След като се срещнаха и започнаха да живеят заедно, марсианците и венерианците се сблъскаха с значителен брой проблеми, повечето от които сме изправени днес. Осъзнавайки, че те не са еднакви и разбирайки тези различия, те успяха да решат тези проблеми. И една от тайните на техния успех беше, че марсианците и венерианците се научиха да общуват и да се разбират.
И това се случи (поредната ирония на съдбата!) именно защото те проговориха различни езици. При първите признаци на конфликт, вместо да ругатят и да се карат, синовете на Марс и дъщерите на Венера грабнаха речници и разговорници, за да се разберат правилно. Ако това не помогна, те тичаха при преводач.
Много скоро ще видите, че думите в марсианския и венерианския език са едни и същи, но значенията понякога са противоположни. Фразите и фразите са много сходни помежду си, но имат различен подтекст и различен емоционален оттенък. Накратко, вероятността от недоразумения е много голяма. Така че, когато възникнаха проблеми с комуникацията, марсианците и венерианците гледаха на това като на поредното недоразумение и знаеха, че ще се измъкнат от него, ако имат малко помощ с превода. Изграждайки отношенията си върху взаимно доверие, те се приемаха такива, каквито са - нещо доста рядко в наши дни.
ОТ ЕДНАТА СТРАНА Е ИЗРАЗЯВАНЕТО НА ЧУВСТВАТА,
ОТ ДРУГАТА - ПРЕДАВАНЕ НА ИНФОРМАЦИЯ
И до днес имаме нужда от преводачи. Когато използват едни и същи думи, мъжете и жените рядко имат предвид едно и също нещо. Например, когато една жена каже: „Имам чувството, че никога не ме слушаш“, тя не очаква думата „никога“ да се приема буквално. Тя го използва, за да изрази разочарованието си този момент. Следователно тази дума не трябва да се приема като носител на точна, фактологична информация.
За да изразят по-пълно своите чувства, жените прибягват до различни поетични свободи: преувеличения, метафори, обобщения. Мъжете погрешно приемат тези изрази буквално. И в резултат на това, след като погрешно тълкуват смисъла, вложен в тях, те реагират по такъв начин, че не можете да уловите дори намек за подкрепа в техните думи и действия. Това, което следва, е списък с десет често срещани оплаквания (които могат да бъдат неразбрани) от жени и често срещани отговори на мъжете.
ДЕСЕТ ЧЕСТИ ОПЛАКВАНИЯ, КОИТО ЛЕСНО СЕ ГРЕШИ
Лесно е да се види, че „буквалният превод“ на думите на жената може да означава нещо съвсем различно за мъж, който е свикнал да използва речта само като средство за предаване на факти и информация. И не е трудно да се разбере защо неговите отговори като горните могат да предизвикат кавга между партньорите.
Комуникацията, която има много объркване и малко истинска топлина, е един от най-големите проблеми в областта на взаимоотношенията. „Говориш, говориш, а той сякаш е глух” – това е най-честото оплакване, което човек трябва да чуе от жените. И дори то се възприема и тълкува неправилно!
Жената казва: „Ти май си глух, не ме чуваш”. Мъжът, не разбирайки чувствата, породили тази фраза, се ядосва и възразява. Той смята, че е чул всичко, защото може да повтори всяка нейна дума. За да може той правилно да тълкува думите „Не ме чуваш“, те трябваше да бъдат преведени на езика на мъж като този: „Имам чувството, че не разбираш съвсем какво искам да кажа , или не те интересува какво чувствам аз. Можеш ли по някакъв начин да изразиш интереса си към думите ми?
След като правилно е разбрал значението на това оплакване, човек ще го възприеме по-спокойно и ще може да отговори много по-положително. Веднъж на прага на кавга, мъжете и жените, като правило, престават да се разбират. В такива моменти е много важно да преосмислите или преведете сами това, което той или тя е чул от устните на партньор.
Без да осъзнават, че жените изразяват чувствата си по различен начин от самите тях, много мъже преценяват погрешно оплакванията си или смятат, че нямат основание за тях. Това води до кавги. Тогавашните марсианци често успявали да избягват кавги с близките си, защото се опитвали да ги разберат правилно. Ако по някаква причина им ставаше трудно да слушат, те взимаха „Венеро-марсианския разговорник“ и търсеха превод на този или онзи израз в него.
КОГАТО ВЕНЕРИАНЦИТЕ ГОВОрят
Този раздел на книгата съдържа откъси от "Венериано-марсианския разговорник", сега, за съжаление, загубен. Всяко от десетте оплаквания по-горе е преведено тук по такъв начин, че човек да може да схване истинското му значение. Освен това всеки превод съдържа намек за това какъв отговор би искал да получи Венерианецът.
Ще видите, че разочарованата венерианка, докато изразява чувствата си на език, който идва не от разума, а от емоциите, също така поставя неявна молба за подкрепа в оплакването си. Тя нямаше нужда да се изразява директно: на Венера всички знаеха, че всяка изречена дума носи такава конотация.
В превода на всяка фраза този подтекст се дешифрира. Ако мъж, слушайки жена, успее да чуе сигнала – молба за подкрепа и реагира съответно, половинката му със сигурност ще почувства, че думите й се слушат, тя е обичана.
Венера-марсиански разговорник
"Никога не ходим никъде."
Преведено на марсиански, това означава: "Наистина искам да отидем някъде заедно, да се отпуснем и да се забавляваме. В крайна сметка ние знаем как да си прекарваме добре и е толкова прекрасно с теб. Какво мислиш за това? малко обяд ? Не сме ходили никъде от няколко дни."
Без този превод, когато една жена чуе "Ние никога не отиваме никъде", мъжът най-вероятно ще го интерпретира по следния начин: "Ти не правиш това, което трябва да правиш. Оказа се, че си напълно различен от това, което си представях, че си Животът ни стана безинтересен, защото си мързелив и скучен човек, в теб не е останала и капка романтика.
— Всички ме игнорират.
В превод на марсиански това означава: „Днес ми се струва, че никой не се интересува от мен, че никой не се интересува от мен. Изглежда, че не ги интересува дали съществувам или не. Напоследъктолкова зает. Наистина оценявам, че работиш толкова усилено, опитай се и за двама ни, но понякога започва да ми се струва, че за теб няма значение дали съм или не. Оставам с впечатлението, че работата означава повече за теб от мен и ме е страх. Може би можеш да ме прегърнеш и да ми кажеш, че имаш нужда от мен?
Без този превод фразата „Всички ме игнорират“ може да се тълкува от мъж по следния начин: „Чувствам се зле. Просто не мога да получа вниманието от теб, от което се нуждая толкова много. Всичко е абсолютно безнадеждно. Дори ти не не ме забелязваш, но се предполага, че ме обичаш. "Засрами се! Толкова си безсърдечен. Никога не бих ти причинил това."
— Толкова съм уморен, че не мога да направя нищо.
В превод това означава: „Имах толкова много неща за вършене днес. Наистина трябва да си взема почивка, преди да направя нещо друго. Колко съм късметлия, че мога да разчитам на вашата подкрепа! Може би ще ме прегърнете и ще потвърдите, че съм Добре си върша работата и че наистина заслужавам момент на почивка?"
Без този превод, след като чуе „Толкова съм уморен, че не мога да направя нищо“, човек може да тълкува оплакването като „Аз правя всичко, а ти не правиш нищо. Трябваше да поемеш повече отговорности. Не мога да се справя с всички сама. Просто съм в отчаяние. Имам нужда от "истински мъж", а не от теб. Колко сгреших, като те избрах!"
— Искам да забравя за всичко.
Преводът гласи: „Искам да знаеш, че обичам работата си и че съм добър с теб, но днес имам много. Преди да поема отново задълженията си, имам нужда от малко нежност и топлина. Защо не t питаш: „Какво става с теб, скъпа?“ и не ме слушаш – просто мълчаливо, без да предлагаш никакви решения? Наистина трябва да чувствам, че разбираш колко ми е трудно сега и да ми съчувстваш. Това ще ми помогне да не приемам всичко толкова близо до сърцето си, отпуснете се. И утре ще се заема с работа с нова сила."
Без превод мъжът може да тълкува фразата „Искам да забравя за всичко“ по следния начин: „Правя толкова много неща, че съм загубил всякакво желание да правя каквото и да било. Чувствам се зле с теб, чувствам се нещастен. бих искал да имам с теб друг човек, по-ефективен и с по-малко дебела кожа от теб."
"Къщата винаги е такава бъркотия!"
В превод на марсианския език това означава: „Днес искам да си почина и да се отпусна малко, но къщата е такава бъркотия! Уморен съм, имам нужда от почивка. Надявам се да не ми натоварваш цялото почистване . и след това ми предложи да ми помогнеш да почистя?"
Без този превод, след като сте чули: "Къщата винаги е такава бъркотия!" един мъж може да даде следното тълкуване: "Къщата винаги е бъркотия с ваша милост. Правя всичко възможно да поддържам мястото ни чисто, но преди да успея да завърша почистването, вие отново превръщате къщата в кочина. Вие сте мръсник и клошар, а аз нямам желание да продължавам да живея с теб, докато си такъв. Почисти след себе си или се махай сам!"
— Вече никой не ме слуша.
