুনে যান।
21. ম্যাসেজ চেয়ার - £6,000
22. আপনার ব্লগকে 10,000 পাঠক বাড়ান - আমি আশা করি আপনি আমাকে এতে সাহায্য করতে পারেন!
23. 2-3 বছরের মধ্যে চলে যাওয়ার জন্য উপযুক্ত আবাসন খুঁজুনআমরা উপযুক্ত এলাকা খুঁজে পেয়েছি, এবং আমরা যখন স্থানান্তর করি তখন আমরা ইতিমধ্যেই আবাসন খুঁজে পাব।
24. 1 বা 2:1 বিভাগে বিশ্ববিদ্যালয় শেষ করুন
25. হাঙ্গেরি যান - বন্ধুর সাথে দেখা করতে গিয়েছিলাম
26. নেটবুক বা ট্যাবলেট— 11.6 ইঞ্চি এইচপি ব্লু স্ট্রিম নেটবুক কিনেছেন
27. যেখানে আমি বিক্রয়কর্মী নই সেখানে চাকরি পরিবর্তন করুন - অন্যথায় আমি দোকানে কাজ করতে করতে ক্লান্ত হয়ে পড়েছিলাম: Z
28. একটি পোষা সাপ পান
29. লন্ডনে দ্য লায়ন কিং সুপার শোতে যোগ দিন
30. বন্ধুদের সাথে কারাওকে যান
31. ভাল ফটোশপ দক্ষতা মাস্টার
32. মিষ্টি বাগান মটর ইও ডি টয়লেট- আমি একটি খুব অনুরূপ কিনলাম, কিন্তু ভাল. ফলিং স্টার বলা হয়।
33. একটি হাতি যাত্রায়
34. উষ্ণ জলবায়ুতে সমুদ্রের ধারে সুন্দর প্রশস্ত বাড়ি
35. সুন্দর জিনিস এবং গয়না পরিপূর্ণ আপনার নিজের বড় ড্রেসিং রুম আছে
36. Sauna - 8000 পাউন্ড
37. অন্য চুলের রং— ইতিমধ্যে! প্ল্যাটিনাম স্বর্ণকেশী থেকে স্বর্ণকেশী রঙ্গিন.
38. রুপালি আংটি- দান
39. ভাল নির্ভরযোগ্য কম্পিউটার - 2000 পাউন্ড
    

    যারা আগ্রহী তাদের জন্য, 1 পাউন্ড গড় 100 রুবেল।

40. আরো ধাঁধা কিনুন — সম্পন্ন, শুধুমাত্র সেগুলি বেশিরভাগই আমাকে দেওয়া হয়েছিল, যা আরও ভাল :)
41. কারে করে ঘোরা
42. একটি বই লিখুন এবং প্রকাশ করুন
43. একটি সম্পূর্ণ পারিবারিক গাছ কম্পাইল করুন- সম্পন্ন, এটি অবশ্যই, সবচেয়ে সম্পূর্ণ নয়। আমি নতুন কিছু শিখার সাথে সাথে আমি সেখানে বিস্তারিত যোগ করব।
44. তিব্বত ঘুরে আসুন
45. সেখানে ৫টি ছবি আঁকুন-২টি!
46. ভজনা
47. অস্ট্রেলিয়া যান
    

    ইচ্ছা পূরণ করতে যা করতে হবে:

    একটি ইচ্ছা পূরণ করতে কি করা প্রয়োজন নিবন্ধটি পড়ুন। এটি আপনাকে কীভাবে তৈরি করতে হবে তা বলে ইচ্ছা কোলাজ. আপনি ভ্রমণের জন্য যেমন একটি কোলাজ করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ। কয়েক বছর আগে আমি নিজের জন্য কী তৈরি করেছি তা দেখুন!
    