Преведено на марсиански, това означава: „Страхувам се, че си отегчен от мен. Страхувам се, че си загубил всякакъв интерес към мен. Изглежда, че днес станах твърде емоционален за нещо. Мога ли да разчитам на някакъв признак на внимание от вас „Иска ми се да можех! Днес имах тежък ден и не чувствам, че някой се интересува от това, което говоря. Може би бихте могли да ме изслушате и да ми зададете въпроси, които биха ме накарали да почувствам вашия интерес и подкрепа, като например: „Как си днес?
Какво друго имаше? Как се почувствахте? Какво искаше? И как се чувстваш сега?" И бих вмъкнал и други думи, за да знам: разбираш ме и преживяваш с мен, например: "Разкажи ми повече", "Да, да", "Разбирам какво имаш предвид" Или дори можете да не кажете нищо, но просто понякога, когато правя пауза, казвам "ох", "хм", "ъ-ъ-ъ", "хм" - това ми дава сила и увереност. (Забележка: преди пристигането си на Венера, марсианците дори не са знаели за съществуването на такива звуци.)
Без този превод фразата „Никой вече не ме слуша“ може да се тълкува от мъж по следния начин: „Посвещавам цялото си внимание на теб, а ти не си прави труда да ме слушаш. Свикнал си с това състояние на дела. до мен беше интересен, жизнен човек и не толкова скучен като теб. Ти ме разочарова. Ти си безчувствен и бездушен егоист."
"Нищо не работи правилно"
Без този превод, когато чуе оплакването: „Нищо не се получава така, както трябва“, човек може да го интерпретира по следния начин: „Никога не правиш нищо по правилния начин. Не мога да ти се доверя. Ако не бях спрял моят избор е твой, сега всичко щеше да е различно за мен. Всичко щеше да мине добре за друг, но от теб има само проблеми."
"Не ме ли обичаш вече".
В превод този упрек-жалба се дешифрира по следния начин: „Днес ми се струва, че не ме обичаш. И се страхувам, че аз самият те отблъснах по някакъв начин. Знам, че наистина ме обичаш и правя много за мен. Но днес се чувствам малко несигурен. Можеш ли да подновиш вярата ми в твоята любов и да ми кажеш трите вълшебни думи "Обичам те"? Когато ги кажеш, се чувствам толкова добре!"
Без този превод, след като чуеш: „Ти вече не ме обичаш“, мъжката интерпретация може да бъде: „Дадох ти най-добрите години от живота си, а ти не ми даде нищо. Просто ме използваше. Ти си студен и пресметлив егоист. Ти правиш всичко сам "каквото искаш, но винаги само за себе си. Не ти пука за никой друг. Направих ужасна глупост, като се влюбих в теб. И сега не ми остава нищо."
— Винаги бързаме за някъде.
В превод на марсиански това означава: "Днес имаме не ден, а непрекъснато състезание. И изобщо не ми харесва. Бих искал животът ни да е по-премерен. Знам, че никой не е виновен и по никакъв начин не те обвинявам в никакъв случай. Знам, че правиш всичко, за да стигнем навреме и наистина оценявам загрижеността ти. Бихте ли ми съчувствали и кажете нещо от рода на: „Днес наистина е малко един вид луд ден. Аз също понякога искам да живея по-спокойно, без да бързам "?"
Без превод, човек, чул "Винаги бързаме за някъде", може да го оцени по следния начин: "Вие сте ужасно безотговорен тип. Винаги издържате до последната минута. Никога не се чувствам добре с вас. Ние винаги са принудени да летят стремглаво, за да не закъснеят. Винаги, когато отида някъде с теб, ти само разваляш всичко. Много по-приятно ми е да съм на различни места без теб."
"Иска ми се да има повече романтика в живота ни."
Преводът на тази фраза на марсианския език означава: „Скъпи, напоследък работиш толкова усърдно. Нека отделим малко време за себе си. Толкова е хубаво, когато можеш да облекчиш стреса и да си сам, без деца, без да мислиш за бизнес и проблеми . Ти "Аз съм толкова романтичен човек! Защо не ме изненадаш някой от тези дни - подариш ми букет цветя и си уредиш среща? Просто обичам да ме гледат."
Без този превод, след като чух: „Бих искал да има повече романтика в живота ни“, тълкуването на мъж може да бъде: „Омръзна ми от теб. „Наистина е добре с теб. О, ако беше като други мъже - тези, които познавах преди теб!"
След няколко години използване на този речник, човек вече няма нужда да го грабва неистово всеки път, когато изглежда, че е упрекнат или обвинен в нещо. Той започва да разбира как жените мислят и чувстват. Той научава, че подобни драматични фрази не трябва да се приемат буквално: просто жените изразяват по-пълно чувствата си по този начин. Такива са Венерианците и синовете на Марс трябва да помнят това!
КОГАТО МАРСИАНЦИТЕ ПАДАТ В ТИШИНА
Една от най-трудните задачи за мъжа е правилно да разбере и подкрепи жената, когато започне да говори за чувствата си. Повечето трудна задачазащото жената е правилно да разбира и подкрепя мъжа, когато е потопен в тишината. Мълчанието е това, което една жена най-лесно се тълкува погрешно.
Често се случва мъжът изведнъж да изглежда изключен от разговора и да мълчи дълго време. За дъщерите на Венера това е нещо нечувано. Отначало на жената й хрумва, че е глух. Може би просто не чува какво говоря, мисли си, затова и не отговаря.
И нещото, виждате ли, е, че мъжете и жените мислят и усвояват информацията по различни начини – много различни начини. Жените мислят на глас, канейки заинтересован слушател да участва в този процес. И до днес една жена често осъзнава какво точно иска да каже още по време на самия разговор. Свободният поток на мислите, изразени на глас, й позволява сякаш да ги изпробва върху зъба на своята интуиция. Този процес е съвсем нормален и понякога става особено необходим.
При мъжете обаче усвояването на информацията става по съвсем различен начин. Преди да започнат да говорят сами или да реагират на това, което казват събеседниците, те внимателно обмислят това, което са чули или преживели. Мъжете мълчат и мозъкът им в този момент е зает с разработването на най-правилното или целесъобразно решение.
Първо формулират това решение за себе си и едва след това го изразяват на глас. Понякога този процес отнема само няколко минути, понякога отнема часове. И освен това - сякаш нарочно, за да обърка напълно една жена - мъжът може изобщо да не реагира, ако получената информация не е достатъчна, за да се развие отговор.
Жените трябва твърдо да схванат, че мълчанието на мъжа означава: „Все още не знам какво да кажа, но мисля за това“. Вместо това чуват: "Не ти отговарям, защото не ми пука за теб и проблемите ти. Не ми пука за всичко, което мърмориш там, така че не чакай отговор."
Как реагира тя на мълчанието му?
Жените обикновено тълкуват погрешно мълчанието на мъжа. В зависимост от това в какво настроение е в този ден, в главата й започват да се прокрадват различни лоши мисли, до най-лошите: „Той не ме обича, мрази ме, ще ме напусне“. И оттук нататък вече е на крачка от онзи ужасен извод, скрит най-дълбоко в женската душа: "Ако ме напусне, тогава никой никога няма да ме обича. Не заслужавам да бъда обичан."
Когато мъжът мълчи, за жената е лесно да си представи най-лошото, защото тя самата мълчи само в два случая. Или когато осъзнае, че може да нарани друг човек с това, което ще каже, или когато не вярва на този човек и не иска не само да говори с него, но като цяло да има нещо общо. Следователно няма нищо странно във факта, че една жена започва да се чувства несигурна, когато мъжът изведнъж потъва в мълчание.
Една жена, слушайки друга жена, от време на време й дава да разбере, че го прави с внимание и съчувствие. Когато има пауза, слушателят инстинктивно казва нещо, може би без конкретно значение, но окуражаващи, например: „ох“, „о, о, о“, „хм“, „ах“, „добре“.
Мълчанието на мъжа, не прекъсвано от междуметия, изразяващи подкрепа и съчувствие, изглежда просто заплашително. Жените трябва да разберат всичко за известната пещера и, след като са се научили правилно да възприемат мълчанието на мъжа, да реагират съответно.
Разберете какво е пещера
Преди връзката между партньорите да започне да носи истинско удовлетворение и на двамата, жените трябва да научат много за мъжете. Те трябва да разберат, че когато човек е разстроен или стресиран, той автоматично спира да говори и се оттегля в своята „пещера“, за да обмисли нещата сам. Те трябва да знаят, че влизането е забранено за всички без изключение - дори и за най-близките приятели.
Точно това се случи на Марс. Една жена не трябва да се страхува и паникьосано да преглежда всичките си думи и дела в паметта си - това е само защото е направила нещо ужасно! Просто трябва да свикнете с идеята, че ако вече сте позволили на човек да се оттегли в пещера, тогава трябва да бъдете търпеливи и да изчакате: след известно време той ще излезе оттам и всичко отново ще бъде наред.
Този подход е труден за овладяване от жените, защото на Венера едно от златните правила беше: никога не оставяйте приятел, ако е разстроена. Венерианците, разбира се, разшириха това правило до отношенията с марсианските любовници: възможно ли е да напуснете любим човек в труден за него момент? Любовта и грижата карат жената да се опита да влезе в пещерата и да й предложи помощта.
Освен това тя погрешно вярва, че задаването на много въпроси на партньора си (като „Какво става с теб, скъпа?“) и усърдното слушане ще му помогне да дойде на себе си. Това обаче само влошава ситуацията. Една жена инстинктивно се стреми да подкрепи любимия си - но по начина, по който самата тя би искала да бъде подкрепена в трудни моменти. Намеренията й са най-добри, но резултатът често е диаметрално противоположен.
Вместо да предложат на партньора си такава подкрепа и помощ, която биха искали да получат в подобна ситуация, те трябва да разберат, че другият пол мисли, чувства и реагира по различен начин и да се опита да действа съответно.
Защо мъжете се оттеглят в пещерата
Мъжете се оттеглят в пещера или спират да говорят по няколко причини.
- Човек трябва да помисли върху проблема и да намери практическо решение.
- Той не може да намери отговора на мъчителния въпрос. Мъжете никога не са били научени да казват: "Скъпа, трябва да намеря отговора на един въпрос, но той не работи. Ще трябва да отида в пещерата и да помисля правилно там." Други мъже, виждайки, че брат им е замълчал, разбират всичко правилно: човекът обмисля някакъв проблем.
- Той е разстроен или подложен на стрес. В такива моменти той има нужда да бъде сам, за да се охлади и да се събере отново. Той просто не иска да казва и прави неща, за които по-късно може да съжалява.
- Той трябва да намери себе си. Този четвърти мотив е особено важен, когато мъжете се влюбват. Тогава на моменти започват да изглеждат, че губят и забравят себе си. Мъжът може да почувства, че прекаленото сближаване с жена го прави зависим и че трябва да коригира степента на тази близост. Когато разстоянието между него и обекта на любовта му се намали толкова много, че той започва да губи своето „аз“, се задейства аларма, която го призовава да надникне в пещерата. В резултат на това мъжът излиза от нея обновен, любящ, с още повече самочувствие от преди.
Защо жените говорят
Жените също започват да говорят по няколко причини - понякога по същите причини, поради които мъжете спират да говорят. Ето четири причини, които най-често карат жената да говори:
- За предаване или събиране на информация. (Обикновено това е единствената причина, която кара мъжа да си отвори устата.)
- Да го разбера и да разбере какво, като цяло, иска да каже. (Мъжът прави пауза, за да остане сам с мислите си. Жената мисли на глас.)
- Да се почувствам по-добре в труден момент, да събера мислите си и да овладея себе си. (Човек в такива случаи се потапя в тишина. Пещерата му дава възможност да се оттегли и да дойде на себе си.)
- За насърчаване на сближаването. Споделяйки интимните си чувства, тя опознава себе си в любов. (Марсианецът спира да говори, за да намери себе си отново. Страхува се, че поради прекомерна близост губи себе си.)
Разбирането на тези различия е жизненоважно. В крайна сметка всеки от нас има пред очите си толкова примери, колкото желае, когато връзката на двойките се свежда до две думи: ежедневна борба.
Страхувайте се от огнения дракон!
Изключително важно е жените да разберат, че в никакъв случай не трябва да се опитвате да накарате мъж да говори, преди той самият да е готов за това. По време на дискусия по тази тема в един от моите семинари, индиански слушател каза, че в родното му племе, когато подготвят момичета за брак, майките ги инструктират винаги да помнят, че в моменти на неуспех и преживяване мъжът е склонен да се скрие в пещерата си . И не трябва да го приемате лично, защото това се случва от време на време. Това изобщо не означава, че съпругът не обича жена си: той със сигурност ще се върне. Но най-важното, никога не се опитвайте да го последвате в пещерата. Ако една жена се опита да направи това, страшният змей, покровителят на пещерата, ще я изгори с огнения си дъх.
Опитите на жената да влезе неведнъж в пещерата на мъжа предизвикаха излишни конфликти. Жените все още не са научили, че в трудни моменти мъжът просто трябва да бъде сам или поне да мълчи. Когато той се катери в пещерата, жената не разбира какво се случва и, естествено, се опитва да "говори" с него. Тя се надява да му покаже любовта и грижата си, като го накара да излезе от концентрация и да му каже за проблема, който го притеснява.
- Нещо се случи? Тя пита.
„Не, нищо“, отговаря той.
Но тя чувства, че мъжът е разстроен и не разбира защо крие чувствата си. Вместо да му даде възможност да работи продуктивно в пещерата, тя, без да осъзнава, прекъсва мисловния му процес. Тя отново пита:
„Знам, че нещо те притеснява. Какъв е смисълът все пак?
„Нищо“, отговаря той.
- Но не е вярно! настоява тя. — Нещо не е наред с теб, виждам го.
„Добре съм.“ Тонът на мъжа започва да се нажежава. — Бихте ли ме оставили на мира, нали?
– Да, как ти стига само съвестта? — възкликва жената. „Ти спря да говориш с мен напълно. Как мога да разбера какво се случва с теб, ако ти самият мълчиш? Просто не ме обичаш вече. Избута ме в ъгъла и това е!
Тук той вече изпуска нервите си и започва да казва неща, за които самият той ще съжалява по-късно. Неговият огнедишащ дракон избухва и я изгаря.
КОГАТО МАРСИАНЦИТЕ КАЖАТ
Жените се изгарят не само когато се опитват да влязат в пещерата на мъж, зает с мисли, но и когато тълкуват погрешно някои от изразите му, обикновено предупреждавайки, че той или вече е в пещерата, или е на път към нея. На въпроса: "Какво се случи?" марсианецът обикновено отговаря кратко: „Нищо“ или „Всичко е наред“.
Това са почти единствените сигнали, които позволяват на венерианеца да разбере, че трябва да му даде време да се справи с чувствата си в уединението на пещерата. Мъжът не казва: „Разстроен съм и трябва да остана за малко сам“. Вместо това той просто млъква.
Следващият списък представя шест от най-често използваните кратки предупредителни сигнали, както и опции – уви, напълно неподходящи – жените да отговорят на тях.
НА ВЪПРОС НА ЖЕНА "КАКВО СЕ СЛУЧИ?"
Като дава един от горните сигнали, мъжът обикновено иска жената да се въздържа от допълнителни въпроси или дори да му даде възможност да мълчи. Венерианци, изпаднали в подобна ситуация, за да избегнат недоразумения и от излишна паника, отвориха „Марсиано-Венера разговорник”. Без негова помощ жените обикновено възприемат споменатите кратки сигнали не както трябва.
Време е да разберат, че когато един мъж каже: „Добре е“, това е съкратена версия на това, което той наистина иска да каже: „Добре е, защото мога да се справя сам. Нямам нужда от помощ. Моля“. подкрепете ме, но не се тревожете за мен. Вярвайте, че този въпрос зависи изцяло от мен."
Без този превод, виждайки любим човек разстроен и чувайки „Всичко е добре“ от него, една жена вярва, че той просто иска да скрие чувствата или проблемите си. Тогава тя започва да му „помага” като задава въпроси или започва разговор за проблема, който според нея го мъчи в момента. Тя не знае, че той е прибягнал до кратък предупредителен сигнал. Ето някои откъси от горния разговорник.
Марсианско-Венера разговорник
"Всичко е наред".
В превод на венериански това означава: "Добре съм, мога да се справя сама с лошото си настроение. Нямам нужда от помощ, благодаря."
Без този превод, когато един мъж каже „Добре е“, една жена може да го интерпретира като „Изобщо не съм разстроена, защото не ме интересува“ или „Не искам да ти казвам защо съм разстроен. Не вярвам, че наистина те е грижа за моите проблеми."
"Добре съм".
В превод на езика на венерианците звучи така: „Добре съм, сам се справям успешно с проблемите си. нямам нужда от помощ. И ако трябва, ще се запитам
Без този превод жена, която чуе „Добре съм“, ще го тълкува по следния начин: „За мен няма значение какво се е случило. Не ме интересува този въпрос. Дори и да си разстроен за това, пак не ме интересува."
"Нищо нищо."
Преводът гласи: "Нищо не се случи, с което да не мога да се справя сам. Моля, не задавайте повече въпроси по тази тема."
Без превод, когато чуе: "Нищо, нищо", една жена може да го тълкува по следния начин: "Аз самата не знам какво" ме притеснява. Имам нужда да ми помогнеш с въпросите си, за да разбера какво не е наред. И тогава тя ще налее масло в огъня само като задава въпроси, когато той наистина иска да бъде оставен сам.
"Всичко е наред".
Преводът на тази фраза се свежда до следното: "Да, това наистина е проблем, но не е нужно да ме "виждате". Мога да го реша сам, ако не ми пречите да мисля за него, като задавайки въпроси или предлагайки какво да правя. Просто се дръж така, сякаш нищо не се е случило: по този начин ще измисля правилното решение по-рано."
Без този превод, след като е чула: „Всичко е наред“, една жена може да даде такава интерпретация: „Всичко е както трябва да бъде. Няма нужда да променяте нищо. Можете да се държите както искате с мен, а аз към вас " . Или: „Този път трябва да бъде така, но не забравяйте, че вината е ваша. Ще го пусна от време на време, но не дай боже да направите нещо подобно отново“.
„О, нищо особено“.
В превод на венериански това означава: „Нищо ужасно не се е случило, защото ще мога да поправя всичко отново. Моля, не мислете повече за този проблем и не говорете за него. Това ме кара още повече да се чувствам неудобно. Поемам отговорност за решението на този проблем. Имам удоволствието да го реша сам."
Без този превод, след като е чула отговора: "Да, нищо особено", една жена може да го тълкува по следния начин: "От мухата винаги правиш слон. Всичките ти притеснения не струват нито стотинка. Няма какво да се дръпнеш в напразно.”
— Като цяло, това е дреболия.
Преводът на венерианския език е: "Не ми е трудно да направя това или да реша този проблем. За мен е удоволствие да направя това за вас."