48. একজন জ্যোতিষীর সাথে সেশন- দুই হিসাবে অনেক. আমি একটি সম্পর্কে কথা বললাম.
49. সমমনা ব্যক্তিদের সাথে একটি দলে কাজ করুন
50. আত্মরক্ষা কোর্স — 06/10/2016 আমি কী ধরনের ড্রাইভের অভিজ্ঞতা পেয়েছি তা বোঝার জন্য আপনি আত্মরক্ষা কোর্স সম্পর্কে পড়তে পারেন।
51. লটারিতে £50 এর বেশি জিতে নিন
52. টিভিতে পারফর্ম করুন
53. একটি বক্তৃতা দাও- আমি ডিসেম্বর 2016 এ আমার স্ট্রিমে বিশ্ববিদ্যালয়ে এটি কাটিয়েছি।
54. লন্ডনে আসার জন্য আপনার বাবা-মাকে অর্থ প্রদান করুন
55. ময়ূরের সাথে অনেক কিছু আছে -এখন অনেক কিছু আছে: কলম, নোটপ্যাড, স্টিকার, 2 টি ক্যাসকেট এবং আরও অনেক কিছু।
56. একটি ইয়টে চড়ে
57. বাবার সাথে মাছ ধরতে যাও
58. পাহাড়ে স্কিইং করতে যান
    ....আপনি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে পড়তে এবং পড়তে নির্দ্বিধায় বোধ করেন - এখানে আপনি জন্মদিনের উপহারের জন্য ভাল ধারণা পেতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, ME :) আমার জন্মদিন 17ই জুন, তাই ... আচ্ছা, ঠিক আছে - ঠিক আছে, আপনি দিতে পারেন অন্য মানুষ, আমি বেঁচে থাকব :)
59. স্কাইডাইভিং
60. সূর্যাস্তের সাথে দেখা করুনএস্তোনিয়ায় ঠাকুরমার সাথে
    
61. গাছ লাগাতে
62. নাচের পাঠ
63. ডলফিনের সঙ্গে সাঁতার কাটা
64. 2016 এর জন্য 5টি অনুপ্রেরণামূলক বই পড়ুন- "শক্তির 48 আইন", "জাদু", "চার ঘন্টা কাজের সপ্তাহ", "অভিভূত", "শান্তরাম"
65. পিকনিক করুন - ইংল্যান্ডে গরমের দিনে আমরা ম্যাটের সাথে একটু পিকনিক করেছি।
66. ফ্লাই বিজনেস বা ফার্স্ট ক্লাস কোথাও
67. হেলিকপ্টারে উড়ান
68. loch ness লেক
69. একটি মাস্করেডে অংশগ্রহণ করুন
70. এমন একটা কবিতা লিখুন
    

    "আমার স্বপ্ন" সের্গেই ইয়েসেনিন
    আমার স্বপ্ন দূরত্বের দিকে ঝোঁক, যেখানে চিৎকার এবং কান্না শোনা যায়,
    অন্যের দুঃখ এবং ভারী কষ্টের যন্ত্রণা ভাগ করে নেওয়ার জন্য।
    আমি সেখানে জীবনের আনন্দ খুঁজে পেতে পারি, পরমানন্দ,
    এবং সেখানে, ভাগ্যের বিপরীতে, আমি অনুপ্রেরণার সন্ধান করব।

71. মৌলিক বধির এবং মূক ভাষা শিখুন
72. অস্বাভাবিক বিবাহ (হুম, স্কটিশ শৈলী?)
73. আমার পছন্দের একটি চাকরিতে কাজ করুন
74. পেশাদার ফটো সেশন
75. ডিজনিল্যান্ডে যান
76. একটি সুশি বার সেট আপ করুন — রিজেন্টস পার্কে অ্যাডার সাথে
77. নিজেকে 5 yankie মোমবাতি কিনুন- সব দান
78. ব্লগিং অর্থ উপার্জন শুরু করুন
79. ঈদের উপহার আঁকুন

    আর কি ভাববেন:

    আচ্ছা, আপনি কি এখনো পড়তে ক্লান্ত হননি? আমি আপনাকে এই আশা 100টি ইচ্ছা তালিকা আপনার ইচ্ছার ধারনা দিয়ে সাহায্য করেখুব! ভ্রমণ, বই, ব্যবহারিক জিনিস, বিনোদন, ইত্যাদি। আমি আশা করি আপনি ছবির মতো সবকিছু এবং ইচ্ছা পূরণের সম্ভাবনাগুলি নদীর মতো প্রবাহিত হোক!
    
80. একটি 5 তারা হোটেলে বসবাস
81. একটি তাঁবুতে বসবাস
82. রাশিয়ায় সাপ্তাহিক ট্রেন ভ্রমণ
83. গ্রহের উপকণ্ঠে থাকুন
84. নিট সামথিং প্রিটি
85. শহরের চারপাশে একটি লিমুজিনে চড়ে
86. যোগব্যায়াম করুন
87. এবং ধ্যান!
88. জুনো ব্লগ ব্র্যান্ড বিকাশ করুন
89. পেন্টবল খেলা
90. রাজনৈতিক বিষয়গুলো বুঝুনআমি এখন পুরো ব্যাপারটা অনেক ভালো বুঝতে পারছি।
91. আমি এক জোড়া কানের দুল চাই! - এবং একা নয় ...
92. ECCO হলুদ স্যান্ডেল
93. তুলতুলে পোশাকে ছবি তুলুন
94. আপনার গবেষণাপত্র শেষ করুন
95. একটি পরিদর্শন জন্য হল্যান্ড উড়ে — 28.12.16- 04.01.17
96. আপনার পেইন্টিং বিক্রি
97. সভ্যতা থেকে দূরে নির্জনে বাস করুন
98. ইংরেজী কর ব্যবস্থা বুঝুন - ইতিমধ্যে গবেষণা
99. ফ্লোরিস্ট্রিতে ফিরে যান