Без превод, когато чуе: „Всъщност това е дреболия“, една жена може да тълкува отговора по следния начин: „Всичко са глупости. Защо правиш проблем от това и викаш за помощ?“ И тогава – напълно неуместно – тя започва да му обяснява защо „това” е проблем.
С помощта на разговорника на Марсиано-Венера е по-лесно за жените да разберат какво всъщност имат предвид мъжете, когато прибягват до любимите си съкращения. Понякога думите, изречени от мъжа, имат точно обратното значение за жената.
КАК ДА БЪДЕ КАТО СЕ КАЧИ В ПЕЩЕРАТА
Когато започна да говоря за пещери и дракони в моите семинари, жените винаги питат как могат да намалят времето, което мъжът прекарва в убежището си. Тук пренасочвам въпроса към мъжете, а те обикновено отговарят така: колкото повече една жена се опитва да го измъкне от пещерата или да го въвлече в разговор, толкова по-дълго се проточва това доброволно уединение.
А ето още един коментар, който често може да се чуе от устните на мъжете: „Много е трудно да напуснеш пещерата, когато усетиш, че на половинката ти никак не й харесва, че изобщо си там“. Да накараш мъж да се почувства неудобно пред приятелката си за това, че е влязъл в пещера, е равносилно на това да го тласнеш назад, дори когато се канеше да я напусне.
Човек, който се е качил в пещера, обикновено е жертва на тревожност или стрес и се опитва да намери решение на проблема си сам със себе си. Да му предложиш в този момент такава подкрепа, която една жена би искала да получи в подобна ситуация, е просто противопоказано. Има шест основни начина да подкрепите човек, който се е скрил в пещера. (Правилно предоставената подкрепа също съкращава времето, което му е необходимо, за да реши да се измъкне от нея.)
- Не изразявайте недоволството си от нуждата му от уединение.
- Не се опитвайте да му помогнете да се справи с проблема, като му предлагате решения.
- Не се опитвайте да покажете загриженост, като задавате въпроси като "Как се чувствате след всичко това?".
- Не сядайте на самия вход на пещерата, а го оставете да излезе сам.
- Не се тревожете за него и не го съжалявайте.
- Правете нещо, което ще ви доставя удоволствие.
Ако имате абсолютно нужда да „говорите“, напишете му писмо, което той може да прочете по-късно, извън къщата, а ако и вие имате нужда от съчувствие, говорете с приятел. Не превръщайте партньора си в единствен източник на внимание към вашата личност.
Мъжът иска любимата му венерианка да вярва, че може сам да се справи с проблема. Тази вяра е много важна за неговата чест, гордост и самоуважение.
За една жена обаче е изключително трудно да не се тревожи за него. В крайна сметка тя изразява любовта и грижата си именно чрез загриженост за друг човек. Това е начин тя да покаже любов. Според нея е просто неприлично да си щастлив, когато човекът, когото обичаш, е разстроен или нещастен. Разбира се, мъжът иска половинката му да се чувства добре, но не защото се чувства зле. Ако тя е щастлива, той има нещо по-малко, за което да се тревожи. Освен това той иска тя да бъде щастлива, също защото това му помага да се чувства обичан. Когато една жена е щастлива и няма нужда да се тревожи за нищо, за него е по-лесно да излезе от пещерата.
Друга ирония на съдбата: мъжете показват любовта си, като не се тревожат за обекта на тази любов. Тяхната логика е следната: "Как можеш да се тревожиш за някой, на когото се възхищаваш и на когото имаш доверие?" Мъжете обикновено изразяват подкрепата си един към друг с фрази като: „Не се притеснявай, можеш да се справиш“, „Техен проблем е, не твой“, „Сигурен съм, че ще свърши работа“. Мъжете се подкрепят, като изобщо не се тревожат за другаря си или във всеки случай придават по-малко значение на проблемите му.
Отне ми няколко години, за да разбера защо жена ми иска да се тревожа за нея, когато е болна. Без да знам колко различни са нашите нужди, подцених важността на нейното желание. Което, разбира се, още повече разстрои жена му.
Мъж се качва в пещера, за да се опита да реши проблема. Ако в този момент всичко е наред с партньорката му - тя не се тревожи за нищо, не се нуждае от нищо - това означава, че той има един проблем по-малко. И като знае, че тя е щастлива с него, мъжът се чувства по-силен и с повече енергия се нахвърля върху нерешения проблем.
Всичко, което може да отвлече вниманието на партньора от проблем или да й достави удоволствие, ще му помогне много. Ето няколко примера за неща, които можете да правите, докато той е в пещерата:
Марсианците също насърчавали венерианците да направят нещо приятно. За венерианците беше трудно да се чувстват щастливи, когато любим човек се почувства зле, но все пак намериха изход. Всеки път, когато някой от марсианците се гмуркаше в пещерата му, приятелката му отиваше на пазаруване или правеше нещо друго, което й доставяше удоволствие. Венерианците обичат да пазаруват. Съпругата ми Бони също използва този метод от време на време. Когато ме вижда да бързам към пещерата, тя си урежда ден за пазаруване. Никога не трябва да се чувствам неудобно за марсианската страна на моята природа. Когато жена ми може да се грижи за себе си, не е нужно да се тревожа за самотата си в пещера. Бони вярва, че ще се върна и още по-любяща от преди.
Тя знае, че когато съм в пещера, не е подходящото време за разговор. Забелязвайки в мен първите проблясъци на интерес към нейната личност, тя разбира, че излизам от пещерата и тогава можете да се свържете. Понякога тя казва, сякаш небрежно: "Ако имаш желание да говориш с мен, само ще се радвам. Ще ми кажеш ли кога?" Така тя проучва ситуацията, но нежно и ненатрапчиво.
КАК ДА НАКАРАМ МАРСИАНСКАТА ВАШАТА ПОДКРЕПА
Дори извън пещерата мъжете искат да им се вярва. Те не обичат нежелани съвети или съчувствие. Имат нужда от самоутвърждаване. Способността да се справя с проблемите без външна помощ е, така да се каже, допълнително перо на шапката му. (Но за една жена такова перце е помощта и подкрепата на любим човек.) Мъжът усеща подкрепата на жена, когато тя го кара да разбере с думите и поведението си: „Вярвам, че можеш сам да се справиш с проблемите си и само ако наистина имате нужда от моята помощ, вие открито я поискате."
Отначало може да е доста трудно да се научиш как да "нарамиш" мъж по този начин. Много жени вярват, че единственият начин да получат това, което искат от партньор, е да "хапчета", когато той направи грешка, и съвети какво да правят и как да го направят. Жени, които не са имали пред очите си модела за подражание на майка, която знае как да получи необходимата подкрепа от мъжа, не им хрумва, че могат да накарат партньор да даде повече, като просто директно поискат тази подкрепа - без „натрупване“ и непоискани съвети. Освен това, ако това, което прави, не й отива, тя може открито да му каже: „Не ми харесва“, без никакъв намек, че той по принцип – така да се каже, в живота – е отрицателен тип или слабак.
Без да осъзнават до каква степен "пилеж" и непоискани съвети отблъскват мъжа, много жени не знаят други начини да получат от него това, от което имат нужда. Нанси преживя не едно разочарование в отношенията си с мъжете. "Все още не знам", оплака се тя, "как да подходя към мъж с упрек или съвет. Представете си, че той не знае как да се държи на масата, но се облича толкова отвратително, просто ужасно. Или да кажем, че е прекрасен човек, но виждате, че така се държи с хората, че не струва и стотинка и това много му вреди.Какво да правя в такива случаи?Каквото и да кажа той е ядосан, отбранителен или просто ме игнорира .
Отговорът е: все пак да се въздържа от „натрупване” и да не дава съвети, докато сам не поиска. Вместо това, нека мъжът знае, че е обичан и приет такъв, какъвто е. Това му трябва, а не лекции, изнасяни с назидателен тон. Усещайки, че партньорката го приема с всичките му плюсове и минуси, той започва да се интересува от нейните мисли за своя сметка. Въпреки това, след като улови спешното желание да го промени, той няма да поиска съвет или съвет. Мъжът – особено на ниво интимни отношения – изисква много самочувствие, за да направи крачка към и сам да поиска подкрепа.
Затова се опитайте да бъдете търпеливи, доверете се, че вашият любим човек ще разбере грешките си и ще се промени към по-добро. Но ако той все още не удовлетворява вашите нужди и желания, вие можете - и дори трябва - сами да говорите за чувствата си и да отправяте подходящи искания (въпреки това, без "трупване" и упреци). Това е истинско изкуство, което изисква наистина грижовно отношение към партньора и творчески подход. Ето четири варианта за правилните действия в това отношение:
- Една жена може да каже на мъж, че не харесва начина му на обличане, без да изнася лекции. Например, докато той се облича, забележете, сякаш между другото: "Мисля, че тази риза не ви отива много. Може би днес ще облечете друга?" Ако види, че коментарът не му е по вкуса, покажете уважение към докосването на партньора и се извинете – нека кажем така: „Съжалявам, не исках да ви изнасям лекция за културата на облеклото“.
- Ако той наистина е толкова чувствителен към този вид забележки (а много мъже са), можете да опитате да засегнете тази тема по някакъв друг начин. Например: "Помниш ли, онзи път носеше синя риза със зелени панталони? Знаеш ли, не ми хареса тази комбинация. Може би да опиташ със сиви?"