কীভাবে একটি ইচ্ছা তৈরি করবেন যাতে এটি সত্য হয়?

তাই, আপনার ইচ্ছা পূরণের জন্য কয়েকটি প্রাথমিক নিয়ম। এগুলি এত সহজ এবং কার্যকর যে এটি আশ্চর্যজনক যে সমস্ত লোকেরা যা চেয়েছিল তা পায়নি। তাই, ইচ্ছা পূরণ করতে কি করা দরকার?

ইচ্ছাটা লিখে রাখতে হবে। এবং এটি অবশ্যই সঠিকভাবে করা উচিত, এটি ভুল শব্দের মূল কারণ যে আমরা যা চাই তার থেকে সম্পূর্ণ আলাদা কিছু পাই (এটি একটি লজ্জা, তাই না?)। "আমি একটি নতুন পশম কোট চাই" - একটি শুভ কামনা? হতে পারে. কিন্তু এখানে তা স্পষ্টভাবে ভুলভাবে প্রকাশ করা হয়েছে। "আমি একটি নতুন পশম কোট পেয়েছি", "আমার একটি নতুন পশম কোট আছে" - ঠিক তেমনই! এছাড়াও, আপনি কখন এটি চান? 20 বছর পরে একটি নতুন পশম কোট আপনার উপযুক্ত হওয়ার সম্ভাবনা নেই, তাই না? এখানে সময় সীমা। শুধু সৃজনশীল পেতে.

অবশ্যই, সবাই চায় তার লালিত ইচ্ছা একদিনে পূরণ হোক। এবং আরও ভাল - এক রাতে, যাতে মোটেও অপেক্ষা না করা হয়, কেবল বিছানায় যান এবং সকালে একটি রূপার থালায় আপনি যা চান তা পান। তবে কৌশলের জন্য মহাবিশ্বের ঘরটি ছেড়ে দেওয়া ভাল হবে, উদাহরণস্বরূপ, এক মাস বা তারও আগে একটি "স্বপ্ন সত্য হওয়ার" অর্ডার দিয়ে।

"কাল থেকে, আমার বস আমার দোষ খুঁজে পাবেন না" - এই শব্দটি আপনার কেমন লাগে? সময়সীমা নির্দেশ করা হয়, এতে লেখা থাকে, যেন আপনি একটি ফ্যাট কমপ্লি বলছেন, ভুল কী? এই যে খুব কণা "না"! মহাবিশ্ব এটিকে উপেক্ষা করবে, এবং আপনি অবশ্যই যা চাননি তা পাবেন: আরও নিটপিকিং। তাই আমরা সবকিছু ইতিবাচকভাবে লিখি: "অসুস্থ না হওয়ার" দরকার নেই, আপনাকে "সুস্থ থাকতে হবে", ভাল, ইত্যাদি।

আবেগ এবং বিবরণ। আপনার ইচ্ছা বর্ণনা করার সময় রঙগুলিকে ছাড়বেন না, যদি আপনি এটি সত্য হতে চান। এটি বলার জন্য এটি যথেষ্ট নয়, আপনাকে এটিকে বিশদভাবে উপস্থাপন করতে হবে এবং প্রধান বিশদটি হল আপনি যা চান তা পাওয়ার বিষয়ে আপনি কেমন অনুভব করেন।

মহাবিশ্বকে সীমাবদ্ধ করবেন না। আপনি যদি ভাবছেন, উদাহরণস্বরূপ, একটি অ্যাপার্টমেন্টের, অবশ্যই, আপনার নির্দেশ করা উচিত যে এটি তিন-রুম হওয়া উচিত। কিন্তু! কে জানে, হয়তো একটি তিনতলা কুটির আপনার জন্য আরো উপযুক্ত? সুতরাং, মহাবিশ্বে আপনার আদেশ প্রণয়ন করার সময়, সৃজনশীলতার জন্য জায়গা ছেড়ে দিন: এটি বা কিছু বড় এবং আরও ভাল সুরেলাভাবে আমার জীবনে উপস্থিত হয়।