- Можете да попитате директно: "Искате ли да пазарувате с мен някой път? Наистина искам да ви взема нещо ново." Ако той отговори с „не“, значи не иска да се грижиш майчински за него. Ако отговорът е „да“, можете да сте сигурни, че не сте наранили твърде много неговата чувствителност към съвети и трикове. Запомнете: мъжете са уязвими същества.
- Накрая можете да започнете така: „Знаеш ли, бих искал да говоря с теб за нещо, но ми е трудно да подходя към тази тема. (Пауза.) От една страна, страх ме е да не те обидя, но от друга страна, наистина трябва да ви кажа това... Бихте ли ме изслушали и след това ми кажете как най-добре да го изразя? Такова въведение ще помогне на партньора да се подготви за шока и след това да открие с удоволствие това говорим сиза нещо не толкова важно.
Да вземем друг пример. Ако жената не харесва маниерите му на масата и партньорите в този момент са сами, без външни лица, тя има право да си позволи да каже (но в никакъв случай укорително): „Може би можеш да използваш вилица?“ или "Искаш ли да си налееш чаша?" Въпреки това, в присъствието на други, ще бъде по-разумно да мълчите и като цяло да се преструвате, че не забелязвате нищо. И на следващия ден напомнете: "Можете ли да използвате вилица в присъствието на деца?" или: „Не мога да понасям, когато ядеш с ръце. Такива малки неща наистина ме засягат. Когато ти и аз сме на масата заедно, можеш ли да използваш вилица?“
Ако се чувствате неудобно от начина, по който се държи партньорът ви, изчакайте, докато няма никой друг наоколо и след това му кажете как ви се отразява това. Просто не му диктувайте как да се държи и не бива да се „заяждате“. Просто бъдете честни и открити, но накратко и без раздразнение, говорете за това как се чувствате. Например: "Знаеш ли, скъпа, вчера на партито говори толкова силно, че ушите ми звъннаха. Можеш ли, когато съм наоколо, да говориш малко по-тихо?" Ако той откровено не харесва молбата ви, просто се извинете за критиката и сменете темата.
Изкуството да се предава негативна информация на мъж и да се получи подкрепа от него се изучава подробно в глави девет и дванадесет. А следващата глава ви казва как да изберете подходящия момент за подобни разговори.
Когато мъжът не се нуждае от помощ
Веднага щом жената започне да успокоява мъжа или се опитва да му помогне да реши проблем, той обикновено започва да се чувства „под капака“: не му вярват, смятат го за неспособен да се справи сам с проблемите, той е контролиран , той е третиран като дете. Може да му се струва, че тя се опитва да го преправи.
Всъщност мъжът се нуждае от точно такава грижовна любов. Жените обаче трябва да разберат, че любовта и грижата към мъжа, така да се каже, достигат целта си точно когато не са изразени под формата на непоискани съвети и съвети. Той има нужда от подкрепа, но не по начина, по който тя мисли. Откажете се да се опитате да преправите мъж (дори и за по-добро), от "натрупване" (дори и с най-добри намерения) - да, това е, което ви трябва. Даването на съвет също е да, но само ако той сам го поиска.
Човек търси съвет или помощ само след като е изчерпал собствените си възможности. Получавайки прекомерна или твърде прибързана подкрепа, той губи увереност в своите способности и компетентност. Или коленете му започват да треперят, както се казва, или става мързелив и пасивен. Инстинктивно мъжете се подкрепят именно с това, че не се катерят с помощ и съвети, освен ако не ги попитат за това.
Справяйки се с този или онзи проблем, човек знае, че първо трябва сам да премине през определен път и едва след това, ако не може без външна помощ, може да го поиска, без да компрометира своята компетентност и достойнство. Предложението за помощ в неподходящ момент може лесно да се възприеме като обида.
Когато един мъж е зает да клане пуйка за Деня на благодарността и партньорът му го досаждава със съвети какво да отреже и как да го нареже, той се чувства недоверчив. И, разбира се, той е ядосан: той е решен сам да извърви своята част от пътя. От друга страна, ако мъж доброволно се е заел да се грижи за пуйка, жената трябва да бъде доволна от такава грижа и желание да помогне.
Когато една жена посъветва съпруга си да извика помощ от по-опитен човек, той може да се обиди. Спомням си, че една жена ме питаше защо съпругът й е толкова ядосан. Тя обясни, че преди да си легне с него, попита дали има време да прегледа записките си, направени, докато слушаше записа на моята лекция за тайните на добрия секс. Тя не разбираше колко много го е обидила. Самият съпруг даде голямо значениетези лекции, но не искаше жена му да му напомня да следва съвета ми. Тя трябваше да вярва, че той самият знае какво и как да прави!
Мъжете имат нужда от доверие, жените имат нужда от грижи. Когато един мъж попита приятелката си: „Какво има, скъпа?“, тези думи и загриженото изражение на лицето й действат най-благоприятно. Но ако една жена зададе на мъжа същия въпрос и със същото изражение на лицето, той може да се обиди и да се почувства унизен: партньорът изглежда не вярва в способността му да се справя сам с трудностите.
За мъжа е много трудно да прокара граница между съчувствие и съжаление. Не може да понесе да бъде съжален. Ако една жена каже: „Много съжалявам, че те нараних“, по-вероятно е той да каже „Да, добре, нищо“ и да отхвърли подкрепата, която му се предлага. Тя, напротив, е изключително доволна да чува такива думи от устните на мъж. Тогава тя усеща, че той се отнася към нея наистина грижовно и нежно. Мъжете трябва да се научат да изразяват загрижеността си по подходящ начин, а жените - доверието си.
Свръхзащитата се превръща в удушаваща хватка
В началото на нашия съвместен живот, когато трябваше да напусна града на следващата сутрин за друг семинар в събота/неделя, Бони винаги ме беше питала в колко часа ще ставам предната вечер. После - когато моят самолет. След това, след като мислено направи някои изчисления, тя предупреди, че ще ми остане малко време и рискувам да закъснея. И си мислех, че по този начин ми дава подкрепа. При мен обаче изглеждаше точно обратното. Ядосах се и се обидих. Преди това пътувах по целия свят в продължение на четиринадесет години, изнасях лекциите си и никога не бях пропускал самолет.
А сутринта, преди да изляза от къщи, тя буквално ме засипа с въпроси: „Забравихте ли билета си? Имате ли портфейла си при вас? Имате ли достатъчно пари? Сложихте ли чорапи в куфара си? Вече знаеш къде ще останеш?" Струваше й се, че изразява любовта си към мен и аз се ядосах. И един прекрасен ден все пак й казах, че оценявам добрите й намерения, но не обичам да се грижат за мен като за малко дете.
Забелязах, че ако тя иска да ме покровителства, то това попечителство, за да стане приемливо за мен, трябва да се изрази в безусловна любов и доверие. Казах: „Ако изпусна самолета си, не ми казвай по-късно: предупредих те. Вярвай, че сам ще науча този урок и ще действам съответно в бъдеще. Ако си забравя четката за зъби или бръснача, нека да бъде включен моята съвест. Не ми казвай за това, когато се обадя." Когато Бони разбра какво искам и се постави на мое място, й стана по-лесно да ме подкрепя.
Една история за успех
Един ден, на път за Швеция за семинар за семейните отношения, се обадих на Бони от Ню Йорк до Калифорния, за да кажа на Бони, че съм оставил паспорта си у дома. Реакцията й беше наистина красива и продиктувана от истинска любов. Жена ми не ме "заяжда" за безотговорност. Вместо това тя се засмя и възкликна: "О, Боже, Джон, ти винаги си приключенски настроен! Какво ще правиш сега?"
Помолих я да изпрати паспорта ми по факс в шведското консулство и проблемът беше решен. Жена ми действаше бързо и разумно. Тя никога не се наведе да ме упрекне за небрежност. Тя дори се гордееше, че успях толкова бързо да се измъкна от трудната ситуация.
За ползите от някои малки промени
Един ден забелязах, че когато някое от децата ме помоли да направя нещо, обикновено отговарях: „Няма проблем“. Според мен това означаваше, че ще се радвам да изпълня искането. И тогава един ден доведената ми дъщеря Джули попита: "Защо винаги казваш" няма проблем "?" И не можах да намеря отговор. Като се замислих, осъзнах, че това е поредната проява на дълбоко вкоренени марсиански навици. И осъзнавайки това, той избра различна форма на отговор на молбите: „С удоволствие“. Тази фраза изрази това, което аз всъщност вложих в отговора си и несъмнено моята венерианска дъщеря, след като я чу, се почувства много по-обичана.
Този пример може да служи като символ на тайната на обогатяването на взаимоотношенията. Напълно възможно е, без да се променяте основно, да направите някои малки отстъпки. Това беше тайната на успеха на марсианците и венерианците. Никой от тях не искаше да пожертва първоначалната си природа, своята същност, но с готовност правеха и приемаха различни малки промени в общуването си. Те научиха, че отношенията могат да бъдат значително обогатени, подобрени дори от такова на пръв поглед незначително нещо като отказът да се използва каквато и да е дума или израз.
Важното тук е следното: малките отстъпки могат да имат много благоприятен ефект върху взаимоотношенията. Големите промени обикновено изискват от нас да потиснем себе си до известна степен. И няма нищо добро в такива неща.