আপনার ইচ্ছা মন্দ এবং নেতিবাচকতা বহন করা উচিত নয়. এবং এটি আপনার সহ কারও ক্ষতি করা উচিত নয়। উদাহরণস্বরূপ, প্রচুর পরিমাণে অর্থ গ্রহণ করা: সর্বোপরি, এটি লটারি জেতা বা ভাঙা পা বা বিধ্বস্ত গাড়ির জন্য বীমা হতে পারে। এবং সর্বোত্তম উপায়ে আকাঙ্ক্ষা পূরণের জন্য, এটি তথাকথিত "অভিভাবক বাক্যাংশ" দিয়ে সম্পূর্ণ করতে হবে: "সাধারণ ভালোর জন্য", উদাহরণস্বরূপ, বা এটি: "এটি আমার জন্য সুখ আনুক এবং অন্যান্য."

সুতরাং, আপনি আপনার ইচ্ছা প্রণয়ন এবং লিখে রেখেছেন। ফাইন! আপনি ইতিমধ্যে আপনার স্বপ্নের অর্ধেক পথ। পরবর্তী ধাপ হল চিত্রণ। ইচ্ছা পূরণের চিত্রিত একটি ছবি (বা একাধিক) খুঁজুন। আপনি এটি একটি ম্যাগাজিন থেকে কেটে ফেলতে পারেন বা এটি ইন্টারনেটে খুঁজে পেতে পারেন এবং এটি একটি রঙিন প্রিন্টারে মুদ্রণ করতে পারেন। এবং তারপরে এটি ঝুলিয়ে রাখুন যেখানে আপনি এটি সর্বদা দেখতে পাবেন।

আমরা হব. আপনি কিছু গুরুতর কাজ করেছেন এবং এখন মহাবিশ্ব সচেতন আপনি কি চান। এরপর কি? এবং তারপরে আপনার ইচ্ছায় চক্রে যাবেন না। আপনার ইচ্ছা মুক্তি. এবং এটি করার সর্বোত্তম উপায় হল এটি অর্জনের জন্য পদক্ষেপ নেওয়া শুরু করা। আপনি বিস্মিত হবেন, কিন্তু বাস্তবায়নের সুযোগগুলি প্রতিবার এবং তারপরে চালু হতে শুরু করবে। সেগুলি সহ যা আপনি কখনও স্বপ্নেও দেখেননি। এখন আপনার কাজ হল তাদের পূর্ণ সদ্ব্যবহার করা যাতে আপনার লালিত ইচ্ছা পূরণ হয়।

নির্দেশ

আজ প্রচুর সাহিত্য এবং অনেক ইন্টারনেট সাইট রয়েছে যা ইচ্ছা পূরণের কৌশলগুলির জন্য উত্সর্গীকৃত। এই জাতীয় সমস্ত কৌশলগুলির সারমর্ম একটি জিনিসে নেমে আসে: নির্দিষ্ট আচার-অনুষ্ঠানের সাহায্যে পরিকল্পনাটি বাস্তবায়নের সঠিক উপায়ে দিকনির্দেশ।

প্রথম নিয়ম, যা অনুসরণ করে, আপনি যা চান তা অর্জন করতে পারেন একটি ইতিবাচক মনোভাব। চিন্তাভাবনাগুলি বস্তুগত, তাই সর্বদা একটি ইতিবাচক দিকে চিন্তা করুন এবং স্বপ্ন দেখুন, প্রতিদিন উপভোগ করুন এবং কৃতজ্ঞতার সাথে এমনকি তুচ্ছ, কিন্তু আনন্দদায়ক মুহূর্তগুলি গ্রহণ করুন (বসের কাছ থেকে প্রশংসা, সন্তানের কাছ থেকে একটি ভাল চিহ্ন, একটি পুরানো বন্ধুর কাছ থেকে একটি অপ্রত্যাশিত দেখা ইত্যাদি) .