Да кажеш нещо окуражаващо на приятел, преди да се качи в пещера, е толкова малко и човек изобщо не е длъжен да променя природата си. За да се съгласи с тази лека промяна в обичайния ход на нещата, мъжът трябва да разбере, че една жена наистина трябва да получи такъв окуражаващ сигнал, особено ако не иска тя да се тревожи за него. Не разбирайки разликата между мъжкото и женското възприятие, той няма да се досети защо внезапното му мълчание предизвиква такова безпокойство у партньора му. Въпреки това, една усмивка, жест, добра дума могат да подобрят ситуацията.
Незнанието за тази разлика може да доведе до факта, че, виждайки партньор, разстроен поради намерението си да се скрие в пещера, мъжът ще остане навън и ще се опита да утеши любимата си. Това е голяма грешка. Отказвайки да посети пещерата (и по този начин променяйки природата си), той става раздразнителен, прекалено докачлив, слаб, пасивен, може да започне да щрака, да лъже. И най-лошото е, че самият човек не знае защо е станал такъв.
Когато една жена е разстроена, че партньорът й заминава за пещерата, вместо да се откаже от намерението си, той може да промени нещо малко - и всичко ще стане много по-лесно. В същото време той не трябва нито да отхвърля собствената си наистина съществуваща нужда, нито да стъпва върху гърлото на мъжката си природа.
КАК ДА НАКАРА ВЕНЕРИАНЕЦ ДА ПОЧУТИ ВАШАТА ПОДКРЕПА
Вече говорихме за това как, влизайки в пещера или като мълчи, човек казва: „Имам нужда от време, за да помисля за този проблем, така че, моля, не ми говори още. Ще се върна“. И в същото време тя не разбира, че една жена може да се чувства съвсем различно: „Не те обичам, нямам търпение да слушам бърборенето ти, аз си тръгвам и никога няма да се върна! ” За да избегне това и да й каже всичко, от което има нужда, той трябва да се научи да произнася двете вълшебни думи: „Ще се върна“.
Когато мъжът е на път да замине за любимото си убежище, ще работи много добре за партньора му да каже на глас: „Имам нужда от време, за да помисля върху този проблем, но ще се върна“ или „Имам нужда от време сам . Ще се върна." Просто е удивително какъв магически ефект имат тези, като цяло, най-обикновените думи: „Ще се върна“.
Жените оценяват този насърчителен сигнал. След като е разбрал доколко е важно жената да го получи, мъжът няма да го забрави в подходящия момент.
Ако една жена се чувстваше изоставена като дете - баща й, да речем, игнорира нея или майка й, тогава, като възрастен, тя ще бъде особено чувствителна към най-малките прояви на пренебрегване. Следователно тя никога не трябва да бъде съдена за нейната нужда да получава гореспоменатите окуражаващи сигнали. По същия начин човек не трябва да бъде осъждан за нуждата си от време на време да се оттегля в пещерата си.
Ако жената не е толкова обременена от тъжно минало и ако разбира необходимостта мъжът да посети пещера, споменатите сигнали не са толкова необходими за нея.
Спомням си веднъж, когато говорех за това на един семинар, една от присъстващите жени възрази: „Мълчанието на мъжа ми е много тежко за мен, но никога не съм се чувствала пренебрегвана, лишена от любов и внимание като дете. Баща ми никога не позволяваше това и в отношенията му с майка му. Дори когато се разделиха, всичко беше направено по мил начин."
И тогава жената се засмя. Тя осъзна как е била измамена. Тогава тя се разплака. Разбира се, майка й се чувстваше изоставена. И тя самата също. Защото родителите й са разведени! И като родителите си, тя вярваше и твърдеше, че всичко с тях е наред.
Във възрастта, когато хората са най-склонни към развод, окуражаващите сигнали, които мъжът дава, стават още по-важни. Но не само мъжът може да подкрепи жената, като направи някои дребни промени в живота си. Жената трябва да направи същото.
Как да общуваме без упреци и негодувание
Когато една жена говори за чувствата си (особено ако е разстроена и споделя проблем), мъжът чувства, че е нападнат, упрекват го. Без да осъзнава доколко мъжете и жените са различни, той възприема ролята си като обект на нейните излияния без особен ентусиазъм и дори не подозира колко много има нужда да обсъди с него всичките си чувства до последно.
Като разбере разликите между марсианци и венерианци и с подходяща практика, жената може да се научи да изразява чувствата си по начин, който не звучи укорително. За да увери мъжа, че няма упреци и няма съмнение, тя може например да прекъсва разказа си от време на време, за да каже на мъжа колко оценява вниманието му към думите й.
Ето няколко коментара, които може да са полезни в подобна ситуация:
- — Толкова се радвам, че мога да говоря за това.
- „Колко е хубаво да може да говорим за това!“
- — Толкова съм облекчен, че мога да говоря за това.
- "Толкова се радвам, че мога да ви плача. Това ме кара да се чувствам много по-добре."
- „Е, аз проговорих и се почувствах по-добре. Благодаря.“
Тази малка корекция прави цялата разлика.
И ето още един намек. Описвайки проблемите си, една жена може да подкрепи партньора си, като каже колко много цени всичко, което той прави, за да направи живота си по-лесен и пълноценен. Например, оплаквайки се от проблеми в работата, тя, сякаш между другото, отбелязва: "Добре, че те имам! Хубаво е да се прибера, където ме чакаш!" Като стана дума за домакински задължения, защо да не споменем колко бързо и добре оправи оградата. Когато обсъждате финансови въпроси, можете да кажете: "Ти работиш толкова усилено, че имаме всичко, от което се нуждаем!" Оплаквайки се от триковете на децата, е много уместно да се подчертае: "Колко е добре, че мога да разчитам на вашата помощ във всичко!"
Отговорност наполовина
Нормалната, добра комуникация изисква участието и на двете страни. Мъжът трябва да помни, че изброяването на проблеми изобщо не означава упрек срещу него и че партньорката обикновено говори за тях, само за да се отпусне, за да се почувства по-добре в душата си. А жената от своя страна трябва да се опита да предаде на партньора си чрез оплакванията си колко много го обича и цени.
Точно когато пишех тази глава, жена ми влезе и попита как върви работата.
„Главата е почти готова“, отвърнах аз. - Как беше денят ти?
— Ужасни неща за правене — въздъхна тя. „Днес почти не се виждахме.
Преди се настръхнах веднага и напомних на Бони колко време прекарваме заедно, или започнах да споря за важността да завършим книгата навреме. И двете неизбежно биха разпалили атмосферата.
Но сега, вече наясно с различията между нас, осъзнах, че тя има нужда не от оправдания и обяснения, а от одобрение и разбиране. И така той каза:
„Права си, днес и двамата сме заети. Седни на коленете ми, нека те прегърна. Денят беше толкова дълъг!
Тогава съпругата каза:
- Ти си моят добър човек.
Наистина имах нужда от тази оценка, за да усетя, че съм точно това, от което тя има нужда. Тогава Бони се оплака, че цял ден е била разкъсана и е ужасно уморена. Тя говореше няколко минути, след което спря. По време на тази пауза й предложих да покани бавачка при детето, за да може жена й да си почине и да мисли до вечерята.
Наистина ли ще поканите детегледачка? тя започна. - Би било прекрасно. Благодаря!
Това беше поредната оценка, знак, че ме приемат такава, каквато съм, и ми помогна да се почувствам като достоен партньор, въпреки факта, че моят партньор в живота беше уморен, изтощен.
Жените не мислят за оценки: според тях мъжът знае колко скъпи за нея вниманието и желанието му да слуша. Но той не осъзнава. Ето защо, когато тя говори за проблеми, той се нуждае от потвърждение, че все още е обичан и ценен.
Проблемите вкарват човек в лошо настроение, освен ако самият той не е зает да ги решава. Като изразява по един или друг начин, че го цени, жената може да помогне на партньора си да разбере, че слушането – просто слушането – също е подкрепа.
Няма абсолютно никаква причина жената да потиска чувствата си или дори да ги променя, за да подкрепи партньора си. Но тя трябва да ги изразява по такъв начин, че той да не се чувства обект на нападки, обвинения и упреци. Малките промени могат да постигнат големи резултати.
Четири вълшебни думи за подкрепа
Четири вълшебни думи, които могат да подкрепят един мъж – „Не си виновен“. Когато говори за преживяванията си, една жена може да изрази подкрепата си за него, като спре в представянето на събитията и каже: „Толкова съм ви благодарна, че ме изслушахте! И ако това, което казвам, ви се струва упрек или обвинение към вас , тогава знаеш, аз дори не съм имал нещо подобно в мислите си. Не си виновна.
Една жена може да се научи да бъде чувствителна към събеседника си, когато осъзнае, че, чувайки за многобройни проблеми, той го възприема като собствено поражение.
Точно онзи ден сестра ми ми се обади и започна да говори за настоящите си проблеми. И през цялото време се опитвах да запомня основното: за да я подкрепя, не трябва да й предлагам никакви решения. Сестрата просто се нуждаеше от слушател. В продължение на десет минути не я прекъсвах, само от време на време вмъквах: "Хм", "Уау" или "Наистина?". Тогава сестрата каза: "Е, Джон, благодаря ти. Сега се чувствам много по-добре."
Беше ми лесно да слушам сестра си, защото знаех, че не ме упреква. Някой друг, да, но не и аз. Много по-трудно ми е, когато видя жена си разстроена, защото в такава ситуация е много по-лесно да усетя, че съм обвиняван аз. Когато обаче Бони ме насърчава да обърна внимание на думите й с някаква окуражаваща фраза, ми става много по-лесно да слушам.
Какво да направите, ако искате да "пиете"
Друг вариант е да излеете чувствата си пред някой, на когото тя не таи злоба и който е в състояние да й осигури необходимата подкрепа. И тогава по-късно, след като отново се настрои на вълната от любов и прошка, жената ще може по-успешно да разкаже на партньора си за чувствата си. В единадесета глава ще разгледаме подробно какво да правим, ако това се окаже трудно.
Как да слушате, без да се обиждате
Когато една жена невинно говори за проблемите си, мъжът често й се обижда, че се опитва да го съди. Това е много лошо за връзката им, защото блокира комуникацията.
Представете си жена, която казва: "Ние просто работим, работим и работим през цялото време. Няма повече радост или забавление в живота ни. Станахте толкова сериозни, че просто няма урина." Не струва нищо на човек да се почувства като обект на упрек.
И ако е така, тогава предлагам в подобна ситуация да не атакувате партньора с упреци и да не казвате: „Мисля, че ме упреквате“.
Вместо това мисля, че би било по-добре да кажа: „Мразя, когато казваш, че станах твърде сериозен. Искаш да кажеш, че само аз съм виновен за това, че спряхме да се забавляваме?“
Или: „Боли ме, когато казваш, че съм станал прекалено сериозен и поради това не се забавляваме. Искаш да кажеш, че това е моя вина?“
Можете също така да й дадете път за бягство, като кажете: „Изглежда смяташ, че аз съм виновна, че работим толкова усилено. Вярно ли е?“ Или: „Когато кажеш, че вече не се забавляваме и станах ужасно сериозен, имам чувството, че прехвърляш цялата вина върху мен. Вярно ли е?“
Всички тези отговори са с уважение и дават на жената шанс да вземе обратно всеки упрек, който партньорът й почувства в думите й. Когато тя завърши: „Не, не, не мисля, че вината е ваша“, той може да се почувства по-добре.
Друг, много полезен метод е да не забравяме, че жената винаги има право да бъде разстроена и притеснена и че, излизайки от това състояние, изпитва голямо облекчение. Знаейки това ми позволява да се отпусна и да си спомня, че ако се науча да слушам, без да приемам нищо лично, тогава партньорката ми, когато иска да се оплаче, ще ме оцени. И дори да ме упрекне наистина за нещо, тя няма да настоява за това в бъдеще.
Изкуството да слушаш
Когато мъжът се научи да слуша и правилно интерпретира чувствата на жената, става много по-лесно за партньорите да общуват. Като всяко изкуство, слушането изисква практика. Всеки ден, когато се прибера, обикновено веднага търся Бони и питам как е минал денят й. Ето как практикувам изкуството да слушам.
Ако тя е разстроена или има наистина тежък ден, обикновено в началото се чувствам виновен и следователно съм обвиняем. И най-важното тук е да не приемате казаното лично, да се опитате да разберете правилно жена си. Правя това, като постоянно си напомням, че говорим различни езици. Ако продължавам да питам „Какво друго се е случило?”, се оказва, че има цял куп проблеми, които я притесняват. Постепенно ми става ясно, че не само аз съм отговорен за преживяванията на Бони. След известно време, когато тя започва да изпитва благодарност за това, което слушам (дори и аз самият да съм отчасти виновен за проблемите й), съпругата става същата: любяща, толерантна, склонна да прощава.
Въпреки че изкуството да слушаш е важно, мъжът понякога е твърде негодуван или депресиран, за да „преведе“ думите на приятелка на себе си. В такива моменти е по-добре той дори да не се опитва да слуша, а вместо това любезно да каже: "Сега имам лош момент. Да поговорим по-късно."
Понякога мъжът не разбира, че в момента не е готов да изслуша жена. Ако от нейните откровения той стане много неудобно, тогава тя не трябва да продължава: колкото по-далеч, толкова по-зле. И това няма да е от полза за никой от партньорите. Тук можете спокойно и с уважение да кажете: „Много искам да те изслушам, но в момента ми е много трудно да направя това. Мисля, че ще ми трябва известно време, за да помисля върху това, което казахте.
Тъй като Бони и аз се научихме да общуваме помежду си с уважение към нашите различия и с разбиране на нуждите на партньора ни, съвместният ни живот стана по-лесен. Точно същите промени забелязах в примерите на много хиляди хора, женени и ергени. Взаимоотношенията процъфтяват, когато комуникацията отразява както желанието за разбиране и приемане на партньор, така и уважението към това как те се различават от вас.
Ако между вас има неразбирателство, не забравяйте, че мъжете и жените говорят различни езици; дайте си време да преведете на собствения си език това, което партньорът ви наистина има предвид или иска да каже. Разбира се, това отнема много време и много практика, но, честно казано, си заслужава.
Колко жалко, че не ме разбираш!
Толкова дълго ходиш в страната на лъжата,
Където няма щастие и душата е посинена.
В страната на лъжата няма щастие за никого,
В страната на лъжата има само призракът на щастието.
И дъждът ще вали при идващото лошо време
И измийте лъжите на гнусната сърма.
И живея в земята на слепите.
В страната на слепите те винаги живеят с мечти:
Не сме влюбени в тези пред нас,
И в тези, които ни виждат в сини сънища.
Но гръм удари и после падна
Завесата, която разделя нашите страни.
В страната на слепите топката свърши,
В страната на лъжата се ближат рани.
Ти си гол като онзи цар Душата ми е празна:
Нейният идол падна от пиедестала -
Ти изобщо не си това, което си представях.
Но не бъдете екзекутирани - всичко това е глупост!
Да напуснем нашите страни!
Хвърли лъжата като черупка!
Тя е крехка, не можеш да седнеш зад нея.
Все пак аз съм твой приятел, ще ти помогна
С отворен ум и добро сърце.
Веднъж показах този стих на една калужка поетеса. Тя, като го разглобява
каза, че първата фраза от този стих отдавна е победена
и се превърна в печат. Реших да проверя - не прочетох нито един стих с тази фраза - самата тя дойде при мен ...
Но каква беше изненадата ми, когато интернет ми даде цяла поредица от стихотворения с тази фраза!
И красива поезия!
Не пренаписах стихотворението си: тъй като тези стихотворения живеят, нека живее и моето!
....... Допълнителни стихове на различни поети, съдържащи израза "ние говорим на различни езици"
Говорим различни езици,
Отдалечаваме се като стрелките на часовник.
Все по-редки целувки набързо,
Все по-малко радост от срещите в очите.
Мислиш ли, че ни е по-лесно да си тръгнем?
Може би ти е по-лесно.
И предпочитам да си тръгна и да не се сбогувам
Каква сила да убиеш любовта в себе си.
От това да отбия болезнено и дълго време,
От това да лъжа себе си, че вече не обичам,
Да се страхувам с цялата си тънка душа,
Че в това състезание няма да те настигна...
И бъдете внимателни, само по себе си
Мога да призная, че все още си ми скъп.
Но аз играх опасна игра със съдбата
И го изигра. Финалната игра пристигна.
И дори мисълта за теб е толкова рядка
Идва ми на ум сега.
Цигарите не отиват толкова бързо
Няма надежден поглед към вратата.
Ти ме научи да забравя с теб,
Ти те научи да обичаш толкова искрено,
Сега мога да се усмихвам без теб
И дори, може би мога да живея без теб.
Колко неудобно, колко смешно и тъжно.
Обаждане, разходка, няколко фрази и бърз секс...
Как брутално убиваш това чувство
Какво ни издигна наскоро в рая!
Но аз не съм тя, не е нужно
За шоу изобразете, че всичко е наред.
И вратата е отворена. Вече не си свързан с мен.
Не можеш да залепиш разбита любов, лепилото няма да помогне...
?? Елена
***
Дмитрий Букин
Говорим различни езици,
Чуваме се, но не се разбираме.
И с похот ние слушаме себе си,
И с възторг носим на ръце
Самите себе си. И в суматохата на деня
Изричаме шумна тирада
И само в него намираме утеха,
Гордеем се с нея и се оформяме като кон,
Кой без седло и без юзда,
Отдалечава ни, все повече и повече един от друг.
И ние, вкопчени в холката от страх
Ние летим, губим чувства и мечти,
Какво ни стопляше, когато бяхме наоколо,
Дарява ни радост, свобода и топлина,
Изпи ни като скъпо вино.
И единственият въпрос е: къде отидоха,
С натискане изведнъж ни връща обратно,
За себе си, за това, което се случва,
Какво ни мъчи ден и нощ с теб.
И този детски, непокварен поглед,
Който ни преследва в сънищата ни
Като болка, пронизваща тялото с остро жило,
Като рана, нанесена от кама
С това, което имаме в ръцете си сега.
Говорим различни езици...
*******
Александър Анашкин
/И. В./
Пак падна сняг – по-бял от хартия.
Ден над нас и няма накъде.
Бродим сухо сърце
сякаш кръвта на пътя помни.
Във всяко чудо има две игли:
един - студен и остър - за среща,
другият, прониквайки по-дълбоко, лекува
раздяла, като психическа настинка.
Говорим различни езици,
сякаш са живели в древен Вавилон.
Но всяка снежинка в дланта на ръката ви
се свива като времето при старите хора.
****
Говорим различни езици.
Аз съм светлината на пролетта, а ти си уморен студ.
Аз съм златното цвете, което е вечно младо
А ти си пясъкът на мъртвите брегове.
Красиво е разстоянието на кипящото море,
Пространството му за игра е широко.