এটি একটি মানসিক উত্থানের জন্য শুভেচ্ছা জানানো খুব কার্যকর: নববর্ষের প্রাক্কালে চিংড়ির শব্দে, জন্মদিনের কেকে মোমবাতি ফুঁকানো, উপহার বা সুসংবাদ গ্রহণ করা। আপনি যদি সংখ্যার জাদুতে বিশ্বাস করেন, ঘড়ির কাঁটা 00:00, 11:11, 22:22 বা আপনার পছন্দের অন্যান্য সংমিশ্রণগুলি ব্যবহার করুন, "ভাগ্যবান" টিকিট সংরক্ষণ করুন, "সুন্দর" গাড়ির নম্বরগুলি মুখস্থ করুন এবং দ্বিধা করবেন না - এটি আপনাকে সুখ আনবে।

স্বপ্নগুলি স্পষ্টভাবে, বিশেষভাবে এবং "না" কণা ছাড়াই তৈরি করুন, যা অস্বীকারকে বোঝায়। উদাহরণস্বরূপ, "আমি চাই যে আমার বেতন না কাটুক" এই অভিব্যক্তিটি ভুল, সঠিকটি হল "আমার বেতন একই স্তরে (আমি আরও টাকা পাই)"। বর্তমান সময়ে শুভেচ্ছা জানানো ভাল, যেন আপনি যা চান তা ইতিমধ্যেই সত্য হয়ে গেছে: "আমি চাই" নয়, তবে "আমি স্লিম এবং সুন্দরী", "আমি চাই আমার ছেলে বিশ্ববিদ্যালয়ে পড়ুক" নয়, তবে " আমার ছেলে বিশ্ববিদ্যালয়ের ছাত্র।"

স্বপ্নটি কল্পনা করুন। কল্পনাকে কল করুন এবং ফলাফলটি সবচেয়ে উজ্জ্বল রঙে উপস্থাপন করুন। ইচ্ছা পূরণ থেকে অন্তত একটি ক্ষণস্থায়ী সুখ অনুভব করার চেষ্টা করুন।

আপনার স্বপ্নের "যাও", কিছুক্ষণের জন্য এটি ভুলে যান: আপনার কাছে একটি আদেশ আছে, এটি পাঠানো হয়েছে এবং শান্তভাবে পূরণের জন্য অপেক্ষা করতে পারেন। মূল জিনিসটি হ'ল আত্মবিশ্বাস যে পরিকল্পনাটি অবশ্যই সত্য হবে। ইচ্ছা পূরণে সম্ভাব্য বাধার চিন্তাকে অনুমতি দেবেন না।

কাগজে লিখতে ভুলবেন না। আপনি এই উদ্দেশ্যে একটি নোটবুক বা নোটবুক পেতে পারেন এবং আপনার স্বপ্ন বর্ণনা করতে পারেন। নির্জন জায়গায় যাওয়ার ইচ্ছার সাথে পাতাটি সরান বা এটি পুড়িয়ে ফেলুন এবং বাতাসে ছাই ছড়িয়ে দিন: এই কৌশলটি স্বপ্নের "ছাড়তে" সহায়তা করে।

একই সময়ে, আপনার পরিকল্পনা বাস্তবায়নের জন্য একটি পরিষ্কার পরিকল্পনা আঁকুন এবং এর জন্য প্রয়োজনীয় সর্বাধিক করুন। সময়সীমা এবং উপায়গুলি নির্দিষ্ট করবেন না: সম্ভবত ইচ্ছাটি আপনার কল্পনার চেয়ে সম্পূর্ণ ভিন্ন উপায়ে উপলব্ধি করা হয়েছে, তবে সম্পূর্ণ ভিন্ন উপায়ে, তাই আপনার পক্ষে সর্বোত্তম সম্ভাব্য উপায়ে স্বপ্নের সত্য হওয়ার সম্ভাবনাকে সীমাবদ্ধ করবেন না।

পুরোপুরি বিশ্বাস করুন যে আপনার ইচ্ছা পূরণ হবে। এমনকি একটি সন্দেহের ছায়াও অনুমতি দেবেন না যে এটি অন্যথায় হতে পারে। স্বপ্ন দেখুন, সাফল্যে বিশ্বাস করুন এবং আপনার সমস্ত পরিকল্পনা অবশ্যই সত্য হবে!

বিঃদ্রঃ

একটি ইচ্ছা সত্যি হওয়ার জন্য, আপনাকে এটি ঠিক করতে হবে। কার্টুনে যেমন "উপর"! সেখানে প্রধান চরিত্রটি কেবল একটি ইচ্ছা করেনি, তিনি এটিকে অ্যালবামে ভিজ্যুয়ালাইজ করেছিলেন এবং এটি কীভাবে সত্য হবে সে সম্পর্কে একটি ছোট গল্প নিয়ে এসেছিলেন। অথবা একই কার্টুন থেকে একটি ছোট ছেলের মত - তিনি খুব স্পষ্টভাবে এবং স্পষ্টভাবে তার চিন্তায় তার স্বপ্ন আঁকেন এবং এটিকে বিশদভাবে বর্ণনা করতে পারেন।