Но брегът е мъртъв. Пясък, измит с вълни.
Подсвирквания, хрускане, спорове с експлозивна влага.
И аз живея. Като в приказките
Въздушната градина е изпълнена с аромат.
Пчелата пее. Душата ми е богата.
Говорим различни езици.
На какво могат да научат нашите футболисти треньори, които не говорят руски?
Ръководството на Спартак уволни старши треньора на отбора Масимо Карера ( на снимката вдясно). Италианецът прекрати работата си в Русия заради поредица от неуспешни игри на московския тим. Но не забравяйте заслугите му - в предминалния сезон Карера след дълга пауза изведе червено-белите до златни медали. Но аз лично го помня по различен начин: италианецът беше друг треньор, който работейки в Русия, не говореше руски.
Чуждестранните треньори отдавна се появяват в руския футбол. Но оттогава на телевизионните екрани се задържа същата картина: варягският ментор увещава играчите на английски, испански, френски, а думите му се дублират на руски от преводач. Този спектакъл винаги ме караше да се чудя. Първо, малко вероятно е преводачът да може да предаде всички тънкости и нюанси на професионален и много емоционален, специфичен монолог. Второ, защо ръководството на клуба не предложи чуждестранен треньор първо да научи руски език? Подобно условие може да се появи в договора. И накрая, това просто изглежда грозно. Ако човек дойде в Русия, той трябва да спазва нашите правила, обичаи и, разбира се, закони. Да, и говоренето на руски е не само много желателно, но и необходимо. За да бъде успешен, разбира се.
„Не може да има треньор, който да не говори родния език на отбора“, казваше бившият треньор на Спартак Олег Романцев. - А в клуба специалист трябва да научи езика. Какво ще каже на отбора? Как преводачът тълкува думите му? Руският език е страхотен и мощен, а комуникацията с отбора е най-важната част от коучинга.”
Какъв е статутът на чуждестранните треньори? Ако са мигранти, тогава по закон тези хора трябва да знаят руския език и освен това историята на Русия. Уви, по-голямата част от треньорите, които идват да работят у нас, пренебрегват това.
Тези хора не само, че не учат руски, дори не им хрумва. Какво е това, колко неуважително към страната ни, към собствената ни култура?
Така че защо да не напомним това на чужденците? Или смятат, че славата и високият им статус ги освобождават от такава „нещастна нужда“?
Това е морален аспект, но има и чисто практически. Едва ли работата на чужденците може да бъде пълноценна, ако играчите и треньорът не се разбират. В най-добрия случай те са неразбрани. Което се случи в крайна сметка с Карера. Това се случи с предишните наставници на Спартак – италианеца Невио Скала, датчанинът Микаел Лаудруп, испанеца Унай Емери, швейцареца Мурат Якин. Наставниците на други отбори от руската Висша лига не искаха да знаят руски - италианците Лучано Спалети и Роберто Манчини, португалецът Андре Вилаш-Боаш, който работи в Санкт Петербург Зенит, бразилецът Зико и испанецът Хуанде Рамос, който работил в ЦСКА. Ще се огранича само с тези примери, въпреки че бих могъл да дам повече.
Нито пък старши треньорът на руския национален отбор холандецът Гуус Хидинк говореше руски. Както обаче и неговите последователи - друг холандец Дик Адвокат и италианецът Фабио Капело, в който преводачите бяха неразделни, като реаниматори за немощни и болни старейшини-политици. Последният, между другото, когато пое поста си, обеща, че със сигурност ще научи руски, но много скоро забрави за думите си. И защо да се притеснявам? Основното е, че справедлива сума пари по договора тече като река ...
Необходима забележка. Много експерти от Европа и Южна Америкаработа в други страни. Но нито чилиецът Маурисио Почетино, който работи в английския Тотнъм, нито германецът Юрген Клоп от Ливърпул, нито треньорът на Манчестър Юнайтед, португалецът Жозе Моуриньо, нито други чужденци изпитват затруднения в общуването с местни футболисти и журналисти.
Всичко е много просто - според трудовото законодателство и договорите те са длъжни да научат английски в кратък период от време. Ето как Великобритания кара извънземните да уважават старите си, непоклатими традиции. И го прави правилно!
- Когато пристигнах в Рома, - каза треньорът Дмитрий Аленичев, - в договора имаше условие - задължително изучаване на италиански език три пъти седмично, по два часа на ден. Може би това трябва да се направи и в Русия? Аз съм в Спартак (той тогава работеше в този клуб – В.Б.) Ще питам и дори ще настоявам чужденците да учат руски по час-два на ден. Няма да гледам основно на знанията или незнанието на езика, основното е качествен играч. Но опитът показва, че не може да се направи без руски език.
Руснакът Леонид Слуцки, когато му предложиха работа в английския "Хъл", веднага седна с учебниците. Освен това часовете бяха много интензивни. В едно интервю той каза, че уроците се провеждат в продължение на седем седмици всеки ден - от 9 до 17 часа: „Имах три предмета: футболен английски, разговорен и граматика“, каза Слуцки. Всеки от тях беше воден от различен учител. Освен това имаше и съвместна закуска, обяд и вечеря – за упражнения с други ученици и преподаватели. Всъщност трябваше да общуваме английски език 11 часа на ден. Това е "методът на гмуркане" - потапяне в езика. Ефективно!”
Андрей Аршавин, който играеше в лондонския Арсенал, Роман Павлюченко, който защитаваше цветовете на Тотнъм, и Юрий Жирков, който играеше за Челси, бързо овладяха английския и скоро след като преминаха в мъгливия Албион, дадоха интервюта на езика на Шекспир. Андрей Воронин дойде в столицата на Динамо, след като игра за английски и немски клубове, където трябваше да научи два езика. Точно като Павел Погребняк, който е работил няколко години в Германия и Англия.
„Чуждият език и всичко свързано с него в началото е много стрес, – той каза. – Никой друг няма такъв манталитет като нас руснаците. Това означава: правя каквото искам. Но това не работи в Европа - тук трябва да живеете според законите на държавата, в която се намирате, да спазвате местните изисквания.
Днес лингвистиката е също толкова част от футбола, колкото и тактиката и стратегията.Не е достатъчно да тичаш бързо, да показваш умопомрачителни финтове и да вкарваш прекрасни голове.
Гостуващите футболисти и треньори трябва да станат свои в чужда държава, да споделят радостта от победата и горчивината от провала с местните. А това е немислимо без познаване на езика.
Уви, обичаите в Русия са различни. Треньори и футболисти, идващи тук от други страни, не искат да отделят дори час за изучаване на великия език на Лев Толстой, Тургенев, Чехов, Цветаева! И никой дори не ще им посочи: „Простете ми, господа, но това е лоша форма...“
Нашият футбол има огромен брой легионери от различни страни. Но те, с редки изключения, не говорят руски. Дори натурализираният бразилец Марио Фернандес от ЦСКА, играч на руския национален отбор. Но друг бразилец Маринато Гийерме от Локомотив, който получи руски паспорт и също играе за нашия отбор, научи руски. Макар и не идеален, но въпреки това той дава интервюта, на практика без да прибягва до услугите на преводач. Уви, такъв добри примериединици. Сред тях е еквадорецът Кристиан Нобоа от Рубин Казан. Между другото, той е женен за рускиня, семейството има две деца.
Много фенове сигурно не забравиха чеха Властимил Петржела, който беше треньор на Зенит в началото на този век. Той беше запомнен с това, че се обясняваше на руски доста добре. И отборът от бреговете на Нева изглеждаше много добре с него. Това отчасти може да се обясни с факта, че треньорът успя напълно да съобщи на играчите своята стратегия и идеи.
Сега може би единственият чуждестранен треньор във Висшата лига, който знае руски, е черногорският специалист Миодраг Божович, който работи в самарския отбор "Крилата на Съветите". И само той, между другото, представлява чуждестранната треньорска работилница в елита на руския футбол, без да броим треньора на ЦСКА Виктор Гончаренко от Беларус.
Това означава, че, първо, чуждестранните треньори сега са много скъпи и натоварват бюджетите на клубовете (трябва не само да им плащате солидни такси, но и да осигурите комфортни условия на живот, високо ниво на обслужване и т.н.) . Второ, разходите за извънземни са нерентабилни, тъй като тяхната работа, може би поради реалностите и спецификата на руския живот, е неефективна. И това е факт – все пак нямаше чуждестранен треньор, който да постига голям успех с родни клубове. Освен ако Advocate не допринесе за Зенит за спечелването на Купата на УЕФА през 2008 г. Съгласете се, не е достатъчно за цяла кохорта от известни и неясни треньори, работили у нас в различно време.
Като цяло изглежда, че ерата на преклонение пред Запада във футбола е към своя край. И не може да се каже, че промените бяха някак болезнени - оказа се, че Русия има много свой квалифициран персонал, а нашият футбол е напълно готов за "заместване на вноса".
Ако поканите чуждестранен треньор, нека той не бъде завет, случайно изоставен в необятността на Русия, а добър специалист и достоен във всяко отношение човек. И нека да стане близо до нас, руснаците, по дух и възгледи за живота възможно най-скоро. За да направи това, той преди всичко трябва да научи руски. Говорете с него и веднага разберете що за човек е той ...
Всичко по-горе обаче важи и за други чужденци, които идват да работят при нас в други области: те отчаяно се нуждаят от руския език и най-важното е, че е полезен, защото обещава толкова много прекрасни открития!
Специално за "Век"
